![0卡0糖0脂红茶菌气泡水|小『桃』气的做法步骤及图解,美味正宗的0卡0糖0脂红茶菌气泡水|小『桃』气做法]( "0卡0糖0脂红茶菌气泡水|小『桃』气的做法步骤及图解,美味正宗的0卡0糖0脂红茶菌气泡水|小『桃』气做法")
- 今日分享用桃子🍑做的气泡水~到了水蜜桃的季节啦🙈相信每个女生都喜欢水蜜桃~今天的气泡水是用桃子➕青提➕草莓康普茶气泡水制成的~天气越来越热，想喝冷饮，自己在家制作气泡水，干净健康又好喝🐵动手试试吧~用料桃子1个青提5个薄荷1片草莓康普茶气泡水1瓶0卡0糖0脂红茶菌气...
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![简单易学的红茶菌制豆腐美食做法]( "简单易学的红茶菌制豆腐美食做法")
- 按原来豆腐的方来做豆腐，一直使用农家无添加酿酒的尾酒制的醋来做，制好豆腐送朋友们，现在存醋所剩无几。今天用自酿红茶菌液当醋来实验做豆腐成功了。得了一块豆腐，三杯豆浆，一小小条腐竹，还有一盆美颜水。另豆渣可以做豆腐丸子。😝稍后再上具体做法。纯天然更健康。红茶菌由红...
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![kombucha红茶菌酿制蓝莓醋好吃的烹饪方法 kombucha红茶菌酿制蓝莓醋的地道做法和步骤]( "kombucha红茶菌酿制蓝莓醋好吃的烹饪方法 kombucha红茶菌酿制蓝莓醋的地道做法和步骤")
- 红茶菌酿制蓝莓醋，酸甜富含益生菌用料红茶菌250毫升蓝莓200克白砂糖50克山泉水500毫升kombucha红茶菌酿制蓝莓醋的做法蓝莓捻碎，加白砂糖、山泉水和红茶菌，搅拌均匀，厚纱布封口，室温静置，直到液面长出3毫米以上菌膜即可。小贴士酸甜的菌液可以直接喝，比较酸的菌液需要按（1：10=菌液...
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![红茶菌酿制草莓醋kombucha好吃的烹饪方法 红茶菌酿制草莓醋kombucha的地道做法和步骤]( "红茶菌酿制草莓醋kombucha好吃的烹饪方法 红茶菌酿制草莓醋kombucha的地道做法和步骤")
- 用料草莓500克白砂糖100克矿泉水1.5升成熟红茶菌液500毫升红茶菌酿制草莓醋kombucha的做法500克草莓洗净后对半切开，再加100克白砂糖和1.5升矿泉水，煮沸晾凉入2升大小的发酵罐，再添加红茶菌液500毫升，罩上纱布盖上盖子，室温静置发酵一周左右，液面上长出菌膜，草莓上浮，闻到醋香，就...
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![红茶菌气泡水|怪异紫薯冻的做法步骤及图解,美味正宗的红茶菌气泡水|怪异紫薯冻做法]( "红茶菌气泡水|怪异紫薯冻的做法步骤及图解,美味正宗的红茶菌气泡水|怪异紫薯冻做法")
- 这个夏天，就要喝不一样的饮品🙈~0糖0脂0卡的草莓康普茶气泡水加入紫薯果冻冰爽一夏~用料紫薯果冻10块青提3个草莓康普茶气泡水1瓶红茶菌气泡水|怪异紫薯冻的做法加入紫薯果冻加入冰块加入青提倒入草莓康普茶气泡水完成啦小贴士紫薯果冻做法：将少量紫薯粉末与白凉粉混合在一...
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![红茶菌Kombucha泡腊八蒜的做法步骤及图解,美味正宗的红茶菌Kombucha泡腊八蒜做法]( "红茶菌Kombucha泡腊八蒜的做法步骤及图解,美味正宗的红茶菌Kombucha泡腊八蒜做法")
- 红茶菌液浸泡和低温是腊八蒜变绿的关键。腊八蒜的绿色素是天然花青素，很不稳定，在腌制过程中会逐渐变黄变浅。用料大蒜适量红茶菌适量红茶菌Kombucha泡腊八蒜的做法大蒜剥皮洗净晾干倒入酿制好的红茶菌液低温发酵变绿即可二周左右就泡好了小贴士红茶菌酿制这个菜谱...
