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缤纷蔬菜素面的做法食谱

简单易学的缤纷蔬菜素面美食做法

  • 缤纷蔬菜素面

  • 用料玉米粒一勺豌豆粒一勺香菇四五朵生菜一把小白菜一把苦菊一把枸杞一小撮西红柿一个盐适量生抽半勺麻油一勺缤纷蔬菜素面的做法西红柿切小块，香菇切片，不粘锅锅底放一点点、一点点植物油，爆炒，加水，下面，加入玉米豌豆，面熟以后放入青菜枸杞，青菜略微烫熟即可出锅，别忘了再加点麻...
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夏日缤纷蔬菜焗鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日缤纷蔬菜焗鸡肉做法

  • 夏日缤纷蔬菜焗鸡肉

  • 成功的秘诀是：一定要先放鸡胸肉，再放蔬菜。蔬菜高温烘烤汁水渗出，增加鸡胸肉的水嫩口感。切记!切记!多做点，足量，保证不后悔。用料鸡胸肉4块橄榄油3勺海盐黑胡椒迷迭香欧芹各种喜欢的现成的蔬菜夏日缤纷蔬菜焗鸡肉的做法鸡胸肉切小块，海盐橄榄油腌制入味。今天家里有西葫芦，南瓜...
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鸡米花缤纷蔬菜披萨的做法步骤及图解,美味正宗的鸡米花缤纷蔬菜披萨做法

  • 鸡米花缤纷蔬菜披萨

  • Sammy烘焙博客——最贴心的烘焙入门博客！摘自：上周给大家带来了鸡米花的制作方法，那么今天我们就用鸡米花制作一款浓情鸡米花蔬菜披萨吧！一提到批萨，Sammy的口水就忍不住了……长长的芝士拔丝，五彩缤纷的果蔬搭配，浓浓的酱料还有那无可匹敌的绝佳口感，这些无法抵抗的美味诱惑让Sa...
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秋日森林——缤纷蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的秋日森林——缤纷蔬菜意面做法

  • 秋日森林——缤纷蔬菜意面

  • 今天在菜场里随便采购了一些秋天应季的食材都很便宜找不到将芋头、番茄、菠菜结合起来的菜谱就一拍脑袋想出一个啦用料为一人份不过因为食材丰富所以我觉得胃口小的女生可以稍微减少用料牛奶/豆奶/椰奶/蔬菜高汤200ml菠菜100g红薯/香芋/贝贝南瓜100g意面50g（生重）番茄1只番...
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意式牛肉缤纷蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的意式牛肉缤纷蔬菜汤做法

  • 意式牛肉缤纷蔬菜汤

  • 用料西红柿2个土豆1个洋葱一个胡萝卜一根盐少许西葫芦1个牛肉糜200克其他蔬菜任意意式混合香草🌿少许黑胡椒少许白胡椒少许意式牛肉缤纷蔬菜汤的做法1、手边可以用的素菜切成大块放水炖煮，我手边有洋葱，胡萝卜，西葫芦，冬瓜，白菜🥬梗，一把扔进炖锅里煮30分钟，蔬菜残渣弃去不用，只...
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缤纷蔬菜塔的做法和图解 好吃的缤纷蔬菜塔家常做法

  • 缤纷蔬菜塔

  • 燥热的夏天，不知吃什么好就打开冰箱，只要是喜欢的蔬菜水果都可以叠起来试试，咸甜口都可以哟～用料全麦面包1片叶生菜若干片半熟煎蛋1只西红柿若干黄彩椒若干黄瓜片若干黑胡椒一点点番茄酱依个人口味芥末味香松一点点缤纷蔬菜塔的做法面包烤至微黄铺上叶生菜西红柿片黄彩椒黄瓜...
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缤纷意面的做法和图解 好吃的缤纷意面家常做法

  • 缤纷意面

  • 孩子胃口缺缺的时候，往往需要缤纷色彩来刺激食欲，那就跟我一起来，做这道缤纷意面吧用料条形意大利面200克胡萝卜半根豌豆100克士豆一个猪肉丁50克安佳马苏里拉芝士200克缤纷意面的做法意大利面煮熟过凉水备用；胡萝卜、土豆切丁，与豌豆一起焯水；猪肉切丁，用生抽、蚝油、玉米油、...
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缤纷炒杂蔬的详细做法大全,简单又营养的缤纷炒杂蔬做法

  • 缤纷炒杂蔬

  • 妈妈喜欢把冰箱里的几种蔬菜炒在一起，味道很不错，我也试着做了一次，口感清爽咸鲜，意料之外的好吃，关键可以清理冰箱。杂蔬品种没有一定之规，总之尽量丰富些。测试下来这几种蔬菜比较适合混炒:娃娃菜、鸡毛菜、西兰花、香菇、胡萝卜、西芹等，总之是没有异味又清爽多汁的蔬菜就对...
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蔬果缤纷沙拉的详细做法大全,简单又营养的蔬果缤纷沙拉做法

