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苹果汁醋油沙拉酱的做法食谱

简单易学的苹果汁醋油沙拉酱美食做法

  • 苹果汁醋油沙拉酱

  • 这款沙拉酱最大的优点就是低卡，酸酸甜甜，不腻，偏清爽。最喜欢把它加在苹果鸡肉坚果和果干组合的沙拉里啦~（这里是六份所需的原料）（图片及部分步骤来源：;;）用料大蒜瓣切碎成末1瓣芥末酱（西餐中的）1大汤匙（tablespoon)苹果醋（rawapplecidervinegar)1/4杯（cup）生蜂蜜（增加甜味用）1-2大汤匙（ta...
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蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁做法

  • 蔬菜沙拉 桔子酱油醋汁

  • 用料盐3-5克（一点点）橄榄油2勺（或其他没味道的油）生抽1.5勺醋1.5勺蜂蜜0.5勺（根据喜好增减）橘子酱1勺（根据喜好增减）花生酱0.5勺（可无根据喜好增减）蔬菜沙拉桔子酱油醋汁的做法用同大小的勺子量取，所有材料混合搅拌，放瓶子里摇摇摇，使油醋充分乳化无分层。图中是还未混合、分层的状态...
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秋日沙拉：羽衣甘蓝柿子苹果橙汁酱沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的秋日沙拉：羽衣甘蓝柿子苹果橙汁酱沙拉做法

  • 秋日沙拉：羽衣甘蓝柿子苹果橙汁酱沙拉

  • 周末被立冬的雪刷屏，HK也降温了，终于开始换上长袖😜来一份秋日风沙拉🥗：kale为主菜打底，配上橘色的水果：柿子，苹果，佐橙汁酱，很有秋日feel🍂用料主菜羽衣甘蓝1把柿子1个苹果1个酱紫洋葱半个橙子半个榨汁黄芥末酱适量苹果醋适量盐黑胡椒大蒜4-5瓣秋日沙拉：羽衣甘蓝柿子苹果橙汁酱沙...
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沙拉星人～油醋汁+沙拉的搭配准则（自制果醋的吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的沙拉星人～油醋汁+沙拉的搭配准则（自制果醋的吃法）做法

  • 沙拉星人～油醋汁+沙拉的搭配准则（自制果醋的吃法）

  • 自从发了自制果醋的食谱以后，很多厨友问我：果醋好做，可有什么吃法呢？用自制果醋怎么做油醋汁呢？其实，自制果醋和普通的米醋吃法相近，蘸食、凉拌或者直接兑水饮用都可以，做成拌沙拉用的油醋汁最好了，它比市售沙拉酱的热量要低得多，而且清爽不腻。本人是个沙拉星人，因为我总是时时刻刻...
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油醋汁水果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁水果蔬菜沙拉做法

  • 油醋汁水果蔬菜沙拉

  • 这是一道很简单、很健康的菜，做起来相当灵活，具体用料可以随意些，像东北乱炖和八宝粥，家里有什么就放什么，有清理冰箱之用！主料可分为三类，绿叶蔬菜打底，五颜六色的蔬菜水果做点缀，肉类海鲜增加菜的硬度。料汁一定用油醋汁，初榨橄榄油、香醋和意大利综合香草，加现磨黑胡椒和海盐用料...
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五彩油醋汁果蔬沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的五彩油醋汁果蔬沙拉做法

  • 五彩油醋汁果蔬沙拉

  • 五彩清爽可口的健康果蔬沙拉！用料果蔬配料：黄瓜1根菠萝小半只小番茄（圣女果）若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料：蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步：煮白煮蛋。鸡蛋放入冷水中煮，水沸腾一分钟后关火，焖7分钟，蛋黄可凝固口感...
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油醋汁-沙拉基础酱的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁-沙拉基础酱做法

  • 油醋汁-沙拉基础酱

  • 拌沙拉我最经常用到的就是油醋汁，方便健康美味。沙拉酱最基本的三个元素就是油脂/酸味和咸味，这三个基础元素满足之后可以再加上一点自己喜欢的其他风味就可以做出变化多端沙拉酱所用量勺量杯为标准单位1杯=240ml1大勺=1tbsp（tablespoon）=15ml1小勺=1tsp（teaspoon）=5ml1/2小勺=...
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油醋汁沙拉的详细做法大全,简单又营养的油醋汁沙拉做法

  • 油醋汁沙拉

  • 小羽私厨系列菜谱视频《越吃越瘦》之《油醋汁沙拉》，欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》，有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。用料生菜半棵小西红柿数个黄瓜半根橄榄油15克红酒醋30克芥末籽酱5克混合香料5克油醋汁沙拉的做法▲先把蔬菜处理成适合入口的小块：小西红柿对半切...
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油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝做法

