![拉面当的做法和图解 好吃的拉面当家常做法]( "拉面当的做法和图解 好吃的拉面当家常做法")
- 灵感来源于茶蛋的团综showtime，这个是灿烈经常做给成员吃的小吃，闲来无事便实践一下～用料拉面面饼1包白砂糖4茶匙蜂蜜3茶匙拉面当的做法将白砂糖倒入锅中，化为焦糖糖浆将拉面面块掰成小块状倒入锅中，煎成两面焦黄盛出入盘，撒上蜂蜜即可...
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![拉州拉面的做法和图解 好吃的拉州拉面家常做法]( "拉州拉面的做法和图解 好吃的拉州拉面家常做法")
- 给自己的笔记用料面1千克盐6克水500克低灰13克蓬灰水1:4饱和溶液拉州拉面的做法打梭子，岑成团，拳头压，加底灰，撕面三遍，加油醒面15-30min，揉面麻花，检查是否增加灰，揉面麻花，溜条，拉面...
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![沙拉当主食的做法和图解 好吃的沙拉当主食家常做法]( "沙拉当主食的做法和图解 好吃的沙拉当主食家常做法")
- 沙拉当主食的一餐用料大虾克培根鸡蛋土豆西兰花西生菜番茄个玉米牛油果芝士片橄榄油沙拉酱烘焙芝麻酱盐黑胡椒粉研磨沙拉当主食的做法准备食材如下，酱料未拍1、煮开一锅水。依次煮熟西兰花、玉米、土豆、大虾、鸡蛋。（记得煮完大虾后换水煮鸡蛋。2、西生菜洗净脱水（离心力脱...
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![拉拉熊春天赏花趣野餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的拉拉熊春天赏花趣野餐便当做法]( "拉拉熊春天赏花趣野餐便当的做法步骤及图解,美味正宗的拉拉熊春天赏花趣野餐便当做法")
- 可爱造型的便当，总是能带给人幸福的感受，菜色有肉有菜营养丰富，以天然的食材来烹调，让家人吃得安心又健康。用料土豆1颗西兰花3朵鸡蛋1颗猪五花火锅肉片4片白饭1碗玉米笋3支起司片1片甜豆荚3支红萝卜1/2条小磨坊蒜风味油适量小磨坊吃饭珍青松-鲣鱼适量小磨坊印度咖哩粉适量小...
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![「午餐便当」牛排沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「午餐便当」牛排沙拉做法]( "「午餐便当」牛排沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「午餐便当」牛排沙拉做法")
- 昨天吃了TheWoods的澳洲低温牛排沙拉，觉得味道不错，所以自己也想做个牛排沙拉。用料西冷牛排1块海盐少许黑胡椒少许鲜核桃少许生菜5西蓝花🥦少许芦笋5根即食牛油果半个新鲜口蘑6个小青柠2个丘比沙拉汁「日式口味」少许【午餐便当】牛排沙拉的做法准备食材准备食材腌制牛肉-...
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![简单易学的和风炒拉面便当美食做法]( "简单易学的和风炒拉面便当美食做法")
- 不一定打得开的首发地址：原本是买来煮汤面吃的，结果上周末睡醒起来竟然已经中午1点了，饿到发晕但是肉什么都没解冻，冰箱也没有吃剩的米饭，所以干脆把冰箱那袋放了好久的味千蛋白拉面拿出来炒一下好了，冰箱里的蔬菜各放一点，再撒点木鱼花、海苔粉，没想到感觉还不错，我们家那位说虽...
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![面条便当1的做法和图解 好吃的面条便当1家常做法]( "面条便当1的做法和图解 好吃的面条便当1家常做法")
- 简单记录下便当用料面条各种浇头鸡蛋2番茄2黄瓜四分之一面条便当1的做法面条煮熟面条冲冷水后加香油拌开加上准备好的浇头（牛肉酱，番茄炒蛋，黄瓜等等）前一天晚上做好放冰箱，第二天中午吃面条完全没有黏在一起，非常好吃...
