![春日🌱里的时令素食，提升阳🌝气，乐享轻食😋的做法步骤及图解,美味正宗的春日🌱里的时令素食，提升阳🌝气，乐享轻食😋做法]( "春日🌱里的时令素食，提升阳🌝气，乐享轻食😋的做法步骤及图解,美味正宗的春日🌱里的时令素食，提升阳🌝气，乐享轻食😋做法")
- 春日🌱应适当多食辛甘蔬菜，如大葱、香菜、韭菜、芹菜、花椰🥦菜、胡萝卜🥕、青椒等，🈶提升阳气之用，民间也称咬💋“春”用料香菜1小把香干（豆腐干）4块胡萝卜🥕1根冬笋1株春日🌱里的时令素食，提升阳🌝气，乐享轻食😋的做法准备食材；此季冬笋马上就要等来年品了，趁快🎋落市时赶紧尝嫩...
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![春季时令食谱：咸肉鲜笋汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令食谱：咸肉鲜笋汤做法]( "春季时令食谱：咸肉鲜笋汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令食谱：咸肉鲜笋汤做法")
- 春笋的鲜美和咸肉的咸香完美融合，食材简单，做法简单，试试吧。用料春笋2颗咸肉一小块火腿片2片（没有就不放，放了更加鲜）春季时令食谱：咸肉鲜笋汤的做法3样食材。食材改刀，春笋的根部虽然有些老，但是煮汤还是不错的，留着煮完汤再扔。一起丢进锅里，一小锅水，大火烧开，小火慢炖半小时。什...
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![「圆满素食」时令果酱丨桑葚酱的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」时令果酱丨桑葚酱做法]( "「圆满素食」时令果酱丨桑葚酱的做法步骤及图解,美味正宗的「圆满素食」时令果酱丨桑葚酱做法")
- 桑葚不仅酸甜可口，还可入药，具有补肝益肾，养血补血的作用，只是时令不长。现在正是桑葚最多的时候，过几天就没了，大家可以趁时令多买些。我们今天就来学做桑葚酱，做好密封保存，留住美味慢慢享用O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料桑葚2斤糖适量【圆满素食...
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![春季时令美食，韭黄煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令美食，韭黄煎饼做法]( "春季时令美食，韭黄煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令美食，韭黄煎饼做法")
- 韭黄&韭菜“很多南方的孩子如果没有来过北方，很大程度上都不会相信有竟然会有韭菜炒鸡蛋这道菜，但却吃过韭菜鸡蛋水饺😅”北方的小伙伴听得最多的可能就是韭菜啦，韭菜馅饺子，盒子什么的，都是经常上饭桌的家常菜，你们听说过韭黄吗？对于南方的小伙伴来说，韭黄对于他们的意义就...
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![时令春饼的做法和图解 好吃的时令春饼家常做法]( "时令春饼的做法和图解 好吃的时令春饼家常做法")
- 用料春饼若干张虾🦐半斤猪里脊200克鸡蛋2个春笋1个豆芽适量韭菜黄适量豌豆苗适量胡罗卜1根时令春饼的做法选新鲜春笋竹笋剥皮切丝，焯水冲凉水去涩大虾🍤去皮挑虾线，放料酒去腥胡罗卜切丝备用猪里脊切丝放料酒和薄盐酱油调味锅里放油，放入香菇、葱姜爆香放入虾仁变红后，用余油...
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![春季时令葱伴侣-酱炒春笋的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令葱伴侣-酱炒春笋做法]( "春季时令葱伴侣-酱炒春笋的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令葱伴侣-酱炒春笋做法")
- 朋友给了许多处理好的春笋，随便炒一炒都很鲜嫩。据说竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用，是减肥者最理想的食物之一。😏用料水煮春笋2根葱伴侣6月豆瓣酱1汤匙小葱1根蛋清2个（可用全蛋1个）小米辣1个春季时令葱伴侣-酱炒春笋的做法准备食材：水煮春笋、小葱、小...
