![简单易学的黑椒牛柳三明治美食做法]( "简单易学的黑椒牛柳三明治美食做法")
- 用料牛肉50克鸡蛋1个生菜少量西红柿半个洋葱少量沙拉酱2勺黑胡椒1勺全麦吐司3片黑椒牛柳三明治的做法第一片吐司涂抹沙拉酱加上生菜（我用的油麦菜），西红柿，再涂点沙拉酱盖上第二片吐司，上面涂沙拉酱加上煎蛋再在周围加上西红柿、生菜加上洋葱加上黑椒牛柳（做法参考之前的菜谱）第...
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![mini牛柳三明治的做法步骤及图解,美味正宗的mini牛柳三明治做法]( "mini牛柳三明治的做法步骤及图解,美味正宗的mini牛柳三明治做法")
- 全麦面包含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。牛肉富含丰富的蛋白质，脂肪含量低。二者一起配以酸黄瓜调味，味道清新爽口，肉质爽滑细嫩。同新鲜时蔬一起食用，补充身体所缺的维生素和蛋白质。是爱美女性补充能量的绝佳选择。用料全麦面包3片牛里脊100g酸黄...
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![牛油果黑椒牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黑椒牛排三明治做法]( "牛油果黑椒牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黑椒牛排三明治做法")
- 用料牛排一块黄油20克洋葱半个牛油果一个圣女果3—5颗黑胡椒粉适量（5克）面包片四片牛油果黑椒牛排三明治的做法牛排切丁后加黑胡椒腌制洋葱切丁牛油果对切去核切片黄油融化加牛排丁洋葱翻炒面包片入烤箱烤脆装盘美味开始咯!三明治做好配盒酸奶很不错哦小贴士牛排不易煎得太...
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![黑椒鸡丝牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鸡丝牛油果三明治做法]( "黑椒鸡丝牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鸡丝牛油果三明治做法")
- 柠檬汁是这个三明治的点睛之笔。一开始刷柠檬汁只是为了避免牛油果氧化，但吃到的时候觉得真的非常清新。柠檬汁是刷上去的，用量刚好合适，与黑椒鸡丝相得益彰，超适合秋/春游的。用料吐司（柔软的、厚点的）2片干酪2片牛油果1个鸡胸半块胡萝卜丝少量迷你小青柠/柠檬2个/半个黑椒酱...
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![黑椒牛肉卡布里三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉卡布里三明治做法]( "黑椒牛肉卡布里三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉卡布里三明治做法")
- 简单快手管饱好吃用料法棍1根小番茄2-3个罗勒叶10片黑椒牛肉2-3片马苏里拉乳酪球1小个意式青酱2勺黑椒牛肉卡布里三明治的做法法棍切手掌长度，侧面刨开，一侧里面涂上一层青酱。小番茄对半切开，马苏里拉奶酪球切片，铺到面包里。罗勒叶子洗净擦干水，铺在番茄和奶酪上面。最后放...
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![三明治 - 意式黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的三明治 - 意式黑椒牛肉做法]( "三明治 - 意式黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的三明治 - 意式黑椒牛肉做法")
- 用料贝果1个芝士1片油浸番茄几颗新鲜马苏里拉球1个新鲜罗勒几片黑椒牛肉几片黑橄榄2-3颗涂抹芝士1抹第戎芥末酱1勺三明治-意式黑椒牛肉的做法贝果对切，铺上一片芝士和几颗油浸番茄，小火烘烤。马苏里拉奶酪球切片，铺在番茄上；再铺一层新鲜的罗勒叶。铺牛肉片之前，在贴着罗勒的...
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![黑椒牛肉水饺三明治好吃的烹饪方法 黑椒牛肉水饺三明治的地道做法和步骤]( "黑椒牛肉水饺三明治好吃的烹饪方法 黑椒牛肉水饺三明治的地道做法和步骤")
- 水饺真的是北方人无法拒绝的美食用料鸡蛋1个面包2片黑椒牛肉水饺4只黑椒牛肉水饺三明治的做法锅中放油，开小火，放入煎饺煎1分钟，倒入适量水，盖上盖子焖煎3分钟，装盘备用。三明治机中打入一颗鸡蛋，四个角各放一个煎饺，盖上盖子叮3分钟，打开盖子得到一个饺子蛋饼，取出备用。三明治机...
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![空气炸锅 牛柳三明治的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅 牛柳三明治做法]( "空气炸锅 牛柳三明治的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅 牛柳三明治做法")
- 超美味用料牛扒1块辣椒1个油适量酱油适量耗油适量孜然粉适量牙签适量空气炸锅吸油纸1张空气炸锅牛柳三明治的做法买了现成的牛扒，一块块的切成条辣椒（羊角椒）切成大条一片辣椒，一条牛柳，一片辣椒，用牙签固定好（建议用2根牙签）吸油纸放进空气炸锅刷层油（不用太多，不够后面可以加的）摆...