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![红茶菌的详细做法大全,简单又营养的红茶菌做法]( "红茶菌的详细做法大全,简单又营养的红茶菌做法")
- 酸酸甜甜的气泡益生菌饮品，保护肠胃健康的两种小菌菌请了解一下第三十四（上）期：红茶菌。此期又是我爱的发酵食物，但是不聊酸酸的益生菌，来聊聊糖（果糖&蔗糖）吧。不知道大家是否与我有着相似的感受，我以前超喜甜，平时吃巧克力都是一板一板的吃。几乎每次吃饱饭会想吃甜食，别人会...
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![甜蜜限定红茶菌气泡水|海洋之恋的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜限定红茶菌气泡水|海洋之恋做法]( "甜蜜限定红茶菌气泡水|海洋之恋的做法步骤及图解,美味正宗的甜蜜限定红茶菌气泡水|海洋之恋做法")
- 高颜值气泡饮品🌈~~海洋之恋~~好喝不胖且颜值爆表的气泡水特饮✔️粉嫩的果冻铺在底层，满满的少女感挤入的柠檬汁🍋蝶豆花茶调和其味道，口感酸甜再加入草莓康普茶气泡水，满满的草莓味，喝一口口中还会留有余味🙈~这真是夏天的必备首选哈！用料果冻2个柠檬1个蝶豆花茶5ml草莓康普茶...
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![Kombucha 红茶菌/康普茶（红茶版）的做法步骤及图解,美味正宗的Kombucha 红茶菌/康普茶（红茶版）做法]( "Kombucha 红茶菌/康普茶（红茶版）的做法步骤及图解,美味正宗的Kombucha 红茶菌/康普茶（红茶版）做法")
- 红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，俗称“海蘑菇”或“海宝”，菌液能帮助消化、治疗胃病，也称为“胃宝”，英文名“KOMBUCHA”。原产于我国山东渤海地区，在150多年前陆续传到贝加尔湖和高加索等地，以后又传到日本及欧美。日本人称海宝为“红茶菌”或“红茶菇”，而俄罗斯人称海宝为“茶霉...
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![自制红茶菌气泡水饮品|夏日倾橙的做法步骤及图解,美味正宗的自制红茶菌气泡水饮品|夏日倾橙做法]( "自制红茶菌气泡水饮品|夏日倾橙的做法步骤及图解,美味正宗的自制红茶菌气泡水饮品|夏日倾橙做法")
- 清爽夏日，怎么少得了清新甜橙🍊~~血橙浓缩汁➕橙子➕草莓康普茶气泡水，满满的夏日体验~注意咯：5ml的血橙浓缩汁需要用水来冲兑，否则草莓味会被冲淡🙈淡淡的夏天🌈甜甜的饮品，是喜欢的感觉！此外，草莓康普茶气泡水添加了日本专利的草莓提取物，具有美白的功效👀这个夏天必备选择——...
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![kombucha红茶菌腌酸黄瓜好吃的烹饪方法 kombucha红茶菌腌酸黄瓜的地道做法和步骤]( "kombucha红茶菌腌酸黄瓜好吃的烹饪方法 kombucha红茶菌腌酸黄瓜的地道做法和步骤")
- 用料黄瓜几根成熟的红茶菌液适量kombucha红茶菌腌酸黄瓜的做法做法超级简单：洗净凉干的黄瓜放入成熟的红茶菌液中，室温20℃左右，发酵3～7天，就成酸黄瓜了。小贴士旱黄瓜腌制出来更清脆...
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![风靡全球的减脂养胃红茶菌康普茶Kombucha的做法步骤及图解,美味正宗的风靡全球的减脂养胃红茶菌康普茶Kombucha做法]( "风靡全球的减脂养胃红茶菌康普茶Kombucha的做法步骤及图解,美味正宗的风靡全球的减脂养胃红茶菌康普茶Kombucha做法")
- 朋友送的红茶菌～有名康普茶英文名Kombucha不断培养中～又称胃宝～是一种发酵茶🍵饮料，采用红茶为原料，其中含有多种酵母和细菌，以及这些微生物产生的有机酸，活性酶，氨基酸和多酚，富含了B3，B12等维生素，有助于人体肠道的健康。提高新陈代谢，控制脂肪堆积。其实康普茶的起源是中国，但是现...