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![油泼春笋「春季时令」的做法步骤及图解,美味正宗的油泼春笋「春季时令」做法]( "油泼春笋「春季时令」的做法步骤及图解,美味正宗的油泼春笋「春季时令」做法")
- 万物复苏的季节，正是吃春笋的好时机。春笋的其它菜谱：【拌双笋】：欢迎关注我们的公众号或从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入，教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具用料春笋/雷笋3-4根（约300-350克）姜葱...
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![简单易学的春日时令-蒸苦累美食做法]( "简单易学的春日时令-蒸苦累美食做法")
- 用料槐花适量盐一点点面粉半碗春日时令-蒸苦累的做法新鲜的槐花用盐水浸泡五分钟后冲洗干净，洗干净的槐花不要带太多水，表面是湿的就行先在槐花上撒一点点盐搅拌均匀（不然没有味道）一边撒面粉一边搅拌，让每个槐花都均匀的裹上面粉上锅蒸，水开后再蒸10分钟关火出锅，我放的面有点...
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![春季时令菜-油焖春笋的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令菜-油焖春笋做法]( "春季时令菜-油焖春笋的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令菜-油焖春笋做法")
- 简单又好吃的快手时令小菜，开水焯熟+神秘酱汁，不到10分钟就能出锅，太鲜太下饭了，解馋！带饭好啊，营养又健康。朋友们，春笋吃起来用料食材春笋2根小葱一根大蒜4瓣调味料生抽1瓷勺蚝油1瓷勺老抽1瓷勺盐1/5瓷勺白糖1瓷勺白糖味精1/5瓷勺生粉没有可用淀粉替代春季时令菜-油焖春笋的做...
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![「时令菜.春」槐花饼的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」槐花饼做法]( "「时令菜.春」槐花饼的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」槐花饼做法")
- 槐花，主要生长在北方，而且在每年4、5月开花，花期一般为10-15天左右。作为一个南方人，对于槐花做的食物总有一种莫名的向往，第一次做就做个槐花饼吧。辅料不多，尽可能保留槐花淡淡的素雅的清香。用料槐花300克鸡蛋1个面粉50克盐5克【时令菜.春】槐花饼的做法槐花泡15分钟，洗净以...
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![春日时令美食，双椒炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的春日时令美食，双椒炒口蘑做法]( "春日时令美食，双椒炒口蘑的做法步骤及图解,美味正宗的春日时令美食，双椒炒口蘑做法")
- 这道小炒超级适合春天吃，因为口蘑富含微量元素硒，还含有多种抗病毒成分。用料口蘑200g红椒1个青椒1个生抽1.5勺蚝油2勺白糖1勺淀粉3勺姜蒜若干盐看个人口味春日时令美食，双椒炒口蘑的做法热锅下油，油开七分即可放入姜蒜末爆香倒入口蘑，炒至变软倒入生抽、蚝油、白糖、盐，翻拌均...
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![美食日记|中国24节气之「雨水」春雨·时令菜的做法步骤及图解,美味正宗的美食日记|中国24节气之「雨水」春雨·时令菜做法]( "美食日记|中国24节气之「雨水」春雨·时令菜的做法步骤及图解,美味正宗的美食日记|中国24节气之「雨水」春雨·时令菜做法")
- 犹记得冬奥会开幕式上24秒，二十四张节气图美不胜收。“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”。霎时灵感一现，即刻而行，沉浸式感受「雨水」时节景物的微妙变化，触动时令菜品的新鲜味蕾。东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。严寒已过，万物复苏，雨水滋润，春意盎然。当季的时令...
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![春天时令菜——春笋香菇的做法步骤及图解,美味正宗的春天时令菜——春笋香菇做法]( "春天时令菜——春笋香菇的做法步骤及图解,美味正宗的春天时令菜——春笋香菇做法")
- 春天是吃春笋的好时机，春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。虽然笋的功效很多，但是由于它不易消化，小朋友和老人等消化能力弱的人群宜少吃哦...
