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茭白炒肉片快手菜的做法食谱

简单易学的茭白炒肉片快手菜美食做法

  • 茭白炒肉片快手菜

  • 快手菜，下饭菜用料有皮猪肉200g茭白300g青线椒4个油盐蒜头三瓣料酒茭白炒肉片快手菜的做法1、油烧热放入大蒜未爆香放入肉片一起炒断生，加点料酒去腥盛入碗中备用。注意国内留点油现在放入茭白炒软后放青椒，怕干可以放点清水，最后加入肉一起炒放点盐。...
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茭白毛豆炒肉丝，快手菜少调料的做法步骤及图解,美味正宗的茭白毛豆炒肉丝，快手菜少调料做法

  • 茭白毛豆炒肉丝，快手菜少调料

  • 在外面吃了一次茭白炒肉丝，觉着味道不好，卖相单一。于是回家自己制作一个色香味俱全的，因为怀孕少吃调料，所以用料和方法都很简单的快手菜，收到一个大赞！用料茭白4根毛豆小碗半碗胡萝卜半根肉丝小碗一碗酱油4勺姜4片葱一根茭白毛豆炒肉丝，快手菜少调料的做法茭白擦丝，胡萝卜擦丝，...
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超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝做法

  • 超简单的家常快手菜，茭白炒肉丝

  • 夏季真的是吃茭白的季节，茭白对于高血糖高血压的人来说是道养生菜🥙，其含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用💪。茭白不仅营养丰富而且味道也很鲜美，和肉丝🥩一起炒着吃，是一道很好的家常菜！用料茭白2根肉丝250克味极鲜酱油2勺料酒1勺白...
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两人食快手菜之茭白炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的两人食快手菜之茭白炒鸡蛋做法

  • 两人食快手菜之茭白炒鸡蛋

  • 初夏吃茭白，逍遥又自在～用料茭白3根鸡蛋2个小葱3根干辣椒1个盐半小勺盐+1小勺盐鸡精1小勺两人食快手菜之茭白炒鸡蛋的做法准备原料，葱切小段，茭白切薄片鸡蛋打散，加半小勺盐搅匀，热油炒熟热油，加葱和辣椒爆香加茭白翻炒，然后加一点点水，1小勺盐，1小勺鸡精，搅匀，盖锅盖把茭白焖软加鸡...
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茭白（篙笣）炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的茭白（篙笣）炒肉片做法

  • 茭白（篙笣）炒肉片

  • 用料茭白4根本地胡萝卜2根猪肉200克姜蒜末适量生抽2勺香油1勺洋葱末适量料酒1勺白糖少量淀粉1勺茭白（篙笣）炒肉片的做法猪肉切片（切丝也行），放入生抽、料酒、白糖、淀粉、香油腌制10分钟。茭白、胡萝卜切片。洋葱末、姜蒜末、葱段备用。热锅热油，放入肉片，煸炒至变色，放入洋葱末，...
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炒茭白——快手、下饭、简单家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的炒茭白——快手、下饭、简单家常菜做法

  • 炒茭白——快手、下饭、简单家常菜

  • 第一次吃茭白，简单、下饭、就是下饭！用料五花肉150克茭白5根青椒1个蒜2瓣炒茭白——快手、下饭、简单家常菜的做法我们这里不种茭白，在超市买的几根茭白、青椒分别切丝、蒜切大粒热锅下油，中小火把五花肉煸炒出油，下蒜粒爆香下茭白中火炒一分钟放青椒丝，放盐，一起中火炒2～3分钟，都...
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快手好下饭茭白炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的快手好下饭茭白炒牛肉做法

  • 快手好下饭茭白炒牛肉

  • 快节奏上班族最需要简易，美味，营养的下饭菜！用料茭白2根牛肉7两左右食盐适量花生油适量酱油适量清水适量快手好下饭茭白炒牛肉的做法茭白牛肉1.锅烧热，倒油。油热后加蒜瓣，斜刀切片的茭白炒至8分熟。茭白不出水，所以过程中加少量水。2.茭白盛出，加入腌制好的牛肉（花生油，盐腌制40...
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茭白炒肉丝@快手菜的做法步骤及图解,美味正宗的茭白炒肉丝@快手菜做法

  • 茭白炒肉丝@快手菜

  • 北方人的我，对于茭白这种蔬菜一直很是好奇，问过卖菜的大爷买来怎么炒呢？回答只是凉拌，素炒，炒肉都行啊！最近百度了一下，这个茭白到底是个啥？到底怎么处理，要知道我根本就不知道怎么去皮噻！分不清皮和心的界限的！感兴趣的新手们跟我一起学起来👉️用料茭白2根（300g）胡萝卜200g青椒一个(10...
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炒茭白片的做法和图解 好吃的炒茭白片家常做法

