![炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡排（空气炸锅）做法]( "炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡排（空气炸锅）做法")
- 虽然说是垃圾食品，但是自己做肯定会比外面买的鸡排来的健康和卫生，而且空气炸锅做出来也没那么油腻，自己吃起来也比较放心。摸索了几次，终于做出味道很接近外面卖的鸡排味了🥺🥺🥺🤗🤗🤗分分钟光盘。🤏🏻裹面包糠做出来色泽金黄很好看，但是味道比较淡🤏🏻裹薯片碎，味道非常香，口...
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![空气炸锅‼️韩式炸鸡翅根「COSORI空气炸锅」的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅‼️韩式炸鸡翅根「COSORI空气炸锅」做法]( "空气炸锅‼️韩式炸鸡翅根「COSORI空气炸锅」的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅‼️韩式炸鸡翅根「COSORI空气炸锅」做法")
- 秋意渐浓，秋膘贴起来！今天我要用COSORI空气炸锅，做一道深收大家喜爱的韩式炸鸡翅，现代人崇尚健康，越来越多的人为了避免多食油脂，选择空气炸锅来烹饪食物，这样既健康又快捷方便，我今天用到的是COSORI空气炸锅，白色的外表颜值很高吧！5.5L的超大空间，全电子操作皮肤一目了然，各种食物的...
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![鸡排「空气炸锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的鸡排「空气炸锅版」做法]( "鸡排「空气炸锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的鸡排「空气炸锅版」做法")
- 用料鸡胸肉2块盐适量克五香粉适量勺葱姜丝适量克料酒、生抽、胡椒粉适量克生粉适量鸡蛋1个面包糠适量克番茄沙司适量勺食用油适量克鸡排【空气炸锅版】的做法鸡胸肉两块，晾水中浸泡20分钟泡出血水，洗净，厨房纸吸干水分用刀将鸡胸肉改刀成薄片（注意中间不要切断，这样鸡排更大一...
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![空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱之炸鸡排做法]( "空气炸锅食谱之炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅食谱之炸鸡排做法")
- 吃啥都香用料鸡胸肉1块姜2片蒜3瓣生抽适量蚝油适量盐适量玉米淀粉适量鸡蛋液1个面包糠适量空气炸锅食谱之炸鸡排的做法鸡胸肉解冻从中间片开切，不要切断划痕擀面杖敲扁敲长放入适量生抽蚝油、姜蒜按摩按摩，放入冰箱冷藏20分钟以上裹上淀粉裹上鸡蛋液最后裹上面包糠，压实放入...
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![空气炸锅之炸鸡排好吃的烹饪方法 空气炸锅之炸鸡排的地道做法和步骤]( "空气炸锅之炸鸡排好吃的烹饪方法 空气炸锅之炸鸡排的地道做法和步骤")
- 首先你要准备一个空气炸锅[给你小心心][给你小心心]用盐、料酒、酱油、辣椒面、黑胡椒粉将鸡胸肉腌制半小时腌好的肉沾淀粉、鸡蛋液、面包糠把挂好糊的鸡排放入锅中一滴油都没有加哦用料鸡胸肉1块盐适量料酒适量酱油适量辣椒面适量黑胡椒粉适量淀粉适量鸡蛋液适量面包糠...
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![空气炸锅版-炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版-炸鸡排做法]( "空气炸锅版-炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版-炸鸡排做法")
- 来咯来咯用空气炸锅炸出来的又香又脆，完全不输油炸啊！健康低脂用料超市购买的冷冻三角鸡排空气炸锅版-炸鸡排的做法放空气炸锅里平铺摆好1⃣️定时5分钟，拉出来翻面2⃣️再次定时5分钟，就可以了！很简单...
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![空气炸锅炸鸡胸肉排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡胸肉排做法]( "空气炸锅炸鸡胸肉排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡胸肉排做法")
- 这是根据别人的菜谱改动成了空气炸锅版本，加了空气炸锅的用时，我的炸锅是飞利浦搭用料鸡胸肉2块面包糠20克鸡蛋1个生抽2勺料酒1勺黑胡椒0.5勺蚝油1勺生姜0.5个空气炸锅炸鸡胸肉排的做法将每块250克左右的鸡胸肉3切块，用刀背剁扁，用料酒、生抽、蚝油、生姜腌制半小时（大半夜做...
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![「空气炸锅」炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的「空气炸锅」炸鸡排做法]( "「空气炸锅」炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的「空气炸锅」炸鸡排做法")
- 用料鸡胸肉2块盐少许料酒1勺蚝油1勺生抽2勺清水3勺鸡蛋1个玉米淀粉适量面包糠适量「空气炸锅」炸鸡排的做法鸡胸肉清洗干净，从中间片开。然后用刀背给鸡肉松松筋骨（只敲打一面）。让它更容易入味。肉中加入盐、酱油、料酒、蚝油、清水、奥尔良腌料抓拌均匀，腌制30分钟以上。准...