  • 油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝

  • 春天来了，真的不打算减几斤吗？？你确定吗？？真的确定吗？不管你确定不确定，我反正是开始吃沙拉了。哼。傲娇脸用料盐少量橄榄油两勺苹果醋四勺胡椒少量蜂蜜一勺芥末酱一勺奶油生菜一小把苦苣一小把鸡胸肉一块圣女果四颗培根一到两片虾仁5-6个牛油果半个油醋汁沙拉｛含油醋汁做法｝的做...
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意大利酱汁黑椒苹果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的意大利酱汁黑椒苹果沙拉做法

  • 意大利酱汁黑椒苹果沙拉

  • 清甜的苹果和黑椒真是绝配啊～简单的组合，冲撞出属于夏天的清新香气～～用料甜脆苹果（如红富士）一只喜欢的沙拉菜随意意大利沙律酱汁现磨黑胡椒现磨海盐一撮意大利酱汁黑椒苹果沙拉的做法新鲜苹果洗净，去核切块。最好选用不是很甜但是水分很多，皮也很薄的苹果，比如红富士和沙律菜用意...
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姜汁苹果醋鸡丝沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的姜汁苹果醋鸡丝沙拉做法

  • 姜汁苹果醋鸡丝沙拉

  • 夏日炎炎，胃口缺缺？来个清爽的沙拉吧！酸甜鲜脆的口感，苹果姜汁香气，有齐蔬果和肉肉，营养美味一盘搞定。很美丽的夏日轻食唷！（以下为三人份，根据人数和胃口酌量增减呗）用料小青瓜1条盐和胡椒少许鸡胸肉（或鸡腿）2片（只）苹果1只生菜几片胡萝卜1截【酱汁】嫩姜5厘米苹果醋2匙橄榄油3匙糖半...
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减脂蔬果沙拉（油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂蔬果沙拉（油醋汁）做法

  • 减脂蔬果沙拉（油醋汁）

  • 夏天到了，从地里收点菜做个简单的蔬果沙拉吧(^～^)减脂必备，有颜有料，不追求减脂的话，可以把油醋汁换成沙拉酱焙煎芝麻口味，更好吃哦(´-ω-`)用料圣女果10个樱桃萝卜5个苦菊半颗生菜1颗芝麻菜2—3颗紫甘蓝1小块小梨子1个橄榄油1大勺白酒醋2大勺盐1小撮糖1小撮减脂蔬果沙拉（油醋...
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健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）做法

  • 健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）

  • 沙拉千变万化，没有搭配不了的组合，只有想不到的搭配方式和方法。用料无花果一个牛油果半个彩椒1/4小番茄4紫叶生菜适量芝麻菜适量樱桃萝卜一个西兰花两三朵茄汁黄豆（可选）适量水煮蛋一个橄榄油适量香醋适量黑胡椒粉适量香草沙拉汁适量健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋...
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苹果油醋汁的做法和图解 好吃的苹果油醋汁家常做法

  • 苹果油醋汁

  • 又是Giada的方子，太爱她了😘超级清新的味道，酸甜可口，果味浓郁。记录一下，以后肯定会常做。用料青蛇果半个柠檬汁1汤匙苹果醋3汤匙枫叶糖浆2汤匙橄榄油6汤匙盐转20下黑胡椒碎1茶匙苹果油醋汁的做法苹果削皮切块，与其他调料一起放入料理机打碎就可以了。碧根果用小火烘一下，出香...
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油醋汁沙拉的做法和图解 好吃的油醋汁沙拉家常做法

  • 油醋汁沙拉

  • 油醋汁万能公式用料橄榄油3勺黑胡椒1勺糖或蜂蜜1勺苹果醋或红酒醋或白醋（没有的话只能用饺子醋了）1勺柠檬汁（没有也可以醋多加点）1勺油醋汁沙拉的做法混合在一起别忘记加胡椒哦...
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彩椒红薯鲜虾藜麦油醋汁热沙拉（无苹果醋）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒红薯鲜虾藜麦油醋汁热沙拉（无苹果醋）做法

  • 彩椒红薯鲜虾藜麦油醋汁热沙拉（无苹果醋）

  • 用料橄榄油1勺米醋2勺盐3克黑胡椒适量糖浆（蜂蜜，糖粉也可以，砂糖不太好化开)两勺生抽1勺熟鸡蛋1个藜麦1把红彩椒半个黄彩椒半个番薯一个苹果半个坚果/脆片（麻片啥的硬脆脆的都可以）1把红叶生菜3片苦细叶1只虾（看大小而定）和蔬菜一半一半就行彩椒红薯鲜虾藜麦油醋汁热沙拉（无苹果...
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万能沙拉汁/万能酱汁/油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的万能沙拉汁/万能酱汁/油醋汁做法

  • 万能沙拉汁/万能酱汁/油醋汁

  • 外面买的沙拉汁或者脂肪含量很高，为了健康饮食，自己动手做用料生抽11份橄榄油1份苹果醋或者白醋1份黑胡椒碎随意蜂蜜如果是用白醋建议加一点花椒粉勺万能沙拉汁/万能酱汁/油醋汁的做法食材全家福放入调料瓶里使劲上下晃，让汁液乳化，就OK啦，可以用来拌好多东西很多菜都可以加这...
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APPLE CIDER VINEGAR SALAD DRESSING---苹果醋沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的APPLE CIDER VINEGAR SALAD DRESSING---苹果醋沙拉酱做法

