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热呛莴笋白玉螺片的做法食谱

热呛莴笋白玉螺片好吃的烹饪方法 热呛莴笋白玉螺片的地道做法和步骤

  • 热呛莴笋白玉螺片

  • 上海疫情封控的第35天，翻翻冰箱里还有什么吃的，最近蔬菜竟然有些不够了。找出一根莴笋一包白玉螺片，今天太阳热辣，整个热呛的小凉菜。用料海螺片250g莴笋1根小米辣1根六月鲜2勺糖适量盐适量蒸鱼豉油1勺米醋1勺葱姜适量热呛莴笋白玉螺片的做法准备一根莴笋整干净，然后去皮切成...
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莴笋炒肉片的做法和图解 好吃的莴笋炒肉片家常做法

  • 莴笋炒肉片

  • 不知道吃什么的时候就来看看我吧用料莴笋1根五花肉200克胡萝卜半根生抽1勺老抽半勺耗油1勺干辣椒2个姜片2片莴笋炒肉片的做法准备好我们的胡萝卜和莴笋洗净去皮切成薄片五花肉切成薄片，用淀粉和料酒腌制十分钟莴笋和胡萝卜焯水2分钟，捞出控干水分锅内不用倒油直接下五花肉...
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薯香莴笋片的做法和图解 好吃的薯香莴笋片家常做法

  • 薯香莴笋片

  • 很多人不喜欢吃莴笋，因为它有一种特殊的味道，这次分享的这道菜，加了油炸过的土豆片，是莴笋自有的味道淡了很多，增加了炸土豆的薯香味，非常好吃。用料莴笋半根土豆1个葱花适量姜片2片六月鲜8克轻盐特级原汁酱油1勺盐半勺植物油适量薯香莴笋片的做法莴笋土豆切片。土豆片过水，洗去...
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莴笋滑鸡片的做法和图解 好吃的莴笋滑鸡片家常做法

  • 莴笋滑鸡片

  • 美味又健康。莴笋和鸡肉都是低脂的哟。用料莴笋两根鸡胸肉一块料酒鸡蛋清一颗鸡蛋的蛋清生粉一点点盐黑胡椒粉白砂糖一点点色拉油蒜瓣蚝油莴笋滑鸡片的做法把鸡肉切片，用蛋清、生粉，料酒，盐，糖，黑胡椒粉，拌匀。再加一点点水（水量约一小勺），再拌匀。最后加色拉油，再拌匀。放冰箱腌制...
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炒莴笋片的做法和图解 好吃的炒莴笋片家常做法

  • 炒莴笋片

  • 用料莴笋根炒莴笋片的做法油锅下蒜末，下莴笋片，炒熟即可同上...
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清炒莴笋片的详细做法大全,简单又营养的清炒莴笋片做法

  • 清炒莴笋片

  • 用料笋莴笋1根蒜3瓣盐3克鸡精1勺花椒5粒清炒莴笋片的做法莴笋切片备用蒜苗段青红椒备用大蒜花椒备用起锅烧油放蒜花椒爆香放莴笋片放青红椒蒜苗段，爆香20秒，一定不要时间谢谢吃起来脆脆甜甜的，调料就放鸡精盐喜欢吃酸辣的，可以放点醋和干辣椒...
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热拌莴笋&白萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的热拌莴笋&白萝卜丝做法

  • 热拌莴笋&白萝卜丝

  • 凉拌菜是很多人喜爱的菜品但也有人担心肠胃不适。今天，这道热拌菜可以让你减去吃凉菜的顾虑。因为只用了盐、芝麻油和芝麻调味，口感清爽又不失香气。用料白萝卜1/3根莴笋1根盐适量芝麻油适量（或橄榄油）芝麻（黑、白都可）少量热拌莴笋&白萝卜丝的做法白萝卜、莴笋洗净去皮，切...
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冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素的做法步骤及图解,美味正宗的冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素做法

  • 冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素

  • 用料冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋莴笋白玉菇（缤纷生活）纯素的做法材料准备:冬笋1个莴笋半个白玉菇1包红绿椒若干盐适量油适量剁椒半勺冬笋切片。莴笋切片。白玉菇去根洗净对切断。红绿椒切片。热锅冷油，倒入冬笋片，炒至断生，倒入莴笋片，翻炒1分...
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清炒莴笋片的做法和图解 好吃的清炒莴笋片家常做法

