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好吃不胖素馅馅饼的做法食谱

简单易学的好吃不胖素馅馅饼美食做法

  • 好吃不胖素馅馅饼

  • 用料鸡蛋3个木耳10朵料油50克温水少许生抽2勺粉条1把蚝油1勺胡萝卜1根菠菜1.5把虾皮一小把高筋面粉250克胡椒粉1小勺好吃不胖素馅馅饼的做法菠菜焯水切碎，胡萝卜擦细丝切碎，鸡蛋炒碎，木耳切碎，粉条煮熟切碎，小虾皮煸熟加胡椒粉，料油，生抽，耗油和匀做馅儿。半斤高筋面粉温水和面，刷...
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发面素馅饼的做法和图解 好吃的发面素馅饼家常做法

  • 发面素馅饼

  • 用料面粉根据需要而定鸡蛋3个韭菜一把粉条1把盐适量耗油1小勺生抽1勺熟油或香油少许鸡精1小勺十三香少许发面素馅饼的做法面提前发好也可不用发面，直接用温水和面醒发一会就可以备料：韭菜洗净切碎鸡蛋打散粉条泡好鸡蛋炒熟剁碎，装盆粉条用料理机绞碎所有食材放进盆加入调料...
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暄软素馅饼的做法和图解 好吃的暄软素馅饼家常做法

  • 暄软素馅饼

  • 自从有了电饼铛，麻麻再也不用担心我的早餐了，各种饼做起来，面食手残星人也可以做好吃的馅饼了，哈哈，我骄傲！用料普通面粉600克水360克酵母4克鸡蛋3个香干4片青菜1把暄软素馅饼的做法面粉加温水化开后加入面粉，用筷子搅成雪花状，然后揉成三光面团，盖上保鲜膜发酵青菜烫好后加入事先...
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素白菜馅饼的做法和图解 好吃的素白菜馅饼家常做法

  • 素白菜馅饼

  • 纯素，无鸡蛋葱蒜，做出来挺好吃，记录一下，没照片。用料面粉克开水和凉水克白菜豆腐姜片油酱油勺老抽五香粉干豆腐皮（千张）素白菜馅饼的做法和面，一半开水一半凉水和好后盖上醒面白菜切碎，放盐杀水，把水挤出来豆腐皮（千张）切碎下油锅小火煎，然后豆腐挤成泥也放锅里放五香粉，一起小火煎，豆...
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素馅馅饼的做法和图解 好吃的素馅馅饼家常做法

  • 素馅馅饼

  • 用料面粉350克温水(60度200克+50克冷水)230克玉米油少量牛心菜1颗虾皮1把鸡蛋2个油面筋3只盐，白胡椒粉适量肉丝适量克素馅馅饼的做法面粉，水充分混合揉匀，放密闭的容器里，松弛一段时间。我大概放了几个小时，再分割擀开没有回缩烧开一锅水，放盐，将洗净的牛心菜放入焯水，我煮了一小...
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茴香素馅饼的做法和图解 好吃的茴香素馅饼家常做法

  • 茴香素馅饼

  • 所有朋友都爱不释口的一道馅饼。先说做法，以后再补素材图。用料茴香克鸡蛋个杏鲍菇克木耳胡椒粉面粉盐小磨香油姜茴香素馅饼的做法随着春夏季节的到来，终于又可以吃到大地菜了，真是还原了每种蔬菜的味道，这是大棚菜做不到的。早早先和面。用温水，加一点盐，揉好，放在盆里，盖上盖子...
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素食馅饼的做法和图解 好吃的素食馅饼家常做法

  • 素食馅饼

  • 用料面粉、韭菜、鸡蛋、木耳、食用油、芝麻油、盐。素食馅饼的做法将面粉内加一点发酵粉，用温水和成软软的面饧发。泡发木耳，韭菜洗净控干水分。起锅热锅凉油，将两个鸡蛋打入锅内，用筷子顺时针搅碎。将控干水分的韭菜切碎放入锅内，泡发好的木耳切碎放入锅内，加入适量盐、芝麻油...
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胖子馅饼的做法和图解 好吃的胖子馅饼家常做法

  • 胖子馅饼

  • 猪肉大葱馅的，放了一些大蒜在里面，感觉五花肉加打算香味还是比较独特的。没有电饼铛，平底锅来煎的所以温度控制的不是很好，不过配上白粥和醋味道很不错呦。用料猪肉面粉大葱蒜姜麻油生抽耗油白胡椒粉盐胖子馅饼的做法把新鲜的五花肉剁碎，建议剁的颗粒大一点吃起来口感更好，对于...
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纯素馅饼的做法和图解 好吃的纯素馅饼家常做法

