![宝宝辅食10月+，含钙含铁，补充维生素的「蛋黄软饼干」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食10月+，含钙含铁，补充维生素的「蛋黄软饼干」做法]( "宝宝辅食10月+，含钙含铁，补充维生素的「蛋黄软饼干」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食10月+，含钙含铁，补充维生素的「蛋黄软饼干」做法")
- 我家宝非常喜欢自己动手吃东西，这道辅食不仅满足宝宝自主进食的欲望，而且味道好吃，营养也丰富。6个月以上的宝宝对食材不过敏就可以食用。用料蛋黄2个熟白芝麻1勺米粉1勺红枣1-2颗配方奶30毫升宝宝辅食10月+，含钙含铁，补充维生素的「蛋黄软饼干」的做法我做了两个口味⬇️「芝麻...
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![回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)的做法步骤及图解,美味正宗的回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)做法]( "回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)的做法步骤及图解,美味正宗的回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)做法")
- 藕尖含铁量特别高，是菠菜的20多倍，茄子的七倍多，比吃保健品都好。常吃还可以补铁补血，增强免疫力。藕尖营养价值极高，可生食可熟食是药又是菜的养生食品。生食时为寒性，有时候喉咙痒上火咳嗽，我们可以买些藕尖回来加梨一起打成汁喝，能清热化痰比吃药都好用；熟食性质改变了由寒性变...
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![富含膳食纤维的乡村欧包（小美铸铁锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的富含膳食纤维的乡村欧包（小美铸铁锅版）做法]( "富含膳食纤维的乡村欧包（小美铸铁锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的富含膳食纤维的乡村欧包（小美铸铁锅版）做法")
- 用料高筋面粉250克鸡蛋+牛奶160克耐高糖酵母3克糖20克椰子油20克盐2克燕麦片60克富含膳食纤维的乡村欧包（小美铸铁锅版）的做法面粉、鸡蛋、酵母、糖放入主锅，30秒/速度3-6混合均匀揉面3分钟加入盐、椰子油、燕麦片，揉面6分钟盖上保鲜膜，温暖处发酵至2倍大（差不多40分钟）藤篮上的...
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![宝宝辅食：鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富，宝宝要补铁就试试吧！11M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富，宝宝要补铁就试试吧！11M+做法]( "宝宝辅食：鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富，宝宝要补铁就试试吧！11M+的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鸡肝莲藕小丸子—含铁丰富，宝宝要补铁就试试吧！11M+做法")
- 6个月以后就要补铁啦不管是蛋黄，还是菠菜等都不是补铁的最佳来源虽然铁含量高但铁吸收率不高所以建议每周安排内脏类食材给宝宝肝脏类、血、红肉等，都是富含铁的食材但因为腥味较严重所以在烹饪上妈妈就要多花点心思了这次我们在鸡肝中加了点洋葱避腥添加一点莲藕碎丰富口...
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![超快手雪媚娘（内含不变铁砂掌小秘方）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手雪媚娘（内含不变铁砂掌小秘方）做法]( "超快手雪媚娘（内含不变铁砂掌小秘方）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手雪媚娘（内含不变铁砂掌小秘方）做法")
- 雪媚娘大部分网络配方都是采用『蒸熟面糊』的方式，水开后大约需要20分钟，吃货们可等不了那么久😉那么，我们来个最最最…最快手的👍🏻👍🏻👍🏻4-5分钟让它熟得透透的🤩用料糯米粉130克玉米淀粉30克糖50克牛奶240克黄油20克淡奶油300克细砂糖24克水果适量糯米粉（炒熟）20克超快手...
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![欧包，高含水，王后粉，石板，铸铁锅，迷你烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的欧包，高含水，王后粉，石板，铸铁锅，迷你烤箱做法]( "欧包，高含水，王后粉，石板，铸铁锅，迷你烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的欧包，高含水，王后粉，石板，铸铁锅，迷你烤箱做法")
- 第一次欧包以后买了石板，然后拆过的王后吐司粉整一下吧。记录一下。做了两个版本:1.200g王后吐司粉180g水石板一盆水造蒸汽其实本来想石板加不锈钢盖子的，这样就不用水了，但是面团太软，hold不住，所以还是进深烤盘2.170g王后吐司粉30g硬红全麦170g水铸铁锅3.14再做一次更新3.20...