  • 清炒莴笋片

  • 小美的精准控温炒岀来的小菜真的狠好吃😋用料莴笋1根油15克生抽10克盐适量清炒莴笋片的做法油入主锅了3分钟V反转速度小勺炒香，今天加了点洋葱炒，味道也很不错👍🏻加入莴笋、生抽、盐，3分钟V键反速度小勺炒，最后20秒反转速度2颠勺出锅。莴笋的清香香满整个厨房。...
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炝炒莴笋片的做法和图解 好吃的炝炒莴笋片家常做法

  • 炝炒莴笋片

  • 用料莴笋1根花椒数粒干辣椒3-4个盐3-5克食用油15克生抽3克炝炒莴笋片的做法花椒、干辣椒、食用油放入主锅，3分～V～反转小勺爆香。放入莴笋、生抽、盐，4分～V～反转小勺拌炒，铃声响起，盛出享用。加好友，聊美食。...
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莴笋炒肚片的做法和图解 好吃的莴笋炒肚片家常做法

  • 莴笋炒肚片

  • 用料猪肚1个莴笋半根胡萝卜半根蒜瓣3瓣姜1块生抽1勺料酒3勺蚝油1勺油适量莴笋炒肚片的做法材料准备:猪肚1个莴笋半根胡萝卜半根蒜瓣3个姜1块生抽1勺料酒3勺蚝油1勺油适量姜切小块蒜瓣切沫莴笋切片胡萝卜切片猪肚切片洗净后的猪肚，加料酒，姜块，高压锅帽子响起后，压15分钟，转小...
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低热量～莴笋胡萝卜玉米腰果的做法步骤及图解,美味正宗的低热量～莴笋胡萝卜玉米腰果做法

  • 低热量～莴笋胡萝卜玉米腰果

  • 用料腰果若干克，适量，大概二十来个莴苣一根胡萝卜半根玉米粒半根掰粒盐适量油若干鸡精1/3勺低热量～莴笋胡萝卜玉米腰果的做法第一步，胡萝卜，莴苣去皮切斜片，玉米可焯水或者不焯水也可（注意待会爆炒时可能会溅油）。第二步，腰果洗净后，下锅爆香待用。油别撤，下玉米粒爆炒。待用接着下...
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凉拌莴笋片的做法和图解 好吃的凉拌莴笋片家常做法

  • 凉拌莴笋片

  • 好吃看得见用料莴笋1根生抽2勺糖25克蒜4瓣干辣椒2个香油2汤匙熟白芝麻适量凉拌莴笋片的做法莴笋去皮洗净，切段，用盐水浸泡些许，捞出用凉白冲洗一下，切成段，沥干莴笋切片，蒜切成蒜泥，干辣椒切碎容器内倒入生抽，白糖搅拌，放入莴笋片，撒上蒜泥，干辣椒碎，搅拌2分钟撒上熟白芝麻，拌匀，静置大...
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鸡蛋莴笋片的做法和图解 好吃的鸡蛋莴笋片家常做法

  • 鸡蛋莴笋片

  • 青笋一根，鸡蛋两个，调理若干。用料青笋一根鸡蛋两个鸡蛋莴笋片的做法撒点盐，腌制一会。腌制好用手攥一下，备用抄好了，好吃，咸香脆，低热量，没脂肪，高蛋白。小贴士炒制时，大火块超，辣椒炝锅，鸡精少许，淋些醋，效果更好。...
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鸡片炒莴笋的做法和图解 好吃的鸡片炒莴笋家常做法

  • 鸡片炒莴笋

  • 用料莴笋盐蒜片鸡胸脯肉葱姜末料酒白胡椒粉植物油木耳生抽鸡片炒莴笋的做法鸡胸脯肉切片，放入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、葱姜末拌匀腌制片刻。莴笋切片。木耳洗干净。热油锅，下入腌制好的鸡片翻炒至变色盛起备用。热油锅，下入笋片、木耳翻炒片刻，在下入鸡片翻炒均匀即可。出...
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呛莴笋的做法和图解 好吃的呛莴笋家常做法

  • 呛莴笋

  • 用料莴笋1根蒜6瓣酱油2勺盐50克醋3勺糖10克水500克呛莴笋的做法将莴笋去皮，切条切的时候尽量切薄点这样更加入味，莴笋切条后用适量的盐腌一下，腌制时间大概一个小时左右，用盐腌渍是为了让莴笋呛的时候味道脆准备一锅沸腾的水，将腌好的莴笋过一下沸水，立马用漏勺漏出过凉水两遍...
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辣呛莴笋条的做法和图解 好吃的辣呛莴笋条家常做法