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![Kombucha红茶菌泡心里美萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的Kombucha红茶菌泡心里美萝卜做法]( "Kombucha红茶菌泡心里美萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的Kombucha红茶菌泡心里美萝卜做法")
- 用料心里美萝卜1个盐适量白糖适量红茶菌液淹没食材的量Kombucha红茶菌泡心里美萝卜的做法心里美萝卜洗净去皮切细丝，加适量白糖和盐调味倒入刚好淹没食材的红茶菌液放冰箱冷藏发酵一天鲜酸爽脆，三天内吃完最好小贴士红茶菌酿制这个菜谱...
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![简单易学的红茶菌苹果醋美食做法]( "简单易学的红茶菌苹果醋美食做法")
- 最近开始养红茶菌，，，成熟的菌液喝起来就和醋没什么区别，但是富含健康菌种和醋酸，帮助人体的钙质吸收，有利于肠道健康~嗜酸的人可以养起来~苹果醋更是好！！！美容养颜~用料红茶菌液250ml-500ml苹果80#1个蜂蜜3勺红茶菌苹果醋的做法先将玻璃容器用开水清洗，消毒，想快就用吹风机吹干~~~将...
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![红茶菌的做法和图解 好吃的红茶菌家常做法]( "红茶菌的做法和图解 好吃的红茶菌家常做法")
- 用料茶叶5-10克红糖或冰糖100克纯净水1000毫升棉线巾1块红茶菌的做法开水泡茶，放入糖糖茶水凉后倒入有红茶菌膜的菌液里用皮筋把棉纸巾封口等新菌膜长出，菌液发酸不甜就可以喝了...
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![简单易学的活跃肠胃红茶菌美食做法]( "简单易学的活跃肠胃红茶菌美食做法")
- 第一次听说“红茶菌”还是几年前闺蜜告诉我的，那会儿我备受便秘困扰。有天她带了红褐色的水给我，神神秘秘地让我喝试试看。初闻味道很不能接受，再喝下去更是酸到要掉牙。但是！宿便竟然真的通了，至于是不是真的每个人效果都一样，还是需要各人试试看了，不过在那以后，我倒是不间断的...
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![自制红茶菌气泡水饮品|草莓蜜语的做法步骤及图解,美味正宗的自制红茶菌气泡水饮品|草莓蜜语做法]( "自制红茶菌气泡水饮品|草莓蜜语的做法步骤及图解,美味正宗的自制红茶菌气泡水饮品|草莓蜜语做法")
- 高颜值饮品~~惊喜推荐🙈~~葡萄味的果冻，相信每个姐妹都喜欢再加上青柠，和自己做的草莓冰沙💓炒鸡清凉~搭上草莓康普茶气泡水👀炒鸡夏天的体验~~夏天饮用草莓康普茶气泡水，还可以起到美白的功效哈✔️用料草莓冰块6块青柠1个葡萄果冻2个草莓康普茶气泡水1瓶自制红茶菌气泡水饮...
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![Kombucha 红茶菌/康普茶酿山楂的做法步骤及图解,美味正宗的Kombucha 红茶菌/康普茶酿山楂做法]( "Kombucha 红茶菌/康普茶酿山楂的做法步骤及图解,美味正宗的Kombucha 红茶菌/康普茶酿山楂做法")
- 用料山楂300克白砂糖50克红茶菌1片山泉水500毫升Kombucha红茶菌/康普茶酿山楂的做法大山楂去掉有虫子和霉烂的洗净挖去核加入白砂糖和山泉水略煮凉后装入干净的容器，加一片红茶菌膜，盖好盖子（不密封），室温（18-20度）静置一周左右一周后，液面长出薄薄的菌膜，闻着微酸，尝起来酸甜，就可...
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![桑葚醋（红茶菌kombucha泡桑葚制）拌白萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚醋（红茶菌kombucha泡桑葚制）拌白萝卜做法]( "桑葚醋（红茶菌kombucha泡桑葚制）拌白萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚醋（红茶菌kombucha泡桑葚制）拌白萝卜做法")
- 桑葚醋还可直接当染料用，能染出淡淡的紫色。用料白萝卜1个盐适量糖适量桑葚醋适量桑葚醋（红茶菌kombucha泡桑葚制）拌白萝卜的做法红茶菌液泡桑葚3周，即可制得桑葚醋，泡得越久滋味越好。红茶菌液的制作方法可参考下面菜谱白萝卜去皮切丝加桑葚醋、糖、盐适量，拌匀，淹制1小时入味...