  • 蔬果缤纷沙拉

  • 用最简单的食材，做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果，但里面一定要有鸡蛋，鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙，也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间，满桌的大鱼大肉，如果搭配一盘蔬果缤纷沙拉，会让人眼前一亮，胃口大开。用料鸡蛋圣女果彩椒苦苣鲜无花果沙拉酱蔬果缤纷沙拉的...
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缤纷蔬菜饼的详细做法大全,简单又营养的缤纷蔬菜饼做法

  • 缤纷蔬菜饼

  • 天热容易胃口不好，为宝宝们加个餐吧～缤纷蔬菜饼，专为不爱吃蔬菜的宝宝定制，小饼饼因为不同颜色的蔬菜加入而色彩缤纷，很可爱，让小宝宝的食欲upup用料胡萝卜1小块西兰花1小朵香菇2个面粉少许鸡蛋1个盐少许缤纷蔬菜饼的做法备好所需材料锅中烧水，依次将香菇、西兰花、胡萝卜放入焯...
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简单易学的缤纷营养蔬菜汤面美食做法

  • 缤纷营养蔬菜汤面

  • 我的广东朋友说：你煮个面还放这么多料！没办法，我是北方人，不喜欢清汤寡面～用料胡萝卜面粉鸡蛋西红柿盐香油生抽各种蔬菜缤纷营养蔬菜汤面的做法胡萝卜榨汁和面和好的面放在一边醒一会儿。切配洗好的蔬菜，冰箱里有什么菜尽管拿出来用吧！锅里放水开火，待水里出现很多小泡时打入鸡蛋...
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缤纷蔬菜卷的做法和图解 好吃的缤纷蔬菜卷家常做法

  • 缤纷蔬菜卷

  • 一道快手的小吃饼皮用的是家里有之前囤的速冻饼皮用料胡萝卜丝30克黄瓜丝30克胡萝卜丝30克紫甘蓝丝30克鸡蛋1个8寸饼皮3张味好美焙煎芝麻风味沙拉汁30克馓子1小把缤纷蔬菜卷的做法食材大集合，饼皮用平底锅小火两面各烙2分钟，简单摊成鸡蛋皮切丝备用。准备一张烙好的饼皮，在...
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缤纷烤蔬菜的做法和图解 好吃的缤纷烤蔬菜家常做法

  • 缤纷烤蔬菜

  • 蔬菜沙拉好吃，多是生叶子，很适合夏天。天气还凉的时候，吃热腾腾的比较舒服。稍微变一下，就能做出一份“热沙拉”。用料小胡萝卜紫薯土豆抱子甘蓝培根（用量随意搭配）盐x2黑胡椒x1红椒粉x1大蒜粉x1干迷迭香x1干罗勒x2橄榄油缤纷烤蔬菜的做法食材洗净去皮切成指头粗细的小条按比例...
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缤纷素四丁的做法和图解 好吃的缤纷素四丁家常做法

  • 缤纷素四丁

  • 儿子的最爱用料土豆个胡萝卜根盐克玉米1只四季豆几根食用油少许日式色拉酱少许缤纷素四丁的做法所有食材切丁水烧开后，放入四季豆丁，玉米丁，胡萝卜丁煮开后再放入土豆丁，食用油和盐煮到土豆丁熟透，就可以全部捞出来放凉将日式色拉酱（酸辣）倒入食材内，搅拌均匀后放入冰箱30分钟直...
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缤纷蔬菜饭的做法和图解 好吃的缤纷蔬菜饭家常做法

  • 缤纷蔬菜饭

  • 用料红薯毛豆水生抽大米盐苹果葡萄干蔓越莓干调味料缤纷蔬菜饭的做法白米2杯苹果1/2颗地瓜100克蔓越莓干适量葡萄干适量毛豆仁适量盐2克生抽1/2大匙白米洗净,浸泡清水约10至15分钟,沥干放置30分钟备用。苹果去籽切粗丁;地瓜去皮切粗丁后洗去表面多余淀粉质;毛豆仁汆烫泡...
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缤纷蔬果卷的做法和图解 好吃的缤纷蔬果卷家常做法

  • 缤纷蔬果卷

  • 用料火龙果苹果水果黄瓜葡萄干紫甘蓝酸奶细芹菜缤纷蔬果卷的做法紫甘蓝在根部切一刀，小心取下叶片，注意不要弄破，芹菜挑细的摘去叶子，洗净。其它水果分别切成条备用将1中材料入已烧开的锅中焯一下，紫甘蓝不会很软，所以稍焯一会就行，芹菜变软先行取出将前面材料从开水中取出在先...
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缤纷素饺子的做法和图解 好吃的缤纷素饺子家常做法