  • 炒茭白片

  • 不一样的炒茭白，不用鸡精，鲜美可口，超下饭，好吃到爆。用料茭白半斤料酒适量大葱半根生抽1勺盐适量炒茭白片的做法准备材料，五花肉切片，或者肥肉片。茭白、大葱均切片。锅烧热，放入肉片，炒至出油，放入料酒。将茭白片放入锅里跟肉片一起翻炒至茭白变软。待茭白变软后放入大葱，翻炒至...
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快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝做法

  • 快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝

  • 夏日里的清爽下饭菜，简单易学！用料茭白2根肉丝100克青椒1个蚝油1勺生抽1勺料酒2勺黑/白胡椒粉适量盐1茶勺糖1茶勺快手菜～下饭菜～青椒茭白炒肉丝的做法肉冲洗干净切丝，放入1勺蚝油，1勺生抽，2勺料酒，2勺食用油和适量胡椒粉，腌制15分钟！切配菜，茭白切丁，青椒细丝，葱切碎！热锅，直接把肉丝倒...
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简单易学的快手茭白肉片美食做法

  • 快手茭白肉片

  • 用料茭白3根五花肉100g料酒生抽盐糖快手茭白肉片的做法茭白洗净，去根，上部剥干净肉和茭白分别切片，爸爸说家里做饭切成这样有些变化的片片会更有生气。肉片切好，快手菜就是快在其实肉片不需要提前腌制的。锅热油入，直接放入肉片煸炒，随即倒入料酒。肉几乎熟了的时候放入茭白，一...
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快手版茭白鸡肉粒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的快手版茭白鸡肉粒炒饭做法

  • 快手版茭白鸡肉粒炒饭

  • 用料茭白2根炸鸡块3-5颗桂林蒜蓉辣椒酱1勺鸡精1勺米饭1个半碗快手版茭白鸡肉粒炒饭的做法因为是快手版，来不及分步骤拍图，就是全部食材切丁，热锅加油炒辣椒酱（记得，有水分，会炸……），依次加茭白、炸鸡丁、米饭，调味，起锅～搞掂！好吃～😋小贴士我竟然不知道茭白是只能吃头的……连叶上😅...
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快手菜之茭白莴笋炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之茭白莴笋炒虾仁做法

  • 快手菜之茭白莴笋炒虾仁

  • 用料姜3片酱油少许料酒少许盐克白胡椒粉少许茭白2个莴笋小半根冻虾仁10个快手菜之茭白莴笋炒虾仁的做法虾仁化冻切小段，加料酒、白胡椒粉稍腌。姜切片备用。莴笋去皮，与茭白一同切滚刀片。锅烧热加少许油，下姜片炒香，再下虾仁炒熟，盛出。锅不用洗，直接加少许油，下莴笋、茭白稍炒...
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超简单👍快手菜👍茭白炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单👍快手菜👍茭白炒肉做法

  • 超简单👍快手菜👍茭白炒肉

  • 用料茭白2根五花肉5片盐少许鸡精少许超简单👍快手菜👍茭白炒肉的做法茭白切片锅里加少许油，放入五花肉，翻炒至五花肉微黄加入茭白，翻炒3分钟，如果太干，可以加少许水，再翻炒3分钟加入少许盐，鸡精调味，起锅装盘，撒上点葱花就可以吃了...
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茭白肉片的做法和图解 好吃的茭白肉片家常做法

  • 茭白肉片

  • 用料茭白4根里脊肉50克料酒勺盐3克生抽1勺淀粉1勺大葱1段茭白肉片的做法茭白去皮切片洗净待用，里脊肉切片用盐料酒淀粉抓匀腌制15分钟，大葱切片待用锅内倒油下大葱片爆香下里脊肉片翻炒断生就好倒入茭白继续翻炒，加盐和生抽来调味。加少量的清水煮开就出锅茭白肉片出锅开饭...
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简单味美快手菜<茭白炒肉>的做法步骤及图解,美味正宗的简单味美快手菜<茭白炒肉>做法

  • 简单味美快手菜<茭白炒肉>

  • “跪进雕胡饭，月光照素盘”。所谓雕胡就是茭白。小时候第一次吃饭茭白就被它圈粉了。白嫩，清爽。又富有多种维生素，蛋白质，去黄胆，解酒毒。秋冬吃正好的。用料茭白500g猪肉150g葱一小段蒜两瓣姜两片胡椒粉一点儿料酒一勺生抽一勺盐一点儿简单味美快手菜<茭白炒肉>的做法葱和蒜...
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茭白炒肉片的做法和图解 好吃的茭白炒肉片家常做法

  • 茭白炒肉片

  • 好久没发菜谱了，因为我懒(´-ω-`)我们这边管茭白叫高笋，小的时候村里有一个小池塘，里面长满了茭白，放学的时候小伙伴总是叫我一起去摘，可我不敢下水，而且那时候也不爱吃，可能是因为调味料不足，所以妈妈炒出来的茭白干巴巴的，一点都不好吃，导致长大之后依然不爱吃茭白。后来有一次...
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高笋（茭白）炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的高笋（茭白）炒肉片做法