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![铸铁锅高含水量欧包的做法步骤及图解,美味正宗的铸铁锅高含水量欧包做法]( "铸铁锅高含水量欧包的做法步骤及图解,美味正宗的铸铁锅高含水量欧包做法")
- 首先，这里做烘焙的，男士不多吧？我算一位。其次，我还是挺喜欢挑战的人，而且总是一来就上难度系数最大的。所以从去年上手就搞硬欧，结果不被家人接受（一方面，欧包硬，另一方面，也是当时技术不过关，口感差），转变做软面包，再到现在，家人有糖尿病人，只能吃无糖面包。所以，又把铸铁锅买了，尝试一下...
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![烤糖拿铁(含樱桃小丸子同款卡罗美)的做法步骤及图解,美味正宗的烤糖拿铁(含樱桃小丸子同款卡罗美)做法]( "烤糖拿铁(含樱桃小丸子同款卡罗美)的做法步骤及图解,美味正宗的烤糖拿铁(含樱桃小丸子同款卡罗美)做法")
- 不知道大家有没有看过樱桃小丸子，里面的卡罗美看起来真的超好吃，操作起来很简单，一次就成功了，和拿铁搭配在一起，颜值超高。用料咖啡液☕50g牛奶🍶200克方糖一块烤糖(卡罗美)：白砂糖30克水10克小苏打一点点就可以了奶盖：淡奶油40克白砂糖10克烤糖拿铁(含樱桃小丸子同款卡罗美)的...
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![抹茶拿铁（含咖啡）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶拿铁（含咖啡）做法]( "抹茶拿铁（含咖啡）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶拿铁（含咖啡）做法")
- 早饭吃腻了牛奶泡麦片换个口味。用料抹茶1勺白砂糖10克液体奶油适量冰块6-7块牛奶适量水1勺盐1小搓抹茶拿铁（含咖啡）的做法抹茶粉加10克细砂糖加少量温水用电动搅拌混合成深绿色浆糊状。再加少量液体奶油，搅拌均匀。家里没茶筅，用的多年前购买的最廉价的手持搅拌棒。可再加一...
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![20 土司（不含鸡蛋不含牛奶）的做法步骤及图解,美味正宗的20 土司（不含鸡蛋不含牛奶）做法]( "20 土司（不含鸡蛋不含牛奶）的做法步骤及图解,美味正宗的20 土司（不含鸡蛋不含牛奶）做法")
- 吐司之路太坎坷，做了n次，失败了n次，这次是最成功的一次，总算看见点光明方子参照君之的配方做的用小美揉面，8分钟手套膜（没有小美，可以手揉或者用面包机厨师机揉）参考分量：450克土司盒君之方子烘焙：烤箱中层185度40分钟左右（根据自家烤箱调整温度和时间）我家里长帝小烤箱，我放在最下层，...
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![含羞草的做法和图解 好吃的含羞草家常做法]( "含羞草的做法和图解 好吃的含羞草家常做法")
- 布里欧（共计：1722克）750克……高筋面粉/面包粉20克……盐115克……细砂糖50克……牛奶20克……酸奶400克……全蛋（400-430克）30克……酵母335克……黄油0.5个……香草荚0.5个……柠檬皮屑1个……橙皮屑、步骤：图片说在前边：你没看错，确实是个“面包”！这脑洞也是没sei了...1、除酵...
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![家庭版美式至尊铁盘披萨，含饼皮做法的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版美式至尊铁盘披萨，含饼皮做法做法]( "家庭版美式至尊铁盘披萨，含饼皮做法的做法步骤及图解,美味正宗的家庭版美式至尊铁盘披萨，含饼皮做法做法")
- 想吃料足够味的披萨，还是得自己动手。用时90分钟，此次用料我和老公两人份刚刚好，快手做法，大家可以参考！铁盘尺寸30＊23！用料酵母2.5克高筋面粉150克玉米油10克盐1.5克糖2.5克马苏里拉芝士适量意大利面肉酱或番茄酱适量胡椒适量罗勒适量洋葱半个青椒、彩椒一个口蘑3个家庭版美式...
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![南瓜拿铁｜含咖啡因的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜拿铁｜含咖啡因做法]( "南瓜拿铁｜含咖啡因的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜拿铁｜含咖啡因做法")
- 好喝哦🎃☕️用料蒸熟的南瓜100克牛奶150克浓缩咖啡1份南瓜拿铁｜含咖啡因的做法蒸熟的南瓜和牛奶打成南瓜奶昔，浓稠度按照自己喜欢的来加减牛奶的量南瓜奶昔倒入好看的杯子，倒入一份浓缩咖啡我用的是这种咖啡浓浆，可以用咖啡机萃取浓缩咖啡或者任意的黑咖啡搅拌一下就可以享用...