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![春季时令尝鲜野菜❗️荠菜素春卷❗️低脂少油版的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令尝鲜野菜❗️荠菜素春卷❗️低脂少油版做法]( "春季时令尝鲜野菜❗️荠菜素春卷❗️低脂少油版的做法步骤及图解,美味正宗的春季时令尝鲜野菜❗️荠菜素春卷❗️低脂少油版做法")
- 春天的野荠菜又鲜又嫩，今天用它做了素春卷，鲜香可口用料荠菜150克胡萝卜1根鸡蛋3个饺子皮适量盐2克鸡精2克五香粉2克蚝油1勺生抽1勺米醋2勺小米辣1个小葱1根春季时令尝鲜野菜❗️荠菜素春卷❗️低脂少油版的做法先来准备食材，荠菜去根清洗干净，胡萝卜切丝，鸡蛋三个，饺子皮适量锅中...
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![春笋腊鸡腿(春季时令菜)的做法步骤及图解,美味正宗的春笋腊鸡腿(春季时令菜)做法]( "春笋腊鸡腿(春季时令菜)的做法步骤及图解,美味正宗的春笋腊鸡腿(春季时令菜)做法")
- 用料腊鸡腿2只糖少许料酒2勺春笋5根葱2根姜3片春笋腊鸡腿(春季时令菜)的做法春笋剥皮切片铺盘，上面放洗好的腊鸡腿，加入料酒、糖(提鲜)、姜丝、葱大火蒸烧开水后半小时。鸡腿本来就咸的，笋也会带上味道，喜欢重口味的笋上加生抽。出锅啦！...
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![春天的味道，时令美食～香椿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道，时令美食～香椿炒鸡蛋做法]( "春天的味道，时令美食～香椿炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的春天的味道，时令美食～香椿炒鸡蛋做法")
- 春天到了，香椿也发出了嫩芽，这个季节的香椿最美味，赶快吃起来。用料香椿一小把鸡蛋3个油适量盐适量春天的味道，时令美食～香椿炒鸡蛋的做法香椿淘洗干净，鸡蛋也洗一下，防止脏东西掉碗里。香椿切碎放碗里，打入鸡蛋。加一点水，适量盐，用筷子搅匀。炒锅烧热放油，转中火。倒入香椿鸡蛋液...
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![洋槐鲜花饼~春日限定时令菜的做法步骤及图解,美味正宗的洋槐鲜花饼~春日限定时令菜做法]( "洋槐鲜花饼~春日限定时令菜的做法步骤及图解,美味正宗的洋槐鲜花饼~春日限定时令菜做法")
- 恍然发现很多年没吃过槐花，每年花开的时候都在外地工作，坐标山东，槐花💗是我童年的味道，买菜平台看到槐花突然就想家了。用料面粉40克鸡蛋2个盐3克槐花100克洋槐鲜花饼~春日限定时令菜的做法摘掉梗把花洗净，漏勺捞出沥水打入两个鸡蛋搅拌面粉的量不固定，一次加汤匙，分两三次加入...
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![五辛盘——立春·时令的做法步骤及图解,美味正宗的五辛盘——立春·时令做法]( "五辛盘——立春·时令的做法步骤及图解,美味正宗的五辛盘——立春·时令做法")
- 今儿立春。一早，小盈的老师在群里和大伙儿说：今日立春节气，北方吃萝卜，南方吃春菜，也做“五辛菜”，卷着春饼一起吃，是谓“咬春”。有时间的家长可以和小朋友一起体验这个习俗。在古代还有“鞭春牛”的习俗，祭祀的是青帝和句芒神。立春过后，戊戌年就开始了，祝群里的各位家长们在戊戌...
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![春分，又到了“吃春”的时令的做法步骤及图解,美味正宗的春分，又到了“吃春”的时令做法]( "春分，又到了“吃春”的时令的做法步骤及图解,美味正宗的春分，又到了“吃春”的时令做法")
- 正月葱，二月韭。春寒还料峭，春韭入菜来。我们平日常吃的韭菜，亦有春韭夏韭之分。夏韭略苦涩，春韭却是鲜甜。富含膳食纤维的韭菜，能让懒散了一个冬天的肠胃慢慢动起来。而其中含有的挥发油及硫化物，还能消毒杀菌，唤醒你的食欲。韭菜入菜的话，花样也很多。可清炒可入馅。由于嘟小宝...
