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鱼杂煎蛋的做法食谱

鱼杂煎蛋的做法和图解 好吃的鱼杂煎蛋家常做法

  • 鱼杂煎蛋

  • 公公带了一条5斤多、一条8斤多的大鱼回来，杀了取鱼肠、鱼卵、鱼泡、鱼肥油煎蛋用料鱼肠2副鱼泡2副鱼卵2副鱼肥油2副鸡蛋4个姜适量葱适量盐适量油适量鱼杂煎蛋的做法用盐洗干净鱼肠。把鱼肠、鱼泡、鱼卵、鱼油切成小块，跟鸡蛋、葱、姜，一起搅拌均匀锅倒油，倒入混合好的鱼杂蛋...
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超级下饭 煎小杂鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超级下饭 煎小杂鱼做法

  • 超级下饭 煎小杂鱼

  • 用料葱2根姜6片盐适量料酒适量小杂鱼8条辣椒1个超级下饭煎小杂鱼的做法主材料：元初食品东山小杂鱼一盒鱼处理干净，姜切片，辣椒切成片，葱切成段备用。锅热后下油，下姜爆香，下小杂鱼开始煎煎至金黄翻面继续煎下葱段和辣椒，料酒和适量水继续焖一会收汁即可关火装盘配东北五常米饭，真...
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葱香煎焗三文鱼（配杂菜）的做法步骤及图解,美味正宗的葱香煎焗三文鱼（配杂菜）做法

  • 葱香煎焗三文鱼（配杂菜）

  • 注意对食材不过敏。三文鱼永远丰富，而且鱼肉都是蛋白质高脂肪低的，减肥的话搭配一点蔬菜就可以了。我还搭配了煎蛋，蔬菜大家可以按照个人喜欢随意搭配。小朋友也可以吃哦。用料三文鱼6-10块鸡蛋2个玉米粒少许克青豆少许克黄瓜花少许葱3根调料盐小半勺糖1勺酱油2勺葱香煎焗三...
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香煎海杂鱼的做法和图解 好吃的香煎海杂鱼家常做法

  • 香煎海杂鱼

  • 我每到海滨城市，小港口一定要寻找海鱼，不管香煎清蒸好吃又鲜味，每次来到海鲜市场必买几斤海里的小杂鱼回家，少盐腌制香煎，撒入葱花，一个香字了得。用料小海鱼300盐小许生姜小量葱花小许香煎海杂鱼的做法不沾锅小许油，小火慢煎。装盆撒上葱花即可。小贴士如果小鱼太淡，可用酱油沾...
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韭菜鸡蛋鱼丸杂粮生煎包的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋鱼丸杂粮生煎包做法

  • 韭菜鸡蛋鱼丸杂粮生煎包

  • 飘雪的天，一锅暖暖的生煎包用料韭菜300克鸡蛋2个鱼丸70g藤椒油玉米油苏子油酱油盐各少许高筋面粉300g玉米粉高粱粉黑豆粉100g酵母粉4g温水220g韭菜鸡蛋鱼丸杂粮生煎包的做法1.可以提前一天晚上发好面团2.拌好馅料最后放盐3.包成90g左右的小包子4.小火煎制5.倒入热水在生煎...
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银鱼煎蛋的详细做法大全,简单又营养的银鱼煎蛋做法

  • 银鱼煎蛋

  • 交流V信：sxgege88公众号：拾鲜格格自家海捕的小银鱼，肉嫩味鲜，纤小而色泽晶莹，富含维生素A、C、E，以及钙、铁，银鱼与蛋液搅拌，油煎发烹制，食之鲜香。用料银鱼100g鸡蛋3个香葱10g盐3g植物油两汤勺白胡椒粉3g银鱼煎蛋的做法小银鱼洗净。沥干水分。香葱洗净切碎备用。在银鱼中加入少许...
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杂蔬鱼肉生煎包好吃的烹饪方法 杂蔬鱼肉生煎包的地道做法和步骤

  • 杂蔬鱼肉生煎包

  • 吃了这个生煎包，朋友说这是她吃过我做的最好吃的营养餐。这话也不知道是夸我还是损我-_-||不过我自己吃了这个，再也不想出去买是真的。今天的包子用了鱼肉馅，鲜美的让人直流口水，馅料嫩滑爽口，多层级的食材营养一级棒。用了水煎法煎出来的包子，比蒸包子多了份香气，回味无穷。参...
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煎杂菜的做法和图解 好吃的煎杂菜家常做法

  • 煎杂菜

  • 蘑菇的鲜，抱子甘蓝的甜都满满融入了黄油的香气与黑胡椒的辛辣中。最后那一碟甜辣酱绝对是点睛之笔！用料口蘑抱子甘蓝盐黑胡椒（粗粒）精二刀肉葱姜鸡蛋料酒煎杂菜的做法口蘑去蒂，抱子甘蓝放盐水内浸泡十分钟。取出冲水，晾干。抱子甘蓝一切为二。精二刀肉剁成肉馅，加葱末、料酒、姜...
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煎鱼粘锅问题教你一招就解决，香煎杂鱼的做法步骤及图解,美味正宗的煎鱼粘锅问题教你一招就解决，香煎杂鱼做法