  • APPLE CIDER VINEGAR SALAD DRESSING---苹果醋沙拉酱

  • 参考外网的方子，自己加以修改用料橄榄油适量DijonMustard半勺少一点蜂蜜or枫糖浆半勺苹果醋两瓶盖蒜蓉一小瓣盐1/4勺（适量）黑胡椒1/2勺（适量）酸奶一勺普罗旺斯香菜（可选）一小撮APPLECIDERVINEGARSALADDRESSING---苹果醋沙拉酱的做法把以上材料混合在一起就好啦~...
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油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁果蔬鲜虾沙拉做法

  • 油醋汁果蔬鲜虾沙拉

  • 油醋汁酸甜开胃，由葡萄酿制而来的巴萨米克醋带着天然水果的香气，跟蔬菜沙拉和水果沙拉都可以完美搭配。用料芦笋3根草莓3个台湾莲雾1个虾仁50克蓝莓适量油醋汁适量油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法准备上述食材（也可以根据自己喜欢的换，橙子，芒果都很适合。）芦笋焯水。加盐入味。加橄...
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油醋汁沙拉系列-希腊沙拉酱汁，沙拉季百搭口味，零厨艺的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁沙拉系列-希腊沙拉酱汁，沙拉季百搭口味，零厨艺做法

  • 油醋汁沙拉系列-希腊沙拉酱汁，沙拉季百搭口味，零厨艺

  • 夏天要忍嘴了，衣服穿少了，肉肉遮不住啦！这款百搭沙拉酱，不管搭配什么蔬菜都好吃!用不完可以冰箱保存1-2个星期用料切碎黑橄榄1把大蒜碎2勺新鲜牛至叶碎1勺柠檬汁2勺黑胡椒碎1勺红酒醋1杯特级初榨橄榄油2杯盐1勺油醋汁沙拉系列-希腊沙拉酱汁，沙拉季百搭口味，零厨艺的做法把所有...
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沙拉油醋汁的做法和图解 好吃的沙拉油醋汁家常做法

  • 沙拉油醋汁

  • 今天主要和大家分享一下「油醋汁公式」，以及几种不同地方风味的油醋汁。油醋汁公式（看图二）&基础做法❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥做法混合调味料+摇匀将所有调味料加入果酱瓶中，合上盖子，用力上下摇晃20下左右，使其乳化即可。用料橄榄油30ml苹果醋10ml沙拉油醋汁的做法意式油醋...
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简单易学的苹果醋汁沙拉美食做法

  • 苹果醋汁沙拉

  • 一直比较偏爱清爽口感的沙拉汁，这款苹果醋汁也是曾经在一家西餐厅尝到过的，完全无油，口感还特别好，自己调配出来搭配蔬果，特别适合夏日作为减脂瘦身餐呢💕用料蔬果可以根据自家冰箱存货任意搭配，这款我用的：奶油生菜几片苦菊几片樱桃小萝卜5个黄瓜半根油桃2个绿宝石小甜瓜半只葡...
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鲜虾坚果沙拉配油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾坚果沙拉配油醋汁做法

  • 鲜虾坚果沙拉配油醋汁

  • 别人送了两大包虾，现在变着法儿吃啊吃啊吃，但四，还不能吃太多热量对不对٩̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ)و材料是家里就手找到的，有啥放啥，只要有「虾+蔬菜+坚果+油醋汁」就好啦！这个油醋汁的方子是文怡的，亲测有效，里面的材料可能家里不常用，但只要认真准备齐全，你将得到一份口味和（装逼）餐厅...
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油醋汁(沙拉酱汁、欧包蘸料汁)的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁(沙拉酱汁、欧包蘸料汁)做法

  • 油醋汁(沙拉酱汁、欧包蘸料汁)

  • 油醋汁可以用来拌蔬菜沙拉，也可以作为欧包的蘸料汁使用，本方是作为欧包蘸料的调配量，也就一小碟，如果做沙拉汁用，请自行翻倍增量。比例可以灵活调整，喜欢甜的蜂蜜多点，喜欢酸的葡萄酒醋多一点，喜欢黄芥末的可以多放一些，按自己口味来，搅拌均匀就可以食用了。用料橄榄油(做沙拉汁时...
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牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蔬菜油醋汁沙拉做法

  • 牛油果蔬菜油醋汁沙拉

  • 用料牛油果1只或半只草莓桑葚圣女果等水果若干生菜苦苣紫甘蓝洋葱鸡蛋2个芝麻青椒橄榄油芥末酱柠檬或白醋盐牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法蔬菜水果洗净，厨房用纸吸干，切好或撕好，加盐混匀腌十分钟，如水多可以辟出鸡蛋加牛奶打匀，少量橄榄油入锅摊成蛋饼，出锅切块和蔬菜水果混匀第...
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