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嫩南瓜炒鸡丁的做法食谱

简单易学的嫩南瓜炒鸡丁美食做法

  • 嫩南瓜炒鸡丁

  • 一人食用料嫩南瓜200克鸡胸肉150g鸡蛋1个椰子油5g野山椒酱1勺盐适量嫩南瓜炒鸡丁的做法南瓜切丁裹上鸡蛋液，鸡胸切丁，稍微剁细热油下食材，加酱，起锅加盐...
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南瓜炒鸡丁的做法和图解 好吃的南瓜炒鸡丁家常做法

  • 南瓜炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉南瓜胡萝卜土豆豌豆油生抽盐味精南瓜炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁；土豆去皮，洗净，切丁；胡萝卜洗净，切丁；南瓜去蒂去瓤，切丁鸡丁加料酒、盐腌制，放淀粉拌匀炒锅置火上，放油，5成热，放腌好的鸡丁，土豆丁、胡萝卜丁、豌豆，爆炒至8成熟，捞出留底油，下南瓜丁，炒至软烂放炒好的鸡丁、土豆丁...
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嫩炒小南瓜的做法和图解 好吃的嫩炒小南瓜家常做法

  • 嫩炒小南瓜

  • 用料小南瓜1个油30盐适量克味精少许克黑胡椒1勺嫩炒小南瓜的做法选用这种皮还是翠绿色的小南瓜，个头的话，一个手掌✋能拖住的大小就够一碗了，炒出来的味道很清甜。洗净后，切成0.5厘米左右的厚片，然后切丝油热后，下南瓜丝，炒至软塌变色，即可下盐味精调味，出锅前加胡椒粉。这种鲜嫩...
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嫩笋炒鸡丁的做法和图解 好吃的嫩笋炒鸡丁家常做法

  • 嫩笋炒鸡丁

  • 嫩笋炒鸡丁是健康低脂的一道菜，而且制作也非常简单。喜欢辣味的可以多加点辣椒，特别开胃。鲜嫩的笋尖配以鸡肉特有香味非常的好吃。（扫描关注下方二维码烹小鲜为您把新鲜美味的食材送到家）用料嫩笋、鸡丁350g葱姜蒜、蒜苔段适量嫩笋炒鸡丁的做法开锅放水适量，水开放入嫩笋快速...
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清炒嫩南瓜的详细做法大全,简单又营养的清炒嫩南瓜做法

  • 清炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜1个蒜3瓣盐1勺蚝油1勺清炒嫩南瓜的做法嫩南瓜或者西葫芦切片蒜末爆香倒入嫩南瓜片翻炒加盐和蚝油调味翻炒均匀即可...
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鱼香三丁（鸡丁，土豆丁、嫩南瓜丁）的做法步骤及图解,美味正宗的鱼香三丁（鸡丁，土豆丁、嫩南瓜丁）做法

  • 鱼香三丁（鸡丁，土豆丁、嫩南瓜丁）

  • 所谓三丁并不是固定的，可以换成莴笋、藕这些都可以。用鱼香的味道做出类似宫保鸡丁的菜，也是一种尝试吧。用料鸡腿肉1只嫩南瓜半根土豆1个大蒜，生姜，豆瓣，花椒，泡脚生抽、醋、白糖、葱淀粉，盐，油，料酒鱼香三丁（鸡丁，土豆丁、嫩南瓜丁）的做法鸡肉、嫩南瓜、土豆都切丁，其中嫩南瓜和土豆...
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炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜家常做法

  • 炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜600克切丝蒜1瓣切蒜末姜1片切姜末干辣椒2个切成段花椒5粒青椒2个切丝炒嫩南瓜的做法热锅烧油，倒入姜蒜花椒干辣椒炒香，倒入青椒加适量盐翻炒，再倒入南瓜翻炒炒软熟后，起锅的时候加盐，鸡精出锅。...
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嫩炒南瓜的做法和图解 好吃的嫩炒南瓜家常做法

  • 嫩炒南瓜

  • 一碗白米粥（自己在邻居家买‘少施农药’的稻谷，加工的米特别香，米糠又可以用来拌剩饭菜喂鸡），一个水煮土鸡蛋，还有绿色蔬菜，早餐的营养就足够啦。用料嫩南瓜一个新鲜大蒜几瓣新鲜红辣椒一个嫩炒南瓜的做法先把嫩南瓜洗净切成长方条状较合适，大蒜去衣切丁状新鲜红辣椒洗净切成条状...
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嫩南瓜炒肉的做法和图解 好吃的嫩南瓜炒肉家常做法

