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清爽藕片的做法食谱

清爽藕片的做法和图解 好吃的清爽藕片家常做法

  • 清爽藕片

  • 清爽可口、简单易做的藕片，让夏季不再燥热…用料藕1节黄瓜1根小米椒4只糖适量醋适量清爽藕片的做法将莲藕削皮，切薄片，焯水（3分钟即可），过凉水（最好是加冰块的水）黄瓜切薄片小辣椒切小碎断藕片、黄瓜片、辣椒段放一起，加糖、醋拌匀即可。小贴士1.莲藕最好一切两半再切片，因为圆片不...
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清清爽爽的凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽的凉拌藕片做法

  • 清清爽爽的凉拌藕片

  • 记录生活…用料嫩藕两小节蒜5～6瓣盐适量白糖1勺香油适量白醋两勺柠檬（榨汁）1/2～1/3小米辣适量紫甘蓝适量凉开水或冰水半盆小葱一根清清爽爽的凉拌藕片的做法冰箱备小半盆凉开水。一、干净嫩藕去皮切薄片，洗一下。盆里加水能没过藕片即可，加两勺白醋浸泡十几分钟，增加藕片脆度。...
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爽脆藕片的做法和图解 好吃的爽脆藕片家常做法

  • 爽脆藕片

  • 用料莲藕2节小米椒2个葱1根蒜4瓣盐1勺糖1勺醋适量生抽适量香油少许辣椒油2勺爽脆藕片的做法将莲藕洗净去皮切成薄片小米椒、葱、蒜切成末备用。莲藕入锅焯水10分钟，捞出过冰水备用。焯好的莲藕加入盐、糖、生抽、醋、香油、辣椒油，再加入切好的小米椒、葱、蒜，搅拌均匀即可...
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简单易学的清甜脆爽清炒藕片美食做法

  • 清甜脆爽清炒藕片

  • 昨天邻居给我们送了几条莲藕，非常新鲜，做个清炒藕片，脆爽又美味！莲藕可以养阴清热、润燥止咳，且莲藕中维生素C和维生素B含量丰富，可以抗衰老，滋润皮肤，可以清热祛斑，滋润皮肤，达到养颜作用。用料莲藕3节葱1根干辣椒5克蒜头3瓣盐适量鸡汁挤一点油半小勺生抽2羹清甜脆爽清炒藕片的做...
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爽辣莲藕片的做法和图解 好吃的爽辣莲藕片家常做法

  • 爽辣莲藕片

  • 这道凉菜非常的爽口开胃，简单易做用料莲藕一个葱少量辣椒粉少量芝麻油少量芝麻油少量红醋少量鸡精少量盐少量爽辣莲藕片的做法莲藕去皮切片，用开水焯一下装盘，放芝麻油，芝麻油，盐，鸡精，红醋，辣椒粉，搅伴均匀，最后撒上葱花...
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简单清爽的凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的简单清爽的凉拌藕片做法

  • 简单清爽的凉拌藕片

  • 晚上没胃口不知道吃什么家里还有一节藕做一道酸酸辣辣的凉拌藕片吧吃米饭喝粥都很下饭用料藕1节蒜4瓣香菜5根小米辣4个盐1克醋半勺辣椒油1勺生抽1勺简单清爽的凉拌藕片的做法1.准备一节脆藕蒜瓣4个香菜2颗小米辣5个2.藕切片越薄越好3.藕片用热水焯一下大概五分钟就行4.焯...
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清脆爽口的糖醋藕片的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口的糖醋藕片做法

  • 清脆爽口的糖醋藕片

  • 用料藕1节味达美清香米醋10g白糖3g六月鲜10克轻盐原汁酱油5g姜6片香菜1颗木耳8朵胡萝卜1段香油5g清脆爽口的糖醋藕片的做法原料藕去皮擦薄片擦好的原料备用炒锅烧开水放入藕片、木耳、胡萝卜汆水2分钟捞出汆水的蔬菜过凉水后沥干水备用加入清香米醋搅拌均匀加入轻盐酱油...
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炝拌藕片（爽口清脆）的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌藕片（爽口清脆）做法

  • 炝拌藕片（爽口清脆）

  • 最近刚好是莲藕的季节估计你那里天气还很热吧试试这个凉拌的藕片配粥配饭配面条都不错哟用料藕1节蒜3瓣姜4片盐适量蚝油2勺白醋适量小葱2根花椒油1勺干辣椒5个白糖1勺炝拌藕片（爽口清脆）的做法莲藕洗净切成薄片泡水洗去淀粉藕片下入加了适量白醋的开水中，焯水20秒左右捞出，过...
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清爽藕粉的做法和图解 好吃的清爽藕粉家常做法

