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三文鱼扒意面的做法食谱

简单易学的三文鱼扒意面美食做法

  • 三文鱼扒意面

  • 用料三文鱼块意大利面份柠檬个黑胡椒勺盐克西兰花朵番茄个三文鱼扒意面的做法煎三文鱼扒煮意面用番茄做酱煮西兰花放在意面上...
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低温慢煮 三文鱼鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的低温慢煮 三文鱼鱼扒做法

  • 低温慢煮 三文鱼鱼扒

  • 低温慢煮，56度，40分钟用料三文鱼鱼扒（麦德龙有卖）1块盐适量黑胡椒适量牛油适量低温慢煮三文鱼鱼扒的做法把一块在麦德龙购买的真空包装的三文鱼鱼扒，取出后清水冲洗干净，然后用厨房纸巾吸干水分，在表面均匀的撒上盐和黑胡椒粉，然后放入真空袋中，放入一块牛油慢煮棒设置56度，待水温...
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最简单的意面——三文鱼奶油意面的做法步骤及图解,美味正宗的最简单的意面——三文鱼奶油意面做法

  • 最简单的意面——三文鱼奶油意面

  • 用料全麦意面2人份蔬菜汤适量材料：2人份三文鱼400g西兰花300g黄油适量葱白1大勺Crèmefraîche2大勺最简单的意面——三文鱼奶油意面的做法三文鱼一定要新鲜。这种鱼新鲜不新鲜，一下就吃得出来。但是因为我们是要炒得，所以没必要买顶级寿司质量生吃的三文鱼，又太浪费了三文鱼...
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快手意面，白酱三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的快手意面，白酱三文鱼意面做法

  • 快手意面，白酱三文鱼意面

  • 三文鱼除了煎，烤，生吃之外，用来做意面也是不错的选择，家里两只崽还挺喜欢的呢用料三文鱼200克蝴蝶意面200克西蓝花4朵洋葱八分之一个料酒15克牛奶80克淡奶油80克盐6克黑胡椒适量帕玛森奶酪粉20克快手意面，白酱三文鱼意面的做法意面按水:意面:盐＝100:10:1的比例煮好（煮意面的盐没...
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烟熏三文鱼奶油意面的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼奶油意面做法

  • 烟熏三文鱼奶油意面

  • 在意大利餐厅吃了一份好好吃！回来做个混搭。原版是不加笋跟蘑菇的。用料糙米藜麦意面（或普通意面）一小把低脂牛奶一碗笋一小把小茴香一小把烟熏三文鱼小半碗蘑菇三个黑胡椒ParmesanCheese小半碗洋葱四分之一个黄油小块（选用）沙拉菠菜一碗胡萝卜四分之一根桃子四分之一个Balsam...
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牛扒三文治的详细做法大全,简单又营养的牛扒三文治做法

  • 牛扒三文治

  • 家人喜欢吃三文治，用牛扒、芝士片、吐司做了三文治。用料吐司4片牛扒2块芝士片2片黑椒酱适量牛扒三文治的做法准备食材用轻食机烘烤牛扒4分钟在烘烤牛扒的过程中，面包放一片芝士片。牛扒烤熟，牛扒放在芝士片上面，挤入黑椒酱，再放入面包片。牛扒三文治用轻食机烘烤2~3分钟。...
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香煎三文鱼扒的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼扒做法

  • 香煎三文鱼扒

  • 用料三文鱼1块柠檬1个盐3克黑胡椒1勺香煎三文鱼扒的做法将三文鱼扒从中间对半切开，撒一撮盐，一撮黑胡椒（注意少量多次），抹匀后腌制10-15分钟，让鱼扒充分吸收调料。锅中倒入少许橄榄油，大火烧热。调中火，将三文鱼扒平整放置锅中，大概煎3-5分钟，切记不要随意翻动鱼扒煎至金黄，翻过煎另...
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减脂三文鱼扒墨鱼汁意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂三文鱼扒墨鱼汁意面做法

  • 减脂三文鱼扒墨鱼汁意面

  • 三文鱼，意面，沙拉加在一起，美味又健康的减脂餐用料三文鱼扒2块意面2人份生菜半棵紫甘蓝1/4个小蕃茄适量青柠4个蒜蓉适量黑胡椒适量盐适量减脂三文鱼扒墨鱼汁意面的做法三文鱼扒从冰箱拿出来解冻切成这个样子吸干水分，放盐和黑胡椒腌十五分钟以上蒜头用压蒜器压烂，用手剁也可以...
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三文鱼意面 Lachs-Pasta的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼意面 Lachs-Pasta做法