  • 嫩南瓜炒肉

  • 简单易做，美味下饭用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺盐3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法将嫩南瓜洗净切成薄片，瘦肉也切片锅内热油后，放肉片，煸炒片刻，然后放入葱姜蒜，然后继续翻炒，然后放入嫩南瓜片，翻炒。倒入少许生抽和老抽提味和调色，嫩南瓜片一定要多炒一会，出锅前加入鸡精和食盐，翻...
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素炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的素炒嫩南瓜家常做法

  • 素炒嫩南瓜

  • 用料嫩南瓜蒜盐醋油素炒嫩南瓜的做法1.大蒜洗净切片，嫩南瓜洗净切片2.锅烧热，下蒜片爆香，下嫩南瓜，炒3分钟后加少量醋/盐，炒匀后盛出...
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炒嫩南瓜丝的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜丝家常做法

  • 炒嫩南瓜丝

  • 嫩南瓜，真的很好吃，清淡可口，消化还快。用料南瓜500克油10克盐5克鸡精半勺红辣椒5个姜3片蒜3瓣炒嫩南瓜丝的做法1.选一个特别嫩的南瓜2.洗干净切丝，滴干水分。3.切好佐料，小米辣红辣椒5个切段喜欢辣的多加一点，姜切末，蒜切末。4.锅里放油，先下去红辣椒段，姜末爆香，倒入南瓜丝，加入蒜...
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简单易学的嫩南瓜炒肉丁美食做法

  • 嫩南瓜炒肉丁

  • 买的本地嫩南瓜深色皮的不削皮也可以吃的这道菜很适合小盆友口味也比较清淡各类人群都可以吃喜欢重口味的可以加入花椒粒干辣椒段口感又得到一个提升用料嫩南瓜一根猪肉切丁蒜沫姜丝适量淀粉适量鸡精适量胡椒适量糖适量料酒适量嫩南瓜炒肉丁的做法嫩南瓜不用去皮切丁热油...
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炒嫩南瓜片的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜片家常做法

  • 炒嫩南瓜片

  • 小时候家里常炒的菜，简单美味，有童年的味道。用料南瓜克蒜瓣盐克干辣椒个炒嫩南瓜片的做法嫩南瓜不削皮，切薄片。热油下蒜片和干辣椒，爆香后下南瓜，翻炒一下加水，盖上盖子中小火，熟了之后再加盐。...
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嫩炒鸡丁的做法和图解 好吃的嫩炒鸡丁家常做法

  • 嫩炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉500克葱花一根葱切碎盐两勺淀粉两勺生抽两勺芝麻油1勺嫩炒鸡丁的做法鸡肉切丁，拌入淀粉，芝麻油，盐，料酒腌制。锅里热油后爆炒大蒜瓣和辣椒。闻到香味加入腌好的鸡丁。火一定要开大。快炒好鸡丁时加葱碎，继续翻炒，加生抽，盐。因为鸡裹了生粉，不会炒老的。...
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炒嫩南瓜叶的做法和图解 好吃的炒嫩南瓜叶家常做法

  • 炒嫩南瓜叶

  • 眼下正是南瓜叶尖正嫩的时候，以前在家妈妈这个时候都会做来吃。用料干辣椒皮3～4个南瓜叶尖3～4根（量自己掌握够一盘就好）大蒜两瓣食用油适量盐适量炒嫩南瓜叶的做法1锅里水烧开把南瓜叶尖过水一分钟2大蒜切片，干辣椒皮切小段3锅里放油，烧热，下蒜片、干辣椒段炒出香味（比步骤时，火用...
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嫩南瓜炒蛋的做法和图解 好吃的嫩南瓜炒蛋家常做法

  • 嫩南瓜炒蛋

  • 用料嫩南瓜半个鸡蛋3个盐适量蚝油1勺嫩南瓜炒蛋的做法鸡蛋搅碎嫩南瓜切条状起锅热油，下鸡蛋液炒散，捞出备用热油下南瓜翻炒片刻加少许水，加入鸡蛋一起翻炒加1勺蚝油，适量盐翻炒收汁即可...
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嫩炒南瓜丝的做法和图解 好吃的嫩炒南瓜丝家常做法

  • 嫩炒南瓜丝

  • 嫩嫩的仔南瓜我们叫“仔番蒲”，家里种的南瓜，从小到大都超爱的做法。清淡美味用料南瓜300克盐适量蒜头2-3瓣味精小几粒嫩炒南瓜丝的做法将青南瓜均匀切丝不需要削皮，南瓜还很嫩的。蒜头拍扁备用热锅下油，爆香蒜头后下南瓜丝翻炒，为了更快熟透盖住锅盖，适时加一点点水防止烧糊炒...
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鲜炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的鲜炒嫩南瓜家常做法