  • 缤纷素饺子

  • 周末给家人下一碗缤纷的饺子吧，好看更好吃用料香菇6朵白菜1颗木耳6朵香干4块酱油1勺盐5克素耗油1勺黑胡椒适量中筋面粉500克甜菜根粉1克可可粉1克菠菜粉或绿茶粉1克蝶豆花粉1克水250ml植物油适量缤纷素饺子的做法将面粉分为5份，分别加上蔬菜粉(蔬菜粉过筛)，把50ml水和出5个...
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缤纷蔬菜的做法和图解 好吃的缤纷蔬菜家常做法

  • 缤纷蔬菜

  • 天热起来了，可以开始畅快的吃“草”用料各种新鲜蔬菜超级优质橄榄油苹果醋鲜磨黑胡椒糖盐少少缤纷蔬菜的做法各种蔬菜洗净晾干加料拌拌拌小贴士可以加鲜虾仁、甜橙、烤生腰果等...
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简单易学的缤纷蔬菜炒面美食做法

  • 缤纷蔬菜炒面

  • 用料紫甘蓝片豆芽菜潮州芥兰青尖椒面饼缤纷蔬菜炒面的做法绿豆芽，用开水加油加盐烫到断生，捞出，这样熟的绿豆芽可以在冰箱里保存更多天。紫甘蓝是可以在室温保存很多天的。可以在每次要吃的时候，切比如1/4个。那我这个是切好洗好之后甩干放进密封盒放进冰箱保存的，那出来的新...
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缤纷蔬果汁的做法和图解 好吃的缤纷蔬果汁家常做法

  • 缤纷蔬果汁

  • 不喜欢苦瓜和胡萝卜的看过来，混合水果打成汁就容易接受了哦。获取苦瓜、胡萝卜和芹菜的营养，喝到的是菠萝、苹果的美味。用料菠萝1/4个苹果1个胡萝卜1根苦瓜1/4根芹菜30g冰糖30g冰块适量纯净水300ml缤纷蔬果汁的做法胡萝卜洗净切片苹果洗净去籽切块苦瓜洗净切片芹菜摘掉叶...
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缤纷蔬菜丝（卷饼菜）的做法步骤及图解,美味正宗的缤纷蔬菜丝（卷饼菜）做法

  • 缤纷蔬菜丝（卷饼菜）

  • 这是一道非常家常并且简单的素菜，并且非常适合搭配卷饼。食材的用量随心搭配。用料绿豆芽100g黑土豆一小个胡萝卜一小根青蒜苗几根小米椒2个蒜瓣几瓣生抽适量醋适量盐适量食用油适量缤纷蔬菜丝（卷饼菜）的做法主要的食材清洗干净。紫色的是黑土豆，去皮切丝在清水中浸泡一会备...
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缤纷素拌菜的做法和图解 好吃的缤纷素拌菜家常做法

  • 缤纷素拌菜

  • 用料虫草花一把胡萝卜1根菠菜1把黄瓜半根根金针菇1把缤纷素拌菜的做法五种材料切丝，除黄瓜丝外，分别焯水沥干待用。调凉拌汁:小碗内放葱花，蒜泥，辣椒粉，浇热油。然后根据自己口味在上面的小碗里加适量蚝油，生抽，盐，香油，白糖，米醋，芝麻调匀。吃之前浇在菜上即可，也可增加花生碎，香菜。...
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缤纷素曲奇的做法和图解 好吃的缤纷素曲奇家常做法

  • 缤纷素曲奇

  • 用料紫薯粉10g低粉220g糖50g抹茶粉5g椰油或植物油110g小苏打1/4小勺果酱少量缤纷素曲奇的做法椰油化开，调入糖粉拌匀。筛入面粉和小苏打，轻轻搅拌均匀就可以。面团分成三部分，一部分加入抹茶粉，一部分加紫薯粉，调至颜色均匀。分别用大号花嘴挤出想要的形状，挤出后也可以滴点果...
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「缤纷蔬菜千层面」清爽低热量的做法步骤及图解,美味正宗的「缤纷蔬菜千层面」清爽低热量做法

  • 【缤纷蔬菜千层面】清爽低热量

  • 夏天食欲会比较差，高热量的意式千层面估计不受欢迎。不过，怎么可以眼睁睁看着千层面过期！本着唯美食与爱不可辜负的原则，我决定自创个清爽版的夏季千层面。操作简单，搭配五颜六色的的蔬菜丁，一看就有食欲还健康。更不用辛苦炒白酱红酱，热量降降降！！！更多更新菜谱请移步蜜月美食厨房...
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缤纷果蔬面的详细做法大全,简单又营养的缤纷果蔬面做法

  • 缤纷果蔬面

  • 纯天然绿色手工果蔬面~没错.我就是被它的颜色吸引了！——小zoke的料理笔记用料胡萝卜2根番茄2个南瓜半个菠菜4颗高筋面粉一袋缤纷果蔬面的做法准备好果蔬食材，如图使用料理机分别打成汁，备用把榨好的蔬果汁分别倒入面粉里搅拌均匀，把果汁融合在里面四种果蔬面团分别压成面块...
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