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过的麦的做法食谱

简单易学的儿时吃过的麦粿美食做法

  • 儿时吃过的麦粿

  • 很久很久没吃过了用料金像全麦粉250g白砂糖50g清水320g泡打粉2.2g玉米油适量儿时吃过的麦粿的做法全麦粉、白砂糖、泡打粉放入盆里，加入清水搅拌均匀，粘稠度如图所示把不粘锅放炉灶上，开小火热锅，加入适量的玉米油（油几滴就够了，不要太多，会腻的），再勺一勺面糊，摊平！煎至面饼边边有...
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粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）的做法步骤及图解,美味正宗的粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）做法

  • 粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）

  • 各种蔬菜都可以加进去~用料玉米面50克鸭蛋（或鸡蛋）1个上海青1颗胡萝卜半根香菇1朵黑芝麻5克盐少量开水适量粗粮杂蔬煎饼（小麦过敏）的做法把准备好的玉米面用开水调成糊状，把胡萝卜，上海青，香菇切碎，和鸭蛋一起倒进玉米面糊，并搅拌均匀平底锅倒入少量油，把面糊倒进去摊饼~小火慢慢摊...
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自制麦芽糖「详细过程」的做法步骤及图解,美味正宗的自制麦芽糖「详细过程」做法

  • 自制麦芽糖「详细过程」

  • 小时候体会过的每丝甜蜜，都希望能自己动手创造出来，分享给家中的小朋友，麦芽糖，很多地方都有得买，但是请相信我，你自己做出来的，体会到的收获和幸福感，已经远远超过麦芽糖本身，那何止是加倍儿甜😍用料糯米1000克小麦200克自制麦芽糖「详细过程」的做法第一天：200克小麦用清水浸泡24...
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麦香吐司（操作全过程）的做法步骤及图解,美味正宗的麦香吐司（操作全过程）做法

  • 麦香吐司（操作全过程）

  • 这款吐司面粉里掺入了一半的全麦面粉，口感会硬些，但更健康，早饭做个三明治，把自己喜欢的食材夹在里面，营养很全面，老少皆宜。用料全麦面粉125克高筋面粉125克白砂糖20克酵母5克奶粉7克面包膨松剂1克（自己家里做可以不放）鸡蛋25克水125克（因为加了全麦粉，水多要加了10克）盐3克黄油25...
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一口不过瘾的「红糖黑麦饼」的做法步骤及图解,美味正宗的一口不过瘾的「红糖黑麦饼」做法

  • 一口不过瘾的【红糖黑麦饼】

  • 一款很健康的黑麦饼，不过表面被我挤了巧克力，所以热量有点小高，但是好甜好好吃～用料红糖80克黄油40克蜂蜜80克黑麦片160克白巧120克黑巧75克一口不过瘾的【红糖黑麦饼】的做法红糖、黄油、蜂蜜一起放入小锅中小火加热至全部材料溶解在一起倒入黑麦片翻拌均匀，让每一片黑麦片都...
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过夜燕麦(素食+不煮)的做法步骤及图解,美味正宗的过夜燕麦(素食+不煮)做法

  • 过夜燕麦(素食+不煮)

  • 一罐满足身体需要所有的营养！开启元气满满的一天用料燕麦一杯蓝莓一杯燕麦奶（牛奶也可以）两杯蛋白粉1/2杯葡萄干1/2杯奇亚籽1/4杯青苹果（梨）半个过夜燕麦(素食+不煮)的做法苹果或者梨，切成很小的颗粒把所有材料放到一起搅拌装入容器20+小时冷藏后/就可以吃啦小贴士开启元气满满...
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黑米粉全麦贝果（不过水）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米粉全麦贝果（不过水）做法

  • 黑米粉全麦贝果（不过水）

  • 用料黑米粉80克全麦粉80克高粉100克盐4克红糖12克酵母3克水170克黄油10克【表面装饰】蜂蜜少许黑白芝麻少许黑米粉全麦贝果（不过水）的做法除黄油外所有材料放入面包机，揉至面团光滑。加入黄油，面包机一般20分钟揉一个程序就可以了，面团不要求有出膜状态。为了防止面团温度过高...
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香炸鸡翅 好吃过麦当劳的做法步骤及图解,美味正宗的香炸鸡翅 好吃过麦当劳做法

  • 香炸鸡翅 好吃过麦当劳

  • 2020.2.14下午看电影《寄生虫》，突然想吃炸鸡翅……用料鸡翅8个鸡蛋2个料酒1勺蚝油1勺蒜2瓣黑胡椒粉2勺生抽2勺面粉300克新奥尔良腌粉2勺姜3片葱1根香炸鸡翅好吃过麦当劳的做法鸡翅身上滚刀，以便腌制入味加入三四片姜，一根葱花，两三瓣蒜，一勺料酒，一勺耗油，两勺生抽，两勺胡椒粉，两...
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全麦粉比例超过50%的简单全麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦粉比例超过50%的简单全麦面包做法

