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西芹炒干鱿鱼的做法食谱

简单易学的西芹炒干鱿鱼美食做法

  • 西芹炒干鱿鱼

  • 用料西芹1根鱿鱼1只黑木耳6朵姜丝适量盐适量西芹炒干鱿鱼的做法干鱿鱼提前泡水，来回对切，再切小块西芹洗净，撕掉叶茎，斜切小块锅里下油，先煸香鱿鱼，再加姜丝，再下西芹跟黑木耳加点水翻炒，起锅前调味，出锅很简单的家常菜。西芹降血压的哦！...
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鱿鱼干炒西兰花—大排档风味及处理鱿鱼干的技巧的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼干炒西兰花—大排档风味及处理鱿鱼干的技巧做法

  • 鱿鱼干炒西兰花—大排档风味及处理鱿鱼干的技巧

  • 鱿鱼干炒西兰花，广东特色菜，大排档推荐菜。也在这里跟大家分享一下鱿鱼干的处理方式。用料鱿鱼干2只西兰花1个小的姜块切片，三四片蒜头2颗，切片盐少许鱼露一茶勺耗油一汤勺料酒一汤勺酱油一汤勺老抽一茶勺鱿鱼干炒西兰花—大排档风味及处理鱿鱼干的技巧的做法1.鱿鱼干提前泡...
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西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理做法

  • 西兰花炒土鱿及干鱿鱼的处理

  • 干鱿鱼，珠三角这边叫土鱿，可以炒可以蒸，可以打边炉。当然也可以烤，是很好的下酒小菜。不过烤鱿鱼非常容易上火，特别是牙火，所以这里介绍为炒/蒸/火锅如何准备。不是每种鱿鱼都适合，因为有的鱿鱼非常韧，这种只能拿来煲汤。一般来说，那些个头比较小的，比较薄的适合下文这样处理；再者也...
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西芹鱿鱼的做法和图解 好吃的西芹鱿鱼家常做法

  • 西芹鱿鱼

  • 用料鱿鱼（洗净，切块）1只料酒10克清水500克姜片3片西芹4根色拉油15克生抽5克西芹鱿鱼的做法主锅放入500克清水，10克料酒，3片姜设置6分钟，100度，反转小勺下鱿鱼🦑设置1分钟，100度，反转小勺出锅沥干水分备用主锅倒入15克油设置2分钟，最高温，反转小勺下鱿鱼块，芹菜块，生抽设置3分钟，最高温，...
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炒干鱿鱼的做法和图解 好吃的炒干鱿鱼家常做法

  • 炒干鱿鱼

  • 用料姜姜末，蒜末，葱末，蚝油，酱油，红糖，白糖炒干鱿鱼的做法热锅下油爆炒干鱿鱼，全程不加一滴水，爆炒到水份全部干掉鱿鱼发出啪啪的声音关小火加入3勺酱油再加入准备好的红糖白糖把糖炒化放入姜末蒜末倒入蚝油继续翻炒最后洒上葱末即可装盘。...
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炒鱿鱼干的做法和图解 好吃的炒鱿鱼干家常做法

  • 炒鱿鱼干

  • 用料鱿鱼干5只洋葱半个大葱半根盐适量酱油2勺蒜米2瓣料酒2勺炒鱿鱼干的做法鱿鱼干泡发，洗干净后切块洋葱和大葱洗干净切丝热锅，放入蒜米爆香，倒入鱿鱼干煸炒至鱿鱼卷起放入洋葱、大葱、所有配料炒熟出锅...
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简单易学的鱿鱼头须炒西芹美食做法

  • 鱿鱼头须炒西芹

  • 用料鱿鱼西芹红椒食用油料酒生姜胡椒粉鸡精鱿鱼头须炒西芹的做法头须洗净沥干，加料酒、生姜、胡椒粉腌制15分钟，锅中多放些水再放两片生姜烧开，倒入腌好的头须炒一下水（20秒钟就可以了），捞出在冷水中浸泡一下沥干西芹切斜刀，红椒切条，也滚水焯一下（半分钟就可以了），捞出在冷水中浸泡...
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鱿鱼炒芹菜的做法和图解 好吃的鱿鱼炒芹菜家常做法

  • 鱿鱼炒芹菜

  • 👉宴客习俗:在我们潮汕地区，宴客上菜有很多讲究，就连餐桌上都要长幼有序的安排好坐座，尤其在春节上，上的每一道菜，都有着谐音的寓意，例如今天分亨的这道【芹菜炒鱿鱼】芹菜寓意着“勤劳致富”👉推荐理由:宴客上蔬菜是必少不了的——芹菜，小时候常说过年不吃芹菜，来年肯定懒惰，想要...
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西芹炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的西芹炒鱿鱼做法