  • 清爽藕粉

  • 用料藕粉25g冰糖适量清爽藕粉的做法12小贴士清热解毒，好处多多，其他我就不多说了，我跟老公儿子每人每天早上一碗哦。...
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清凉爽口凉拌姜末藕片的做法步骤及图解,美味正宗的清凉爽口凉拌姜末藕片做法

  • 清凉爽口凉拌姜末藕片

  • 特别适合夏季，清凉爽口，清热去火用料新鲜嫩藕姜白醋香油盐清凉爽口凉拌姜末藕片的做法将藕切薄片，清水煮开，下锅焯水，待变色后，捞出，过凉水，保鲜膜封好，放入冰箱冷藏一会儿姜切末，放入盘中，根据自己口味倒入适量白醋，加盐和香油...
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分享一个清爽泡藕片的做法步骤及图解,美味正宗的分享一个清爽泡藕片做法

  • 分享一个清爽泡藕片

  • 想做个吃了不胖的爽口小菜，这个雪碧泡藕片脆脆爽爽的，特别提味解腻。用料藕2节嫩姜3个小米辣10个雪碧1瓶白醋3勺白糖3勺盐3勺凉开水适量分享一个清爽泡藕片的做法莲藕、嫩姜洗净切片。小米辣切成圈。藕片，姜片，小米辣一起装入密封罐内，加入配料表上其他材料，密封放冰箱冷藏5小...
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酸甜清爽的凉拌藕片的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜清爽的凉拌藕片做法

  • 酸甜清爽的凉拌藕片

  • 用料藕一节糖一勺克白醋两勺滴盐适量克葱花或蒜苗少许酸甜清爽的凉拌藕片的做法莲藕一节，去皮，切成片，焯水后捞出，趁热放一勺白糖，两勺醋，口味可以根据自己的调整。拌匀，撒一点蒜苗或葱花即可上桌酸甜清爽的凉拌藕片～...
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爽口藕片的做法和图解 好吃的爽口藕片家常做法

  • 爽口藕片

  • 爽口藕片是一道酸酸甜甜、口味清爽的美食，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇结合，具有排毒减肥的功效。用料藕（烫熟）300克木耳（泡好）30克青椒20克胡萝卜20克干辣椒4个大蒜4瓣盐1克白醋50克白糖40克食用油10克麻椒油10克味精2克爽口藕片的做法莲藕去...
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清爽拌藕片（特别清爽）的做法步骤及图解,美味正宗的清爽拌藕片（特别清爽）做法

  • 清爽拌藕片（特别清爽）

  • 应朋友们的强烈要求，做了这个凉菜，其实和上一个泡菜的做法差不多，但是大家似乎更喜欢里们的藕，就单做了一个用料藕一节姜白醋糖盐清爽拌藕片（特别清爽）的做法藕切片，热水中抄一下姜切沫（多来点）藕捞出过凉水，放入器皿、沥干水份放入姜末、2-3大勺冒尖白糖、3-5大勺白醋、一小勺盐。...
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清脆爽口的 酸辣藕片的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口的 酸辣藕片做法

  • 清脆爽口的 酸辣藕片

  • 藕片，想要做的色香味俱全，技巧与时间掌握很重要！用料小嫩藕2节青椒3个红椒3个蒜3瓣花椒一勺白米醋适量盐一勺味精一勺鸡精一勺糖一勺清脆爽口的酸辣藕片的做法藕去皮，切片，越薄越好放入清水泡好，（+少许盐，防止藕片变色）辅料切好备用调味品备用起锅热油，大火烧至冒轻烟转小火放入蒜...
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清爽素食：阳光藕片的做法步骤及图解,美味正宗的清爽素食：阳光藕片做法

  • 清爽素食：阳光藕片

  • 逛菜市场买了好湖藕，网上查阅做法，看到其中一款挺有意思，很是心动。心动转换成行动！制作步骤虽比较多，可玩食材是非常有趣的事。用料藕1节雀巢橙粉2勺玉米淀粉1勺盐微量清水适量冰块或冰袋二块清爽素食：阳光藕片的做法备料：藕1节，刨去外皮，切除节结不要。选好藕：藕形饱满坚挺的，微甜...
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简单易学的超清爽的清炒藕片美食做法

