- 为了给娃禁蛋奶麦,外面买的饺子都不能吃了,我家小伙子又喜欢吃饺子,提前包好冷冻,早上从冰箱里面直接拿出来煮熟了吃,快手又方便。好不容易找到了这个很好的替代面粉,我在淘宝上找到的玉米粉说是可以包饺子,我记得一般超市里的玉米粉不能包饺子呢,淘宝店老板说是因为他们打的更细...
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- 我家小伙子以前特别挑食,只吃白米饭,不吃任何菜,不接受任何其他颜色的,我以前把菜切得特别碎,他也会挑出来,我只要切得足够碎了他也不可能挑得干净,时间长了这种五颜六色的炒饭也就习惯了,现在不挑食了,偶尔也给他炒一炒,不用切那么细了,颜值和美味并存的混合炒饭,营养也很全面。炒米...
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- 过敏娃的面儿用料多功能面粉80克黄米面10克黄原胶2克海盐2克开水适量豆瓣酱5克壶油底露适量肉20克青菜30克黄瓜香葱10克无蛋奶麦炸酱面的做法多功能面粉和黄原胶黄米面。海盐加开水活面。一定是开水面条手摇机挤出面条杂酱制作:热锅倒入橄榄油,比平时炝肉末多一半的油量,四...
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- 我们家小伙子终于不挑食了,他喜欢上蘑菇和豆腐了,又爱喝汤,所以经常给他做面条吃,这个面条是昨天包饺子剩下的面团擀成片切的,在淘宝上找到的一家纯玉米面面粉,可以用来做饺子和面条,这个面粉韧性很够,口感也不错。小朋友如果食量小的话,那么这个方子的俩大概是两碗汤的量,亲们可以...
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- 娃对鸡蛋牛奶麦子过敏,只能苦苦需求无蛋无奶无麦的方子做蛋糕,终于成功了,很激动。用料盐1克泡打粉6克水30克(用于化开代蛋粉)澳冠香蕉味蛋糕粉100克(蛋糕粉已自带糖,个人觉得太甜,用筛子把糖筛出来,然后不用另外加糖了)水80克代蛋粉3克泡打粉6克无蛋奶麦香蕉杯装蛋糕的做法混好的...
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- 有个蛋奶麦不耐受的娃,只有各种想办法给他做点好吃的用料玉米面100克肉,葱,胡萝卜,玉米盐,黑豆酱油,鸡精,胡椒粉纯玉米粉饺子(戒蛋奶麦)的做法玉米少许,葱白,胡萝卜玉米面揉到不沾手,静置10分钟,揉成长条切小坨接着包饺子,之前不会包,所以包的不好看,随意随意味道还是不错的,小崽崽6个吃光...
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- 小伙子每天最少有一顿米饭,而米饭一定是杂粮饭,母子两人吃饭炒菜不方便,给他炒一碗饭,菜,肉,主食全都包含了,营养全面又美味。我吃啥就...随便吧用料三文鱼1块西兰花3朵豌豆25粒胡萝卜1小截杂粮饭1碗三文鱼杂粮炒饭(禁蛋奶麦)的做法准备好食材,三文鱼切丁挤点柠檬腌制一下这次我...
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- 方子来自曼食慢语。搬过来为了方便自己查找。在此也谢谢阿曼达的分享。用料燕麦克燕麦奶的做法即食原味麦片+纯净水,搅碎后+淀粉酶,60~70度恒温保温两小时。入锅,加热至沸腾+植物油+一小撮盐,搅打均匀。...
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- 一次成功,1-2个人/杯的量,适合日常自制下午茶,享受美好的下午用料红茶1包袋装的市面上的雅士利麦片或自家有的麦片一勺1-2袋开水一壶【适量自调】杯子平常喝水的稍深的杯子就好麦香奶茶的做法烧好一壶水待用,麦片整包倒入杯中,加水,用勺拌匀加入红茶包,时不时提起来用于调色,用完...
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- 存档,咸口改甜口,简单粗暴系列用料低粉80克全麦粉20克燕麦10克泡打粉3克盐2克0卡代糖20克玉米油30克南瓜泥160克鸡蛋2个无糖酸奶150克南瓜酸奶燕麦全麦麦芬的做法南瓜碾成泥备用,鸡蛋打散备用低粉+全麦粉+燕麦+泡打粉+盐+糖,在一个盆里称重好,搅拌均匀蛋液中加入酸奶,玉米油,南...
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- 用料要冷藏的酸奶风味酸奶合适克燕麦片桂格合适克酸奶麦片的做法酸奶适量燕麦适量我喜欢稠的就下多些...
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- 营养早餐,很多人都说很简单,其实真的就很简单,早上起床后只要用差不多10分钟就可以全部搞定而且营养又很健康,下面是我的做法。用料煮食燕麦牛奶香蕉白砂糖麦香牛奶的做法将一根香蕉2/3捣碎成泥,1/3切成片备用;奶锅用大火加热至干燥状态后关火,加入燕麦用铲子快速炒出麦香味后加...