  • 西芹炒鱿鱼

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料鱿鱼2只西芹150g鱿鱼焯水料酒5ml调味料葱花5g姜丝5g生抽10ml清水10ml盐1g糖3g西芹炒鱿鱼的做法清水、生抽、盐、糖搅拌成调味汁备用。芹菜斜切成薄片。处理鱿鱼。鱿鱼切成头、尾、中间部分三段。鱿鱼须破开，切成一根一根。尾...
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干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）的做法步骤及图解,美味正宗的干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）做法

  • 干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）

  • 用料干鱿鱼6只西芹1根云耳20朵胡萝卜1/3根姜5片料酒1勺盐少许生抽少许鸡精少许玉米淀粉少许雪碱水1勺干鱿鱼炒西芹（干鱿鱼的泡发）的做法在冰箱藏了好多年的干鱿鱼，不能出门就翻箱倒柜找吃的😂足够量的清水浸泡两小时两小时后开始变软了换上干净的清水加入雪碱水帮助泡发水跟...
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色香味俱全的西芹炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的色香味俱全的西芹炒鱿鱼做法

  • 色香味俱全的西芹炒鱿鱼

  • 西芹，含有丰富的钙铁钾，补钙的同时还能治疗和预防高血压，还能软化血管。鱿鱼，具有丰富的蛋白质和钙，美味又营养。家里老人小孩孕妇都可食用。用料糖半小勺盐1小盐勺味精半小勺特级急汁1小勺西芹3根鱿鱼3条胡萝卜丝若干红辣椒丝若干个色香味俱全的西芹炒鱿鱼的做法西芹洗净，斜切...
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简单易学的鱿鱼干炒芹菜美食做法

  • 鱿鱼干炒芹菜

  • 用料鱿鱼干3条芹菜1颗蒜2掰生抽2勺糖少许盐少许鱿鱼干炒芹菜的做法鱿鱼干先用开水泡10分钟，泡软之后把头取下来，背上透明的这条东西是不能吃的，取下！鱿鱼切丝备用芹菜切块备用热锅放油烧热加蒜、鱿鱼干，炒至鱿鱼金黄色加糖、生抽加芹菜炒熟即可！！店主有售湛江本地鱿鱼干！！...
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干炒鱿鱼的做法和图解 好吃的干炒鱿鱼家常做法

  • 干炒鱿鱼

  • 鱿鱼干，手掌大，三条。用料红，青辣椒，各三根，葱二根。生抽，盐油酱醋。干炒鱿鱼的做法鱿鱼干泡一晚，洗净去膜，去中剑。鱿鱼有剑这面两边对斜刀，轻点别切断了。然后一块鱿鱼身可切三四段。沸水放入鱿鱼抄卷，至熟，捞起。锅下油放鱿鱼放点盐炒香拿起，再放油放蒜头，葱头，辣椒，炒断生，再放鱿鱼同...
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芹菜炒鱿鱼的做法和图解 好吃的芹菜炒鱿鱼家常做法

  • 芹菜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼100克芹菜200克酱油10克料酒10克大蒜3瓣姜两片油30克盐少许芹菜炒鱿鱼的做法3秒速度5切碎，加入姜片，20克油，3分钟/Varoma/速度小勺爆香。放入鱿鱼，2分钟/Varoma/反转速度小勺炒。炒好倒出备用。放入20克油，2分钟/Varoma/速度小勺/热油，倒入芹菜，少许盐2分钟/Varoma/反转...
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香芹炒鱿鱼的做法和图解 好吃的香芹炒鱿鱼家常做法

  • 香芹炒鱿鱼

  • 我们家乡新年桌上必有的一道小菜😁😁用料香芹2根鱿鱼2块浮皮一块红萝卜半根云耳适量雪豆适量盐适量酱油适量水半碗食用油适量香芹炒鱿鱼的做法准备好食材，菜花要先出下水。下点油，先炒鱿鱼，炒成卷卷的时候变了点色就可以下香芹了，翻炒、到感觉到锅有点干下胡萝卜，云耳，浮皮，可以...
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鱿鱼炒西芹的做法和图解 好吃的鱿鱼炒西芹家常做法

  • 鱿鱼炒西芹

  • 老家带来的鱿鱼只剩下两只小的了，红烧不够吃，就找出冰箱里的西芹和胡萝卜炒炒用料鱿鱼2只胡萝卜一段西芹2根料酒适量盐适量酱油1小勺糖适量耗油1勺油适量鱿鱼炒西芹的做法鱿鱼洗净（我习惯把鱿鱼嘴摘点，眼睛也摘掉）划几刀，再切成条，不要切太窄，因为鱿鱼会缩水胡萝卜，西芹切的和鱿鱼...
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简单易学的西芹炒鱿鱼花美食做法