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![意面便当的做法和图解 好吃的意面便当家常做法]( "意面便当的做法和图解 好吃的意面便当家常做法")
- 用料西红柿3个橄榄油2勺西兰花半朵意大利面2份盐0.5克黑胡椒1勺洋葱1个意面便当的做法西红柿切块下锅，放盐脱水，再加入洋葱，小火翻炒7分钟，出锅。意面煮软出锅。西兰花焯水煮0.5分钟分别装盒，第二天两顿饭解决，就是没有肉，饿得早😂小贴士记得放黑胡椒！...
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![当归牛肉面 当归牛肉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的当归牛肉面 当归牛肉拌面做法]( "当归牛肉面 当归牛肉拌面的做法步骤及图解,美味正宗的当归牛肉面 当归牛肉拌面做法")
- 老公早年在青海当兵回来一直念念不忘当归牛肉面，于是创意了一下，希望大家经验共享。用料牛肉当归红枣姜以上为牛肉汤材料牛肉馅料酒盐糖黑胡椒黑胡椒酱黄豆酱以上为牛肉酱材料榨菜香菜以上为牛肉拌面材料炖好的牛肉切片以上为牛肉汤面材料当归牛肉面当归牛肉拌面的做法首先...
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![泰式鸡肉天使面沙拉「健康快手/便当料理」的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉天使面沙拉「健康快手/便当料理」做法]( "泰式鸡肉天使面沙拉「健康快手/便当料理」的做法步骤及图解,美味正宗的泰式鸡肉天使面沙拉「健康快手/便当料理」做法")
- 天使面最适合做沙拉啦。₍ᐢ•⌄•ᐢ₎用料优形即食鸡胸【海盐】1块天使面70g彩椒1个水果黄瓜1根腰果/花生20g香菜3根薄荷/罗勒(可选)一把【调味料】酱油20g柠檬汁25g橄榄油1tbsp鱼露1/2tbsp白砂糖/椰花糖1tbsp黑胡椒适量蒜粉/蒜泥2瓣姜(磨泥)一小块小米辣(切碎，可选)2只...
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![沙拉便当的做法和图解 好吃的沙拉便当家常做法]( "沙拉便当的做法和图解 好吃的沙拉便当家常做法")
- 用料鸡胸肉2块蘑菇2个生菜6片番茄6个紫甘蓝半个玉米1根胡萝卜半根沙拉便当的做法鸡胸肉放盐和胡椒粉腌制然后锅里放油小火煎(这是网上看到的做法)后面我发现颜色不好看就加了水，生抽，老抽，还有料酒啥的，煮一下(还挺好吃的，适合我这个牙齿不好的)紫甘蓝洗干净也用盐腌下(适量)...
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![「每日便当志」蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当的做法步骤及图解,美味正宗的「每日便当志」蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当做法]( "「每日便当志」蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当的做法步骤及图解,美味正宗的「每日便当志」蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当做法")
- 每天晚上为明天准备好便当，隔天起来就充满期待呢！用料鸡蛋1个米饭1碗拌饭料半包海苔适量蟹肉棒（日本的本来就熟的）2个生菜适量大根适量美乃滋随意椒盐适量【每日便当志】蟹肉鸡蛋沙拉饭团便当的做法把鸡蛋打散，加适量椒盐调味。煎成玉子烧。把蟹肉棒、玉子烧稍微切一下再压一...
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![当归 提拉米苏蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的当归 提拉米苏蛋糕做法]( "当归 提拉米苏蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的当归 提拉米苏蛋糕做法")
- 子时当归vlog里提拉米苏的做法（简单截图）。用料鸡蛋水细砂糖马斯卡彭白朗姆酒浓缩咖啡香草精奶油手指饼干当归提拉米苏蛋糕的做法原材料如图浓缩加热水冲泡.搅拌加酒。适当加一些冷水搅匀。蛋清蛋黄分离.加白砂糖、香草精如上如图加入马斯卡彭搅拌均匀如图如图淡奶油打发混...