  • 三文鱼意面 Lachs-Pasta

  • --菜谱搬运自德国菜谱月刊ESSEN&TRINKEN--2人份--热量1010kcal烹饪时间30分钟用料300G去皮三文鱼排2根小西葫芦2颗小红洋葱500ML蔬菜汁200ML鲜奶油200G意式宽面Tagliatelle盐、胡椒粉、半颗柠檬的皮和汁三文鱼意面Lachs-Pasta的做法三文鱼排控干切块；西葫芦对半切后切...
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烤三文鱼扒的做法和图解 好吃的烤三文鱼扒家常做法

  • 烤三文鱼扒

  • 用料三文鱼1块黑胡椒适量海盐适量罗勒草适量烤三文鱼扒的做法三文鱼无需解冻、无需腌制。包裹锡纸低温80-100度烤60分钟。后撒上海盐、黑胡椒、罗勒草适量。锡纸需要放油，不然会粘住了。...
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简单易学的三文鱼扒意粉美食做法

  • 三文鱼扒意粉

  • 午餐。用料三文鱼1块意粉1人份芝麻菜1小把薄荷适量杏仁适量大蒜2瓣淡奶油4匙盐适量黑胡椒适量料酒适量小葱适量三文鱼扒意粉的做法杏仁切碎。大蒜切碎。小葱切碎把小葱和料酒抹在三文鱼上，再撒上一些黑胡椒和盐腌制半小时热锅把腌制好的三文鱼双面煎熟备用按照意面包装提...
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三文鱼意面的做法和图解 好吃的三文鱼意面家常做法

  • 三文鱼意面

  • 向客人秀厨艺的佳作，同样非常受小朋友的欢迎。简单一大锅作主食招待朋友，大家都吃的很开心。以下用量做4人份，主要分三个部分。A,白汁配方B,toppingC,三文鱼腌制用料三文鱼400克香葱A+B少许洋葱A1个洋葱切成未白葡萄酒A1杯橄榄油A+C各2勺鲜奶油A1盒奶油A1盒意大利面400克柠...
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煎三文魚扒的做法和图解 好吃的煎三文魚扒家常做法

  • 煎三文魚扒

  • 用料三文魚扒黑胡椒盐煎三文魚扒的做法三文魚扒洗淨，去魚遴印乾。盐和黑胡椒醃製15分鐘。(如有迷迭香可下一点)起平底油鍋，適量油，下三文魚，煎至金黃小蕉時反面。煎至金黃，完。小贴士擠一点檸檬汁及配沙拉醬。...
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三文鱼扒拼意大利面（夏季清爽版）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼扒拼意大利面（夏季清爽版）做法

  • 三文鱼扒拼意大利面（夏季清爽版）

  • 夏季没有食欲，有时候连午餐都不想煮？那么，意大利面可以满足你，简单又快捷，而且口味多样，一煮，一拌，一顿美味的高颜值午餐，给你清爽美丽的心情，为炎炎夏日消暑。用料三文鱼扒半块意大利面宽面2卷西兰花按个人喜好黑胡椒适量帕马森芝士适量盐适量食用油适量淀粉适量烘焙芝麻酱适量柠...
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低配烟熏三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的低配烟熏三文鱼意面做法

  • 低配烟熏三文鱼意面

  • 为了打发不劳而获的烟熏三文鱼…用料烟熏三文鱼吃多少放多少意面一人份牛奶150ml橄榄油黑胡椒低配烟熏三文鱼意面的做法锅中烧开水，加入半勺食盐，放入一把意面。不时搅动，防止粘锅。根据意面包装建议的时间煮面，捞出，准备好牛奶。洗锅再加热，加少许橄榄油。意面下锅翻炒。拿出...
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超低热量意大利面+三文鱼扒餐。减脂期必备的做法步骤及图解,美味正宗的超低热量意大利面+三文鱼扒餐。减脂期必备做法

  • 超低热量意大利面+三文鱼扒餐。减脂期必备

  • 健康减肥，不能吃高脂，但要高蛋白还要有碳水，总量也不能超。吃什么呢？就它！用料三文鱼1块黑胡椒少许盐少许意大利面50克面酱30克超低热量意大利面+三文鱼扒餐。减脂期必备的做法用少量的盐和胡椒粉腌制一下鱼。大约十分钟50克意大利直面用不粘锅，热锅以后小火煎鱼扒，不需要另外放...
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宝宝意面之西兰花三文鱼意面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝意面之西兰花三文鱼意面做法