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![空气炸锅排骨的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅排骨做法]( "空气炸锅排骨的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅排骨做法")
- 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料排骨400g蚝油10g大蒜10g生抽10g老抽10g白糖2g盐1g空气炸锅排骨的做法排骨用大蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖腌制20分钟。放入空气炸锅中，180度15分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）的做法步骤及图解,美味正宗的（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）做法]( "（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）的做法步骤及图解,美味正宗的（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）做法")
- 疫情期间啥都要自己做用料燕麦半袋鸡蛋2颗盐少许（空气炸锅版）炸鸡排（燕麦版）的做法鸡胸肉自然解冻洗干净擦干，横向切开两半调料腌渍至少1小时（调料根据自己喜好加、盐、十三香、胡椒粉、辣椒面等等）腌渍好拿出来裹上面粉（裹好抖一抖太厚不好）裹完面粉就等着，现在就可以在锅下面铺好...
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![空气炸鸡排的做法和图解 好吃的空气炸鸡排家常做法]( "空气炸鸡排的做法和图解 好吃的空气炸鸡排家常做法")
- 不输油炸的非油炸空气炸鸡排！用料琵琶腿6个腌料：生抽20g糖10克香葱3根姜4片黑胡椒粉1-2g裹料：鸡蛋2个淀粉适量面包糠适量空气炸鸡排的做法琵琶腿剔骨，取六块完整的鸡腿肉、用刀背仔细将每块肉敲松，倒入腌料抓匀，冷藏腌制30分钟到1小时。准备淀粉，面包糠，将两个鸡蛋打散将鸡腿肉去...
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![「空气炸锅」炸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的「空气炸锅」炸排骨做法]( "「空气炸锅」炸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的「空气炸锅」炸排骨做法")
- 买了【空气炸锅】，做个健康的炸排骨。爸爸说还不错啊💯用料排骨300克鸡蛋1只个淀粉随意（可不要）盐随意糖随意酱油随意【空气炸锅】炸排骨的做法盐、糖、酱油腌制2小时以上把鸡蛋和淀粉搅拌一起加入炸锅里面190度7分钟，翻面8分钟上碟～...
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![快手空气炸锅版炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的快手空气炸锅版炸鸡排做法]( "快手空气炸锅版炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的快手空气炸锅版炸鸡排做法")
- 孩子想要吃鸡排饭冰箱里刚好冰着一包鸡腿于是去骨后一分为二一半拿来炸的鸡排一半做照烧鸡腿不想用油炸，热量高空气炸锅超级方便！推荐用料鸡腿4只面包糠适量克玉米淀粉适量克鸡蛋1个食用油适量克快手空气炸锅版炸鸡排的做法1。鸡腿去骨头，用刀背把鸡肉拍松2放鸡腿的容器里放...
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![低脂健康炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康炸鸡排（空气炸锅）做法]( "低脂健康炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康炸鸡排（空气炸锅）做法")
- 外面的鸡排添加剂太多还油腻，不如自己在家做的健康而且这个真的超简单，完全有必要试试用料鸡胸肉300克（一块）鸡蛋1个面粉适量面包糠50克（可调整）（可无）调料盐，生抽老抽料酒油少许奥尔良腌料试量（可换成调料）低脂健康炸鸡排（空气炸锅）的做法切片，最好3片用牙签握着叉子扎一些小洞，这样腌...
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![无油炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅）做法]( "无油炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅）做法")
- 用料鸡胸肉调料淀粉全蛋液面包糠无油炸鸡排（空气炸锅）的做法买的白面包糠，下锅小火炒黄下油锅炸的话面包糠就不用炒了准备一块鸡胸肉从侧边片开，不要切断用肉锤敲打变大变扁用少许料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、花椒粉腌制一小时沾淀粉～沾蛋液沾面包糠入空气炸锅200度烤15分钟...
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![空气炸锅炸鸡排（速冻版）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡排（速冻版）做法]( "空气炸锅炸鸡排（速冻版）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸鸡排（速冻版）做法")
- 用料速冻鸡排一片空气炸锅炸鸡排（速冻版）的做法拿出一片速冻鸡排放置一会解冻。（也可以使用微波炉解冻一分钟，不解冻也行，但是炸好之后口感会偏硬一点点。）空气炸锅先预热5分钟。然后将鸡排放至空气炸锅中。滴几滴油。180°温度，10分钟。打开锅，将鸡排翻面再煎6~10分钟。（注：不同品...
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![炸排骨（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸排骨（空气炸锅）做法]( "炸排骨（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸排骨（空气炸锅）做法")
- 长期吃炖排骨尝试一下特别的简单，方便，无油烟用料排骨2500克料酒2勺酱油3勺八角2个花椒20粒盐10克蒜5瓣葱半根姜5片干辣椒🌶️2个烧烤料凭你喜好炸排骨（空气炸锅）的做法排骨洗净，沥干加入上述所有调料，带上一次性手套抓均匀，静等腌制腌制时间随意，超过半小时就可以，我这个是放冰箱腌...