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![「北鼎珐琅铸铁锅食谱」河南羊肉汤烩面（含烩面胚做法）的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」河南羊肉汤烩面（含烩面胚做法）做法]( "「北鼎珐琅铸铁锅食谱」河南羊肉汤烩面（含烩面胚做法）的做法步骤及图解,美味正宗的「北鼎珐琅铸铁锅食谱」河南羊肉汤烩面（含烩面胚做法）做法")
- 作为一个地地道道的河南人，面食自然从小吃到大，面条也是三天两头吃，河南的面条种类做法很多，但我也不是每种都喜欢，烩面是最爱吃的。手抻的烩面可厚可薄可劲道可软(我喜欢烩面的原因就是喜欢这种滑溜溜有点点韧？？的口感)羊肉汤煮的烩面更是香炸天~(有..夸张）反正很好吃就对了，来河...
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![鲜香铁板豆腐（含有酱汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香铁板豆腐（含有酱汁做法）做法]( "鲜香铁板豆腐（含有酱汁做法）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香铁板豆腐（含有酱汁做法）做法")
- 儿时冬天的记忆，在奶奶家，大灶台，大铁锅，整点猪油或者自己榨的豆油，一块块豆腐煎的外焦里嫩，我和哥哥就头碰头的蹲在灶台边，看着奶奶煎豆腐。最开心就是奶奶煎好了给我和哥哥吃，我和哥哥也顾不得烫嘴烫手了，直接开造，小时候不让吃辣的，就蘸酱油，大一点了，喜欢蘸蒜蓉辣酱，必须得天津利民...
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![红烧排骨(高压锅、包含铸铁锅两种做法)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨(高压锅、包含铸铁锅两种做法)做法]( "红烧排骨(高压锅、包含铸铁锅两种做法)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨(高压锅、包含铸铁锅两种做法)做法")
- 红烧排骨属于家庭餐桌上的一道硬菜，也是平时和节假日我家常做的一道美味。今天记录用普通铸铁锅和用电压力锅两种不同的厨具做同一道菜的具体做法。两种做法个人感觉都挺好，各有千秋，用电压力锅做这道菜会更省时省事、肉质更软烂，炖煮过程中会减少油烟对厨房的污染。用普通铸...
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![ins网红焦糖脆饼拿铁☕️（含焦糖脆饼/蜂窝糖Honey comb toffee的做法）的做法步骤及图解,美味正宗的ins网红焦糖脆饼拿铁☕️（含焦糖脆饼/蜂窝糖Honey comb toffee的做法）做法]( "ins网红焦糖脆饼拿铁☕️（含焦糖脆饼/蜂窝糖Honey comb toffee的做法）的做法步骤及图解,美味正宗的ins网红焦糖脆饼拿铁☕️（含焦糖脆饼/蜂窝糖Honey comb toffee的做法）做法")
- 🎄介绍了星爸爸的圣诞熔岩摩卡款，再介绍一个和圣诞款焦糖系列类似的风靡ins的网红款吧。记得小时候学校门口有卖类似的蜂窝糖，后来才发现原来这是全世界小朋友的童年回忆啊。用料水100克细砂糖200克蜂蜜两汤匙40克小苏打8克海盐焦糖酱两小勺意式浓缩doubleshot牛奶一杯ins...
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![❤️宝宝辅食「西红柿牛肉汤面」14m+（富含蛋白质、补充钙、铁、维生素）的做法步骤及图解,美味正宗的❤️宝宝辅食「西红柿牛肉汤面」14m+（富含蛋白质、补充钙、铁、维生素）做法]( "❤️宝宝辅食「西红柿牛肉汤面」14m+（富含蛋白质、补充钙、铁、维生素）的做法步骤及图解,美味正宗的❤️宝宝辅食「西红柿牛肉汤面」14m+（富含蛋白质、补充钙、铁、维生素）做法")
- 用料西红柿1个牛肉250克南瓜细面适量姜葱适量盐适量❤️宝宝辅食【西红柿牛肉汤面】14m+（富含蛋白质、补充钙、铁、维生素）的做法准备食材牛肉切丁冷水下锅焯水洗净焯好水的牛肉加入葱姜清水，大火沸煮转小火慢炖取适量牛肉汤牛肉粒，加入番茄汤里同煮下入南瓜面煮3～5分钟分钟，在关...
