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沙丁鱼菜心的做法食谱

沙丁鱼菜心的做法和图解 好吃的沙丁鱼菜心家常做法

  • 沙丁鱼菜心

  • 对，就是我创造的菜！用料菜心300克盐一点沙丁鱼罐头1罐葱、蒜一点沙丁鱼菜心的做法菜心洗净，用刮皮器刮掉表面老的表皮。沙丁鱼罐头用的这种。一点点油葱蒜起锅。然后加入沙丁鱼罐头里的油翻炒，再加沙丁鱼翻炒出香味后加入菜心，炒大概2分钟，放盐，鲜鸡汁出锅。小贴士1.一开始放油...
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香煎沙丁鱼的做法和图解 好吃的香煎沙丁鱼家常做法

  • 香煎沙丁鱼

  • 用料沙丁鱼500克盐10克香煎沙丁鱼的做法冰鲜的沙丁鱼，解冻到一半即可进行处理小剪刀减去鱼鳃去鱼鳞，去鱼肚(鱼肚里的黑膜也要去掉)用适量盐腌30分钟后开始煎。我家用的是双立人锅，我的煎鱼经验是:热锅沸油，放入鱼，先中火煎3分钟，然后中小火煎5—6分钟，然后关火。锅冷后翻面冷锅...
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油酥沙丁鱼的做法和图解 好吃的油酥沙丁鱼家常做法

  • 油酥沙丁鱼

  • 用料沙丁鱼几条干粉适量盐适量料酒适量面包糠适量油鸡蛋一个油酥沙丁鱼的做法沙丁鱼打理干净，用盐、料酒腌制半个小时裹上干粉放油锅里炸透取出待用把炸好的鱼裹上一层蛋液，再裹上面包糠放油锅里再炸一次，面包糠变色就可以捞出沥干油份装盘后备上一点番茄酱也不错哦...
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软炸沙丁鱼的做法和图解 好吃的软炸沙丁鱼家常做法

  • 软炸沙丁鱼

  • 小鱼里面最最鲜美的我首推沙丁鱼，小时候总是爸爸炸给我吃，原来以为我永远也干不了这么有技术含量的工作，没想到第一次出手就很成功，马克一下咯简便好上手，不用鸡蛋也不用很多油，快来试试吧用料新鲜沙丁鱼500g面粉若干软炸沙丁鱼的做法鱼去头和内脏之后洗净控水取一个保鲜袋或平...
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酥炸沙丁鱼的做法和图解 好吃的酥炸沙丁鱼家常做法

  • 酥炸沙丁鱼

  • 沙丁鱼在香港被人们称沙甸鱼，又称萨丁鱼。最初在意大利萨丁尼亚捕获而得名，古希腊文称其"sardonios"意即"来自萨丁尼亚岛"。分布于南北纬度6~20度的等温带海洋区域中。沙丁鱼主要用作食用，但鱼肉亦可制为动物饲料。沙丁鱼油的用途包括制造油漆、颜料和油毡，在欧洲还用来制造...
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咖喱沙丁鱼的做法和图解 好吃的咖喱沙丁鱼家常做法

  • 咖喱沙丁鱼

  • 用料沙丁鱼条鹰嘴豆土豆咖喱沙丁鱼的做法煎土豆如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图如图...
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沙丁鱼排的做法和图解 好吃的沙丁鱼排家常做法

  • 沙丁鱼排

  • 总想换着法子，让孩子多吃一点。心血来潮，做了一个沙丁鱼排，简单又美味。用料沙丁鱼一块蛋清一个耗油适量料酒一小勺鲜酱油一小勺淀粉适量面包糠适量沙丁鱼排的做法沙丁鱼切块，加入蛋清、淀粉、蚝油、料酒、酱油后用手捏拌均匀。放置三十分钟。准备好面包糠，一块块鱼块均匀裹匀...
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炖沙丁鱼的做法和图解 好吃的炖沙丁鱼家常做法

  • 炖沙丁鱼

  • 用料沙丁鱼1条油适量猪肥肉5片毛葱2瓣姜3片蒜1瓣干辣椒1个酱油适量热水适量啤酒半瓶糖适量盐适量十三香适量香菜适量鸡精适量炖沙丁鱼的做法鱼完全解冻，清理干净，去掉黑色物质沙丁鱼切段，葱、姜、蒜、干辣椒、猪肥肉煎肉，底料爆锅低油温时加酱油，然后迅速加热水、啤酒、糖、盐...
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香酥沙丁鱼的做法和图解 好吃的香酥沙丁鱼家常做法

