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香煎鸡肉饭的做法食谱

香煎鸡肉饭的做法和图解 好吃的香煎鸡肉饭家常做法

  • 香煎鸡肉饭

  • 上课时间总是real怪，以至于每天下课回来都饿饿饿！快手香煎鸡肉饭！超级快！用料少！五分钟搞定！用料生抽适量蜂蜜/糖适量生姜两三薄片蔬菜（红萝卜/西兰花等）适量米饭个人饭量香煎鸡肉饭的做法将鸡肉切条（切条好入味！如果想要一整片也OK，就是要多扎几个洞；红萝卜切片；西兰花切小（早上把西兰...
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香煎鸡腿饭的做法和图解 好吃的香煎鸡腿饭家常做法

  • 香煎鸡腿饭

  • 用料鸡腿番茄3颗盐5g黑胡椒碎一点迷迭香碎一点蚝油一勺糖一小勺酱油两勺香煎鸡腿饭的做法鸡腿去骨，加盐，黑胡椒碎，迷迭香碎，腌制一晚下不粘锅，鸡皮面朝下先，煎出油后翻面调制卤汁（蚝油，糖，生抽，一点点温水）煎香后，加汁，收卤盖在米饭上，煎番茄，至略焦，破皮拌饭，开吃...
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自制狗饭~香煎鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的自制狗饭~香煎鸡腿肉做法

  • 自制狗饭~香煎鸡腿肉

  • 吃多了炖煮蒸，太乏味了吧，来吃吃煎的呀。做的时候就很香了，它应该也觉得非常美味吧。用料鸡腿肉1只蔬菜30g红薯40g自制狗饭~香煎鸡腿肉的做法准备所需食材红薯是煮饭就顺便蒸熟的了新鲜鸡腿剔骨去皮留肉所有食材切成狗狗合适吞咽的大小平底锅小火放入鸡腿肉不用放油煎一下会...
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早饭。水油炒香菜+煎五花肉+煎鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的早饭。水油炒香菜+煎五花肉+煎鸡蛋饼做法
香煎鸡肉脯的做法和图解 好吃的香煎鸡肉脯家常做法

  • 香煎鸡肉脯

  • 鸡脯肉是减肥的一道好菜用料黑胡椒粉适量盐适量蛋清1个鸡蛋香煎鸡肉脯的做法鸡脯肉横切成片，用锤子将肉锤松鸡蛋留蛋清➕盐腌制，撒点黑胡椒粉腌制20分钟如果是早上用前一天晚上腌制好放冰箱冷藏，早上起来用。平底锅预热加油，放入腌制好的鸡肉两面煎金黄，拿出来切块摆盘即可。...
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香煎鸡肉饼的做法和图解 好吃的香煎鸡肉饼家常做法

  • 香煎鸡肉饼

  • 用鸡腿肉做的鸡肉饼吃过吗？其实这款鸡肉饼是做香菇酿剩下的鸡肉泥做的，肌鸡肉泥的做法跟鸡肉香菇酿的做法差不多用料盐2克淀粉5勺酱油2勺洋葱1个胡萝卜1根鸡腿2只鸡蛋1个西兰花1朵香煎鸡肉饼的做法两只鸡腿用剪刀去骨，切小块洋葱切丁，胡萝卜切丁把鸡肉，胡萝卜丁，洋葱丁，放入料理...
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香煎鸡腿饭的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡腿饭做法

  • 香煎鸡腿饭

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡腿（大）1个料酒5g生抽5g盐1g白糖2g蒜末10g黑胡椒粉1g孜然粉1g普通面粉（中筋）30g食用油30g香煎鸡腿饭的做法鸡腿肉用剪刀剔骨后，用料酒、生抽、盐、白糖、蒜末、胡椒粉、孜然粉腌制10分钟。将腌好的鸡腿肉表面均匀的裹上面粉。油锅烧...
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香煎鸡腿肉的做法和图解 好吃的香煎鸡腿肉家常做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 全家超爱吃用料冰糖适量去骨鸡腿肉1只尖椒3个盐适量生抽1勺生姜丝适量蒜2瓣香菇（可用莴笋）10朵干辣椒4个香煎鸡腿肉的做法1、鸡腿肉切成合适大小，冷水下锅去生。2、热油炒鸡，炒至焦色（可根据个人口味）3、少量油炒适量冰糖下锅，炒化至棕色。4、鸡下锅翻炒，均匀上色后倒入尖椒圈，姜...
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香煎鸡胸肉饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉饼做法

