蒜泥炒苋菜

用料  

蒜泥炒苋菜的做法  

1. 择菜的时候要注意，老了不能要，掐的动吃的动。和蒜苔一样。老了咬都咬不动。嫩的好。

2. 苋菜上面沙子沙子多，还有一些很像苋菜根茎的虫子，要多泡一会再清洗，洒点淹。

3. 蒜切泥，热油，放蒜泥，炒出蒜香倒入洗好沥干的苋菜。中火炒。放盐。一两分钟炒熟装盘。

小贴士

一，炒的时候火不要太大哦，太大就像我炒的。。。。
二，嗯熟了立马装盘。
3苋菜菜汁多。不需要添加水什么的。