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减肥香蕉醋的做法食谱

减肥香蕉醋的做法和图解 好吃的减肥香蕉醋家常做法

  • 减肥香蕉醋

  • 曾经轰动一时的减肥香蕉醋号称可以一月瘦8斤,专家辟谣说香蕉确实具有助瘦身的成分色氨酸,但只对一紧张就想吃的人有抑制食欲作用。而醋中的醋酸进入体内能延缓血糖上升的速度,可分解脂肪,确实有短暂的抑制肥胖的作用。但任何减肥法都不可能一劳永逸,还需配合低热量饮食,...
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减肥低卡香蕉燕麦脆的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低卡香蕉燕麦脆做法

  • 减肥低卡香蕉燕麦脆

  • 减肥食用小零食无油无糖好吃健康用料香蕉4根鸡蛋2个燕麦片适量克减肥低卡香蕉燕麦脆的做法四个香蕉软点的，加入两个鸡蛋搅拌融合加入燕麦（家里只有即食燕麦）建议用快熟燕麦调成稍干泥状铺满烤盘撒上干果燕麦散，190度30分钟切块放烤网上凉一小时嘎嘣脆٩😍۶...
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简单易学的香蕉醋减肥法美食做法

  • 香蕉醋减肥法

  • 用料香蕉薄片水果醋或米醋香蕉醋减肥法的做法把红糖放入一个可以密封的罐子里把水果醋或者米醋放入罐子里把醋和红糖搅拌均匀把香蕉切成1-2厘米厚的薄片，放入罐子里盖上密封盖，密封24小时每天吃几片可以清肠哦～...
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香蕉醋，月减5公斤哟的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉醋，月减5公斤哟做法

  • 香蕉醋，月减5公斤哟

  • 材料：海天白醋2瓶、香蕉1000克、红糖800克，用料海天白醋1瓶香蕉1000g红糖800g特百惠发酵小桶1个香蕉醋，月减5公斤哟的做法用一个特百惠发酵的小桶，洗干净无油，把醋加入再加入红糖。香蕉切片加入。看着好美哦！加盖常温密封3-5天后，按1:3来兑冷开水就可以喝啦小贴士可以加微信，更多...
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香蕉之宿舍减肥晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉之宿舍减肥晚餐做法

  • 香蕉之宿舍减肥晚餐

  • 简单到不能再简单的食材重复又重复可是还是乐此不疲摆盘照相上传就是这么简单的快乐用料兴趣百分之100坚持百分之100香蕉之宿舍减肥晚餐的做法当然有自己喜欢的餐具是动力哈哈哈垂直角度拍下来好美好美哈哈哈...
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无糖香蕉pancake（减肥甜点）的做法步骤及图解,美味正宗的无糖香蕉pancake（减肥甜点）做法

  • 无糖香蕉pancake（减肥甜点）

  • 动手做甜点的过程真的很美妙。用料低筋面粉80克鸡蛋2个香蕉1根牛奶随意橄榄油一点点无糖香蕉pancake（减肥甜点）的做法低筋面粉、鸡蛋、香蕉、牛奶，Z字体搅拌，牛奶不可放多不然会太多，控制在刚刚成糊状可流动即可。热锅放橄榄油，不粘锅也可。舀糊糊进锅，一勺一个。煎到表面一层冒...
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减肥苹果醋的做法和图解 好吃的减肥苹果醋家常做法

  • 减肥苹果醋

  • 夏季苹果特别多，不喜欢吃就把它做成苹果醋，又养生既减肥。每天放一勺混合着温水开胃，促进肠道消化。用料苹果五个（我用的是小苹果根据自己的罐子大小来，估算）些许白醋一瓶一瓶冰糖些许些许罐子一个减肥苹果醋的做法将苹果表面放上少许盐，搓去苹果蜡，洗清切片去蒂。切成如图薄片铺...
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香蕉醋的做法和图解 好吃的香蕉醋家常做法

  • 香蕉醋

  • 用料红糖1斤香蕉4-6根（随意点儿）糯米白醋1斤特百惠纤巧壶（肠胃不好）生姜4-5片香蕉醋的做法首先所有的工具都必须无油无水，这样才能保证香蕉醋在常温下长时间放置不会腐烂。香蕉切成薄片，在瓶子里依次放入米醋、香蕉、红糖（胃肠不好的还可以放生姜片），然后轻摇一下，混合均匀就好。请...
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火龙果香蕉奶昔（减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果香蕉奶昔（减肥）做法