  • 煎鱼粘锅问题教你一招就解决，香煎杂鱼

  • 煎鱼粘锅问题教你一招就解决，香煎杂鱼用料杂鱼若干姜若干大葱若干辣椒若干小鲜侣若干盐若干酱油心生若干油若干煎鱼粘锅问题教你一招就解决，香煎杂鱼的做法大葱、辣椒、姜切开把鱼切几道划痕方便入味在鱼身上抹上小鲜侣腌制5-10分钟放入油大火煎3-5分钟翻面继续煎加入水放...
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香煎杂鱼煲(砂锅)的做法步骤及图解,美味正宗的香煎杂鱼煲(砂锅)做法

  • 香煎杂鱼煲(砂锅)

  • 用料剥皮鱼8条泥猛鱼3条蒜苗4根芹菜4根洋葱少许姜葱蒜适量红椒少许普宁豆酱1勺米酒2勺菜脯半根腌制杂鱼步骤2调味步骤3香煎杂鱼煲(砂锅)的做法准备食材：杂鱼(剥皮鱼+泥猛鱼)+蒜苗+芹菜+菜脯(罗卜干)+姜葱蒜+红椒+米酒+普宁豆酱。把杂鱼清洗好沥干水分。准备大盘腌制杂鱼：盘...
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杂菜煎蛋的做法和图解 好吃的杂菜煎蛋家常做法

  • 杂菜煎蛋

  • 家里存货不多..捯饬了半天就找到几个鸡蛋和一包杂菜...但也可以变成一道美食...这就是一个鸡蛋的美味...用料鸡蛋3个杂粮若干西兰花若干火腿肠2根黑胡椒少许杂菜煎蛋的做法西兰花切小块，开水了烫一分钟杂粮也烫熟，火腿肠切小块鸡蛋打散蛋液+西兰花+杂粮+火腿肠一起搅拌，加入...
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香煎三文鱼蔬菜杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的香煎三文鱼蔬菜杂粮饭做法

  • 香煎三文鱼蔬菜杂粮饭

  • 杂粮饭是我家常年吃的，只是从来木有与健身扯到一起，只是喜欢丰富的营养和口感。健身之后才发现吃的正确，哈哈哈，那么就继续保持吧！用料三文鱼一块柠檬半个芹菜一把豆腐干2块杂粮饭1碗香煎三文鱼蔬菜杂粮饭的做法杂粮与大米混合淘洗后电饭煲蒸熟三文鱼刮鳞，厚的部位片开。锅烧热...
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杂菇煎蛋的做法和图解 好吃的杂菇煎蛋家常做法

  • 杂菇煎蛋

  • 菜莆煎蛋的方法喜欢香菇就试做了这个用料鸡蛋3青红椒少量葱少量香菇口菇少量杂菇煎蛋的做法香菇口菇剁剁剁碎辣椒也剁碎切的细点比较好把剁碎的香菇沫辣椒下热油炒一下炒好后倒入切好的小葱内再打入三枚鸡蛋搅搅搅🙈热油小心倒入搅拌好的蛋液中小火开始煎关于翻面大家随...
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杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼做法

  • 杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼

  • 最近肉肉不爱喝奶那么辅食上面就要多下功夫营养均衡又要补钙牛肉、鳕鱼都是小月龄非常好的食材呢用料牛肉适量西红柿4分之一个面条半份葱适量洋葱适量胡萝卜适量生菜半片黄瓜5片鳕鱼一块柠檬一片（去腥）坚果油适量杂蔬牛肉面&香煎鳕鱼的做法所有的食材切碎，根据儿童咀嚼...
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早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋做法

  • 早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋

  • 用料鸡蛋个胡萝卜根黄瓜生菜豆瓣酱杂粮饼早✔—杂粮饼卷杂蔬煎蛋的做法1.水煮杂蔬，八分熟、煎蛋(蛋摊开)2.豆瓣酱凉拌杂蔬3.杂粮饼微波炉1分钟不到，卷菜...
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纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼做法

  • 纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼

  • 用料白豆芝士鹰嘴豆面浆蔬菜纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法白豆芝士材料：1罐450毫升的白豆罐头或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙干百里香（可忽略）1/4茶匙洋葱粉和大蒜粉1/4茶匙盐2茶匙柠檬汁2茶匙苹果醋一大把黑椒粉鹰嘴豆面浆材料：3/4杯鹰嘴豆粉1汤匙玉米淀粉或土豆淀粉1汤匙椰...
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杂蔬煎鸡蛋的做法和图解 好吃的杂蔬煎鸡蛋家常做法

  • 杂蔬煎鸡蛋

  • 有了这款锅，煎蛋饼方便多，一大家人的早餐轻松搞惦。用料鸡蛋5个杂蔬菜，我用了青红椒和紫甘蓝香菜黑胡椒粉盐油适量杂蔬煎鸡蛋的做法鸡蛋打散加少许盐，黑胡椒粉拌匀杂蔬菜切细丝锅中火预热一两分钟倒入少许油，加入杂蔬菜煸一下。倒入鸡蛋液，不要倒太满，大概七八分就可以，以免溢出...
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香煎杂鱼（酱油水杂鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎杂鱼（酱油水杂鱼）做法