  • 香煎鸡胸肉饼

  • 用料鸡胸肉1块玉米粒30g胡萝卜半根白胡椒（黑胡椒）少许盐1勺蚝油1勺生粉1勺生抽1勺香煎鸡胸肉饼的做法鸡胸肉、胡萝卜切块鸡肉块、胡萝卜块和玉米粒加入主锅，设置1分/速度6打碎加入生粉，盐，胡椒粉，蚝油，生抽，设置1分/速度3搅拌均匀,用刮刀刮出至碗中把鸡胸肉开始用手轻轻揉成这样...
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香煎鸡扒饭的做法和图解 好吃的香煎鸡扒饭家常做法

  • 香煎鸡扒饭

  • 用料鸡腿2只生抽2勺料酒1勺蚝油22勺胡椒粉少于香煎鸡扒饭的做法鸡腿去骨，刀背敲几下，加入调味料腌制2小时，热锅冷油煎至两面金黄小贴士腌制的酱汁不要倒了，煎好鸡扒后，剩下锅中的油加入腌制的调料，加少许淀粉水，调一个酱汁最后淋上鸡扒...
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香煎鸡肉串的做法和图解 好吃的香煎鸡肉串家常做法

  • 香煎鸡肉串

  • 这个鸡肉串好吃到我老公以为是买现成的，哈哈，快来试试吧用料鸡腿一只意大利面混合香料1大勺黑胡椒粉半勺红椒粉1大勺孜然粉2大勺咖喱粉2大勺盐1勺植物油2大勺蚝油1勺竹签4根香煎鸡肉串的做法鸡腿去骨切成块，不要太小竹签S形串起来依次穿好所有所有料放进锅里，小火加热至出香...
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香煎鸡肉的做法和图解 好吃的香煎鸡肉家常做法

  • 香煎鸡肉

  • 用料鸡胸肉1块生抽4勺水2勺淀粉1小勺盐1小勺黑胡椒适量香煎鸡肉的做法鸡肉切薄片生抽：水比例为2:1（腌制30分钟以上）每面煎1-2分钟，盖锅盖焖几分钟。完成家庭汉堡1依次铺平OK...
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香煎鸡腿肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡腿肉做法

  • 香煎鸡腿肉

  • 健康又好吃！！用料鸡腿肉500g黑胡椒适量料酒2勺盐1.5克酱油1.5勺蚝油0.5勺红薯粉2勺香煎鸡腿肉的做法鸡腿肉洗净沥干水调料和红薯粉一起放进去腌制，冰箱冷藏2h以上不用放油，（不放油的话尽量鸡油或鸡皮一面朝下）或者薄刷一层，煎它！注意火候！小贴士腌好的鸡肉也可以做咖喱（看我上一个...
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香煎鸡肉块的做法和图解 好吃的香煎鸡肉块家常做法

  • 香煎鸡肉块

  • 用料鸡胸肉300g盐，油，生粉，生老抽，蚝油，料酒，适量姜，葱，紫洋葱，红萝卜，干香菇适量（全部切成颗粒）吃辣的人，可以适当加辣椒香煎鸡肉块的做法把鸡胸肉洗干净剁碎把紫洋葱，红萝卜，姜，干香菇全部剁碎。葱切碎然后把所有材料倒入鸡肉里再加入适量的盐，生老抽，料酒，蚝油搅拌均匀。在搅拌好的鸡肉里...
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香煎鸡腿盖饭的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡腿盖饭做法

  • 香煎鸡腿盖饭

  • 用料鸡腿1个油白菜1颗蚝油1勺酱油少许蒸鱼豉油2勺盐适量糖少许水适量葱姜末适量香煎鸡腿盖饭的做法把大鸡腿洗洗净以后，去掉骨头，用刀或者牙签扎几下，这样比较好入味。切成两大块放到碗里备用。葱姜洗净切成细末，放入一个小碗里。随后放入其他调味料，再加适量水拌匀。倒入鸡腿...
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香辣小煎鸡腿肉（下饭菜）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣小煎鸡腿肉（下饭菜）做法

  • 香辣小煎鸡腿肉（下饭菜）

  • 昨天买来做辣子鸡的鸡腿，没用完，今晚换一种做法。当二荆条遇上仔姜，鲜辣的味道让人欲罢不能！男朋友吃了三碗饭！用料鸡腿2只二荆条40克仔姜1块大葱1节小米辣10克泡椒5克老抽适量生抽适量陈醋适量盐2克大蒜5瓣豆瓣酱适量香辣小煎鸡腿肉（下饭菜）的做法大蒜，泡椒和小米辣切丁备用二荆...
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香煎鸡肉条的做法和图解 好吃的香煎鸡肉条家常做法