  • 超清爽的清炒藕片

  • 逛菜市场发现新鲜的脆藕上市了，买来用最简单的方式清炒，好吃又爽口。用料藕3节蒜6瓣盐一勺生抽一勺蚝油1勺糖适量超清爽的清炒藕片的做法藕切成片准备好蒜末，热油爆香，。下藕片，加入生抽，蚝油，鸡精，放一点水，盖上盖子焖一会，起锅的时候加一点盐，就可以吃了。因为我老公不吃葱，其实撒...
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清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗的做法步骤及图解,美味正宗的清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗做法

  • 清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗

  • 这个料汁土豆片千张烤豆腐同样适用用料藕节蒜瓣小米辣白芝麻克生抽勺陈醋勺蚝油勺白糖克辣椒面勺香菜根清爽开胃小菜-酸辣脆爽凉拌藕片🥗的做法莲藕去皮切片水开煮1分钟捞出过凉水备用调个料汁：小米辣➕四勺生抽➕两勺香醋➕一勺蚝油➕一勺白糖➕一勺孜然粉➕一勺辣椒粉➕...
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酸爽藕片的做法和图解 好吃的酸爽藕片家常做法

  • 酸爽藕片

  • 用料藕一个盐适量蒜适量醋适量酸爽藕片的做法莲藕去皮切片，焯水。沥干水分倒入醋，味极鲜，糖，盐，辣椒碎搅拌均匀，再喝点番茄饮料。...
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清爽焖藕的做法和图解 好吃的清爽焖藕家常做法

  • 清爽焖藕

  • 我家一年四季都在吃这道菜。夏天谁也不愿进厨房，这道菜简单快手。冬天吃，尤其过年那会，在一堆鱼肉中，因为够清口，妥妥的抢光。用料藕1节盐适量葱花适量姜适量花椒适量香油适量味极鲜酱油适量醋适量清爽焖藕的做法藕去皮洗净，切成片或者不规则的小块，或者小丁，随意你。切完直接热...
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清爽藕丁的做法和图解 好吃的清爽藕丁家常做法

  • 清爽藕丁

  • 应对秋老虎的一道简单菜肴用料藕节盐3克料酒1勺生抽1勺姜适量葱花适量蒜末1瓣清爽藕丁的做法藕1节藕切丁，葱切丝，姜、蒜切末，准备好料酒醋和生抽。起锅烧油，油七成热下葱姜蒜炒出香味。葱姜蒜煸炒出香味下藕丁，翻炒一下加料酒适量，继续翻炒，加少量盐翻炒，随后加生抽和陈醋，翻炒出...
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超清爽*无油糖醋藕片的做法步骤及图解,美味正宗的超清爽*无油糖醋藕片做法

  • 超清爽*无油糖醋藕片

  • 就想试试看没有油能不能做糖醋藕片用料藕节1生抽醋糖1：2：3淀粉适量超清爽*无油糖醋藕片的做法藕去皮切片水烧开，下藕片焯水约5分钟按照藕的数量，生抽醋糖比例1:2:3调配，下锅烧开融化糖后加入藕片翻炒一下，加水和藕平齐小火煮十分钟后加淀粉收汁完成小贴士这样煮出来的藕会比较...
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清爽炒藕片的做法和图解 好吃的清爽炒藕片家常做法
清脆爽口的酸辣藕片的做法步骤及图解,美味正宗的清脆爽口的酸辣藕片做法

  • 清脆爽口的酸辣藕片

  • 进入三伏天，潮湿闷热，对于喜辣一族更需要强烈刺激自己的味蕾，这款酸辣微甜，清脆爽口的藕片，特别满足了味蕾的需要，做为给大餐做配角的一款小凉菜是再合适不过了。这款酸辣藕片的味道与泡椒凤爪有些类似，但也有所不同，藕片是清脆的，在味道上比较突出了辣的味道，酸味是第二层，第三层是...
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家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）做法

  • 家常菜の凉拌藕片（清爽闷藕片）

  • 我妈妈经常做这道菜，耳濡目染我也就会做了，家人都说我的手艺不输我老妈～♥我们老家那边把这道菜叫“焖藕片”，家家户户过年过节有亲戚时席面上的最后一道菜都是它～我和丁先生口味都比较淡，所以我这个做法应该属于清新版的焖藕片～😄总之，这道菜简单易学好操作，清新爽口味道佳！🌻👍用...
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