![简单易学的极简版羊肉抓饭美食做法]( "简单易学的极简版羊肉抓饭美食做法")
- 低油，少调料，步骤简单用料洋葱个胡萝卜根盐少许酱油少许白胡椒粉少许大米1杯（成品2-3人量）羊肉400克（部位不限，肥瘦不限，看喜好）极简版羊肉抓饭的做法羊前腿一只，拆开，骨头炖汤，纯瘦肉分两次总量，羊油少许骨肉分离后，骨头部分冷水下锅焯水，煮出泡沫，捞出冲水备用。瘦肉部分切成一厘米左...
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![羊肉手抓饭（超简单新手版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（超简单新手版）做法]( "羊肉手抓饭（超简单新手版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（超简单新手版）做法")
- 超简单版羊肉手抓饭，但是味道又超级好吃哦。用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱半个大米小半碗（2-3人量）葡萄干一小碗葱姜蒜末分别一小撮料酒2勺蚝油1勺生抽半勺盐适量羊肉手抓饭（超简单新手版）的做法羊肉或者羊排清水洗净后焯水去血沫备用葡萄干清水洗净泡软备用洋葱切丝备用胡萝卜...
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![羊肉饭/改版手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉饭/改版手抓饭做法]( "羊肉饭/改版手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉饭/改版手抓饭做法")
- 小朋友喜欢吃手抓饭，但又不喜欢吃洋葱和土豆，我只改了一下，做成简单版的。其实我是喜欢多加料的，可以放洋葱、土豆、莴笋…用料胡萝卜2小根大米2.5杯羊肉400克酱油适量盐适量姜5大片蒜1颗羊肉饭/改版手抓饭的做法姜切几大片，蒜拍开，备用。胡萝卜切粒。羊肉切粒后出水，沥干，下一丁...
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![羊肉抓饭的详细做法大全,简单又营养的羊肉抓饭做法]( "羊肉抓饭的详细做法大全,简单又营养的羊肉抓饭做法")
- 用料大米2杯羊肉抓饭的做法2杯浸泡浸泡中的大米一斤左右羊排开水去血水后八两左右油十几粒小茴香和两三个八角胡萝卜🥕切丁！炸制两面发黄一半米放锅底，羊肉放中间，再铺上剩余大米洋葱烧至一小时或45分钟左右！注经过名家视屏指教？初次尝试！小贴士大米先浸泡，开水把一斤左右羊肉烫...
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![简单易学的极简手抓羊肉美食做法]( "简单易学的极简手抓羊肉美食做法")
- 手抓羊肉就是一个极简的菜,吃的都是原汁原味。用料羊肉1000克花椒30粒葱1根姜4片香叶2片极简手抓羊肉的做法清水，把羊排泡一个小时去血水所有东西放一起清水放够，之后别再加了。先大火煮开，然后换小火，炖一个半小时。西北人说煮太烂就没意思了，所以稍微弹牙有嚼劲儿更带劲。出...
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![简单易学的羊肉手抓饭简易版美食做法]( "简单易学的羊肉手抓饭简易版美食做法")
- 三伏天里吃羊肉，好吃又美味！用料羊肉500克胡萝卜2根大米300克盐适量洋葱50克香妃葡萄干一包羊肉手抓饭简易版的做法大米洗净备用羊肉切成麻将块大小，翻炒到5成熟，加入洋葱继续煸炒加入胡萝卜和少于盐继续翻炒加水与肉齐平继续煮至羊肉8-9成熟，捞出肉块均匀铺上米饭，最上面铺上...
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![超简单的羊肉抓饭 铸铁锅版的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的羊肉抓饭 铸铁锅版做法]( "超简单的羊肉抓饭 铸铁锅版的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的羊肉抓饭 铸铁锅版做法")
- 外婆以前经常做抓饭，如今人在海外，努力复制家的味道。用料羊肉800克胡萝卜3根洋葱1个葡萄干克盐克大米1杯水克超简单的羊肉抓饭铸铁锅版的做法羊肉斩块，泡水。同时泡一碗米。浸泡羊肉和米饭的同时，切洋葱和胡萝卜，不要切太小，后面会炖烂。浸泡半小时后，铸铁锅热到中大火，放一点点...
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![羊肉焖饭（电饭锅版羊肉手抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉焖饭（电饭锅版羊肉手抓饭）做法]( "羊肉焖饭（电饭锅版羊肉手抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉焖饭（电饭锅版羊肉手抓饭）做法")
- 用料羊肉200克胡萝卜半根洋葱1/4个土豆1个孜然半勺大米1杯生抽1勺料酒1勺老抽1勺盐适量姜2片羊肉焖饭（电饭锅版羊肉手抓饭）的做法羊肉切小块（尽量小一些）加姜丝料酒生抽腌十分钟，这时候准备胡萝卜丝、洋葱丝、土豆块锅起加入羊肉翻炒至羊肉变白，加入一勺老抽调色，然后装盘子里然...
