烹调屋西兰花炒午餐肉
- 菜谱
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用料
| 西兰花 | 一朵 |
| 午餐肉 | 五片 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 小葱 | 2根 |
| 生抽 | 2勺 |
西兰花炒午餐肉的做法
西兰花洗净切块放入沸水中汆一下
![西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
午餐肉切丁备用
![西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
西兰花洗净装盘备用
![西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
锅中倒入橄榄油后翻炒均匀
![西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
三分钟左右装盘即可
![西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "西兰花炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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用料
| 西兰花 | 一朵 |
| 午餐肉 | 五片 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 小葱 | 2根 |
| 生抽 | 2勺 |
西兰花炒午餐肉的做法
西兰花洗净切块放入沸水中汆一下
午餐肉切丁备用
西兰花洗净装盘备用
锅中倒入橄榄油后翻炒均匀
三分钟左右装盘即可