  • 宝宝意面之西兰花三文鱼意面

  • 宝宝一岁后渐渐可以跟大人吃一样的食物了。我要开始搜罗一些适合全家一起吃的菜谱。这款意面我觉得不加盐都很好吃。原方来自NewCompleteBabyandToddlerMealPlanner一书。用料三文鱼100g西兰花75g意大利面125g牛奶300ml黄油15g香叶1片（可省）胡椒粒3颗（可用粉）欧芹一小支（可用...
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鸡扒三文治的做法和图解 好吃的鸡扒三文治家常做法

  • 鸡扒三文治

  • 用料面包片2片生菜适量西红柿1个鸡扒2块鸡扒三文治的做法1.轻食机装入模具，预热2分钟。2.打开盖子，模具表面刷油放进鸡扒放入鸡扒。合上轻食机，烹制5-6分钟即可。4.准备其他材料。依次放入生菜、鸡扒、西红柿，最后放面包片。成品图...
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百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）的做法步骤及图解,美味正宗的百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）做法

  • 百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒 猪扒）

  • 煎扒有很多种方法，这里介绍的是软煎法，用蛋黄和少量定粉，蛋黄起到酥化的作用，所以炸出来的扒是酥软口感的哦！加上百香果独特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2个猪扒200克三文鱼扒200克蛋黄一个生粉适量百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒猪扒）的做法把三文鱼扒和猪扒厚切片状，用盐腌1...
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牛扒三文治的做法和图解 好吃的牛扒三文治家常做法

  • 牛扒三文治

  • 周末快手午餐用料面包2片鸡蛋1个牛排1块西生菜适量水果黄瓜适量芝麻酱适量海盐适量黑胡椒适量牛扒三文治的做法西生菜洗净晾干黄瓜切片煮鸡蛋切碎加入芝麻酱煎牛排，加入海盐与黑胡椒第一层拌好芝麻酱的鸡蛋粒第二层西生菜建议菜不要放在面包上面，以免仍有水分把面包弄湿第...
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烟熏三文鱼意面沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烟熏三文鱼意面沙拉做法

  • 烟熏三文鱼意面沙拉

  • 用料烟熏三文鱼80g螺旋意面200g黑橄榄20g洋葱半个红甜椒1/4个莳萝适量盐1小勺橄榄油20ml柠檬汁少许大藏芥末适量烟熏三文鱼意面沙拉的做法准备好制作材料洋葱、甜椒分别切细丝，烟熏三文鱼切粗丝，黑橄榄切圈在大藏芥末中调入橄榄油、盐和柠檬汁混合成调味汁将螺旋意面放入沸...
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黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒做法

  • 黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒

  • 母亲节为自己做美食用料羊扒3块三文鱼扒2块黑胡椒碎勺扒类调味料蒜盐黑椒汁柠檬黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时。3、羊扒用蒜盐、调味料、黑椒碎腌制2小时，滴几滴柠檬汁。4、热锅加油煎羊扒，油不用太...
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三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒好吃的烹饪方法 三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒的地道做法和步骤

  • 三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒

  • 小丸子特别喜欢三文鱼，今天从某宝万岛国买了一份三文鱼扒。今天就做道简单确非常美味的香煎三文鱼吧。做法特别简单。用料三文鱼扒250G黑胡椒海盐适量香葱少量食用油少量三文鱼简单又美味的做法，香煎三文鱼扒的做法三文鱼洗净擦干水分，撒少量黑胡椒海盐。腌制10分钟。热锅冷...
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煎三文鱼扒的做法和图解 好吃的煎三文鱼扒家常做法

  • 煎三文鱼扒

  • 粉丝破千啦很爱百里香自己种的话，朋友种花盆里成活率不高，我种小土地里，活的很好用料三文鱼扒1块盐少许黑胡椒少许百里香少许煎三文鱼扒的做法三文鱼洗净吸去水份黄油入锅下三文鱼扒煎金黄，用手撒少许盐，放百里香两面金黄煎熟ok磨点黑胡椒P图...
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意式三文鱼的做法和图解 好吃的意式三文鱼家常做法

  • 意式三文鱼

  • 想做个吃着不单调的三文鱼，这个做法真的不错，配块面包或意面都很好吃😋用料三文鱼2块黑胡椒少许干香草碎少许橄榄油/或植物油少许盐适量蕃茄1个洋葱半个白磨菇3-4朵牛奶/或奶油1杯意式三文鱼的做法三文鱼解冻，吸干水份，放油、香草、盐、黑胡椒两面涂匀把配料切碎备用欧包两面...
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