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![电饭锅版手抓饭+手抓羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版手抓饭+手抓羊肉做法]( "电饭锅版手抓饭+手抓羊肉的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版手抓饭+手抓羊肉做法")
- 我婆家是新疆乌鲁木齐人，以前看着婆婆做抓饭，她也给我讲了很多新疆抓饭的烹饪方法。最早抓饭就是高压锅，或者大铁锅做，后来为了方便，我们就用电饭锅做，这个版本，也是我做了7、8年不断改良后的配方，希望大家喜欢。-----本食谱为4-5人的手抓饭--------用料手抓饭材料：大米约500g洋葱...
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![手抓羊肉饭的详细做法大全,简单又营养的手抓羊肉饭做法]( "手抓羊肉饭的详细做法大全,简单又营养的手抓羊肉饭做法")
- 用料羊腿肉黄洋葱个胡萝卜根葡萄干大米水手抓羊肉饭的做法先准备500g羊腿肉，切成2cm左右的小块。蔬菜部分：半个洋葱切丝，胡萝卜切成0.5cm的长条。200g大米洗好后沥干水分。然后把羊肉的肥肉部分煎出油脂，再加入羊肉翻炒，盐和黑胡椒进行调味。羊肉各个面都翻炒上色后加入洋葱炒...
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![羊肉手抓饭（炒饭版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（炒饭版）做法]( "羊肉手抓饭（炒饭版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭（炒饭版）做法")
- 炒饭版的跟电饭锅版比起来更硬朗，但少了些细腻。不过胜在方便快捷。羊肉要用羊后腿肉才好吃。用料米饭羊肉胡萝卜葡萄干洋葱孜然蚝油酱油盐羊肉手抓饭（炒饭版）的做法葡萄干略加水泡软。羊肉、胡萝卜、洋葱切丁。热锅凉油，下洋葱丁、羊肉丁、胡萝卜丁爆炒。加孜然、蚝油、酱油...
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![新疆羊肉手抓饭——简易电饭锅版的做法步骤及图解,美味正宗的新疆羊肉手抓饭——简易电饭锅版做法]( "新疆羊肉手抓饭——简易电饭锅版的做法步骤及图解,美味正宗的新疆羊肉手抓饭——简易电饭锅版做法")
- 去新疆写生令人难忘，新疆美食是重要部分。今天试制了简易电饭锅版，很有满足感。制作超级简单，懒人的福音啊。用料羊肉700克羊排700克洋葱一个小的胡萝卜3根中等大小的米4杯孜然3小勺生抽2大勺盐5克水做3杯米的量新疆羊肉手抓饭——简易电饭锅版的做法胡萝卜切手指头粗的条，洋...
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![羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）做法]( "羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）做法")
- 种草了很久的宁夏滩羊，趁着京东活动入手了。本想做个手抓羊肉而已，没想到量实在太大，一共分三次做了三个口味，手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭。然后还有一个隐藏菜单，就是超级鲜甜的梨羊汤～用料羊排1.2kg羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）的做法首先是【手抓羊肉】。羊排汆...
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![羊肉手抓饭的详细做法大全,简单又营养的羊肉手抓饭做法]( "羊肉手抓饭的详细做法大全,简单又营养的羊肉手抓饭做法")
- 和百家之长，创自家之味用料大米3人份羊肉500克略带肥膘胡萝卜2根羊排或羊脊骨随意洋葱1个葡萄干随意盐自己把握红糖少许姜碎末双立人珐琅铸铁锅羊肉手抓饭的做法把羊脊骨、羊排、羊肉焯水至干净，水中加醋利于钙质中和；羊肉放好备用，脊骨或羊排喜欢软嫩上高压锅25-30分钟；大米...
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![家庭版简易羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版简易羊肉手抓饭做法]( "家庭版简易羊肉手抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版简易羊肉手抓饭做法")
- 突然想吃手抓饭，但是疫情不允许，只好自己琢磨了。用料羊肉200克洋葱1个大葱1根胡萝卜4根新疆孜然3勺盐8克桂皮1块茴香2克香叶2片藏红花1撮鹰嘴豆50克葡萄干若干家庭版简易羊肉手抓饭的做法第一步藏红花放进去淘好的米里按常规放水浸泡40分钟。羊肉切成2厘米左右小块放温水...
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![手抓羊肉饭（简单）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（简单）做法]( "手抓羊肉饭（简单）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（简单）做法")
- 源于娃最近吃了两次某新疆餐厅，觉得她家的手抓羊肉饭好吃，她一个人能干掉一盘，而且连葡萄干都没放，应该不算最正宗吧，想着这种口味的饭应该不难，原材料又随手可及，于是便在周末做了次简易版，味道不错，孩子让我以后经常做。用料大米2杯胡萝卜1根盐2小调料勺羊肉100-200克洋葱半个手...
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![羊肉手抓饭——简易版的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭——简易版做法]( "羊肉手抓饭——简易版的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉手抓饭——简易版做法")
- 用料大米羊肉土豆胡萝卜洋葱葱姜蒜羊肉手抓饭——简易版的做法大米泡水过夜羊肉切块，放油，姜，蒜翻炒，倒入料酒，酱油，白糖待羊肉出油后，倒入烧开的热水，再调味，可微咸～～倒入高压锅，放入葱段。上气后15分钟关火胡萝卜，土豆去皮切滚刀块，洋葱切粗丝或块均可沙锅烧热，底部少量水，依次放入胡萝...
