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强身健体的做法食谱

美容养颜强身健体阿胶糕的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜强身健体阿胶糕做法

  • 美容养颜强身健体阿胶糕

  • 女人生了娃后，身体会特别虚……冬天来了……做个阿胶糕给自己补补用料东阿阿胶250克黄酒500克核桃200克红枣250g枸杞150g巴旦木150g黑芝麻500克老冰糖150克美容养颜强身健体阿胶糕的做法东阿阿胶敲碎我用这个牌子黄酒泡阿胶加入黄酒用陶瓷锅泡三天阿胶快泡好前，准备材料，核...
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蒜茄子—下饭伴侣、食材简单、操作容易、结合完美、强身健体！的做法步骤及图解,美味正宗的蒜茄子—下饭伴侣、食材简单、操作容易、结合完美、强身健体！做法

  • 蒜茄子—下饭伴侣、食材简单、操作容易、结合完美、强身健体！

  • 据说疫情居家期间全民皆大厨，哈哈，我也不例外，各类食材学做做，吃胖胖。茄子的日常做法一直是炖，尤其是我的“茄子麻蚶子五花肉功夫炖”，此菜与白米饭搭配，太香了！就是卖相不好。跑回来，言归正传。此次居家时间太长了，想吃清淡一些。大蒜是具备保健作用的一个食品，它的保健作用十分多...
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强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒做法

  • 强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒

  • 用料虫草15条花旗参适量石斛适量红枣三颗鲍鱼3只山鸡1只肉碎适量强身健体虫草花旗参石斛炖鸡汤，小孩多喝，身体棒棒的做法所有东西准备好放进炖汤盅，隔水炖两个小时即可鲍鱼应该再洗干净一些，准备开炖...
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强身健体的四季豆炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体的四季豆炒瘦肉做法

  • 强身健体的四季豆炒瘦肉

  • 四季豆是妈妈种的，当然不能亏待它，得好好对待，于是就炒了个四季豆炒瘦肉，小朋友只要吃一口都会爱上的！用料四季豆500克瘦肉100克蒜末1只花生油少许盐少许蚝油少许玉米淀粉少许生抽少许厨邦鸡粉少许中邦蒜蓉辣椒酱1勺强身健体的四季豆炒瘦肉的做法瘦肉洗干净后切成薄块。加入少...
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强身健体汤的做法和图解 好吃的强身健体汤家常做法

  • 强身健体汤

  • 用料猪骨少许竹蔗少许茅根少许板栗少许牛大力少许土茯苓少许蜜枣1颗陈皮1片强身健体汤的做法加入姜片少许煮沸水水开后放入猪骨，并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)猪骨焯水后，把准备好的材料全部倒入汤锅炖煮，快30分钟，慢则45分钟到1个小时左右。放少许盐，清甜的汤出...
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炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它的做法步骤及图解,美味正宗的炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它做法

  • 炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它

  • 大寒刚过，身边被感冒放倒的人也越来越多。除了冬衣捂暖之外，熬一锅黄澄澄香喷喷的土鸡汤，天天喝着提高身体免疫力，绝对是你的不二之选哦。用料土鸡生姜盐炖土鸡汤—寒冬腊月强身健体全靠它的做法土鸡切块，然后放入锅里，加入适量清水（水要淹没所有鸡块），开大火煮滚后，捞出鸡肉。这样...
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强身健体（bushenzhuangyang）黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体（bushenzhuangyang）黑芝麻糊（破壁机版）做法

  • 强身健体（bushenzhuangyang）黑芝麻糊（破壁机版）

  • 开始备孕后，老公有夜里盗汗的情况出现。查询资料后，发现黑芝麻、核桃、枸杞、粗粮都对治疗盗汗有益。家里虽然有在喝南方黑芝麻糊，但是觉得自己做更加真材实料。我特地把原本菜谱里的糯米换成了燕麦米，为老公量身定制了这款补肾气治体虚的黑芝麻糊。用料黑芝麻100克燕麦米50...
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800道破壁机养生食谱，滋补养颜，强身健体的做法步骤及图解,美味正宗的800道破壁机养生食谱，滋补养颜，强身健体做法

  • 800道破壁机养生食谱，滋补养颜，强身健体

  • 800道破壁机食谱大全，有了这套电子食谱，破壁机再也不会被闲置了，快收藏~今天小优把这套食谱分享给大家~（可直接翻到最后获取）用料五谷杂粮根据食谱添加800道破壁机养生食谱，滋补养颜，强身健体的做法整理的电子食谱合集部分电子食谱截图电子食谱封面需要这套破壁机食谱的朋友。...
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姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康的做法步骤及图解,美味正宗的姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康做法