  • 纯素馅饼

  • 专治不爱吃菜的小宝贝哦！用料小白菜300克木耳干20克胡萝卜2根豆腐1/3块纯素馅饼的做法小白菜烫一下，切碎，木耳发好，烫一下切碎，胡萝卜搽丝用油炒一下，放葱姜沫，五香粉，蚝油，浇上热油，拌一拌，放入豆腐，生抽，盐，香油，搅拌均匀即可，烫面，醒二十分钟，不喜欢和面的买饺子皮擀一下也可以，放入馅四...
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好吃不胖的素馅馅饼 小美版馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖的素馅馅饼 小美版馅饼做法

  • 好吃不胖的素馅馅饼 小美版馅饼

  • 放假陪小孩体能真心拼不过啊，爬个山回来四点我已经饿到不行了！随时做随时吃的营养快餐用料面粉200克水100克馅料是我之前包饺子剩余的一碗！大概的量克毛利瓜（小西葫芦）一根鸡蛋1个虾仁十个左右好吃不胖的素馅馅饼小美版馅饼的做法这是头天包饺子的馅，我再发出来供大家参考都用...
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纸皮素馅饼的做法和图解 好吃的纸皮素馅饼家常做法

  • 纸皮素馅饼

  • 胡萝卜中含有大量的类胡萝卜素，经过人体摄入后，可以有效地转化成维生素A，对于我们的视力有一定的帮助。同时胡萝卜中含有丰富的木质素，也是一种有效的膳食纤维，帮助便秘的人群，更容易通利大便。建议经常食用。说到这儿，客官们就猜到了今天的主角～～胡萝卜，来自老爸自己的菜园子。用...
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好吃不胖的粗粮玉米馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的好吃不胖的粗粮玉米馅饼做法

  • 好吃不胖的粗粮玉米馅饼

  • 周末来做一道农家常做的粗粮玉米饼，玉米所含热量和碳水化合物相对比较少，不含脂肪，有饱腹而不增肥的作用。馅饼中的酸菜豆腐有人体所需的蛋白质，有开胃营养的作用，适合减肥的妹妹们试用。用料粗玉米碜500克细玉米粉750克酸菜250克豆腐干250克腊肉1小块大蒜10瓣生姜1小块葱1小...
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素头菜馅饼的做法和图解 好吃的素头菜馅饼家常做法

  • 素头菜馅饼

  • 烙完韭菜盒剩一半面本来想烙饼，昊哥说馋素头菜馅饼了，我就抱着试试做的态度做了一把，哦买噶昊哥评价超级好吃(๑´ڡ`๑)没图没图，所有菜谱都是为了自己下次做掌握比例用料面粉500克开水100克冷水200克食用油（和面用）适量盐（和面用）6克葱1根姜5片酱油2大勺耗油1勺盐2小勺鸡精1小...
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韭菜素馅饼的做法和图解 好吃的韭菜素馅饼家常做法

  • 韭菜素馅饼

  • 用料韭菜250克鸡蛋4个木耳适量虾皮一小把粉条一小把面粉400克温水230克盐3克大葱1根韭菜素馅饼的做法准备馅料，把馅料分别备好，可以适当的放一些白胡椒调味。撒上虾皮把面团和好，放置20分钟进行醒发，面团要稍软一些。一个馅饼就包好了先把电饼铛之前加热，电饼铛的上下两层都需...
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素馅煎饼的做法和图解 好吃的素馅煎饼家常做法

  • 素馅煎饼

  • 用料面粉400克开水240克胡萝卜1根干香菇9朵鸡蛋3个红薯粉1把生抽适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量植物油适量素馅煎饼的做法开水到入面粉，用筷子一边搅拌一边倒水，搅成絮状后，稍微凉一下，开始揉面，揉好后用湿布盖起来静置半小时左右。鸡蛋打散，锅里放适量植物油，油热后倒入蛋液，炒成...
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烫面素馅饼的做法和图解 好吃的烫面素馅饼家常做法

  • 烫面素馅饼

  • 用料面粉胡萝卜木耳青菜粉条鸡蛋开水盐蘑菇精五香粉油烫面素馅饼的做法准便好面粉在面粉中间掏个小坑，然后一边倒开水进去，一边用筷子不停的搅拌，不要一次性吧水都加进去，等水完全被吸收后，再加水，然后当所有的面粉都和水融合起来，面盆里有一个一个疙瘩如果你功夫好，可能是雪花状...
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咋吃都不胖的西葫芦素馅包子的做法步骤及图解,美味正宗的咋吃都不胖的西葫芦素馅包子做法