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![手抓羊肉饭（电饭煲极简版）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（电饭煲极简版）做法]( "手抓羊肉饭（电饭煲极简版）的做法步骤及图解,美味正宗的手抓羊肉饭（电饭煲极简版）做法")
- 孩子不爱吃胡萝卜🥕，想尽办法让她吃下去。这样做出来的带胡萝卜的手抓羊肉饭很受欢迎，吃起来停不下来呀！用料羊肉500克胡萝卜1根洋葱1个土豆1个香菇3朵（干香菇泡发的也行）姜末适量生抽2勺红烧酱油2勺大米适量（平日的量就行）香葱适量手抓羊肉饭（电饭煲极简版）的做法羊肉切成小块，用...
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- 萧瑟的秋天慢慢靠近，让我用美食温暖你的心。抓饭用料健康，基本不添加调料，老少皆宜。羊肉的高热量，用胡萝卜和洋葱综合，暖心暖胃。亲爱的，动手吧，让我们的厨房和生活都活色生香。用料羊肉（可以用鸡肉代替）若干（份量看个人喜好）胡萝卜若干（2个人以上，至少3根）黄萝卜（若没有，多点胡萝卜即可...
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![羊排手抓饭（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊排手抓饭（简单版）做法]( "羊排手抓饭（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊排手抓饭（简单版）做法")
- 对于不爱吃羊肉🐑的和被羊膻味伤害到味蕾的朋友，这个方法可以试试，没有羊膻味，保证能入口😄用料羊排适量胡萝卜1根孜然粒1少洋葱1个大米适量蚝油适量孜然粉2勺（个人口味增减）姜5片生抽适量盐适量花椒粒适量白酒2-3勺小葱1根冰糖2块羊排手抓饭（简单版）的做法把料下锅翻炒多炒一会...
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![羊肉抓饭的做法和图解 好吃的羊肉抓饭家常做法]( "羊肉抓饭的做法和图解 好吃的羊肉抓饭家常做法")
- thefifthday用料羊肉300克胡萝卜1根洋葱1个包菜1/4个盐4克羊肉抓饭的做法超市买的羊肉串，无需解冻，热油炒熟。加入洋葱翻炒，洋葱稍软后放入胡萝卜和包菜，加点盐，翻炒后加点水，不要太多，焖一会。放入隔夜饭翻炒。...
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![「Cindy极简」羊肉抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的「Cindy极简」羊肉抓饭做法]( "「Cindy极简」羊肉抓饭的做法步骤及图解,美味正宗的「Cindy极简」羊肉抓饭做法")
- 好吃又好做是关键哦用料羊肉适量洋葱半个到1个胡萝卜1根大米适量葡萄干适量【Cindy极简】羊肉抓饭的做法羊肉，什么样都可以，有骨头的或者纯肉都可以，切小块。胡萝卜切丝。洋葱切丝。炒锅放少量油，炒肉。肉断生后放入洋葱丝。洋葱丝变软后放入胡萝卜丝。所有都软了就放盐，加水，...
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![电饭锅版简易新疆羊肉抓饭（胡萝卜肥羊片抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版简易新疆羊肉抓饭（胡萝卜肥羊片抓饭）做法]( "电饭锅版简易新疆羊肉抓饭（胡萝卜肥羊片抓饭）的做法步骤及图解,美味正宗的电饭锅版简易新疆羊肉抓饭（胡萝卜肥羊片抓饭）做法")
- 传统羊肉抓饭做起来耗时耗力，尤其最后焖饭环节还要人看着锅和火候还要时不时转锅，一不小心就容易糊锅。经过实践，我改良了下，做了个懒人版电饭锅肥羊片抓饭，特别适合我。记录一下我自己的菜谱。由此演化出各种好吃的电饭锅焖饭的搭配，饭菜一起解决了。没有肥羊片的就做一锅素抓...
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![简单易学的简易版羊肉抓饭美食做法]( "简单易学的简易版羊肉抓饭美食做法")
- 用料羊肉约400克胡萝卜2根洋葱1个葡萄干1把大米适量盐适量生抽适量孜然粉适量简易版羊肉抓饭的做法图示为4人量。一定要提前准备哦。胡萝卜不宜切太大。顺序很重要。翻炒的过程一定要大火哦。图示水量刚刚好。葡萄干记得多淘洗。小火不变哦。很香哒。小贴士1.适量是指按...
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![羊肉抓饭（超简易剩饭省时版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉抓饭（超简易剩饭省时版）做法]( "羊肉抓饭（超简易剩饭省时版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉抓饭（超简易剩饭省时版）做法")
- 平时也会做抓饭，都是用生米煮，容易掌握不好水的量，水多了饭太黏，水少了又夹生，想必很多想做抓饭的小伙伴都会有这个困惑。这次想吃，正好家里又有剩饭就想着试一下，居然很成功，我感觉和正常做法的味道没什么差。还有就是新疆的亲戚说他们平时做抓饭不会放各种调料，只有盐就够了！想吃...
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烹调屋