  • 姜枣膏--美容养颜，强身健体，改善亚健康

  • 常常听说冻龄美女，觉得好像就是说的自己，可是当照着镜子看见脸上的斑点和眼角的皱纹时才知道，彼冻龄美女非此“冻”淋美女，我是冷冻的冻。一到冬天手脚冰凉感觉手脚都不是自己的，今年又到冬天了想想改变一下吧变成真正的冻龄美女。于是看到网上有卖姜枣膏的，网上的我又不太放心...
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补钙强身健体鲜虾粥好吃的烹饪方法 补钙强身健体鲜虾粥的地道做法和步骤

  • 补钙强身健体鲜虾粥

  • 崽崽晚上睡觉总爱冒汗，听说缺钙的宝宝，睡觉会盗汗，一早起来去买了虾给煲粥喝，补补钙，增强体质也挺好......老母亲天天为娃的吃食操碎了心。喜欢收藏做起来，收藏顺便关注关注，有空会经常分享快手家常菜和娃爱吃的美食。欢迎关注琪妈微信：N5757988带娃宝妈，教大家省钱持家哈用料虾10...
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2020武汉加油！温州加油！中国加油！强身健体餐 -「大叔有药」的做法步骤及图解,美味正宗的2020武汉加油！温州加油！中国加油！强身健体餐 -「大叔有药」做法

  • 2020武汉加油！温州加油！中国加油！强身健体餐 -【大叔有药】

  • 2020的鼠年，注定是不平凡的一年，在铺天盖地的“肺炎”笼罩下，本该热闹串门走亲戚的时候，竟成了各自隔离的时候，这时候，似乎连那些八卦和“催婚”的唠嗑，都难得可贵了起来；尽自己平凡的一点能力，好好待在家，少出门，多看书，偶尔锻炼，多喝水，给家人做点好吃的；鸡腿是2019年11月份买的，冷冻鸡...
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秋季豆浆，破壁机一周食谱强身健体的做法步骤及图解,美味正宗的秋季豆浆，破壁机一周食谱强身健体做法

  • 秋季豆浆，破壁机一周食谱强身健体

  • 今天给大家分享适合秋季养生的豆浆多种搭配，有帮助消化补血养颜降低血糖促进发育等，其次它的口感也超好，适合秋冬季节喝，姐妹们👭快做起来！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也可以做丸子吃，在我的主页有详细...
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强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤做法

  • 强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤

  • 此汤具有清热去火功效，羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳及补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒和增强人体免疫力的功效。用料姜片羊肚菌六七个玉竹干五六根石斛五六颗姜两三片枸杞十颗左右红枣六颗鸡小半只强身健体羊肚菌石斛玉竹鸡汤的做法石斛玉竹姜...
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强身健体东革阿里茶的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体东革阿里茶做法

  • 强身健体东革阿里茶

  • 网上有关于东革阿里的介绍，我就只说说喝后的感受吧。抗疲劳，促進消化，喝了暖洋洋的，久服脸色会变好。需要注意的地方，东革阿里不是中药，没有性味归经的总结。我的体会是很像中药当中的补气，行气，祛风湿类的中药混合体，它的行气效果很强。然而这类药的特点就是偏燥。如果感觉燥，同时...
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强身健体滋补鳗鱼饭🍱的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体滋补鳗鱼饭🍱做法

  • 强身健体滋补鳗鱼饭🍱

  • 一家人都超级喜欢鳗鱼，腻滑而又不肥腻的口感+韧韧的鱼皮，简直绝了！而且，鳗鱼对男人好【羞涩捂脸】做便当啦！用料鳗鲡堂蒲烧烤鳗段一条蒸好的米饭🍚一碗【配菜—玉子烧】鸡蛋两个淡奶油/鸡高汤80克盐&黑胡椒🧂半小勺（2克）味淋（没有的话用生抽+糖）两小勺（10克）【topping】海苔适量...
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简单易学的强身健体童浴包美食做法