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![3分钟高颜值红茶菌气泡水|珊瑚湾的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟高颜值红茶菌气泡水|珊瑚湾做法]( "3分钟高颜值红茶菌气泡水|珊瑚湾的做法步骤及图解,美味正宗的3分钟高颜值红茶菌气泡水|珊瑚湾做法")
- 自制炒鸡好喝的饮品🐵巨简单~零失败夏天来了，怎么少的了自制夏日饮品🌈今天分享一款高颜值又好喝的夏日饮品，蝶豆花茶+火龙果➕草莓康普茶气泡水✔️绚丽缤纷，炒鸡nice~用料蝶豆花茶10ml火龙果4块柠檬1片薄荷1片草莓康普茶气泡水1瓶3分钟高颜值红茶菌气泡水|珊瑚湾的做法倒入...
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![kombucha 红茶菌 桂圆醋好吃的烹饪方法 kombucha 红茶菌 桂圆醋的地道做法和步骤]( "kombucha 红茶菌 桂圆醋好吃的烹饪方法 kombucha 红茶菌 桂圆醋的地道做法和步骤")
- 用料桂圆500克白砂糖200克矿泉水3.5-3升红茶菌500毫升kombucha红茶菌桂圆醋的做法桂圆500克，去皮核再加200克白砂糖和3.5升矿泉水，一起煮沸，蒸发一部分水，最后余2.5升水即可晾凉至室温，倒入3升大小的发酵罐，再加500毫升红茶菌液，盖好纱布和盖子，室温静置发酵一周，长出菌膜即可捞出...
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![自制健康红茶菌气泡水|夏日清新的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康红茶菌气泡水|夏日清新做法]( "自制健康红茶菌气泡水|夏日清新的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康红茶菌气泡水|夏日清新做法")
- 好喝到尖叫的饮品来啦🙋~0糖！0卡！0脂！减脂期不爱喝水的小伙伴们的福音！夏天这么热，就想要一杯冰冰爽爽的饮品，好喝到尖叫🙈不爱喝水，又怕长胖就可以选择它~用料蓝莓6个蓝莓冰块5个冰冻的青提4个薄荷1片草莓康普茶气泡水1瓶自制健康红茶菌气泡水|夏日清新的做法加入蓝莓加入蓝莓...
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![kombucha 红茶菌酿制金桔醋好吃的烹饪方法 kombucha 红茶菌酿制金桔醋的地道做法和步骤]( "kombucha 红茶菌酿制金桔醋好吃的烹饪方法 kombucha 红茶菌酿制金桔醋的地道做法和步骤")
- 用料金桔500克白砂糖150克矿泉水1500毫升红茶菌500毫升柠檬1个kombucha红茶菌酿制金桔醋的做法500克金桔，洗净切半去核，再加150克白砂糖和1.5升矿泉水，一起煮沸3～5分钟。晾凉后倒入发酵罐，添加500毫升红茶菌，1个柠檬挤汁，以增加风味。室温静置，发酵1～2周，长出菌膜即可。捞出菌膜和...
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![自制夏日0卡红茶菌气泡水|荔枝蓝莓气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的自制夏日0卡红茶菌气泡水|荔枝蓝莓气泡水做法]( "自制夏日0卡红茶菌气泡水|荔枝蓝莓气泡水的做法步骤及图解,美味正宗的自制夏日0卡红茶菌气泡水|荔枝蓝莓气泡水做法")
- 今日分享一款好喝到转圈圈🙈气泡水~这款是蓝莓➕桃子➕草莓康普茶气泡水做成的，夏日0糖0卡0脂气泡水，健康好喝不发胖，清爽夏日无负担，喝一口炒鸡NICE✔️~特别惊喜的是，草莓康普茶气泡水-用康普茶制作而成，添加了日本专利的草莓提取物，具有美白的功效😽真的是可以喝的美白水~用料...
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![红茶菌酿苹果醋渍樱桃萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的红茶菌酿苹果醋渍樱桃萝卜做法]( "红茶菌酿苹果醋渍樱桃萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的红茶菌酿苹果醋渍樱桃萝卜做法")
- 用料红茶菌酿苹果醋适量白砂糖适量盐适量樱桃萝卜1斤红茶菌酿苹果醋渍樱桃萝卜的做法樱桃萝卜洗净，切花刀后，加适量盐略腌，控净腌出的水，加适量白砂糖和苹果醋，腌渍一晚即可用红茶菌酿苹果醋可参考这个菜谱：...
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