![秋梨海底椰，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨海底椰，四季养生做法]( "秋梨海底椰，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的秋梨海底椰，四季养生做法")
- 用料1个梨，约150克，去核，切大块20克海底椰，浸泡8小时后沥干水分200克猪肉，选着腿部瘦肉，切大块，氽水沥2片陈皮1000克水秋梨海底椰，四季养生的做法1将梨、海底椰、猪肉、陈皮和水放入主锅，以40分/100℃/反转小勺烹煮。2倒入碗中，即可享用。ok...
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![干雪梨海底椰海椰皇炖石峰糖的做法步骤及图解,美味正宗的干雪梨海底椰海椰皇炖石峰糖做法]( "干雪梨海底椰海椰皇炖石峰糖的做法步骤及图解,美味正宗的干雪梨海底椰海椰皇炖石峰糖做法")
- 吃东西容易上火，推荐这款汤包，清热润肺，对慢性咽炎也有很好的效果哈😉😉干的雪梨不寒凉，跟海底椰是绝配哦，再加上马来西亚的石蜂糖，清清甜甜，更有化痰止咳，滋阴降火，虚火牙痛，润燥解毒，小便闭结，血燥身热……用料海底椰15克海椰皇7只石峰糖2粒雪梨干4、5片干雪梨海底椰海椰皇炖石峰糖...
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![雪梨海底椰“魔方”冻的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰“魔方”冻做法]( "雪梨海底椰“魔方”冻的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰“魔方”冻做法")
- 秋季我们习惯煲点“雪梨海底椰菊花水”，有滋润嗓子、缓解上火的功效，可日常饮用滋养。时值中秋前夕，想有点小创新，于是一款“魔方”小甜点应运而生。制作超简单，只需要细心耐心。用料雪梨2个海底椰40g菊花10朵大块冰糖约25g白凉粉50g饮用水2000ml雪梨海底椰“魔方”冻的做法雪...
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![海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）做法]( "海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）做法")
- 秋天干燥，炖点海底椰雪梨汤，清热去火、润燥！清甜滋润！用料雪梨2个海底椰4片莲子10个干百合适量无花果2个蜜枣1个沙参、玉竹（也可不加）适量海底椰无花果雪梨汤（秋冬润燥）的做法准备食材：雪梨2个，海底椰，莲子，百合，无花果，蜜枣适量，沙参，玉竹（也可不加），洗净备用。不用加冰糖，雪梨，蜜枣都微甜。...
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![海底椰银耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰银耳雪梨糖水做法]( "海底椰银耳雪梨糖水的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰银耳雪梨糖水做法")
- 这是一款全家老少一年四季都很适合食用的广东传统糖水，有滋阴润肺，美白养颜，补益脾胃的作用，也是女神必备糖水（是我几乎周周打卡的一款糖水）在传统做法的基础上进行家庭式改良，用米博多功能料理机进行控温熬制，即保留了传统糖水的口感，又最大限度减少营养物质的流失想要美味不长胖...
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![雪梨海底椰南北杏水的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰南北杏水做法]( "雪梨海底椰南北杏水的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰南北杏水做法")
- 这段时间澳洲天使梨真的便宜到约等于不要钱～拿来试试做雪梨水，出乎意料地正！超水晶梨几条街，哈哈😄方子是3-4人份的用料雪梨（天使梨）2kg海底椰如图南北杏如图无花果如图水盖过材料雪梨海底椰南北杏水的做法好抵🤤洗净切块材料都放到锅里煮沸后小火慢煮🔥慢煮2-3小时后，润肺止咳，...
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![秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏做法]( "秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺汤 #雪梨海底椰 #麦冬南北杏做法")
- 广东这几天温度极速下降，风吹过来又干又燥，给大人小孩来喝一碗润肺汤吧。海底椰润肺止咳，除燥清热雪梨滋阴清热搭配麦冬南北杏无花果和薏米，汤水非常适合秋冬季节日常饮用用料瘦肉250克雪梨1个南北杏20克无花果干2个薏米10克麦冬50克秋冬润肺汤#雪梨海底椰#麦冬南北杏的做法...
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![海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法]( "海底椰雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨汤做法")
- 适合夏天喝的汤来咯...夏天最怕上火了，又没食欲，又想吃辣椒...哈哈！来一盅这样的汤最合适不过了，简单快手！灯心草具有清心火利小便的功效海底椰清热除燥，润肺止咳用料海底椰适量雪梨干2片蜜枣1个灯心草适量花旗参麦冬骨头海底椰雪梨汤的做法首先把汤料包备齐再把骨头焯水，放入炖...