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![每日便当 青酱意面+烤杂蔬+章鱼腿色拉的做法步骤及图解,美味正宗的每日便当 青酱意面+烤杂蔬+章鱼腿色拉做法]( "每日便当 青酱意面+烤杂蔬+章鱼腿色拉的做法步骤及图解,美味正宗的每日便当 青酱意面+烤杂蔬+章鱼腿色拉做法")
- 因为不想吃水煮西兰花所以挖出了家里所有现成的各类品种蔬菜搞了个杂烤用料青酱意面意大利面1份橄榄油2勺盐适量大蒜1瓣青酱（罗勒酱）2勺洋葱碎少许培根1片烤杂蔬洋葱碎、蒜泥少许西兰花1/3朵小番茄6只红薯（小）1个速冻玉米杂菜（玉米青豆胡萝卜）100g橄榄油适量混合香料少许迷迭香...
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![凉面便当的做法和图解 好吃的凉面便当家常做法]( "凉面便当的做法和图解 好吃的凉面便当家常做法")
- 闷热夏季凉爽午餐便当～用料荞麦面好多根菜心五棵鸡蛋一个虾仁五个海苔碎少许芥末适量海鲜酱油三勺蚝油一勺麻油一勺陈醋适量白糖少量酸奶一杯蜜桃一个玉米一个凉面便当的做法水烧开，将荞麦面煮熟。在煮面同时，调面汁。将上面所说的调味品加在一起搅拌。面煮熟，捞出，放入凉水。...
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![消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱做法]( "消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的消暑凉面（沙拉）酱汁：当香蕉遇见花生酱做法")
- 🍌敲黑板说优势：食材易得（基础版就只需要香蕉和花生酱）、制作方便（装在保鲜袋里揉捏就行）、门槛低（零失败）、百搭（帮助你快速打扫冰箱里的边角料）！🥜夏天到了。很多小伙伴都说自己没什么胃口，但食欲和身体的代谢却往往矛盾。特别是天气热、出汗多的时候，如果不注意营养管理——比如说...
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![拉拉熊鱼卵寿司便当盒的做法步骤及图解,美味正宗的拉拉熊鱼卵寿司便当盒做法]( "拉拉熊鱼卵寿司便当盒的做法步骤及图解,美味正宗的拉拉熊鱼卵寿司便当盒做法")
- 每个女生都会期待自己的Anata在打开自己为他亲手准备的便当时，又感动又幸福~拉拉熊是我看到图片随意灵感想出来的。其实有很多可爱的卡通造型都可以用食物呈现出来。南半球开始迈入夏天啦，想做一款清爽的寿司便当给Anata，想到家里有鱼卵，不如就动手做寿司给他吧~用料烤海苔一...
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![当豆腐遇上豆腐鱼撞出个「海鲜拉面」的做法步骤及图解,美味正宗的当豆腐遇上豆腐鱼撞出个「海鲜拉面」做法]( "当豆腐遇上豆腐鱼撞出个「海鲜拉面」的做法步骤及图解,美味正宗的当豆腐遇上豆腐鱼撞出个「海鲜拉面」做法")
- 现在二师兄太贵了只能吃点小鱼小虾了今天买了几块钱小鱼小虾做碗美美哒海鲜拉面外面近四十块一碗的海鲜面都是神马调味料用料豆腐鱼3条豆腐1块虾5只菜心50克金针菇一小戳冬菇2朵葱1根各种调味料少许姜片3片当豆腐遇上豆腐鱼撞出个【海鲜拉面】的做法洗干净洗干净去虾线准...
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![减脂便当 | 烤鸡胸肉沙拉&西蓝花意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂便当 | 烤鸡胸肉沙拉&西蓝花意面做法]( "减脂便当 | 烤鸡胸肉沙拉&西蓝花意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂便当 | 烤鸡胸肉沙拉&西蓝花意面做法")
- 无油少盐低脂，减肥人士必备。用料韩式辣酱适量大蒜1坨姜半片鸡胸肉2块沙拉1把小番茄2颗西兰花1朵火腿1片粉意面1把减脂便当|烤鸡胸肉沙拉&西蓝花意面的做法鸡胸肉加上两勺韩国辣酱，3瓣蒜泥，生姜腌制1小时。烤箱上下火直接230度15分钟，或者直接平底锅加点油煎熟（每面小火3...