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![无油炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅版）做法]( "无油炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅版）做法")
- 香酥炸鸡排自己在家也能做，干净又卫生，鲜香酥脆，孩子们超爱吃，今日份炸鸡排没放油，不怕胖的同样的方法也可以油炸会更香。用料鸡胸肉1块（约200克）鸡蛋1个白胡椒粉1勺料酒1勺盐2克面包糠20克淀粉1勺五香粉1克花椒粉1克无油炸鸡排（空气炸锅版）的做法鸡胸肉一块洗净，两个人吃刚好从中...
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![@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排做法]( "@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的@本冰 空气炸锅 燕麦炸鸡排做法")
- 搬运的微博宝藏博主@本冰的食谱加自己制作时的一些收获用料鸡蛋1个鸡肉400克燕麦一杯家里有的调味料一堆@本冰空气炸锅燕麦炸鸡排的做法菜谱参考的@本冰的微博(侵删，下图也是截的，因为发不了长图所以分开发了，超有趣的博主，如果你也喜欢这个菜谱，又方便上微博的话，去给博主点个...
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![空气炸锅之无油炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之无油炸鸡排做法]( "空气炸锅之无油炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅之无油炸鸡排做法")
- 对于我这吃货来说，少油还能解馋的美食太重要了！用料鸡大腿3块生抽1丢丢五香粉1丢丢白胡椒粉1丢丢淀粉1丢丢料酒1丢丢辣椒粉1丢丢孜然粉1丢丢白芝麻1丢丢蒜蓉1丢丢空气炸锅之无油炸鸡排的做法把鸡腿切开，用刀背拍松散把鸡肉与家里看到的佐料混合下，用保鲜袋装好做个马杀鸡，闲置...
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![黄介炸鸡排饭～空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的黄介炸鸡排饭～空气炸锅版做法]( "黄介炸鸡排饭～空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的黄介炸鸡排饭～空气炸锅版做法")
- 以前孩子在外面上课的时候，每到中午饭就去吃鸡排饭，现在课停了，没时间再去吃，就在家里做起来。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个葱1根面包糠适量淀粉3勺盐适量味好美白胡椒粉适量黄芥末酱适量生抽2勺耗油1勺黄介炸鸡排饭～空气炸锅版的做法鸡胸肉清洗干净葱切段，鸡胸肉片成片，切花刀，撒上适量...
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![炸猪排（空气炸锅猪排）的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排（空气炸锅猪排）做法]( "炸猪排（空气炸锅猪排）的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排（空气炸锅猪排）做法")
- 因为很想吃炸猪排，但是外卖每次吃的炸猪排感觉都没有肉味。于是自己来做，刚出锅，超级酥脆，满满的肉味。用料里脊肉鸡蛋2个面包糠料酒蚝油盐面粉姜蒜黑胡椒粉多味粉可放可不放。炸猪排（空气炸锅猪排）的做法里脊肉切片，大概用刀背或者锤肉器反复捶打，两面都需要捶打。然后给捶打好...
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![空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸鸡柳•空气炸锅版做法]( "空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸鸡柳•空气炸锅版做法")
- 无油低卡吃了不胖～用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠100克料酒1勺蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺五香粉1勺空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法准备好食材。鸡胸肉切条。加入1勺料酒腌制一会儿。加入1勺生抽。加入1勺蚝油。再加入1勺淀粉。再加入鸡蛋一个。加入1勺五香粉，搅拌均匀，腌制20分钟。...
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![炸猪排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排（空气炸锅）做法]( "炸猪排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的炸猪排（空气炸锅）做法")
- 有了空气炸锅，儿子伙食水平越来越好用料猪肉400克面粉适量克鸡蛋2个面包糠（薯片）调味料炸猪排（空气炸锅）的做法猪肉切大厚片，用刀背剁几十下，盐巴胡椒粉料酒淀粉抓匀保鲜膜包上放冰箱腌制半天有面包糠最好，我只能拿山药片压碎来用敲碎的山药片两个鸡蛋打成蛋液，准备面粉，按照裹面粉...
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![香炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸鸡排（空气炸锅版）做法]( "香炸鸡排（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香炸鸡排（空气炸锅版）做法")
- 用料鸡胸肉一块葱姜丝少许生抽一勺料酒一勺十三香一勺黑胡椒粉少许盐少许鸡蛋一个炸粉半碗香炸鸡排（空气炸锅版）的做法鸡胸肉一块，中间片开，用刀背拍松，加葱丝、姜丝、生抽、十三香、黑胡椒粉、料酒、盐调味腌一个小时将腌好的鸡排均匀的裹上一层干粉（白面，淀粉都可以）再沾上一层...
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烹调屋