  • 咋吃都不胖的西葫芦素馅包子

  • 除了炒鸡蛋的那点油，没有另外放油进去，吃到肚子里完全无负担，味道也特别鲜，不用担心吃多发胖我在减肥期间经常做这个包子，晚餐吃三个也不长肉，不过我吃的是薄皮的，说是三个大包子实际吃下去的都是素馅面皮很少量用料西葫芦3个鸡蛋5个很小的盐炒鸡蛋时加入鸡蛋小葱切碎，包之前再拌...
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素馅饼的做法和图解 好吃的素馅饼家常做法

  • 素馅饼

  • 素口素心素生活善念善行善天下用料面粉250克温水140克白菜250克素大豆拉丝蛋白丝50克香油10克海天黄豆酱50克白糖5克姜末10克蔬菜精3克素蚝油2匙盐适量植物油若干素馅饼的做法温水和面醒20-30分钟，再次揉一下面团至光滑白菜切丝，再切成小丁丁，备用素大豆拉丝蛋白温水泡发，可...
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花边素馅饼的做法和图解 好吃的花边素馅饼家常做法

  • 花边素馅饼

  • 早饭常吃煮的蒸的，偶尔来次煎滴。用料面粉500克水克盐克花边素馅饼的做法馅料是白菜杏鲍菇粉条的，里面加了黄豆酱小贴士主要头次传菜谱，做法都没拍照，下次吧...
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素菜馅饼的做法和图解 好吃的素菜馅饼家常做法

  • 素菜馅饼

  • 用料鸡蛋5个胡萝卜1根面粉300克韭菜适量酵母3克木耳10朵香菇5朵素菜馅饼的做法发酵的面参考无水小油条的发面当时。鸡蛋炒熟，待凉了之后切碎，把偶尔胡萝卜韭菜切碎放在一起，加入橄榄油盐，平时吃的清单，所以其他调料都省了。手上擦油，然后拿出面弄成一个个小块，按压抚平加入菜馅，...
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素馅饼（不一样的馅饼）的做法步骤及图解,美味正宗的素馅饼（不一样的馅饼）做法

  • 素馅饼（不一样的馅饼）

  • 吃惯了各种肉饼，今天来做个素馅的！保证你没吃过！用料面粉250克圆白菜半个胡萝卜1根粉条1把鸡蛋3个虾皮1把葱半根太太乐鲜鸡汁1勺生抽2勺味精1勺五香粉1勺盐适量食用油适量素馅饼（不一样的馅饼）的做法面粉用温水和成柔软的面团，醒发鸡蛋和虾皮用食用油炒一下！炒的时候可以多放一...
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韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬做法

  • 韭菜木耳粉丝馅饼 夏季必备素馅馅饼 凉了也不硬

  • 夏季天气热不爱吃肉，素馅是一定要有的啦，韭菜鸡蛋馅的如果吃腻了，尝试下今天这个馅的，超级好吃，搭配了粉丝和木耳在里面，一口咬下去嘎吱嘎吱的，不同于往常馅饼的口感。温水和面，长时间醒面，面的筋性非常好，可以包非常多的馅也不破，凉了也不硬。一定要试做一下。用料面团部分面粉300...
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素馅烙饼的做法和图解 好吃的素馅烙饼家常做法

  • 素馅烙饼

  • 烙饼都爱吃，但是得炒菜一起吃。今天中午做了白菜粉条干虾皮馅的素馅烙饼，连饭带菜都有了，熬一锅绿豆汤就0K了。用料面粉400克水适量食用油适量盐适量干虾皮适量白菜1棵的四分之三鸡精适量东古酱油适量芝麻油适量白薯粉粉条1小把大葱1棵素馅烙饼的做法首先把锅烧热，倒入食用油...
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素彩馅饼的做法和图解 好吃的素彩馅饼家常做法

  • 素彩馅饼

  • 用料韭菜200克香菇10朵木耳20个鸡蛋5个葵花籽油，香油适量胡萝卜3根蚝油3勺盐，十三香适量素彩馅饼的做法1/把面放在盆里放适量水，揉成团，盖上盖子，放置一会。2/把木耳，香菇，胡萝卜，洗好了切块再分别放在电动料理机里打碎。把韭菜洗后晾干水再切成小丁。3/在锅里放油炒鸡蛋弄碎了再...
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素馅菜饼的做法和图解 好吃的素馅菜饼家常做法

  • 素馅菜饼

  • 用料面粉200水200克玉米面200克小白菜二斤菠菜半斤葱半根油适量糖适量酱油4勺盐少许蟹味菇1盒素馅菜饼的做法用热水烫熟玉米面，在用凉水把白面和玉米面和成光滑的面团。醒面30分钟，可以稍微稀点。将小白菜、菠菜，蟹味菇用水焯一下，凉量馔出多余的水分，切丁备用。葱切末，倒入酱...
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