蒜蓉西兰花午餐肉
- 清淡食谱
- 关注:1.04W次
用料
西兰花 | |
午餐肉 | |
蚝油 | |
大蒜 | |
油 |
蒜蓉西兰花午餐肉的做法
午餐肉切片 油锅煎到两面金黄
装出备用
煎午餐肉的油锅 关火 倒蚝油 下大蒜 搅拌均匀(蚝油下油锅会崩油 关火降低危险指数)
下提前焯过水的西兰花翻炒 把提前剪过的午餐肉倒进锅里 加一点水 咕嘟咕嘟烧开后再等一分钟左右就能出锅
小贴士
蚝油够味儿 不用加盐 西兰花焯水的时候可以在水里加一点盐和油
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/caidekouwei/qingdanshipu/g2o0kp.html