  • 香煎鸡肉条

  • 用料鸡胸肉1块淀粉1勺白胡椒粉1勺料酒2勺盐2勺白糖1勺红糖1勺生抽1勺水2勺面粉适量香煎鸡肉条的做法鸡胸肉切条加淀粉，白胡椒粉，料酒，盐，白糖腌制15分钟白糖，红糖，生抽，料酒，水，淀粉搅拌均匀备用将鸡肉条裹上面粉平底锅加油，放入裹好面粉的鸡肉条，小火煎煎至两面金黄后，倒入步骤3准备...
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香煎鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡胸肉做法

  • 香煎鸡胸肉

  • 不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。用料鸡胸肉1块香煎鸡胸肉的做法不用一滴油，教你香煎鸡胸肉的做法，低脂低卡，营养又好吃。...
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香煎鸡胸肉的做法视频 香煎鸡胸肉的做法步骤

  • 香煎鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块老姜1小块蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蚝油1小勺赤藓糖醇少许辣翅腌料1勺玉米淀粉少许橄榄油少许黑胡椒少许海盐少许香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉剖开，用松肉锤拍打，使肉质更细嫩。鸡胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、蚝油、赤藓糖醇、辣翅腌料、玉米淀粉，搅拌混合均匀后，盖...
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香煎鸡脯肉的做法和图解 好吃的香煎鸡脯肉家常做法

  • 香煎鸡脯肉

  • 用料鸡胸块盐克酱油勺黑胡椒勺蜂蜜勺香煎鸡脯肉的做法鸡脯肉从中间切开，不然太厚煎的不入味。然后放入酱油，少量盐，黑胡椒，蜂蜜和蒜腌一个小时（蒜也可以不放）平底锅只放一点点点油，放入鸡脯肉煎，火不要太大，一面多煎一会儿再翻面，不然容易粘锅，大概十分钟就做好了想要入味也可以在鸡...
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香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭做法

  • 香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭

  • 用料泰森去骨鸡腿肉一盒胡萝卜一根土豆一个红葱头四个蒜瓣四个香煎鸡腿肉胡萝卜焖饭的做法腿肉耐心去除脂肪切丁，姜切丝蒜切片，加一勺料酒和一勺生抽，一茶匙盐一茶匙糖腌制半小时红葱头切片土豆胡萝卜西兰花茎部切丁起油锅挑取姜丝煸炒鸡丁鸡肉变色有点焦黄色后加入蔬菜丁翻...
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香煎鸡排饭的做法和图解 好吃的香煎鸡排饭家常做法

  • 香煎鸡排饭

  • 喜欢吃鸡胸肉和蔬菜的宝宝不要错过呀~健身减肥的宝宝可以不加米饭🍚用料鸡胸肉1块鸡翅根3个米饭1碗西兰花1/3朵香菇3朵黄油适量洋葱1/4个料酒5勺黑胡椒汁若干黑胡椒粉/汁1~2勺酱油1勺香辣椒油2勺花椒粉1勺淀粉3勺干辣椒5个花椒8~12粒香煎鸡排饭的做法煮米饭葱姜蒜切片，干...
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香煎鸡胸肉的做法和图解 好吃的香煎鸡胸肉家常做法

  • 香煎鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉2块蚝油3勺酱油5勺黑胡椒5勺盐10克料酒3勺淀粉5勺生抽5勺孜然一小把生姜五六片香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉切条，腌制✔倒入老抽、生抽、料酒、黑胡椒面、淀粉、食盐、生姜片，给鸡胸肉做按摩，让鸡胸肉充分吸收倒入材料的味道✔腌制20分钟左右腌制完成✔不要加水，不然煎...
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香煎鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的香煎鸡脯肉做法

  • 香煎鸡脯肉

  • 用料鸡胸肉200到250克盐适量橄榄油适量柠檬半个黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎鸡脯肉的做法把盐和黑胡椒颗粒均匀涂抹到鸡脯肉反正面腌制15分钟，用手给你的鸡脯肉按摩，手法要轻柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加两到三勺橄榄油搅拌均匀，倒入装有鸡胸肉的容器里，反正面涂抹...
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简单易学的香煎鸡胸肉饭美食做法

  • 香煎鸡胸肉饭

  • 香煎鸡胸肉超级下饭用料青椒半只鸡胸肉200g鸡蛋一个牛奶适量椒盐适量蜂蜜适量柠檬汁适量橄榄油香煎鸡胸肉饭的做法青椒处理干净切条下水焯熟打一个蛋浇入一些牛奶搅匀剩余牛奶倒入锅中加热放入之前搅拌好的蛋液顺时针一直搅拌到鸡蛋成型（牛奶不用太多50-80ml）鸡胸肉从中间...
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