  • 香酥沙丁鱼

  • 沙丁鱼挂鳞洗净，一般我都会去头。用料沙丁鱼N条盐3克葱半颗姜少许料酒一瓶盖面粉适量椒盐少许香酥沙丁鱼的做法将沙丁鱼刮鳞，洗净，去头（我小炸鱼喜欢去头）将3克盐，一瓶盖料酒，葱，姜。均匀涂抹在鱼身，可以给鱼按摩一下让鱼充分吸收。腌制20分钟左右。将腌好的鱼，均匀的裹上面粉。为...
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酱汁沙丁鱼罐头卷心菜西红柿煮的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁沙丁鱼罐头卷心菜西红柿煮做法

  • 酱汁沙丁鱼罐头卷心菜西红柿煮

  • 【为罐头正名】系列第一弹！！此系列将会用到不同种类的罐头做出营养、美味的菜谱今天的第一弹全程不用开火、快手、而且只需要洗3样东西？？简直是学生党和打工人福利没时间做饭、或者是不会做饭的朋友们可以马上做起来啦今天的菜谱在油管主@一人前食堂基础上改编用料酱汁沙丁鱼...
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简单易学的沙丁鱼蔬菜沙拉美食做法

  • 沙丁鱼蔬菜沙拉

  • 如果你喜欢沙丁鱼，如果你喜欢生菜、小番茄、黄瓜和煮鸡蛋，这道简单的沙丁鱼蔬菜沙拉一定是你的菜。简单、美味，快来试试吧：）用料沙丁鱼罐头（含橄榄油）色拉调味酱（酸乳酪）生菜黄瓜小番茄鸡蛋沙丁鱼蔬菜沙拉的做法生菜、黄瓜、小番茄洗净。生菜手撕成小片，黄瓜切片，小番茄切开。煮鸡蛋...
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酸菜沙丁鱼的做法和图解 好吃的酸菜沙丁鱼家常做法

  • 酸菜沙丁鱼

  • 用罐头沙丁鱼也能煮出美味哦。用料芥菜1大棵罐头沙丁鱼1罐（中/大）Asam皮几片（我用Asam酱）蒜头2粒洋葱2粒水适量盐适量辣椒2条（嗜辣程度）酸菜沙丁鱼的做法先把每片芥菜一分二，洗净，烧开水烫一下，捞起备用。把蒜头和洋葱爆香，加入辣椒，Asam皮，将罐头沙丁鱼，芥菜和调味料倒入。调到你喜欢...
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炒沙丁鱼块的做法和图解 好吃的炒沙丁鱼块家常做法

  • 炒沙丁鱼块

  • 超市买的沙丁鱼片，已经腌过，不用放盐胡萝卜丁最好先焯下水用料白沙糖适量生抽少许沙丁鱼500G胡萝卜半根青椒一个香菇4朵炒沙丁鱼块的做法香菇用冷水泡发，切丁，沙丁鱼，胡萝卜，qingj分别切丁不粘锅烧热，加花生油烧热后放入沙丁鱼块，翻炒放香菇继续翻炒加胡萝卜和青椒翻炒，加入白砂糖...
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茄汁沙丁鱼的详细做法大全,简单又营养的茄汁沙丁鱼做法

  • 茄汁沙丁鱼

  • 唯一拿得起放不下的就是筷子带着你的胃和我一起旅行吧！用料沙丁鱼3条白糖2汤匙盐少许番茄酱3勺白醋1勺茄汁沙丁鱼的做法重点是要用高压锅压几分钟这样刺都会软烂小孩子也可以吃灵魂料汁是番茄酱不可替代哦...
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炸沙丁鱼的做法和图解 好吃的炸沙丁鱼家常做法

  • 炸沙丁鱼

  • 90后小阿姨家常菜--小时候都爱吃的炸小鱼，简易家常做法用料沙丁鱼30条面粉1碗姜粉半勺盐2勺料酒1勺胡椒粉少许五香粉少许炸沙丁鱼的做法把沙丁鱼破膛洗净，将水沥干，放少许姜粉、料酒，抓匀腌制10分钟。制作面糊，一碗面粉，加入胡椒粉、五香粉、盐拌均，然后加入适量水，不用太稠，不拉...
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油爆沙丁鱼的做法和图解 好吃的油爆沙丁鱼家常做法

  • 油爆沙丁鱼

  • 超级配粥菜用料沙丁鱼干、橄榄油、胡椒油、姜汁油爆沙丁鱼的做法鱼干泡软放入沙拉汁伴匀，放点姜汁、盐热锅多放橄榄油，中火放入沙丁鱼散开后捞起装盘最后放入红辣椒油，少许香油。小贴士时间不要超过3分钟...
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卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法步骤及图解,美味正宗的卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头做法