  • 火龙果香蕉奶昔（减肥）

  • 润肠通便！美白抗衰老！用料火龙果适量香蕉1根酸奶适量火龙果香蕉奶昔（减肥）的做法火龙果，香蕉洗净切丁，放入料理机中，倒入酸奶，打成泥（我的是上个饮品太多喝不了😄）带出来有点浓稠倒入杯中，一杯减肥饮品就做好啦！润肠通便！美白抗衰老！...
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香蕉配黑芝麻(减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉配黑芝麻(减肥)做法

  • 香蕉配黑芝麻(减肥)

  • 香蕉加上黑芝麻，可以当小食吃，据说还有减肥的功效哦！要用炒熟的黑芝麻^_^用料香蕉一只黑芝麻(熟)适量香蕉配黑芝麻(减肥)的做法将香蕉去皮，切成1厘米薄片再粘些黑芝麻，就Ok啦。...
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减肥香蕉奶酪磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的减肥香蕉奶酪磅蛋糕做法

  • 减肥香蕉奶酪磅蛋糕

  • 上手很快适合懒人和新手无糖无油版适合减肥人士用料香蕉1根酸奶300克全麦200g左右自己调整核桃1把蓝莓20克燕麦50克安佳奶油奶酪100克减肥香蕉奶酪磅蛋糕的做法全部混合在一起190度35分钟...
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简单易学的超减肥，香蕉醋美食做法

  • 超减肥，香蕉醋

  • 香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量，香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用，而香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功...
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听说可以减肥的香蕉醋的做法步骤及图解,美味正宗的听说可以减肥的香蕉醋做法

  • 听说可以减肥的香蕉醋

  • 前阵子网上传的一个月能剪8斤的香蕉醋用料香蕉1-2条红糖适量苹果醋适量听说可以减肥的香蕉醋的做法适量的红糖用适量的醋融到一起我切了2条香蕉，其实一条也可以吧(⌒-⌒;)浸好，然后等24小时就可以喝啦。听说一天喝三勺，陪着香蕉片一起。胃不好的饭后十分钟后喝，具体喝法可以...
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减肥餐香蕉苹果牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐香蕉苹果牛奶做法

  • 减肥餐香蕉苹果牛奶

  • po主自己的老爸老妈用这个瘦了十斤用料香蕉1只苹果一个牛奶一袋250ml左右减肥餐香蕉苹果牛奶的做法切块放在一起绞碎应该不用教吧………小贴士如果不是继续要减肥的话早餐只喝这个不吃其他的坚持吃个一个月体重至少有5斤的变化如果想快点…三餐都吃这个也可以负荷全天的...
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简单易学的减肥瘦身香蕉醋美食做法

  • 减肥瘦身香蕉醋

  • 一天三勺🥄🥄🥄饭前饭后半小时一勺食用✔️直接喝或冲水都可食用✔️健康简单方便❤️用料香蕉3根米醋250ml红糖80克减肥瘦身香蕉醋的做法准备个无油无水干净的密封玻璃容器。把香蕉切片备用🍌一片0.5cm+-把醋倒进容器内,再放入红糖搅拌均匀（红糖颜色越深越好）放入香蕉片，稍微搅拌...
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吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）做法

  • 吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）

  • 快手美味的早餐下午茶，花点心思，让生活过得不一样！用料紫薯个香蕉根吐司片片牛奶克吐司紫薯香蕉卷（减脂减肥）的做法紫薯蒸熟后加少许牛奶搅打成紫薯泥，（也可以加入一些炼乳口感更加醇厚，不过不喜欢原味的所以只加入牛奶）吐司片切除四边，用擀面杖擀平涂抹上紫薯泥，放上香蕉，卷起来就可...
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香蕉牛奶（关键减肥）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉牛奶（关键减肥）做法

  • 香蕉牛奶（关键减肥）

  • 今天去了零食铺，尽然忘掉买香蕉牛奶了，好吧，自己动手煮，坊间创闻这个能刮油，哈哈哈哈。我纯粹就嘴馋……用料香蕉3根牛奶250Ml清水500克香蕉牛奶（关键减肥）的做法材料如图香蕉放入水中煮开加入牛奶小火煮开倒出来喝起来吧，甜滋滋的，不错！...
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减肥代餐—香蕉“奶”昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥代餐—香蕉“奶”昔做法

