烤土豆(儿童版小麦过敏)
- 儿童食谱
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家里小朋友不爱吃蔬菜,每天想各种办法让他吃点青菜,这个烤土豆他很爱吃~
用料
土豆 | 1个 |
鹌鹑蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
上海青 | 3颗 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
烤土豆(儿童版小麦过敏)的做法
准备一个土豆洗干净,外皮搓掉,对半切开蒸熟后,掏出土豆中间的部分
挖出来的土豆捣成泥,胡萝卜青菜切碎后,和鹌鹑蛋一起放入土豆泥中,加入适量盐,油,搅拌均匀
把搅拌好的土豆泥装入土豆壳中,放入烤箱,200度,烤20分钟就好了~
开吃啦~
小贴士
鹌鹑蛋可以用鸡蛋代替,土豆泥装好后在上面洒一层芝士味道更好哦~
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