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燕麦双色蛋卷的做法食谱

简单易学的燕麦双色蛋卷美食做法

  • 燕麦双色蛋卷

  • 秋季补秋膘，适当的吃些肉蛋补充能量是很有必要的，这道双色蛋卷主要食材是肉馅、红萝卜、鸡蛋。蛋卷以肉馅为主，加入些胡萝卜不仅颜色漂亮，而且营养更丰富。因为鲜香可口受到老人和孩子们的喜爱。因为造型非常漂亮，做宴客菜也是非常不错的。用料鸡蛋4个MyllynParas美味快熟燕麦...
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彩色双卷的做法和图解 好吃的彩色双卷家常做法

  • 彩色双卷

  • 用料青瓜一根克胡萝卜一个彩色双卷的做法青瓜洗干净，切掉头尾两小段，然后用普通的刨，先把青瓜最外面的绿色皮刨掉，接着像刨瓜皮一样，贴紧瓜，从头到尾刨出薄薄的条形。胡萝卜把外皮刨掉，然后与刨青瓜一样，同样刨成薄薄的条形。将刨好的青瓜条与胡萝卜条卷成卷，摆盘后即可开吃。这样...
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简单易学的燕麦双色馒头美食做法

  • 燕麦双色馒头

  • 第一次做的双色馒头，记录用的。用料个中筋面粉（香满园）200克水/牛奶100克/120克酵母2克紫薯粉10克细砂糖30克玉米油5克燕麦片30克（如果做燕麦馒头共需加水110克）燕麦双色馒头的做法提前将2克酵母加入100克温水中（大约15分钟）把其他所有材料称量好，全部放入去面包机，把提前融化好的...
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健身餐：双色燕麦粥（火龙果）的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐：双色燕麦粥（火龙果）做法

  • 健身餐：双色燕麦粥（火龙果）

  • 浓情红色，真情白色，～蜜意柔和～能量补充～用料火龙果200g+20g燕麦20g+20g酸奶80g香蕉24g坚果10g卡乐比一丁点薄荷味（装饰）可无健身餐：双色燕麦粥（火龙果）的做法先将200克火龙果破壁打成汁，不加牛奶哦！本身火龙果含水量就很高。取120克和20克燕麦混合静置一会以待凝固。再用酸奶和20克燕...
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简单易学的麦麦花生双色卷美食做法

  • 麦麦花生双色卷

  • 天气越来越冷，大家吃早餐的时候，都喜欢来个花卷搭配粥或者牛奶，美味又营养。其实自己在家做花卷方便又快手哦。那今天就来做这款花生酱全麦双色花卷吧。我超爱吃花生酱的，可以空口吃那种，特别喜欢它香浓醇厚的花生味，可是最近在减肥，就不能放肆地吃啦。但是四季宝的这款花生酱无...
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双色鸡蛋卷【宝宝辅食

  • 双色鸡蛋卷【宝宝辅食】

  • 12个月以上卷成条条的小饼，正好是小孩子超爱的造型。而且卷饼的样子，瞧着更厚实了，直接咬1大口，真的太满足了。用料普通面粉200克小葱40克油10克鸡蛋5个淀粉5克油、鲜菇粉、盐适量开水90克凉水40克双色鸡蛋卷【宝宝辅食】的做法·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食...
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双色燕麦粥（vegan早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的双色燕麦粥（vegan早餐）做法

  • 双色燕麦粥（vegan早餐）

  • 用料有机老式燕麦片25克有机黑麦片(rye)15克水500克双色燕麦粥（vegan早餐）的做法美国买了包黑麦片，有点稀奇，一般都是用黑麦粉做面包的。照惯例放了两颗野茯苓加冷水，烧开后转最小火慢炖40分钟以上，至粘稠。这个程度，黑麦还有点脆脆感。摆盘。我用的云南芭蕉放到皮黑才吃，芯就不...
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双色卷的做法和图解 好吃的双色卷家常做法

  • 双色卷

  • 糖果妹妹这两天有点大便干燥，赶紧做个双色卷来吃，缓解便秘又好吃。用料蛋黄2个面粉适量火龙果一小块山药小半根双色卷的做法准备好食材火龙果压碎留汁，因为量少我直接用勺子压的，也可以用辅食机打汁。把压好的汁里加入蛋黄和面粉，面粉最好过筛一下，和面的时候不容易起疙瘩。和...
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双色鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的双色鸡蛋卷做法