  • 全麦粉比例超过50%的简单全麦面包

  • 一直想做一款全麦面粉含量多一些的全麦欧包。最近看见MinimalistBaker的这个菜谱（），大概照着做了一下，成果很满意！跟大家分享一下！下面这个分量是我一个人四天早餐的量。如果一家人吃的话，建议把材料乘两倍来做。健康无油！可添加多种坚果干果欢乐营养多多！用料温水（不烫手,43度左右...
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胜过卡比乐的麦片 グラノーラ的做法步骤及图解,美味正宗的胜过卡比乐的麦片 グラノーラ做法

  • 胜过卡比乐的麦片 グラノーラ

  • 自己做、不会太甜而且无添加更健康！用料麦片250克椰子油80克全麦粉或普通面粉100克枫叶浆80-120克根据个人口味喜欢的、家里有的干果类喜欢放多少就放多少胜过卡比乐的麦片グラノーラ的做法麦片、全麦粉、椰油、枫叶浆搅拌均匀后放入铺好烤箱用纸的烤盘上、铺平！170度烤箱1...
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麦蛋奶过敏宝宝早餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的麦蛋奶过敏宝宝早餐记录做法

  • 麦蛋奶过敏宝宝早餐记录

  • 用料不含牛奶小麦鸡蛋麦蛋奶过敏宝宝早餐记录的做法水煮菜，自制烤肠，八宝米糊小米糕，炒茭白，绿豆粥...
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消耗过年糖果-香蕉燕麦麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的消耗过年糖果-香蕉燕麦麦芬做法

  • 消耗过年糖果-香蕉燕麦麦芬

  • 过年剩下一些糖果、每日坚果还有即食麦片，做一款快手麦芬，消耗库存。用料香蕉2根鸡蛋1个泡打粉3克苏打粉1.5克即食麦片50克全麦面粉200克每日坚果1袋各种糖果适量花生酱50克消耗过年糖果-香蕉燕麦麦芬的做法将粉类混合；再加入花生酱、一颗鸡蛋、一根香蕉；准备每日坚果、糖果...
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简单易学的过夜燕麦烤蛋美食做法

  • 过夜燕麦烤蛋

  • 用料牛奶120毫升燕麦30克鸡蛋1个香蕉30克苹果20克提子干10克过夜燕麦烤蛋的做法120毫升低脂牛奶混合30克快煮燕麦，隔夜放入冰箱第二天早晨，燕麦已经吸饱水份加入香蕉片、苹果丁、提子干，打入鸡蛋液烤箱15分钟左右，膨胀微焦即可健康低脂，品尝美味吧可随心更换水果，同款用牛油果...
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低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）做法

  • 低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）

  • 用料牛奶一瓶燕麦多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麦球（补救燕麦牛奶粥中燕麦过多大法……）的做法牛奶煮沸后加入麦片，在闷上个两三分钟，然后就会看见麦片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麦粥的话在加点牛奶稀释就好啦✌️可以自行加入黑芝麻蔓越梅蜂蜜坚果这些的...
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小麦过敏友好的亚麻籽荞麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的小麦过敏友好的亚麻籽荞麦面包做法

  • 小麦过敏友好的亚麻籽荞麦面包

  • 娃小麦，牛奶，鸡蛋清都过敏。之前是个每天早上扒拉开眼，就喊要吃面包。很发愁吃了米饼充当早饭主食一段时间，终究零食不是做主食。这个方子是牛油果果淘宝店的。份量不多，也可以用空气炸锅烤。用料荞麦粉40克亚麻籽粉40克洋车前子壳粉15克泡打粉8克鸡蛋2个*如蛋白过敏替换为蛋...
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记录做过的黑麦面包的做法步骤及图解,美味正宗的记录做过的黑麦面包做法

  • 记录做过的黑麦面包

  • 血糖有一点高，可以通过饮食控制，要吃杂粮，黑麦又那么有营养，可以食疗，那就做起来吧，养天然酵母，各种搜罗黑麦粉，红磨坊，王后，巴黎大磨坊，俄罗斯的艾利克，还有红磨坊的粗黑麦粉。。。哈哈，掉坑里不能自拔了。用料盐适量黑麦粉酵母记录做过的黑麦面包的做法做酵头酵头和主面团混合发酵发...
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过夜燕麦的做法和图解 好吃的过夜燕麦家常做法

  • 过夜燕麦

  • 第一次搭配的营养早餐给我带来了好心情用料芒果鸡蛋过夜燕麦的做法煎鸡蛋...
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麦香庞多米（冷藏过夜）的做法步骤及图解,美味正宗的麦香庞多米（冷藏过夜）做法