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![阿拉蕾便当的做法和图解 好吃的阿拉蕾便当家常做法]( "阿拉蕾便当的做法和图解 好吃的阿拉蕾便当家常做法")
- 新入手了这款粉嫩粉嫩的便当盒，坚持做了几天的卡通便当后，决定做了这个分享～算作纪念😊用料米饭适量番茄酱适量紫薯半个寿司海苔一张生菜叶两片白色芝士片一片鸡蛋一个西兰花适量杏鲍菇适量字母意面ARALE阿拉蕾便当的做法绘制设计草图取米饭适量，一份用番茄酱搅拌成粉色，一份...
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![卤面便当的做法和图解 好吃的卤面便当家常做法]( "卤面便当的做法和图解 好吃的卤面便当家常做法")
- 这是一个人的工作午餐。用料面条意面40克五花肉30克黄豆芽一小撮长豆角4根西红柿1个小的大葱2厘米大蒜2瓣姜2片线椒1根花椒10粒干的红辣椒2个盐克老抽勺蚝油十三香白砂糖卤面便当的做法凉水将意面放进蒸锅蒸20分钟(用意面是因为家里只有意面且懒得出去买面条)，意面真的不...
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![超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃的做法步骤及图解,美味正宗的超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃做法]( "超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃的做法步骤及图解,美味正宗的超清爽牛排沙拉，沙拉也能当主菜吃做法")
- 夏天吃牛排如果觉得有罪恶感，那就做成沙拉！正负相抵，等于没吃（❌）用料牛排（菲力最佳，牛肩肉也可以，不要太肥就行）一块生菜一颗脆脆蔬菜丝（可以自行替换）我用的胡萝卜、黄瓜、甜椒洋葱丝（灵魂）半颗调味料//甜辣酱两勺柠檬汁少许薄盐酱油两勺胡椒、盐（腌牛排）少许大蒜片适量，煎牛排用坚果随...
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![工作便当-三色沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的工作便当-三色沙拉做法]( "工作便当-三色沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的工作便当-三色沙拉做法")
- 用料土豆一个胡萝卜半根玉米青豆北极甜虾工作便当-三色沙拉的做法土豆切丁，分成两份。胡萝卜切丁，虾去头去尾去虾线锅中水开后加入青豆煮三分钟，胡萝卜丁，半份土豆丁两分钟，玉米一分钟。虾单独过水半分钟。全部捞出沥干水份，加入沙拉酱拌匀。不用沙拉酱，直接加鲜味汁拌匀也可以...
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![便当沙拉的做法和图解 好吃的便当沙拉家常做法]( "便当沙拉的做法和图解 好吃的便当沙拉家常做法")
- 吃腻了家常菜，不愿做饭的时候就可以做这个沙拉，方便快捷用料冷冻杂菜适量虾仁150克板栗红薯一个紫薯适量球生菜半个核桃仁40克水果黄瓜一个小番茄8-9个沙拉酱适量便当沙拉的做法在盒马买的冷冻杂菜，一般我都是买几包存在冷冻室，用的时候都是不解冻直接煮。(都是题外话，回归正...
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![山药面包‖可当汉堡胚|柔软拉丝的做法步骤及图解,美味正宗的山药面包‖可当汉堡胚|柔软拉丝做法]( "山药面包‖可当汉堡胚|柔软拉丝的做法步骤及图解,美味正宗的山药面包‖可当汉堡胚|柔软拉丝做法")
- 你有没有跟我一样，一想到做面包，就想到厨师机。没厨师机，没手套膜，咋做面包？事实上，家庭吃，即使没揉手套膜，一样能做面包，而且味道，拉丝效果也不差哦！用料山药泥(熟)100克温牛奶120克鸡蛋1个酵母粉2克白砂糖20克盐1克玉米油20克高筋面粉200克黄油(抹面)适量白芝麻适量山药面包‖可当...
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