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青椒蒜末炒苋菜的做法食谱

简单易学的青椒蒜末炒苋菜美食做法

  • 青椒蒜末炒苋菜

  • 用料苋菜一把大蒜5瓣青辣椒1根生抽酌量八角2个青椒蒜末炒苋菜的做法最近特别爱吃绿叶子菜，刚好菜场看到超级新鲜的苋菜，就买回来炒炒吃～苋菜洗干净切根，切成两半，不然太长不好翻炒。青椒切段，大蒜切末。油锅放八角、青椒、蒜末炒香，放入苋菜，先用长筷子翻一下（菜太长了铲子根本翻...
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蒜泥炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜泥炒苋菜家常做法

  • 蒜泥炒苋菜

  • 用料苋菜适量蒜四瓣蒜泥炒苋菜的做法择菜的时候要注意，老了不能要，掐的动吃的动。和蒜苔一样。老了咬都咬不动。嫩的好。苋菜上面沙子沙子多，还有一些很像苋菜根茎的虫子，要多泡一会再清洗，洒点淹。蒜切泥，热油，放蒜泥，炒出蒜香倒入洗好沥干的苋菜。中火炒。放盐。一两分钟炒熟装...
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春蒜炒苋菜的做法和图解 好吃的春蒜炒苋菜家常做法

  • 春蒜炒苋菜

  • 苋菜中所含嘌呤极少，排毒解暑，让身心轻盈。春蒜鲜嫩，与苋菜搭配有风味而无辛辣口感。三五下即可料理完的快手菜，养生，下饭。用料新鲜紫苋菜500g春蒜4瓣盐3g春蒜炒苋菜的做法苋菜择去老叶子后洗净，切除根和老茎秆后，在中间横切一刀控水备用春蒜去除外皮，切蒜片锅热后注入油，倒入1/2...
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青蒜炒肉末的做法和图解 好吃的青蒜炒肉末家常做法

  • 青蒜炒肉末

  • 用料简单，味道绝了！灵感来自我妈做的蒜苔肉沫➕我爸做的青蒜炒牛肉，图片是把米饭拌进去一起加热了用料黑猪肉馅200克青蒜400克小米椒5个生抽适量料酒一点青蒜炒肉末的做法备菜：青蒜切末，小米椒切块不粘锅擦干水，倒猪肉末煸炒出油（途中倒点料酒），下小米椒炒一炒倒青蒜头先炒到半熟，...
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蒜粒炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜粒炒苋菜家常做法

  • 蒜粒炒苋菜

  • 用料苋菜1把大蒜喜欢就多放盐适量蒜粒炒苋菜的做法热油，爆香蒜，炒苋菜，菜炒软了加盐。吃！...
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简单易学的蒜末炒红苋菜美食做法

  • 蒜末炒红苋菜

  • 用料红苋菜1把大蒜籽1个菜籽油适量猪油1勺盐适量蒜末炒红苋菜的做法将红苋菜洗净，切成段备用；大蒜籽切成蒜末开中火，热锅后，倒入适量菜籽油和一勺猪油，待油烧热后，放入蒜蓉爆香放入红苋菜，翻炒至八成熟后，放入适量的盐，继续翻炒，装盘，即可！小贴士苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大...
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蒜末苋菜的做法和图解 好吃的蒜末苋菜家常做法

  • 蒜末苋菜

  • 可以多放点盐用料苋菜半斤大蒜一株油少许盐少许味精少许蒜末苋菜的做法苋菜洗净，切断备用将大蒜剥净，拍扁，切成小碎块放少许油入油锅，加热到8成放入苋菜，翻炒6分钟加入盐与少量水，静煮3分钟装盘小贴士苋菜可以多放点盐，比较入味...
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蒜炒青米苋 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的蒜炒青米苋 by wqy做法

  • 蒜炒青米苋 by wqy

  • 用料大蒜3、4瓣青米苋400g盐适量糖适量蒜炒青米苋bywqy的做法米苋挑捡洗净去水大蒜去皮刀侧拍碎热锅冷油油热放入大蒜煸成金黄色倒入青米苋加1小碗水不断翻炒（不盖盖子）加1.5小勺盐、加1.5小勺糖待米苋熟软出锅装盆...
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青炒苋菜的做法和图解 好吃的青炒苋菜家常做法