  • 双色鸡蛋卷

  • 💜大人小孩都能吃，十分钟就能搞定的营养美味双色鸡蛋卷~吃起来口感很好哦~嫩嫩的。用料鸡蛋3个火腿一根肉松少于面粉两勺水两勺盐少于双色鸡蛋卷的做法打三个鸡蛋，蛋黄蛋白分开装两碗的那个加入盐面粉水加面粉一勺加水一勺左右热锅倒蛋黄液摊成长方形铺上肉松放火腿卷到一...
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双色蛋糕卷(戚风蛋糕卷)的做法步骤及图解,美味正宗的双色蛋糕卷(戚风蛋糕卷)做法

  • 双色蛋糕卷(戚风蛋糕卷)

  • 这款双色蛋糕卷的黄色是原味的，绿色是菠菜汁做的，喜欢抹茶味也可以做成抹茶的，当然还可以做可可，红丝绒等等……蛋糕片用的是戚风小四卷的做法，制作的时候蛋黄糊部分两个颜色是分开做的，蛋白部分是一起打发后再分成两份用的。现在是特殊时期买不到奶油，如果喜欢奶油的宝宝加上打...
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双色鸡蛋卷的做法和图解 好吃的双色鸡蛋卷家常做法

  • 双色鸡蛋卷

  • 用料鸡蛋4个午餐肉一片小葱适量双色鸡蛋卷的做法把蛋黄和蛋清分离，分别搅匀。（我实际用了三个蛋清，四个蛋黄）蛋清中加入午餐肉丁、白胡椒粉、少许盐；蛋黄中加入葱花、白胡椒粉、少许盐。锅中刷点油，先把蛋白液倒入其中煎到凝固，倒出；再把蛋黄放入其中煎制，还没完全凝固就把煎好的...
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燕麦蛋卷的做法和图解 好吃的燕麦蛋卷家常做法

  • 燕麦蛋卷

  • 用料鸡蛋液150g个燕麦蛋卷的做法🤣🤣🤣...
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双色蔬菜蛋卷的详细做法大全,简单又营养的双色蔬菜蛋卷做法

  • 双色蔬菜蛋卷

  • 平时早餐一忙，是不是随手就拿个鸡蛋蒸碗鸡蛋羹！光是吃鸡蛋羹怎么能满足胃口越来越挑剔的宝宝呢？不如有口好用的不粘锅，随便摊个蛋饼加上蔬菜卷一卷，做个漂亮的蛋卷，还能让宝宝连蔬菜带蛋饼一起吃进肚呢！用料鸡蛋1个玉米淀粉3克胡萝卜10克小油菜10克白芝麻猪肝粉适量双色蔬菜蛋卷...
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双色蛋卷的详细做法大全,简单又营养的双色蛋卷做法

  • 双色蛋卷

  • 参考月龄：11M+这份双色蛋卷与以往的蛋卷有点不同。我将蛋黄和蛋白分开制作，再叠到一起。粗粗一看竟和厚蛋烧有些相似，不过可比厚蛋烧的做法简单多了，简单一卷就搞定。用料西兰花3克胡萝卜3克配方奶20克鸡蛋2个（单个约50克）双色蛋卷的做法起锅烧水，水开后放入西兰花和胡萝卜，大火...
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紫薯双色蛋卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯双色蛋卷做法

  • 紫薯双色蛋卷

  • 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋2个牛奶30g普通面粉（中筋）30g紫薯馅紫薯（去皮）100g牛奶20g炼乳10g紫薯双色蛋卷的做法蒸锅中放水，水开放入去皮切块的紫薯蒸制15分钟以上，直到紫薯可以被筷子或叉子轻松扎透。将紫薯取出碾碎，加入牛奶和炼乳搅拌均匀。将鸡蛋打入碗...
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双色蛋糕卷的做法和图解 好吃的双色蛋糕卷家常做法

  • 双色蛋糕卷

  • 用料鸡蛋5个玉米油40克牛奶50克低筋面粉60克细砂糖50克可可粉10克热水20克双色蛋糕卷的做法称好所有材料！玉米油、牛奶、蛋黄、过筛低粉放入食物处理器点动（三次）混合，不可时间过长容易起劲！蛋白和细沙糖倒入主锅设置打蛋清模式5分钟！可可粉加水混合，然后再加入40克蛋黄液继续搅...
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鸡蛋燕麦卷的做法和图解 好吃的鸡蛋燕麦卷家常做法

  • 鸡蛋燕麦卷

  • 用料鸡蛋1个燕麦适量越南春卷1片生菜随意午餐肉1片鸡蛋燕麦卷的做法午餐肉切碎，倒入碗中加燕麦和生菜加点水搅和一下，锅中喷油，越南春卷冲下水，放入锅中，在上面打上一个鸡蛋，拿筷子搅吧搅吧，倒入燕麦糊，摊开，撒上黑胡椒，凝固后翻个面，撒点沙拉酱啥的既可以出锅了...
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双色蛋卷的做法和图解 好吃的双色蛋卷家常做法

