南瓜蔬菜浓汤
- 快手菜
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冬日暖汤,让你的整个冬天都温暖起来!
用料
南瓜 | 500克 |
盐 | 10克 |
牛奶 | 200克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 2朵 |
鸡蛋 | 2个 |
南瓜蔬菜浓汤的做法
沿贝贝南瓜顶部先画出完美的弧线,再沿着弧线把盖切掉,掏出里面的肉肉。这样一个南瓜碗就搞定啦!
再将西兰花切成小朵、胡萝卜切丁、玉米剥粒、香菇改一个十字花刀、放入火星人E5C蒸烤一体集成灶中,选择快速蒸模式,时间设定20分钟。快速蒸模式,打破传统水蒸气的限制,温度可达120℃,食材更易蒸熟,适合家里有宝宝,老人的家庭,老少皆宜。
等蔬菜蒸好了就可以做一个浓汤料汁了,拿一个空碗打上一个鸡蛋,再加入一盒牛奶,把蒸熟的蔬菜放入碗中,加入盐、搅拌均匀,牛奶配鸡蛋营养充沛哦!
调好的浓汤就可以盛入蒸好的南瓜碗中啦!色泽诱人,低脂又健康!
盛好了浓汤就可以盖上南瓜顶,再次送进火星人E5C蒸烤一体集成灶中啦!选择快速蒸模式,时间设定十五分钟,快速蒸更节约时间,温度更高,南瓜更软糯。
冬天的暖阳总是让人倍感温暖,再来一碗暖汤,火星人集成灶陪你一起过每一个冬天!
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