  • 香煎杂鱼（酱油水杂鱼）

  • 小杂鱼味道甜美，是海边人的家常菜。做法很简单，可以直接用酱油水煮熟。不过我更喜欢煎一下，那样更香。杂鱼种类多一点更好，我放的有:黄翅鱼，黄鱼，子母鱼，高卢鱼，龙尾鱼（学名不知道）等等。用料杂鱼250g姜一小块盐3勺老抽1勺鸡精少许辣椒少许香煎杂鱼（酱油水杂鱼）的做法平底锅倒油热锅...
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杂香草煎蛋的做法和图解 好吃的杂香草煎蛋家常做法

  • 杂香草煎蛋

  • 消灭鸡蛋.ﾟ٩(๑˙㉨˙๑)۶:.｡用料鸡蛋3只芹菜一大束大蒜一瓣香菜2根不喜欢芹菜或者喜欢香菜的可以把芹菜换成香菜盐食用油黑胡椒粉杂香草煎蛋的做法芹菜，香菜切小丁，大蒜切沫鸡蛋打散将上两步除葱白以外的食材混合，开火，倒比平时煎三个蛋多一点点的油煎蛋(⁼̴̤̆㉨⁼̴̤̆...
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蛋煎鱼的做法和图解 好吃的蛋煎鱼家常做法

  • 蛋煎鱼

  • 西菜用料青鱼中段鸡蛋白兰地白脱少许盐、味精、胡椒粉、料酒面粉蛋煎鱼的做法将鱼去骨去皮开成长方形厚片撒上盐、味精、胡椒粉、料酒拍上面粉放在鸡蛋液里面浸一下用平底锅煎成两面金黄色放少量白脱油，喷上白兰地，汤焖一下即成...
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鱼蛋杂菜煲的做法和图解 好吃的鱼蛋杂菜煲家常做法

  • 鱼蛋杂菜煲

  • 方便快捷用料大蒜5瓣鱼蛋1盒冬瓜1圈海带结1盒豆腐皮1盒XO酱2勺生抽3勺老抽1勺鱼蛋杂菜煲的做法热锅加油，大蒜炒香，加入酱料煮开，倒入适量开水煮开，把豆腐皮和海带放进去先煮5分钟。冬瓜放进去煮开，再下鱼蛋一起煮8分钟，加一小勺盐，焖一会就可以关火了。这样就可以开吃了，如果不想...
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香煎杂鱼的做法和图解 好吃的香煎杂鱼家常做法

  • 香煎杂鱼

  • 用料咸水鱼若干条葱2根姜2片蒜1瓣红辣椒（可有可无，装饰用）半个香菜1根香煎杂鱼的做法备料切好切好备用大火起锅烧油，放入姜蒜，炸到金黄色改小火放入鱼，大概煎3分钟左右翻面，然后再煎3分钟加入料酒，老抽，生抽。少许糖。盖盖子焖2分钟鱼熟后捞起，国内留油，放入切好的配料，翻炒30秒。最...
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白葡萄酒香煎三文鱼杂的做法步骤及图解,美味正宗的白葡萄酒香煎三文鱼杂做法

  • 白葡萄酒香煎三文鱼杂

  • 三文鱼杂，是处理三文鱼时剔除的鱼肉、鱼边和部分的鱼骨。相比贩卖的精致而标准的三文鱼块，鱼杂其实是被低估和忽视的美食。滑嫩的鱼油和纤维质感的鱼肉搭配在一起拒绝，颇有点五花肉的美食风格。很重要的是，三文鱼杂营养丰富，但价格低廉，制作方法也超级简单，其实很适合作为家常菜...
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杂烩窝煎蛋的做法和图解 好吃的杂烩窝煎蛋家常做法

  • 杂烩窝煎蛋

  • 解决剩菜快手晚饭新妙招～用料鸡蛋2颗剩菜(毛血旺干锅土豆片)铺满锅底即可芥末油黑胡椒黑芝麻辣油番茄酱杂烩窝煎蛋的做法剩菜锅热水涮掉油煎锅热油翻炒一下剩菜鸡蛋打在平整铺好的剩菜上盖盖煎熟即可番茄酱黑芝麻芥末油黑胡椒洒在蛋上摆盘出锅即可食用...
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才高八斗(香煎杂鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的才高八斗(香煎杂鱼)做法

  • 才高八斗(香煎杂鱼)

  • 湛江地道天然海鱼，龙俐鱼刺少香，剥皮鱼肉滑，就形成又香又滑的绝色搭配啦！用料姜少许料酒少许盐少许鸡蛋1个才高八斗(香煎杂鱼)的做法鱼，清洗，去鳞，剥皮鱼需要手撕鱼皮加姜，料酒，盐腌制，半小时后加一个鸡蛋，把鱼身裹住。锅烧热，冒烟状态，加进油，把鱼儿轻轻放入，注意别让油溅到自己哦。待...
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