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- 早上起来喝个热乎乎的甜品,应该一整天心情都会不错吧,今天是立春,冬去春来,万物复苏,希望疫情赶快过去,2020平安健康,一切顺遂!用料燕麦片适量牛奶1盒燕麦牛奶的做法准备好燕麦片、牛奶🥛把牛奶倒入锅中。煮开加入麦片(生麦片煮三分钟,既食麦片煮一分钟即可)牛奶麦片煮沸后加入一点...
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- 想要健康的美味,想要属于自己的味道,自制酸奶加自制果酱多么美好~用料牛奶1L全脂奶粉70g砂糖60g香草精几滴自制草莓酱1茶匙香蕉10数粒早餐果麦2g薄荷叶1片彩笛卷1根酸奶菌种1包果麦酸奶的做法牛奶加砂糖加全脂奶粉拌匀过筛,加入酸奶菌种、香草精拌匀,放入酸奶机自带容器,酸奶机...
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- 因为缺钙,又不是很喜欢喝奶,所以就试着做了这个,没想到味道不错。用料燕麦50克牛奶2袋果酱1勺麦片甜奶的做法将麦片放入碗中,倒入牛奶,静置1小时。用微波炉加热4分钟即可,放入1勺果酱。美美的开吃了。小贴士麦片用奶泡1小时,容易煮开。...
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- 看旅行作家的书时,想象自己是书中人物,然后就过上这种生活了~用料小麦粉,面粉,泰国豆奶,红糖掌握想吃的量豆奶·麦粿的做法适量煎麦粿专用的小麦粉一点点红糖加入泰国芝麻味豆奶配着一杯芝麻味豆奶喝,香味更浓。吃完也可以再来一杯花茶~小贴士用煎锅文火慢慢煎。喜欢柔软的口感就...
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- 用料中筋面粉90克安佳车达奶酪油25克鸡蛋一个牛奶60ML百里香2.5ML酵母5ML砂糖20克辣椒粉2.5ML盐少许奶酪麦芬的做法隔水融化黄油稍凉,加入鸡蛋牛奶百里香,搅拌均匀加入过筛面粉,酵母,糖,辣椒粉,盐切拌至无干粉,不要过度搅拌安佳车达奶酪切丁模子里放一勺面糊,加几块奶酪丁,再放面...
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- 特别的简单用料甜麦适量牛奶一袋甜麦奶的做法...用料全都适量牛奶和甜甜麦泡在一起,(我用的是热奶)...
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- 家里阿姨离职了,收了一个全职人照顾我们二胎家庭,磨合一个星期早餐是大问题,于是新收入九阳免洗破壁机一台,昨天晚上开机试用,黄先生说不错😊要知道我们家黄先生可以说不错,那是很好了(●°u°●) 」用料燕麦4-5勺牛奶2-3盒鸡蛋三个燕麦奶昔的做法白水煮鸡蛋,冷水入锅,水开以...
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- 简单快手植物奶用料藜麦10克燕麦片10克发芽鹰嘴豆30克(泡发后重量)藜麦奶的做法提前准备发芽鹰嘴豆,藜麦泡出芽藜麦、燕麦、泡好鹰嘴豆投入搅拌机,加水500毫升,11速搅拌2分钟,L速100度煮12分钟。🈶豆浆机的直接用豆浆机就好,喜欢稠一点的奶就适量增加原料。小贴士藜麦、燕麦片、...
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- 因为平时运动减脂期,在主食的选择上多偏向于粗粮,做法简单不需要什么技术含量,建议一次多做点,冰箱保存可以慢慢吃~用料全麦粉1包500克麦麸适量牛奶特仑苏1盒发酵粉1包5克奶香味十足全麦麦麸牛奶馒头的做法把手洗干净,往盆里倒入全麦粉(我的1包500g),加点麦麸(1包也是500g,我大概放...
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- 用料燕麦片适量奶粉适量燕麦奶酱的做法燕麦片破壁机打碎加少许水放入微波炉叮二到三分钟拿出搅拌均匀,顺时针放线多搅几下,更粘稠拉丝。放入两勺奶粉,尝味道自由发挥。...
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- 用料低筋面粉100g细砂糖30g泡打粉5ml盐1ml鸡蛋20g豆浆80g奶粉适量玉米油30g豆奶麦芬的做法把适量奶粉加入豆浆溶解,放凉。和鸡蛋,玉米油倒入大碗中,加糖和盐搅拌均匀。低筋面粉和泡打粉混合过筛。2步骤材料倒入一步骤材料中,用橡皮刀上下翻拌(不要画圈),直到面粉全部湿润即可,此...
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- 下午有点小饿,用家里的材料做了一份减脂点心。用料即食燕麦蜂蜜果干酸奶燕麦牛奶的做法蜂蜜加酸奶,混匀加即食燕麦,果干即可...
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- 懒人必备~电饭锅搞定用料燕麦50克奶皮子粉三勺若羌红枣15颗枸杞一小把燕麦奶粥的做法前一天晚上把红枣掰开放锅里,再加适量枸杞,加水预约第二天早晨的时间第二天早晨起来加燕麦片和奶皮子粉,焖5分钟即可食用小贴士没奶皮子粉加奶粉或牛奶都可以...
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