  • 强身健体童浴包

  • 坚持泡澡的孩子身体抵抗力强。目前澡包有3款①强身健体版：受寒、平时提高免疫力，增强孩子体质、健脾胃泡健体童浴包。②健脾养胃消食版：健脾、消食，养胃，有食积都可以泡健脾养胃童浴包。③咳嗽鼻涕版：有内热、积食、发烧、肺热咳嗽的时候泡咳嗽鼻涕童浴包。用料健体童浴包太子...
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响螺片花胶玛咖猪骨汤：广东人最爱喝汤，滋补养生、强身健体、改善睡眠质量的做法步骤及图解,美味正宗的响螺片花胶玛咖猪骨汤：广东人最爱喝汤，滋补养生、强身健体、改善睡眠质量做法
强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉做法

  • 强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉

  • 泡椒牛肉的特色：牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，真是不得不吃啊，这次的泡椒很多很够味，辣得都冒汗啊，不过很开胃的用料牛肉400g泡椒15g芹菜100g青椒2个红椒1个姜适量鸡精适量料酒适量蒜适量淀粉适量生抽适量强身健体必吃的一道菜-泡椒牛肉的做法洗净西芹、青红椒，斜...
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汤谱|强身健体～黑豆山药猪尾汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤谱|强身健体～黑豆山药猪尾汤做法

  • 汤谱|强身健体～黑豆山药猪尾汤

  • 今天这款汤有助于补肾，强筋骨，简单好喝😋用料猪尾骨一条黑豆适量山药适量核桃适量胡萝卜1根盐适量汤谱|强身健体～黑豆山药猪尾汤的做法把所有食材备好：胡萝卜++黑豆+山药+猪尾骨，猪尾骨已经焯过水洗净了。全部食材放入锅中，加入适量水大火煮开，小火慢炖一个小时左右。煮好后加盐...
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吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体的做法步骤及图解,美味正宗的吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体做法

  • 吃出好身体，每天一碗养生粥，强身健体

  • 每天早餐务必不能少，但是除了要吃，还要吃好的，早餐喝一碗杂粮粥，不仅能让胃更加舒服，也能让身体从早就补充够各种能量，今天分享六款常喝的养生粥。如果没时间煮粥的，想祛湿、补气血、补肾防脱发、健脾胃的也可以吃对应的丸子或者膏方（九蒸九晒芝麻丸，补肾，防脱，生发，通便）（五红丸，最适合...
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鲜菇排骨汤（鲜美甘淳，孕妇喝了强身健体，聪明又补脑）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜菇排骨汤（鲜美甘淳，孕妇喝了强身健体，聪明又补脑）做法

  • 鲜菇排骨汤（鲜美甘淳，孕妇喝了强身健体，聪明又补脑）

  • 这汤是我老婆最爱之一。这味道简直是清香四溢、回味无穷、鲜美甘淳、滋味浓郁。😍😍为什么说这汤是强身健体，聪明又补脑呢。🧐金针菇1、其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需，其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育，因此也被称为💕益智菇💕。2、对孕妇的营养补充...
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孕妇豆浆「栗子玉米糊」强身健体，消除孕期便秘的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇豆浆「栗子玉米糊」强身健体，消除孕期便秘做法

  • 孕妇豆浆【栗子玉米糊】强身健体，消除孕期便秘

  • 方子来源：营养师家的豆浆机【栗子玉米糊】——强身健体，消除孕期便秘暂时借用下网图，回头拍照片了补上来~用料鲜玉米粒60g栗子30g红枣5枚孕妇豆浆【栗子玉米糊】强身健体，消除孕期便秘的做法栗子去壳、去皮，切碎鲜玉米粒洗净红枣去核、切碎以上材料一起放入豆浆机中，加清水至上...
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强身健体补脾蔬菜牛肉粥好吃的烹饪方法 强身健体补脾蔬菜牛肉粥的地道做法和步骤

  • 强身健体补脾蔬菜牛肉粥

  • 这是一道健壮脾胃、充盈气血、强健筋骨的养生食谱，富含蛋白质、碳水化合物、维生素，尤其适合小孩、孕妇、老人。此方为一大人一小孩的量。用料牛肉50克大米150克胡萝卜半拇指厚紫甘蓝一小瓣青椒小半只姜蒜碎若干盐少量生抽小半匙葱一根料酒小半匙强身健体补脾蔬菜牛肉粥的...
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  • 强身健体，提高免疫力【姬松茸虫草花鸡汤】

  • 虫草花是菌，姬松茸是菇，两者煲出来有种香气，味道鲜甜，滋阴补肾，补血清肠，提高免疫力，滋补两相宜又好喝。姬松茸含有活性多糖体，通过增强单核巨噬细胞系统功能，增强人体自身免疫功能，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长。用料虫草花20克枸杞15克鸡胸架1...
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