  • 麦香庞多米（冷藏过夜）

  • 家里消耗最快的面包用了全麦粉.....没啥负担（心理作用）哈哈哈哈每次揉面都会觉得面团温度过高所以这次把水合法提上日程哈哈哈哈哈简直不要太好用......用料高筋面粉420克全麦粉100克水330克细砂糖60克软化黄油70克盐4克鲜酵母25克麦香庞多米（冷藏过夜）的做法主锅加水和糖速...
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[无过敏]可可燕麦奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的[无过敏]可可燕麦奶酱做法

  • [无过敏]可可燕麦奶酱

  • 无麸质无蛋奶糖最好用零卡糖，疫情买不到暂时用白砂糖注意：白砂糖比糖粉和零卡糖都甜，故要适当少放可可粉要纯可可粉用料燕麦奶(脱麸)300克白砂糖15克可可粉10克玉米淀粉15克[无过敏]可可燕麦奶酱的做法全部搅拌在一起，搅拌均匀倒入锅中，小火炖到冒泡，再熬十分钟左右变少变黏稠...
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奶香山药丸子（小麦过敏）的做法步骤及图解,美味正宗的奶香山药丸子（小麦过敏）做法

  • 奶香山药丸子（小麦过敏）

  • 山药是一种非常好的养脾胃的食材~我家晨宝脾胃不好，山药家里常备，煲粥做甜点都很棒哦~用料山药120g大米粉100g奶粉35g白砂糖10g葡萄干若干奶香山药丸子（小麦过敏）的做法铁棍山药放锅里蒸熟，大概蒸了15分钟~山药蒸熟后捣成泥，然后加入白砂糖，奶粉，大米粉，葡萄干，带一次性手套，揉成团~...
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全麦燕麦吐司面包（一次发酵不过夜）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦燕麦吐司面包（一次发酵不过夜）做法

  • 全麦燕麦吐司面包（一次发酵不过夜）

  • 翻出来冰箱里还有一袋全麦粉就索性做个粗粮面包吧～用料全麦面粉260g即食麦片20g白糖25g鸡蛋1个玉米油20g水135g酵母3g全麦燕麦吐司面包（一次发酵不过夜）的做法混合除酵母外的所有材料搅拌均匀然后就开始各种揉揉啊揉尽量带着一次性手套不然沾手到让你怀疑人生揉到有粗略的薄...
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抹茶控看过来--【抹茶蔓越莓麦芬蛋糕

  • 抹茶控看过来--【抹茶蔓越莓麦芬蛋糕】

  • 冬日的一抹清新的颜色，抹茶蔓越莓蛋糕。麦芬真的是超级简单，搅一搅拌一拌，表面撒上了一层抹茶酥粒，烘烤出来香香脆脆的，这款蛋糕觉得是抹茶爱好者的福音。使用9连大花朵蛋糕模具用料为：9个抹茶蔓越莓麦芬蛋糕用料低筋面粉245g蔓越莓70g鸡蛋2个泡打粉10g砂糖70g牛奶150g玉米油11...
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莜麦面条这样吃特过瘾🤣的做法步骤及图解,美味正宗的莜麦面条这样吃特过瘾🤣做法

  • 莜麦面条这样吃特过瘾🤣

  • 莜麦面爽滑筋道，健康又养生，拌上可口的菜码好吃过瘾不长胖，操作简单，不费事儿用料莜麦面350克开水350克配菜：葱头半个胡萝卜半根柿子椒1个西红柿1个肉片按口味适量番茄酱3勺生抽3勺老抽半勺盐适量辣椒酱适量蒜末3瓣食用油适量莜麦面条这样吃特过瘾🤣的做法莜麦面+等量开水揉成...
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烤土豆（儿童版小麦过敏）的做法步骤及图解,美味正宗的烤土豆（儿童版小麦过敏）做法

  • 烤土豆（儿童版小麦过敏）

  • 家里小朋友不爱吃蔬菜，每天想各种办法让他吃点青菜，这个烤土豆他很爱吃~用料土豆1个鹌鹑蛋1个胡萝卜半根上海青3颗盐适量油适量烤土豆（儿童版小麦过敏）的做法准备一个土豆洗干净，外皮搓掉，对半切开蒸熟后，掏出土豆中间的部分挖出来的土豆捣成泥，胡萝卜青菜切碎后，和鹌鹑蛋一起放入...
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超详细自制麦芽糖过程的做法步骤及图解,美味正宗的超详细自制麦芽糖过程做法

  • 超详细自制麦芽糖过程

  • 用料小麦600克糯米750克超详细自制麦芽糖过程的做法发麦芽，这是一个比较漫长的过程。第一步：小麦洗净放水里浸泡一晚上第二步：底下垫一张纱布，把小麦均匀洒在上面，再盖上一层薄纸然后喷水在纸上，最后再盖上一张湿毛巾，为了催芽。要放在光没有很强烈的地方。第三步：时刻观察，不能太...
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