  • 双色蛋卷

  • 双色蛋卷，做法非常简单，做好淋上少许蕃茄酱，深受小朋友的喜爱。用料鸡蛋2个番茄酱少许双色蛋卷的做法1，鸡蛋分离蛋清和蛋黄2，平底锅抹一层油，小火分别煎成蛋清和蛋黄薄饼3，蛋白饼放在底部，上面放上蛋黄饼，卷紧一些，然后切段，淋上蕃茄酱就可以了...
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燕麦鸡蛋卷的做法和图解 好吃的燕麦鸡蛋卷家常做法

  • 燕麦鸡蛋卷

  • 从健身厨男微博里学到的，好吃的早饭^_^用料鸡蛋两只燕麦50g胡萝卜丁一小碟牛奶200ml盐一小勺橄榄油适量燕麦鸡蛋卷的做法准备食材，胡萝卜切丁，鸡蛋打散，牛奶倒入燕麦搅啊搅然后鸡蛋，盐，胡萝卜丁全部放进去再搅啊搅。大火热锅刷层薄薄的橄榄油，改中火倒入一半蛋液，盖上锅盖，过两分...
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五寸烟囱双色芝麻燕麦麸皮戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的五寸烟囱双色芝麻燕麦麸皮戚风蛋糕做法

  • 五寸烟囱双色芝麻燕麦麸皮戚风蛋糕

  • 为什么是五寸呢，因为家里有好多一次性的五寸烟囱蛋糕纸杯，其实这个量你们可以用四寸烟囱蛋糕模具做出来会更高，更好看，我是为了消耗这些纸模。所以还是建议用四寸，我做了两个，每个里面到了200克生面糊。今天特意称重分的超均匀的克重。用料鸡蛋小号（中大号可换成三个）4个蛋黄细砂...
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双色蒸蛋卷的做法和图解 好吃的双色蒸蛋卷家常做法

  • 双色蒸蛋卷

  • 我觉得吧特别适合请客的时候可以提前准备又好造型时隔N年我终于开始修这个菜谱了用料鸡蛋3、4个猪肉泥半斤盐胡椒粉料酒鸡精双色蒸蛋卷的做法将三个蛋黄一个蛋清摊成黄皮、将两个蛋清摊成白皮（热锅抹上一点点油，倒入蛋液，转动锅子使蛋液分布均匀）猪肉泥调入料酒、盐、鸡精、...
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简单易学的燕麦双色薯球美食做法

  • 燕麦双色薯球

  • 用料紫薯红薯燕麦牛奶黄油白砂糖燕麦双色薯球的做法紫薯红薯蒸熟剥皮，碾成泥。趁热加黄油牛奶和即食燕麦片，不够甜加白砂糖，攒成球状...
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双色花卷的详细做法大全,简单又营养的双色花卷做法

  • 双色花卷

  • 用料面粉150克，白砂糖15克，酵母粉1.5克，水75克，双色花卷的做法【双色花卷】【材料】：白色面团：面粉150克，白砂糖15克，酵母粉1.5克，水75克粉色面团：面粉150克，白砂糖15克，酵母粉1.5克，水75克，红曲粉少许（红曲粉用到的量很少，多了是鲜红色哦）...
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低脂代餐双色燕麦棒的做法步骤及图解,美味正宗的低脂代餐双色燕麦棒做法

  • 低脂代餐双色燕麦棒

  • 用料燕麦片适量香蕉2根鸡蛋2个牛奶脱脂250克红曲粉《蔬菜粉》适量菠菜粉《蔬菜粉》适量杏仁片适量白芝麻适量低脂代餐双色燕麦棒的做法菠菜燕麦棒：先把香蕉一根碾碎➕打入碗里1个鸡蛋➕杏仁片➕菠菜粉《用少许牛奶调解》➕白芝麻➕澳洲燕麦片红曲粉燕麦棒：步骤如同上面👆🏻...
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双色蛋烧卷的做法和图解 好吃的双色蛋烧卷家常做法

  • 双色蛋烧卷

  • 其实就是鸡蛋卷，颜值高，娃也爱吃，里面添加了土豆泥，既可以当零食也可以作为早饭主食食用！用料鸡蛋4个土豆1个胡萝卜少许黄瓜少许火腿丁少许双色蛋烧卷的做法准备好所有材料，把土豆切片，放入锅中蒸熟，胡萝卜黄瓜切成小丁锅预热，刷油把三个鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别放入两个碗中，最后一个...
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