  • 鲜炒嫩南瓜

  • 从小就特别喜欢吃瓜类，就是吃瓜一族🤭～hahaha用料青南瓜1个蒜粒2瓣姜3片酱油适量盐适量鲜炒嫩南瓜的做法青南瓜一个，削好皮后，切成片，再切条刀工一般般，别笑切得粗一点煮出来不容易断且颜值高点，我这切的有点细了，煮熟就断了很多，但口感也还可以切好的青南瓜条要放一小勺盐腌制，均...
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小炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的小炒嫩南瓜家常做法

  • 小炒嫩南瓜

  • 用料南瓜一个盐适量小炒嫩南瓜的做法准备一个南瓜，几瓣蒜，几个辣椒（可不放）南瓜对半切开在切片，最后切丝切好的南瓜加入少许盐腌制一下腌制10分钟后会出水，倒掉滤干炒香蒜蓉（辣椒🉑️不妨）下入南瓜丝加盐翻炒简单地小南瓜皮就做好了美味...
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鸡丁炒黄瓜，爽脆清甜的黄瓜，嫩滑可口的鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的鸡丁炒黄瓜，爽脆清甜的黄瓜，嫩滑可口的鸡丁做法

  • 鸡丁炒黄瓜，爽脆清甜的黄瓜，嫩滑可口的鸡丁

  • 爽脆清甜的黄瓜，嫩滑可口的鸡丁，一口满满的幸福感！用料黄瓜一根鸡胸肉一份葱蒜少许生抽一勺料酒一勺黑胡椒少许淀粉一勺盐少许耗油一勺鸡丁炒黄瓜，爽脆清甜的黄瓜，嫩滑可口的鸡丁的做法黄瓜洗净切丁，鸡胸肉洗净切丁，葱蒜洗净，葱切葱花、蒜切末鸡丁加一勺生抽、一勺料酒、少许黑胡...
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爆炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的爆炒嫩南瓜家常做法

  • 爆炒嫩南瓜

  • 跟着老妈学的，说是他们小时候喜欢吃的菜用料一斤半重的嫩嫩的青南瓜750g葱，花椒，盐，果蔬鸡精，醋适量爆炒嫩南瓜的做法先将青南瓜洗净（外皮不要銷掉），切成条状（比筷子细一点长度大概5公分左右）切好条后放适合自己口味的盐放在小盆里拌匀，腌制15分钟左右，用手把水份挤掉，等待使用先将锅...
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黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜做法

  • 黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜

  • 嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜，真的太好吃了用料鸡胸肉150克黄瓜一根蒜末适量料酒一勺生抽一勺盐少许胡椒粉少许淀粉一勺耗油半勺黄瓜炒鸡丁，嫩嫩的鸡胸肉丁，加上爽口的黄瓜的做法鸡胸肉切丁➕🥄一勺料酒➕🥄一勺生抽➕🧂少许盐、🍾胡椒粉➕🥄一勺淀粉➕🥄半勺耗油＝🥢搅拌均...
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清炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的清炒嫩南瓜家常做法

  • 清炒嫩南瓜

  • 这种清淡口味的素菜，往往是餐桌上很耐人回味的一道美味用料嫩南瓜1个蒜末2瓣姜丝2片油10克盐1/4茶匙清炒嫩南瓜的做法借了一张网络图片，小南瓜一只，去蒂，去瓤，切片。片切得厚，炒的时间加20-30秒，片切得薄，时间减20秒。①点出称，主锅倒油10g（可以用橄榄油，但不可以用生菜油），放入姜丝、...
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南瓜鸡丁的做法和图解 好吃的南瓜鸡丁家常做法

  • 南瓜鸡丁

  • 今天推荐的南瓜鸡丁就是用这种鲣鱼风味酱油做的，有鸡肉的鲜嫩，有南瓜的软糯香甜，更有鲣鱼风味酱油的鲜美味醇，而且色泽浅色淡口，使这道菜更加的色泽亮丽、鲜美可口。用料鸡胸肉1块南瓜半个青辣椒1个植物油适量花椒粒10粒料酒适量鲣鱼风味酱油适量盐适量姜适量南瓜鸡丁的做法把...
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酱炒嫩南瓜的做法和图解 好吃的酱炒嫩南瓜家常做法

  • 酱炒嫩南瓜

  • 路边摊偶得嫩南瓜，一半前天刨丝摊了南瓜饼，剩下的一半酱炒。我们这里南瓜又称“饭瓜”，可见是能饱肚充饥的。所以直接当了我的晚饭，只消灭了一半😄用料南瓜蒜甜面酱蚝油红剁椒白糖酱炒嫩南瓜的做法嫩南瓜去瓤，不削皮，切滚刀块，备用起油锅，加蒜末爆香，下南瓜块翻炒，放适量甜面酱，蚝油...
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