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![「时令菜.春」春天炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」春天炒饭做法]( "「时令菜.春」春天炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「时令菜.春」春天炒饭做法")
- 这道菜可不仅仅是时令菜，这道菜完全是春天炒饭，因为包含着春天几种特色的时令蔬菜，几乎不用加调料就能做到味道鲜美到舌头都快吞进去了，应该只有春天能做到吧。用料米饭1碗香椿6棵蕨菜6根春笋1根芦笋6根鸡蛋1个味极鲜1勺黑胡椒几抖【时令菜.春】春天炒饭的做法准备一根春笋，6...
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![油焖春笋（时令菜）的做法步骤及图解,美味正宗的油焖春笋（时令菜）做法]( "油焖春笋（时令菜）的做法步骤及图解,美味正宗的油焖春笋（时令菜）做法")
- 用料春笋6根老抽0.5勺生抽1勺白糖1大勺油焖春笋（时令菜）的做法热锅温油，转中小火倒入滚刀切好的春笋，翻炒至表面焦黄（这个过程要有耐心，慢慢翻炒），然后依次倒入1大勺白糖（甜度可根据个人口味调整）、1勺生抽、0.5勺老抽，翻炒均匀上色后关火盛出，剩余的酱汁倒掉。小贴士春笋当季的很鲜...
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![青团（艾糍）春天时令美食的做法步骤及图解,美味正宗的青团（艾糍）春天时令美食做法]( "青团（艾糍）春天时令美食的做法步骤及图解,美味正宗的青团（艾糍）春天时令美食做法")
- 用料艾叶500克（不喜欢艾味的可略减）澄粉120克糯米粉750克白油（猪油）少许克馅料按个人口味自配克青团（艾糍）春天时令美食的做法艾叶加食用碱水煮滚，捞起过水，然后再把艾叶煮烂加上材料搓粉艾粉团，搓到这样就可以包了包好上架，水滚下锅蒸十五分钟，蒸十分开盖看下，加盖继续再蒸五分钟就...
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![春日时令，清润滋补鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的春日时令，清润滋补鸡汤做法]( "春日时令，清润滋补鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的春日时令，清润滋补鸡汤做法")
- 鸡汤是滋补身体的佳品也是专家推荐强免疫抗病毒的首选餐食但太腻的鸡汤难以入口，还徒增身体负担这款鸡汤配以蔗竹、茅根、马蹄等时令果蔬，清凉温补，甘甜爽口，值得一试呢用料黄油鸡1只葱段姜片适量蔗竹两段茅根一把马蹄5-6个竹荪适量红枣3颗莲子7颗枸杞少许春日时令，清润滋补鸡...
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![苹果派（秋日里的时令甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果派（秋日里的时令甜品）做法]( "苹果派（秋日里的时令甜品）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果派（秋日里的时令甜品）做法")
- 满有幸福感的甜品用料面粉（普通面粉即可）150g黄油（派皮）40g黄油（炒苹果）4g全蛋液1/2只鸡蛋糖粉45g细砂糖20g苹果2个（中等大小）食盐1/2小勺肉桂粉1小勺柠檬汁1/2个柠檬苹果派（秋日里的时令甜品）的做法准备大碗，把黄油切小块室温软化，到牙膏软硬度为佳。面粉、糖粉、食盐混合，分三次过筛...
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![时令炒素的做法和图解 好吃的时令炒素家常做法]( "时令炒素的做法和图解 好吃的时令炒素家常做法")
- 用料西兰花花菜胡萝卜盐时令炒素的做法先将西兰花放进锅中，加净水和少许盐，盖上锅盖。中火煮至水开再稍煮会至七分熟将西兰花舀出，滤干将花菜和胡萝卜也用净水、加少许盐烧至七分熟后，滤干（炒时不会爆油）炒锅中放少许油，将西兰花、花菜、胡萝卜放入锅中翻炒加入些水（刚才煮过的水...
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烹调屋