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![巧克力拿铁（含咖啡）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力拿铁（含咖啡）做法]( "巧克力拿铁（含咖啡）的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力拿铁（含咖啡）做法")
- 85度的巧克力拿铁是我最近的新宠，原以为就是可可兑奶，喝了才发现还含有咖啡，可可和咖啡混合奶泡实在太好喝了！观察了几次店员的做法，这就来山寨了😹今天调整了一下，基本可以说味道完全一样了用料星巴克可可粉2大勺（15ml一大勺）开水60-80ml浓缩咖啡2shot冷藏牛奶180ml巧克力拿铁（含...
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![含水量的做法和图解 好吃的含水量家常做法]( "含水量的做法和图解 好吃的含水量家常做法")
- 用料记录1含水量的做法记录...
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![含维生素C和铁质的双色小丸子，这个冬至你是主角的做法步骤及图解,美味正宗的含维生素C和铁质的双色小丸子，这个冬至你是主角做法]( "含维生素C和铁质的双色小丸子，这个冬至你是主角的做法步骤及图解,美味正宗的含维生素C和铁质的双色小丸子，这个冬至你是主角做法")
- 今天冬至，每年这个时候家里人总会做汤圆，咸的汤底，放了鱼饼、腊肠、鱿鱼、虾米、萝卜、香菜调味，白白的小丸子里裹着黄糖粒。但我感觉带点颜色小孩子会更喜欢吃，尤其是可以把蔬菜和水果的营养融入到丸子里面，食材已准备了两天，一直没时间做，不啰嗦了，赶紧分享菜谱。用料糯米粉500...
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![含蚬的做法和图解 好吃的含蚬家常做法]( "含蚬的做法和图解 好吃的含蚬家常做法")
- 含蚬是潮汕大排摊常见小吃，只开一条缝，在江蚬肥美季节，.确实新鲜美味！理想情况下是开3-4MM,牙齿刚好咬开，里面的鲜美蚬汁让人回味无穷！用料江蚬250克酱油2勺姜3片大蒜8瓣金不换6条小米辣1个香菜3根香油半勺鱼露2勺辣椒油1勺香醋羊勺（可选）含蚬的做法可爱吧！韩江蚬.江蚬经过3次换水...
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![小月龄宝宝面线 营养丰富 补铁易消化 含到口里就化了的做法步骤及图解,美味正宗的小月龄宝宝面线 营养丰富 补铁易消化 含到口里就化了做法]( "小月龄宝宝面线 营养丰富 补铁易消化 含到口里就化了的做法步骤及图解,美味正宗的小月龄宝宝面线 营养丰富 补铁易消化 含到口里就化了做法")
- 这个面线可以说是步骤非常简单又营养丰富了，不用蒸炒，不用煎炸，甚至连案板都用不到，赶快学起来吧用料菠菜一把西兰花3朵包菜2片胡萝卜4片香菇1朵小月龄宝宝面线营养丰富补铁易消化含到口里就化了的做法所有材料煮熟所有材料可自行调整煮熟后捞出放入榨汁杯中，加一点点水打泥后...
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![400次抹茶拿铁，不含咖啡因，好喝到哭的做法步骤及图解,美味正宗的400次抹茶拿铁，不含咖啡因，好喝到哭做法]( "400次抹茶拿铁，不含咖啡因，好喝到哭的做法步骤及图解,美味正宗的400次抹茶拿铁，不含咖啡因，好喝到哭做法")
- 5分钟就能做～韩国超火的泡沫咖啡，也叫400次咖啡用抹茶液🍵代替了咖啡☕️，不含咖啡因，白天晚上都可以喝，再也不用担心晚上喝了睡不着✔️✔️✔️这次做的低糖版的，一口下去冰冰凉凉，抹茶奶盖特别清新爽口，奶香味浓郁，真的好好喝呀，抹茶控千万不要错过‼️用料抹茶胶囊2个淡奶油150克牛奶250...
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![孕妇餐『肉沫蔬菜粥』富含优质蛋白质，钙，铁，维生素C的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇餐『肉沫蔬菜粥』富含优质蛋白质，钙，铁，维生素C做法]( "孕妇餐『肉沫蔬菜粥』富含优质蛋白质，钙，铁，维生素C的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇餐『肉沫蔬菜粥』富含优质蛋白质，钙，铁，维生素C做法")
- 孕中期（5-6-7月）孕妈妈需要补充铁，钙，蛋白质，优质脂肪，膳食纤维等，尤其补铁是重点，这个阶段孕宝宝血液和细胞组织日益增长，母体铁需求量增加。瘦肉，菠菜等富含铁。用料大米30克猪肉沫20克菠菜1把姜，葱花，盐适量孕妇餐『肉沫蔬菜粥』富含优质蛋白质，钙，铁，维生素C的做法先投米煮粥，30克米...
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烹调屋