  • 辣呛莴笋条

  • 用料莴笋一根白糖一大勺油适量花椒粒一小把干辣椒四五个生抽一勺盐五克醋一勺辣呛莴笋条的做法莴笋去皮切条放上盐腌制半小时以上，然后把水滤出后放糖，生抽，醋拌匀。炒锅上火，油烧热把花椒炸出香味关火放入剪成两段的辣椒。倒在腌制好的莴笋条上，拌匀，密封好，放入冰箱四小时以上...
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香辣莴笋片的做法和图解 好吃的香辣莴笋片家常做法

  • 香辣莴笋片

  • 用料莴笋1根蒜5瓣生抽3勺盐2克指天椒5个香辣莴笋片的做法莴笋切片，用盐腌一下，洗水，油锅爆香配料，倒入莴笋，翻炒两下，放酱油，出锅时放点白糖及花椒油...
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海螺炒莴笋的做法和图解 好吃的海螺炒莴笋家常做法

  • 海螺炒莴笋

  • 海螺味道鲜美营造丰富而莴笋是抗癌霸王菜，二者合一，是家庭和宴请的最佳营养菜品。用料海螺一斤莴笋一根葱少许姜少许蒜少许白糖酱油食用油咸盐少许海螺炒莴笋的做法时下海螺上市买来去壳备用。莴笋去皮备用。将海螺肉切成薄片，用白糖酱油咸盐腌制15分钟左右。将莴笋切片备用...
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莴笋玉米糊的做法和图解 好吃的莴笋玉米糊家常做法

  • 莴笋玉米糊

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的400道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧秋分过后气温骤降，早晚温差增大这时更要注意宝宝的日常饮食多给宝宝吃一些温润的食物一碗浓浓的米糊可以瞬间让宝宝的胃口暖暖的而米糊的做法多样可选择搭配的食材非常丰富...
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热呛白米虾的做法和图解 好吃的热呛白米虾家常做法

  • 热呛白米虾

  • 用料蒸鱼豉油2勺葱3根料酒2勺白米虾250g生姜4片热呛白米虾的做法叮咚买菜送来的白米虾，新鲜的活蹦乱跳。锅内烧热水，下料酒、生姜片、白米虾汆烫，1分钟即可，白米虾很嫩哦。汆熟的白米虾捞出，撒上葱花，淋上蒸鱼豉油。热锅烧油，油至8成热，浇在葱花和白米虾上，滋啦的声音，太美好了。吃...
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快手呛莴笋的做法和图解 好吃的快手呛莴笋家常做法

  • 快手呛莴笋

  • 脆爽的口感，只要一点点油就可以了，减肥的少女完全可以吃，我和傻平都超喜欢吃。用料莴笋2根干辣椒～或者魔鬼椒1-3个大蒜2瓣生抽半勺盐1小勺快手呛莴笋的做法莴笋切丝，加盐用干净的小手抓匀，腌10分钟。蒜切丁，辣椒切丁这是腌制好的莴笋，挤掉腌出来的水份，下锅炒熟，装盘。锅内倒一点油...
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莴笋肉片的做法和图解 好吃的莴笋肉片家常做法

  • 莴笋肉片

  • 用料猪肉300克莴笋2根泡姜2块泡椒3-5根盐适量生抽1大勺淀粉1-2勺酱油1勺菜籽油适量莴笋肉片的做法里脊肉切片，加少许盐、生抽、淀粉、清水，抓匀码味。莴笋切片、泡椒切段、泡姜切片，待用。热锅入油，中火至油冒密集小泡离火。倒入肉片快速滑散，放回火上，大火继续翻炒至全部变色...
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腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋的做法步骤及图解,美味正宗的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋做法

  • 腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋

  • 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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呛拌莴苣片的做法和图解 好吃的呛拌莴苣片家常做法

  • 呛拌莴苣片

  • 春天是各种青菜最美的季节，即便白口吃，蔬菜自身的清甜鲜嫩就很过瘾。一棵莴苣不过一两元钱，在巧手主妇手里变换多种形式，让吃货大快朵颐！用料莴苣一棵葱姜蒜小米辣适量生抽香醋油辣子糖盐适量呛拌莴苣片的做法莴苣洗净去皮，准备好一把刨皮刀。把莴苣刨薄片刨成这个样子就好撒少...
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