  • 卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头

  • 1人份。有荤有素。非常非常方便的快手菜，适合冰箱里没什么食材的时候烹饪。用料蒜头1个鸡蛋2个卷心菜适量沙丁鱼/吞拿鱼罐头1个卷心菜鸡蛋炒沙丁鱼/吞拿鱼罐头的做法卷心菜切成细丝，方便炒熟。鸡蛋打散，蛋液可加料酒去腥平底锅预热，放入橄榄油。将鸡蛋炒至半熟，盛出放碗里锅中...
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酸菜鱼（沙丁鱼版不切片）的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼（沙丁鱼版不切片）做法

  • 酸菜鱼（沙丁鱼版不切片）

  • 沙丁鱼很腥，不是很好做，但是我妈做的沙丁鱼版酸菜鱼意外的不腥而且超级好吃！一顿可以下好几碗饭。有条件的话可以多放点酸菜，比鱼好吃。哈哈哈哈。用料酸菜适量沙丁鱼3条姜3片盐适量鸡精适量干辣椒3个料酒2勺油适量葱适量大料5～6粒酱油3～4勺（或半饭勺）醋半勺（饭勺）酸菜鱼（沙丁鱼版不...
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简单易学的茄汁沙丁鱼通心粉美食做法

  • 茄汁沙丁鱼通心粉

  • 大多数时候我们做的是茄汁金枪鱼，偶尔换换沙丁鱼口味的也不错ps：第一次发菜谱，忘记拍步骤照片了，以后注意O(∩_∩)O用料番茄洋葱干红辣椒茄汁沙丁鱼罐头番茄酱通心粉油盐茄汁沙丁鱼通心粉的做法通心粉在开水里煮8分钟，过凉水，沥干番茄背部切十字刀，过开水，去皮，切小丁洋葱切小丁，干...
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煎沙丁鱼的做法和图解 好吃的煎沙丁鱼家常做法

  • 煎沙丁鱼

  • 用料沙丁鱼6条盐5克酱油2勺煎沙丁鱼的做法沙丁鱼盐腌，倒油，姜煎至金黄后翻转另一面撒酱油，葱，起锅起锅...
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油炸沙丁鱼的做法和图解 好吃的油炸沙丁鱼家常做法

  • 油炸沙丁鱼

  • 喜欢吃鱼，温馨提示：如果不知道油温是否合适，可以拿筷子放入油中试一下，如果筷子放进油中周边很快起泡泡就说明油温合适，如果不起或是起的很慢就说明油温还没到。用料沙丁鱼适量（我买了15条）蛋清1个（也可以整只鸡蛋，我是觉得有点浪费）盐适量淀粉适量（我用玉米淀粉）油炸沙丁鱼的做法沙...
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茄汁沙丁鱼空心菜梗的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁沙丁鱼空心菜梗做法

  • 茄汁沙丁鱼空心菜梗

  • 用料空心菜梗茄汁沙丁鱼罐头蒜片番茄酱盐茄汁沙丁鱼空心菜梗的做法空心菜梗，清洗干净油热以后下蒜片爆香，之后下空心菜翻炒，略微出水，用盐调味。盛出备用锅内再放一点油，下切好的沙丁鱼块，番茄酱，略微加一点水，炒成沙丁鱼番茄汁，淋在空心菜上就可以了...
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香蒸沙尖鱼（沙丁鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香蒸沙尖鱼（沙丁鱼）做法

  • 香蒸沙尖鱼（沙丁鱼）

  • 爱吃鱼。从小就爱。哪怕被鱼刺卡住泪流满面，哭完继续吃。这段时间非常想吃鱼。每天吃都不腻，看到市场里很多不知名字的鱼，就想尝试。无意间认识了沙尖鱼，买回来才知道，哦原来是沙丁鱼，做罐头很多，鲜吃很少。来广州好多年了都不曾吃过啊。搜下厨房，看到一个朋友的贴，蒸来吃会鲜甜，就...
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糖醋沙丁鱼的做法和图解 好吃的糖醋沙丁鱼家常做法

  • 糖醋沙丁鱼

  • 万能糖醋汁，无论糖醋啥，都贼拉好吃😋😋😋这个菜谱是为了解决中午剩的炸沙丁鱼，炸鱼都知道，就当时炸出来口感好，酥脆！剩下了除非再次过油炸，否则就真的剩下了😅所以今晚把剩下的换个做法，糖醋。。。光盘行动正在进行╰😎╮╰😎╮╰😎╮用料剩下的炸沙丁鱼1盘小葱半根白芝麻少许食...
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烤沙丁鱼的做法和图解 好吃的烤沙丁鱼家常做法

  • 烤沙丁鱼

  • 刺少，适合宝宝吃用料沙丁鱼几只姜柠檬🍋蒜末烤沙丁鱼的做法洗干净鱼，吧鱼肚子里放柠檬片，鱼身刷油，撒胡椒粉，烤，烤一会，翻身，刷油，撒胡椒粉，中间快熟时，放蒜末，姜，在烤焦黄即可...
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