  • 高笋（茭白）炒肉片

  • 高笋白又脆，营养又美味。用料高笋（茭白）2根瘦肉300克泡红辣椒3根姜末10克蒜末4瓣大葱半根生抽适量盐适量淀粉适量花生油适量高笋（茭白）炒肉片的做法1、高笋切菱形，大葱切马耳片，泡辣椒切马耳片，蒜、姜分别切末备用。2、瘦肉切片，加入适量酱油、淀粉抓匀腌制入味备用。3、热锅冷油，...
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儿子爱吃的菜—茭白丝炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的儿子爱吃的菜—茭白丝炒肉片做法

  • 儿子爱吃的菜—茭白丝炒肉片

  • 这道是儿子从小就爱吃的菜，只要儿子在家这道菜是家里必做的菜之一……很家常的做法，但是这样炒还是很美味的哦用料茭白4根肉片适量盐适量生抽3小勺黄酒2勺葱2小根白糖1小勺小米辣1个儿子爱吃的菜—茭白丝炒肉片的做法茭白切丝热油锅爆香肉片后加入茭白丝拌炒，加盐翻炒后加入...
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肉片炒茭白的做法和图解 好吃的肉片炒茭白家常做法

  • 肉片炒茭白

  • 用料茭白六七根猪肉一小碗糖、盐、生抽适量肉片炒茭白的做法猪肉切片，用少许水淀粉和蛋清抓匀腌制一会。嫩茭白切片备用。茭白要买白白胖胖的，有些黄黄的颜色或者绿色也不要买，底部看见有黑的芝麻点了就是老了，不要买。肉炒好盛出，放入茭白片略翻炒，然后加水盖过茭白，中小火焖煮...
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茭白炒肉配豆皮 快手不长肉的做法步骤及图解,美味正宗的茭白炒肉配豆皮 快手不长肉做法

  • 茭白炒肉配豆皮 快手不长肉

  • 饮食上少主食，多种碳水，蛋白质以及脂肪搭配食用用料茭白4根肉丝150克厚豆皮2张茭白炒肉配豆皮快手不长肉的做法牛肉蛋清+胡椒粉腌制先下锅肉丝炒豆皮然后放茭白小贴士注意放辣椒酱或者烧烤酱更可以增加口感...
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水笋炒肉片（茭白）的做法步骤及图解,美味正宗的水笋炒肉片（茭白）做法

  • 水笋炒肉片（茭白）

  • 清脆爽口，超级下饭，百吃不厌😄用料水笋2根猪肉150克生抽2勺辣椒1个红萝卜1小段蒜米2～3瓣鸡精1勺蚝油1勺姜1片；水笋炒肉片（茭白）的做法把材料清洗干净。水笋切成片。猪肉切成薄片，其它的配料随自己切成喜欢的形状😄烧一锅水，水沸加入几滴油，一小勺盐加入水笋下去焯水1分钟左右，捞出...
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快手菜：《茭白炒鸭肫》的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜：《茭白炒鸭肫》做法

  • 快手菜：《茭白炒鸭肫》

  • 夏天来到了，这道菜清爽，既可当下酒菜，又下饭。用料茭白3根鸭肫3只盐适量葱段、姜片适量八角1个桂皮1块花椒籽一小撮料酒适量味精一点点快手菜：《茭白炒鸭肫》的做法1⃣️先将新鲜鸭肫洗净，用一小锅加水，放入鸭肫、葱段姜片，煮开，撇去浮沫，加料酒去腥，煮开后（去掉葱段姜片)，放入八角、桂...
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午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜做法

  • 午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜

  • 相当下饭，好吃😋用料茭白4根生抽1勺老抽1勺淀粉1小勺五花肉适量蚝油1勺蒜3瓣葱姜适量黑胡椒粉适量午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法茭白去皮削干净，切片备用，肉切片用淀粉抓匀备用起油锅葱姜爆香放入肉片煸炒出油，一定要让肥肉煸出油倒入蒜末煸炒出香味倒入茭白煸炒，倒入老抽，生...
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素炒茭白（简单快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒茭白（简单快手菜）做法

  • 素炒茭白（简单快手菜）

  • 依旧是老妈远程指导，yummy！用料茭白4根蒜2瓣盐适量鸡精适量油适量素炒茭白（简单快手菜）的做法四根茭白剥皮。茭白去皮滚刀切块，蒜瓣切片待用。锅热，下油，下蒜瓣，出香味后放入茭白，加少量水。中小火炒约3、5分钟，加盐和鸡精，翻炒均匀，出锅。小贴士这道菜吃的是茭白本身的鲜甜，所以调料...
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