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![入秋必备～清润健康——海底椰茅根雪梨冻的做法步骤及图解,美味正宗的入秋必备～清润健康——海底椰茅根雪梨冻做法]( "入秋必备～清润健康——海底椰茅根雪梨冻的做法步骤及图解,美味正宗的入秋必备～清润健康——海底椰茅根雪梨冻做法")
- 秋天到了.每天还是如此高温～燥热体质必须来点好吃又有疗效的零食～海底椰茅根雪梨冻搞起来！加了胡萝卜和雪梨干增加清甜，降火又润肺，茅根利水促循环，重点是容易做.做一次放在冰箱里.想吃的时候取出加奶.健康又美味！！！用料海底椰50克无花果6个雪梨干8片凉粉40克冰糖50克茅根适量水10...
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![「秋季必喝」无花果海底椰煲雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的「秋季必喝」无花果海底椰煲雪梨做法]( "「秋季必喝」无花果海底椰煲雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的「秋季必喝」无花果海底椰煲雪梨做法")
- 秋燥，特别容易引起咳嗽。海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起煲汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。鲜海底椰是广东汤水里面很常见的一种食材，也很容易在当地买到。其他地区的朋友可以去超市买海底椰干，效果也是一样的~家里有养生壶的朋友可以直接放壶里煮，免去了看火...
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![「海底椰雪梨菊花膏」的做法步骤及图解,美味正宗的「海底椰雪梨菊花膏」做法]( "「海底椰雪梨菊花膏」的做法步骤及图解,美味正宗的「海底椰雪梨菊花膏」做法")
- 自制新品【海底椰雪梨吸吸膏】清热解毒，润肺祛湿，更多夏天佳品[愉快]放入冰箱冷冻喝的时候加入太古白砂糖➕奶油球一绝👍用料海底椰30克（随意即可）雪梨片适量（一个）菊花适量（一小把）竹蔗适量（看心情放吧）茅根适量芦根适量无花果干3～5个水4.5斤～5.5斤（2.25千克～2.75千克）奶油球一个太古白...
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![简单易学的秋梨海底椰无花果美食做法]( "简单易学的秋梨海底椰无花果美食做法")
- 秋老虎来了，赶紧吃个梨子赶老虎🐯用料秋梨2个海底椰干片20克无花果干6个黄糖2粒川贝10克秋梨海底椰无花果的做法把所有材料放进锅里（我用的康宁锅）家里有咳嗽的人可以放点川贝加水后大火煮开，小火焖煮40分钟即可可以享用了，连梨子一起吃了哦！...
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![海底椰雪梨🍐菊花膏的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨🍐菊花膏做法]( "海底椰雪梨🍐菊花膏的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨🍐菊花膏做法")
- 用料海底椰100克菊花10克雪梨3个冰糖100克水3500克凉粉100克无花果10个甘蔗3节茅根50克海底椰雪梨🍐菊花膏的做法海底椰洗净浸泡10分钟，如果茅根是干的也浸泡10分钟（我用的是新鲜的所以不用泡）准备好的食材洗净切块，雪梨去芯。全部食材放入砂锅中加入3500克水，大火煮开转小火...
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![升级版海底椰雪梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的升级版海底椰雪梨膏做法]( "升级版海底椰雪梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的升级版海底椰雪梨膏做法")
- 雪梨膏吃腻了🤪所以尝试加西米🤪芒果肉😋和鲜奶下去🤩想不到比扬支甘露还要好吃和好喝✌用料海底椰150克无花果8个菊花100克水4500克即是9斤水【比例10克白凉粉配350的水】凉粉2盒140克冰糖300克芒果1个500克的大芒果雪梨6个茅根200克升级版海底椰雪梨膏的做法把所有材料...
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![广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤及图解,美味正宗的广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨做法]( "广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨的做法步骤及图解,美味正宗的广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨做法")
- 海底椰素有润喉，润肺功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用，最好不过啦！今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨，简单又好喝。希望大家喜欢~~~~~用料雪梨1个海底椰1块北杏10g蜜枣2个冰糖10g枸杞10g广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪...
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![海底椰雪梨膏（甜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（甜汤）做法]( "海底椰雪梨膏（甜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰雪梨膏（甜汤）做法")
- 每一道料理都需要慢慢尝试，海底椰雪梨膏，试验了好多次~这次味道最好🍐步骤可能有点多，不过真的挺简单的~用料熬梨汁:海底椰20克雪梨2只无花果干两个冰糖60克水1200克辅料:宇峰白凉粉25克汤底:纯牛奶500克炼奶20克蜂蜜20克雪梨丁适量海底椰雪梨膏（甜汤）的做法先熬底汁，把梨去皮...
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![海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法]( "海底椰雪梨冻的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨冻做法")
- 🔥🔥🔥火爆这个夏天的海底椰雪梨冻（膏），我也忍不住要做了，好后悔做了第一锅🙃因为因为很好次😋😋根本停不下来次了一杯又一杯，家里人也很喜欢次吖。用料海底椰40g克雪梨2只甘蔗干45g无花果干10个茅根干80克蜜枣2个菊花15克冰糖100克白凉粉100克水4000克海底椰雪梨冻的做法材料...