  • 西芹炒鱿鱼花

  • 颜值与美味并存的一道菜。用料鱿鱼花200g西芹4片红椒半个青椒半个洋葱1/4个盐1勺白胡椒粉小半勺食用油适量麻油1勺鸡精小半勺糖小半勺西芹炒鱿鱼花的做法洋葱切丝，青红椒切块，热锅下油，洋葱、青红椒依次下锅爆香；鱿鱼花改刀小块，下锅翻炒；下西芹，加小半勺鸡精和糖、一勺盐和白胡...
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简单易学的西芹炒鱿鱼🦑美食做法

  • 西芹炒鱿鱼🦑

  • 用料西芹1根鱿鱼2只胡萝卜适量焯水：盐+油适量姜片+蒜片适量酱汁：蚝油+盐+胡椒粉+香油+白糖+淀粉+清水2勺+适量+半勺+1勺+半勺+1勺+1汤勺西芹炒鱿鱼🦑的做法1:这次鱿鱼大个，人员4大2小份量就合适了，，2:我们2大2小、这鱿鱼又大个的煮1个都够了😂，还有配菜，炒好满满一大碟，，，准备食材：1...
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简单易学的小美西芹炒鱿鱼美食做法

  • 小美西芹炒鱿鱼

  • 干的鱿鱼炒不好就很难吃的下去，今天尝试用小美，不试不知道，好味简单。用料干鱿鱼1只西芹半颗辣椒1个食用油15克生粉一小勺盐少许小美西芹炒鱿鱼的做法鱿鱼提前浸泡2小时，炒前切花，少许盐、生粉入味。主锅放进油设定3分钟/120度/反转小勺爆香，放入鱿鱼和芹菜，加少许水和盐，设定4分...
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西芹炒鱿鱼的做法和图解 好吃的西芹炒鱿鱼家常做法

  • 西芹炒鱿鱼

  • 距离女儿高考438天早餐2☺用料鱿鱼1只西芹3根料酒2勺姜2片盐5克蚝油1勺胡萝卜半根海鲜酱油1勺西芹炒鱿鱼的做法1，锅内放油后将蒜、葱花炒香。2，放入胡萝卜炒香。3，加入鱿鱼、料酒及海鲜酱油炒香。4，放入西芹及盐炒香后加入耗油炒1分钟，关火。5，装盘。...
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简单易学的芹菜香干炒鱿鱼美食做法

  • 芹菜香干炒鱿鱼

  • 一个菜可以吃到好多种食材，特别适合一人食的简单美味～用料黄心芹250g鱿鱼片100g小白干2块木耳一小把姜、蒜、海米（虾干）各少许芹菜香干炒鱿鱼的做法木耳、海米提前泡发洗净，豆干切条，鱿鱼片洗净用料酒稍微腌制一下。芹菜摘干净切段，茎和叶分开。锅中油烧热，下姜片、蒜和海米炒香，...
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鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜做法

  • 鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜

  • 用料鱿鱼1只西芹1根蒜2瓣姜2片鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法干鱿提前冷水泡2小时，我选的是本港鱿鱼，不用泡那么久。选取比较嫩的芹菜，洗净切斜片，也可以竖着切片。干鱿去透明的骨，切成图片大小，也可以切花卷。热油下蒜粒和姜丝，倒入鱿鱼爆炒。待鱿鱼卷起加入芹菜翻炒，放盐和一点生...
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简单易学的香干芹菜炒鱿鱼美食做法

  • 香干芹菜炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼芹菜青椒姜蒜香干香干芹菜炒鱿鱼的做法芹菜洗净切段以上食材切好备用用热油将干辣椒，姜，蒜爆香后放入焯好的鱿鱼依次加入香干，芹菜起锅前放点盐，大功告成小贴士鱿鱼要用热水焯一下，别忘了...
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鱿鱼炒香芹的做法和图解 好吃的鱿鱼炒香芹家常做法

  • 鱿鱼炒香芹

  • 用料鱿鱼4只香芹1根生抽鱿鱼炒香芹的做法鱿鱼先过水鱿鱼和香芹各爆香小贴士鱿鱼先过水，然后用花生油下蒜爆香，下鱿鱼爆炒不用炒太久以防老，然后再爆炒香芹差不多熟了就放鱿鱼一起爆炒两分钟，起锅前下生粉收汁。...
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简单易学的西芹炒鱿鱼卷美食做法

  • 西芹炒鱿鱼卷

  • 儿子最近有点感冒咳嗽所以最近家里的菜色都开始偏清淡啦～用料鱿鱼花200克西芹4根料酒1勺盐1勺生抽1勺糖1勺牛肉粉1勺大蒜4瓣西芹炒鱿鱼卷的做法比较懒直接买的冷冻的鱿鱼花化冻后清洗干净用刀切成小块西芹用刨刀划去粗筋后切成小段锅热后加色拉油油热后加入蒜瓣爆香后加入...
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