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![芝士黑椒肥牛三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芝士黑椒肥牛三明治做法]( "芝士黑椒肥牛三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芝士黑椒肥牛三明治做法")
- 黑椒肥牛经常在家做，通常是盖饭的形式，这次来点不一样，搭配法棍切片，再撒上一些芝士碎，烤至融化，奶香味儿和黑椒味儿也很搭哦！用料法棍面包1根肥牛片100克洋葱半个生抽1勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒2克盐1克芝士碎50克芝士黑椒肥牛三明治的做法准备好所需要的材料；肥牛过水焯烫至变色...
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![牛柳三明治的做法和图解 好吃的牛柳三明治家常做法]( "牛柳三明治的做法和图解 好吃的牛柳三明治家常做法")
- 用料牛肉克沙拉酱勺面包片生菜2片黄瓜小半根煎蛋1个牛柳三明治的做法全麦面包稍微烤了一下，两面涂沙拉酱，随意摆放所有你想吃的菜和肉，中间可以点缀一些沙拉酱（做法见我的作品），牛柳做饭见我的菜谱“黑椒牛柳”。按紧压平，一切两半内部结构配上一杯茶...
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![蟹柳三明治的做法和图解 好吃的蟹柳三明治家常做法]( "蟹柳三明治的做法和图解 好吃的蟹柳三明治家常做法")
- 超简单且美味的蟹柳三明治！用料蟹肉棒4-6根面包2-3片均可，自行选择黄瓜半根西红柿半个生菜适量培根或火腿几片即可玉米粒罐头3-4勺即可鸡蛋1个⬇️⬇️沙拉酱2勺蕃茄酱2勺亨氏黄芥末酱1勺————————这是精华蟹柳三明治的做法首先，煎蛋🍳哈哈，可以选择普通荷包蛋or滑蛋。个...
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![牛油果蟹柳蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蟹柳蛋三明治做法]( "牛油果蟹柳蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果蟹柳蛋三明治做法")
- 原po:是当归哦（b站）用料牛油果半个吐司2片鸡蛋2个黑胡椒适量盐适量蛋黄酱适量蟹柳2根黄油适量牛油果蟹柳蛋三明治的做法蟹柳如果没解冻，可以用微波炉叮10秒挖出半个牛油果，加入黑胡椒和盐，捣碎在另一个碗里打入两个鸡蛋，适量黑胡椒和盐，蛋黄酱。将蟹柳撕成条放入碗里，搅匀。低温...
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![鸡柳三明治的做法和图解 好吃的鸡柳三明治家常做法]( "鸡柳三明治的做法和图解 好吃的鸡柳三明治家常做法")
- 昨天做完方包啦，今天盖吃三明治咯，三明治主要以咸方才为主，配上各种想吃的肉，火腿，鸡蛋，沙拉酱，最后整理好边角，刷上蛋液，上炉烤微黄即可。。用料一个三明治的量咸方包4片奥尔良熟肌肉1块火腿片一片沙拉酱适量蛋黄液1个马苏里拉芝士少量可以自行添加其它的哦鸡柳三明治的做法先挤...
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![黑胡椒牛肉法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉法棍三明治做法]( "黑胡椒牛肉法棍三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉法棍三明治做法")
- 用料法棍半根肥牛卷半份洋葱三分之一个生菜黄油10克味好美黑胡椒味好美白胡椒料酒照烧酱黑胡椒牛肉法棍三明治的做法洋葱切丝黄油融化，法棍煎一下剩余黄油炒软洋葱加入肥牛。加入少许料酒，味好美白胡椒，照烧酱，炒熟法棍上放上生菜放上炒好的肥牛卷撒上味好美黑胡椒盖上法棍即...
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![鱼柳三明治的做法和图解 好吃的鱼柳三明治家常做法]( "鱼柳三明治的做法和图解 好吃的鱼柳三明治家常做法")
- 低脂高蛋白，加上满满的纤维，简单快手，不用我多说了吧用料切片吐司两片龙利鱼柳和面包大小一样的一块蔬菜我用的卷心菜和胡萝卜自己喜欢的酱料鱼柳三明治的做法锅底抹一点油，煎龙利鱼柳至熟煎鱼柳的同时把蔬菜切片或切丝，我用的卷心菜和胡萝卜切丝，其他的比如西红柿洋葱牛油果生...
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![简易黑椒牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简易黑椒牛排三明治做法]( "简易黑椒牛排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的简易黑椒牛排三明治做法")
- 我的小姑娘是个不吃青菜不爱水果的熊孩子，一口都不吃的那种，结果后果就是脱皮严重，现在每天吃大麦若叶，就是为了补充维生素～今天的快手午餐，因为她的喜好，没有我爱的青菜，蔬果～只有简简单单两种食材～用料馒头1个牛排1快简易黑椒牛排三明治的做法馒头切片～不用太厚也不用太薄～大概0.5...
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![黑椒牛排白菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排白菜三明治做法]( "黑椒牛排白菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛排白菜三明治做法")
- 10分钟完成一份高蛋白低脂的美味三明治！用料全麦面包2片牛排1块白菜4片黑椒酱2勺黑椒牛排白菜三明治的做法需要一张锡纸或者保鲜膜，把三明治包起来，再用刀从中间一切两半，掰开就成功啦！牛排煎熟，白菜用开水煮开，不用加盐。加上牛排自带的黑椒酱。...