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![（清肺甜汤）海底椰炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的（清肺甜汤）海底椰炖梨做法]( "（清肺甜汤）海底椰炖梨的做法步骤及图解,美味正宗的（清肺甜汤）海底椰炖梨做法")
- 用料海底椰10克南杏10克北杏5克陈皮一小片冰糖（蜜枣一颗）12克梨1个（清肺甜汤）海底椰炖梨的做法准备图中所有食材～～海底椰、南杏、北杏、用温水浸泡30分钟…梨最好有皮用盐都搓洗干净切块备用泡好的材料+冰糖+陈皮+切块的梨一起放入炖锅（搪瓷锅、铸铁锅、锅）加入1.5升左右冷水炖一...
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![雪梨海底椰水(秋季养生)的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰水(秋季养生)做法]( "雪梨海底椰水(秋季养生)的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨海底椰水(秋季养生)做法")
- 秋天天气干燥，喉咙容易不舒服，来一壶清热润燥的水吧.🍁用料海底椰克无花果个雪梨杏仁克玉竹冰糖(可不加)克雪梨海底椰水(秋季养生)的做法把所有材料洗干净放入养生壶煲一小时就可以，喜欢喝汤的就直接加块肉用可以了.养生壶煮一个小时，颜色金黄金黄的，不放糖也清甜清甜的....
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![海底椰炖苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰炖苹果雪梨汤做法]( "海底椰炖苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰炖苹果雪梨汤做法")
- 这道汤对喉咙、肺都有好处，口感甜甜的，超级好喝。老少皆宜。用料扇骨1个海底椰20克苹果1个雪梨1个胡萝卜1根姜4片味达美臻品料酒1大勺盐适量水1800克海底椰炖苹果雪梨汤的做法准备好材料冷水下锅，放入扇骨和姜片加入1大勺味达美臻品料酒焯掉血水捞出沥干水分，海底椰洗净将扇...
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![秋天的糖水…海底椰南北杏冰糖梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋天的糖水…海底椰南北杏冰糖梨做法]( "秋天的糖水…海底椰南北杏冰糖梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋天的糖水…海底椰南北杏冰糖梨做法")
- 秋天怎少的了一碗润心去燥的糖水相伴？用料海底椰1份南北杏1份枸杞1份银耳小朵糖水梨半只冰糖少许秋天的糖水…海底椰南北杏冰糖梨的做法先把梨除外的材料放入紫砂锅内炖2个小时后加入切成小块的梨…煮上二十分钟即可…梨也可以先加...
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![海底椰菊花雪梨🍐膏的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰菊花雪梨🍐膏做法]( "海底椰菊花雪梨🍐膏的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰菊花雪梨🍐膏做法")
- 用料海底椰25克菊花30朵无花果6个凉粉50克雪梨1冰糖30克水3500克茅根30克海底椰菊花雪梨🍐膏的做法被好材料，清洗干净先是大火煮开，然后调至小火慢慢煮2个小时可以关火过滤一次渣，装100毫升左右煲好的海底椰水，放凉加入50毫克的白凉粉，均匀搅拌。把加🈶️白凉粉的水倒入煲好的35...
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![海底椰秋梨膏（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰秋梨膏（简易版）做法]( "海底椰秋梨膏（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰秋梨膏（简易版）做法")
- 偶然间吃到朋友做的海底椰秋梨膏，国庆回家也跟风做一下最近风很火的海底椰秋梨膏。简易版的。海底椰和梨干是tb买的，茅根药店买的，其他材料全靠缘分，哈哈用料海底椰随意茅根随意菊花可有可无玫瑰花可有可无秋梨随意蜂蜜，炼奶，椰奶全是家里面剩的海底椰秋梨膏（简易版）的做法所有东...
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![秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉做法]( "秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋天适合的南北杏海底椰雪梨干煲瘦肉做法")
- 秋天，清心火很重要。中医爸爸说，南北杏、海底椰、雪梨都是清热下火的，雪梨干比较方便储存，所以这个汤只要家里囤有南北杏、海底椰、雪梨干这类汤料，去市场买个肉，就可以完成（备注：中医爸爸说，加一小块果皮［或者说陈皮/橘子皮］更正气）用料海底椰十来片南北杏30-40颗雪梨干（新鲜雪梨）约一...
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![海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法]( "海底椰雪梨膏的详细做法大全,简单又营养的海底椰雪梨膏做法")
- 最近风很大的海底椰膏，其实就是海底椰+白凉粉。海底椰是热带地区一到夏季就会煲的一味汤料，有祛燥润肺的作用。海底椰并非生于海底，而是一种棕榈科植物。海底椰的产季为每年4-9月，所以接下来这一段时间，都可以每天快乐的喝海底椰啦。海底椰可以直接买店家配好的汤包，也可以自己...
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