  • 减肥代餐—香蕉“奶”昔

  • 每逢佳节胖三斤，定眼一看三十斤！用料香蕉1根黄豆150克减肥代餐—香蕉“奶”昔的做法黄豆泡6小时以上，然后加水煮成豆浆！（过滤掉渣子喔）翻箱倒柜找到家里06年的一台料理机！只是不能直接出成品豆浆。你家里有省事了！我这个要打好豆浆后，自己煮开锅（注意煮到出现很多泡沫的时候，小点火...
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香蕉派（减肥零食）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉派（减肥零食）做法

  • 香蕉派（减肥零食）

  • 用料香蕉4根鸡蛋1个馄炖皮若干香蕉派（减肥零食）的做法准备食材，馄炖皮是超市买的加入少量蛋清，然后捣捣成这样馄炖皮刷上蛋液，一折就可以了，或者再盖上一个馄炖皮也行，边缘用叉子压个花上油锅，少量油，刷蛋液，小火慢煎哦了小贴士小火，少油，慢煎...
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减肥醋的做法和图解 好吃的减肥醋家常做法

  • 减肥醋

  • 喝醋减肥的正确方法用料醋减肥醋的做法冰糖醋冰糖150克捣碎，放入瓶内，倒入250克香醋浸泡至融化，即可服用。功效：减肥瘦身，消食降压。服法：每日三次，每次饭后服10毫升。花生醋将300克花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入500克香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。功效：清血脂，祛脂肪，减体重。服法：每...
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香蕉醋（减脂消滞）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉醋（减脂消滞）做法

  • 香蕉醋（减脂消滞）

  • 最近最流行的减肥利器！用料香蕉（偏生）三斤醋（海天白米醋）两支糖（赤砂糖）半斤密封瓶2L瓶香蕉醋（减脂消滞）的做法新鲜生香蕉香蕉剥皮切去头尾切片切片放入密封罐中，放到一半放入红糖继续切片。放满香蕉后再放糖，倒醋。倒醋，密封放置一周后即可饮用。一般饭后边吃香蕉边喝醋。小贴士密封...
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减肥香蕉饼干（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的减肥香蕉饼干（微波炉）做法

  • 减肥香蕉饼干（微波炉）

  • 用料香蕉1根燕麦片100克减肥香蕉饼干（微波炉）的做法将香蕉总器皿搅拌成糊糊加入燕麦片在盘中摊成小饼子状微波炉高火烤两分钟，翻面再烤两分钟，取出后晾一下，凉了比较脆小贴士香蕉要黑点的更好喔...
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健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法步骤及图解,美味正宗的健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋做法

  • 健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋

  • 想健脾消食的看过来😍超简单自制老红糖香蕉苹果醋用料九吉公红糖3-5块香蕉3-5根苹果醋473ml密封罐750ml健脾消食减肥-超简单自制老红糖香蕉苹果醋的做法将九吉公老红糖用擀面杖碾碎，倒入玻璃密封罐将香蕉切成5mm左右的片片，码在红糖碎上面倒入一整瓶苹果醋用筷子轻轻地将红...
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燕麦香蕉能量棒 减肥不饿 减肥零食的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦香蕉能量棒 减肥不饿 减肥零食做法

  • 燕麦香蕉能量棒 减肥不饿 减肥零食

  • 谁说减肥要饿，来一块燕麦香蕉能量棒，低脂又超级饱腹。表面脆中间软，香甜。横扫饥饿，补充能量。用料香蕉2大根牛奶60克即食燕麦260克蛋糕粉50克熟核桃仁50克鸡蛋1个燕麦香蕉能量棒减肥不饿减肥零食的做法香蕉用擀面棍压成泥。越熟的香蕉越香甜。如果香蕉不够熟，用微波炉高火🔥1...
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减肥减脂）香蕉燕麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂）香蕉燕麦饼做法

  • 减肥减脂）香蕉燕麦饼

  • 哈喽去年的我寄几。恭喜你拥有了人生理想、奋斗目标，也恭喜你找到了喜欢做的行业，希望你继续加油。同时……你咋就不争气！又开始减肥了吧！用料香蕉半根燕麦片适量鸡蛋1个牛奶差不多20ml减肥减脂）香蕉燕麦饼的做法把除了燕麦以外的材料搅和搅和把燕麦放进去搅合搅合。给燕麦和...
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