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![牛油果鸡蛋黑椒三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋黑椒三明治做法]( "牛油果鸡蛋黑椒三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鸡蛋黑椒三明治做法")
- 最近突然爱上了牛油果…尝试过生吃牛油果、牛油果奶昔、酱油牛油果、黑椒窝蛋烤牛油果、番茄鸡蛋青瓜牛油果三明治…等等多种食用牛油果的方式…最终最爱的还是这一种做法比较简单的…牛油果鸡蛋黑椒三明治…早餐搭配一杯牛奶妥妥的…用料牛油果2个煮熟鸡蛋2个黑椒粉适量...
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![黑椒牛肉蘑菇芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉蘑菇芝士三明治做法]( "黑椒牛肉蘑菇芝士三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉蘑菇芝士三明治做法")
- 自从被北京这头猫感染着Homemade面包之后，三明治等衍生产品便相继而出😄用料面包片2片牛肉片若干生菜1片蘑菇1个芝士1片黄油1小块黑椒酱适量黑椒牛肉蘑菇芝士三明治的做法Homemade吐司面包切片生菜两片洗净蘑菇一大个洗净切片平底锅放一小块黄油煎蘑菇片直至熟透依次将生...
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![芝士黑椒牛柳三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芝士黑椒牛柳三明治做法]( "芝士黑椒牛柳三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芝士黑椒牛柳三明治做法")
- 混合了黑胡椒和芝士的香浓多汁的夹馅，加上外酥内软的烤面包，让三明治层次分明，美味可口，营养丰富！这么快手又美味的料理，早餐值得一试哦！用料面包（或吐司）1个（2片）牛柳50-100克红椒半个青椒1个蘑菇3个芝士1-2片黑胡椒汁1勺芝士黑椒牛柳三明治的做法将牛柳泡水洗净捞起，放入适量老抽、...
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![黑胡椒牛肉汉堡三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉汉堡三明治做法]( "黑胡椒牛肉汉堡三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛肉汉堡三明治做法")
- 用料洋葱小半个牛肉250克黑胡椒少许鸡蛋一个番茄酱一点杂粮全麦面包一片生菜叶少许黑胡椒牛肉汉堡三明治的做法关键在于牛肉汉堡饼的制作加入鸡蛋、料酒、洋葱丁、生抽、糖、面包糠搅拌均匀左右手将合适大小的牛肉丸互扔上劲摊平放锅里正反两面煎至表面变色进烤箱200度烘...
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![简单易学的黑椒猪柳三明治美食做法]( "简单易学的黑椒猪柳三明治美食做法")
- 一份简单的早餐，体验动手的乐趣~用料吐司六片番茄两个个茭白一根瘦肉一大块鸡蛋两个黑椒粉，盐，味精，油，淀粉黑椒猪柳三明治的做法番茄切厚片，茭白切丝备用。瘦肉切大片，跟猪扒差不多。用刀背剁松。加入黑椒粉、盐、味精、油，搅拌均匀腌制5分钟。加适量淀粉，抓均匀。锅里下油，油还没...
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![黑椒牛排三明治好吃的烹饪方法 黑椒牛排三明治的地道做法和步骤]( "黑椒牛排三明治好吃的烹饪方法 黑椒牛排三明治的地道做法和步骤")
- 做早餐有很多食材，你最喜欢什么？有人喜欢蛋，有人喜欢鸡肉！但是今天，在我的厨房，我要用牛排来做早餐！早餐吃牛排会不会太奢侈呢？会！但是你学会了，一定会爱死这道早餐！用料牛排1块洋葱1个洋菇6个盐适量橄榄油适量蒜末1大匙酱油适量黄油1块黑胡椒适量黑麦面包4片西红柿1个巴萨米克醋（Bal...
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![牛油果黑椒香肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黑椒香肠三明治做法]( "牛油果黑椒香肠三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黑椒香肠三明治做法")
- 一个牛油果少女对牛油果的新开发用料牛油果半个面包3片黑胡椒少许盐少许香肠1根牛油果黑椒香肠三明治的做法让我们完整的切一个熟透的牛油果非常完整，第一次完整取下核第一次切片没碎一下推开，完美完美拿三片面包片，用吐司机烤两片，留中间一片不烤，烤面包片的时候从冰箱拿出香...
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![黑胡椒牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛油果鸡蛋三明治做法]( "黑胡椒牛油果鸡蛋三明治的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒牛油果鸡蛋三明治做法")
- 用料牛油果半个水煮蛋1个黑胡椒适量全麦吐司2片黑胡椒牛油果鸡蛋三明治的做法切半个牛油果，剥一个水煮蛋，放入碗中一起碾碎，加入适量黑胡椒粉调味吐司放入无油平底锅中煎至两面微微焦脆把搅拌后的牛油果鸡蛋铺平铺满吐司，盖上另一片，对角线或者对半切开再泡上一杯牛奶或倒一杯...
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烹调屋