  • 青炒苋菜

  • 用料苋菜1斤蒜头3瓣盐适量鸡粉适量料酒一勺青炒苋菜的做法锅热油，蒜头炸香到金黄放下洗净的苋菜大火翻炒1分钟鸡粉放下去盐，料酒，放下去炒均匀就可以起锅开吃小贴士苋菜很容易就炒咸了，所以在放盐的时候务必手下留情😄家里有米酒的话放红米酒下去小煮1分钟很好吃...
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大蒜炒苋菜的做法和图解 好吃的大蒜炒苋菜家常做法

  • 大蒜炒苋菜

  • 用料苋菜大蒜盐大蒜炒苋菜的做法苋菜洗干净，大蒜切丁起油锅，油热，大蒜丁放入，翻炒变色撩起。起油锅，油热，放入苋菜，炒至缩水放盐、味精、大蒜。翻炒出锅。...
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蒜蓉炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜蓉炒苋菜家常做法

  • 蒜蓉炒苋菜

  • 苋菜又被叫做红菜，含钙量很高的，每100克苋菜含钙178mg哦用料苋菜1把蒜7-8瓣蒜蓉炒苋菜的做法热油炒香蒜末苋菜去根后洗净切段，放进锅里翻炒撒盐出锅喽...
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肉末炒青椒的做法和图解 好吃的肉末炒青椒家常做法

  • 肉末炒青椒

  • 家常下饭菜狂吃三大碗用料肉末二两青椒一大个肉末炒青椒的做法青椒用手掰成小块肉末放生抽糖调味略腌片刻油锅放入腌好的肉末煸香，放青椒翻炒。放生抽糖盐调味，喜欢脆的就少炒片刻想我喜欢软的，就点几滴水焖半分钟，出锅即可小贴士全程大火...
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青椒蒜末炒豇豆好吃的烹饪方法 青椒蒜末炒豇豆的地道做法和步骤

  • 青椒蒜末炒豇豆

  • 青椒蒜末炒豇豆用料油适量蒜半个青椒两个豇豆适量盐克味精少许花椒粉适量青椒蒜末炒豇豆的做法青椒蒜洗净切末豇豆煮熟捞起备用起锅烧油，油热下入蒜末青椒末爆香下豇豆加盐，花椒，味精，翻炒出锅完成了...
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大蒜炒蔊菜（蒜炒红苋菜）的做法步骤及图解,美味正宗的大蒜炒蔊菜（蒜炒红苋菜）做法

  • 大蒜炒蔊菜（蒜炒红苋菜）

  • 蔊菜是我夏天很喜欢吃的一道菜，三月居然就上市了，虽然是温室里面的蔬菜，但是我也想吃啊。蔊菜分为两种，一种是叶子尖细的，叫柳叶蔊，一种是叶子圆圆的，叫圆叶蔊。我这儿吧，一般是买柳叶蔊，但是这个柳叶蔊比较晚上市，圆叶蔊也能凑合。其实吧，圆叶蔊的口感还要更融泛一些。用料圆叶蔊60...
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青椒炒青蒜的做法和图解 好吃的青椒炒青蒜家常做法

  • 青椒炒青蒜

  • 宅家抗疫，冰箱内弹尽粮绝。生鲜配送吃吃不来，只能用这些配菜整一盘炒双“青”。用料青蒜1-2根青椒20个炒完会缩水，多点好吃大蒜2瓣剁辣椒1调羹猪油2调羹盐1小调味勺味精/鸡精适量根据你平时的感觉来生抽酱油少许青椒炒青蒜的做法这里是主要的材料。青椒是比较小的，不是很长，但...
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青椒蒜末酱的做法和图解 好吃的青椒蒜末酱家常做法

  • 青椒蒜末酱

  • 用料青椒2个蒜10瓣蚝油陈醋青椒蒜末酱的做法青椒大蒜洗干净切成末添加蚝油醋适量搅拌均匀美味啦...
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蒜炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒苋菜家常做法

  • 蒜炒苋菜

  • 用料苋菜1把蒜4瓣盐适量食用油适量蒜炒苋菜的做法苋菜洗净去根。蒜切成蒜末。锅里热油，加蒜末爆香。倒入苋菜，加盐翻炒滋一点水，焖两分钟，出锅...
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肉末苋菜煲的做法和图解 好吃的肉末苋菜煲家常做法

  • 肉末苋菜煲

  • 外面吃过肉末苋菜煲，但是下厨房搜不到菜谱，就自创一个吧。这个菜简单易做又好吃、非常值得一试。孩子们把它的汤汁浇在饭上，饭就变成了美丽的粉红色，很是可爱😊用料红苋菜一斤肥瘦相间的猪肉末适量蒜蓉少许肉末苋菜煲的做法猪肉末用适量料酒、酱油腌制10分钟。锅内放少量油，下...
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蒜末炒红苋的做法和图解 好吃的蒜末炒红苋家常做法

  • 蒜末炒红苋

  • 夏天一到，各种上汤时蔬开始爬上我的私房菜食谱啦。。。夏天里，苋菜是苏州的主打菜，不仅很嫩很好吃，而且营养很好，一般隔三四天便要吃上一轮。换着花样做，倒也滋味长。最喜欢的做法就是炒和煮汤，只是任炒任煮，都少不了蒜头。张爱玲说：“炒苋菜没蒜，不值得一炒。”没想到喜欢吃奶油冰...
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蒜瓣炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜瓣炒苋菜家常做法

  • 蒜瓣炒苋菜

  • 以前害怕这个红红的菜从来不吃现在自己做了之后感觉很nice呀～用料蒜瓣6瓣苋菜适量盐适量蒜瓣炒苋菜的做法把苋菜洗干净咯把蒜瓣剥皮并用刀拍一下一热锅、二倒油、三把蒜瓣放到油里爆炒蒜瓣炒出香味后把苋菜倒进锅里一起翻炒一边炒一边少加一丢丢水，最后加盐调味就好啦...
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青椒炒肉末的做法和图解 好吃的青椒炒肉末家常做法

  • 青椒炒肉末

  • 突然想学更多的家常菜，昨晚迫不及待想看好不好吃用料肉末适当青椒土豆红椒1个耗油一勺白糖一小勺克盐小勺克香葱一根青椒炒肉末的做法下次把图补上下次把图补上小贴士因为第一次做这个没来得及拍照...
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蒜炒红苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒红苋菜家常做法

  • 蒜炒红苋菜

  • 一直以来都很少煮苋菜。老是抄不好，觉得菜都很老不好吃。吃过婆婆炒的苋菜后，发现煮的很软烂，请教过后，特将菜谱奉上用料苋菜1把盐2小勺蒜头4颗瓣蒜炒红苋菜的做法把红苋菜的头部剪掉，洗净把洗净后的菜，一把一把的用手揉软可以用两只手一起揉搓热锅热油后，加点盐，倒入苋菜，翻炒，可...
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简单易学的蒜末苋菜家常菜美食做法

  • 蒜末苋菜家常菜

  • 逛菜场时一些蔬菜摊位里在一堆绿叶菜中一把把新鲜带着露珠的苋菜很醒目苋菜绿中带红很是鲜嫩简单快手蒜末苋菜家常菜用料苋菜500g/份大蒜3瓣盐适量蒜末苋菜家常菜的做法苋菜用剪刀处理，只留长叶子的茎，处理好洗净备用蒜拍碎切末备用热锅冷油，把蒜末爆香放入苋菜，立刻喷一点点...
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蒜末青菜的做法和图解 好吃的蒜末青菜家常做法

  • 蒜末青菜

  • 用料青菜大蒜酱油蒜末青菜的做法青菜洗干净，从茎部切断，茎干就成了一朵小花；水烧开加几滴油，煮青菜；热锅下油，放入蒜蓉，炒香加几滴酱油。...
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姜蒜辣椒末炒马齿苋的做法步骤及图解,美味正宗的姜蒜辣椒末炒马齿苋做法

  • 姜蒜辣椒末炒马齿苋

  • 马齿苋是一种纯野生，无污染的绿色食物，可药食同用，有解热毒疮疡，止痢止泻，消瘀化积的作用，还可用鲜草捣烂外敷，蛇虫，黄蜂，咬伤刺伤，烧灰也可用于疮疡溃烂，久不收口，同时还有抗癌防癌的作用，尤其对肠炎肠癌较甚……是现代人饮食保健的佳品。由于是野生的菜，所以有一股气味是一般人不能接...
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