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青蛤冬瓜汤的做法食谱

青蛤冬瓜汤的做法和图解 好吃的青蛤冬瓜汤家常做法

  • 青蛤冬瓜汤

  • 我不喜欢吃，老爷喜欢，而且特别喜欢。所以，我喜欢做汤，然后看着他开心的喝汤😊😊😊用料青蛤冬瓜香菜青蛤冬瓜汤的做法买不牙碜的青蛤，洗净备用。冬瓜切片，热锅热油，加一点姜片爆香，然后将冬瓜倒进去煸炒1~2分钟，加水煮开以后倒入青蛤，煮两分钟即可。加少许盐和香菜，出锅开喝，非常简单...
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冬瓜蛤蜊（嘎啦）汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜蛤蜊（嘎啦）汤做法

  • 冬瓜蛤蜊（嘎啦）汤

  • 又一道减脂餐用料冬瓜500克蛤蜊1斤鸡蛋2个冬瓜蛤蜊（嘎啦）汤的做法冬瓜切成小块，蛤蜊清洗干净锅内倒入一点油，放入葱爆锅，加入冬瓜块翻炒一下，放入适量的水将蛤蜊倒入，一起大火煮开，煮到每一个蛤蜊都开口鸡蛋打成液，出锅前加少量的盐及香油即可今日的减脂餐😋小贴士蛤蜊本身就有鲜...
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花蛤冬瓜汤#饭趣#的做法步骤及图解,美味正宗的花蛤冬瓜汤#饭趣#做法

  • 花蛤冬瓜汤#饭趣#

  • 味道咸鲜的花蛤冬瓜汤，用了煮蛤蜊的原汤做的，除了盐别不需要加额外的调味料，就味道就鲜美的很，试试吧​​​​​用料花蛤#冬瓜200g油#盐#葱#姜#枸杞适量料酒10ml花蛤冬瓜汤#饭趣#的做法将花蛤放在有海盐的水里养几个小时吐沙，吃之前将花蛤冲洗干净用牙刷刷贝壳表面，沥水冬瓜去...
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冬瓜蛤利汤的做法和图解 好吃的冬瓜蛤利汤家常做法

  • 冬瓜蛤利汤

  • 冬瓜是理想的减肥蔬菜，还有多种美容保健功效。蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。增加了蛤蜊的冬瓜汤，更清淡爽口而又营养丰富，此汤解渴消暑、利尿，还能消除水肿。用料冬瓜300克哈利500克姜2片盐少许...
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《靓汤》减脂祛火清甜青蛤冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的《靓汤》减脂祛火清甜青蛤冬瓜汤做法

  • 《靓汤》减脂祛火清甜青蛤冬瓜汤

  • 青蛤：肉味鲜美、营养丰富，属于高蛋白食品，含有多种人体需要的微量元素和维生素。冬瓜：清热解暑、护肾利尿、保护皮肤，降脂减肥。二者搭配，做法简单，味道也非常清甜，很适合夏季。1勺=喝汤勺1小勺=调味罐勺用料冬瓜400g青蛤300g老姜5片料酒10g猪油10g食盐4g白胡椒1g《靓汤》减脂祛...
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白蛤冬瓜汤的做法和图解 好吃的白蛤冬瓜汤家常做法

  • 白蛤冬瓜汤

  • 用料冬瓜200克盐5克料酒2勺姜2片蛋饺6个白蛤10只（16一斤，买了刚好8元）白蛤冬瓜汤的做法买的白蛤都怎么吐舌头，所以回来用水泡了，然后焯水，开口后又冲洗了一次，去沙锅里放一点点油，加入切好的冬瓜，放姜粒一起炒，翻炒一下，加热水煮开冬瓜煮开煮的有点软后，下蛋饺，过半分钟左右下入白蛤最...
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花蛤冬瓜汤的做法和图解 好吃的花蛤冬瓜汤家常做法

  • 花蛤冬瓜汤

  • 用料花蛤斤冬瓜克姜2片料酒适量盐少量花蛤冬瓜汤的做法冬瓜去皮去籽切小块，花蛤洗净备用。锅中倒入适量清水、冬瓜、姜片和适量料酒，水沸腾后放入花蛤，花蛤开口后关火，出锅后放入葱花，喜欢香菜也可以放香菜调味。...
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冬瓜花蛤汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜花蛤汤做法

  • 冬瓜花蛤汤

  • 一道夏季清淡开胃汤用料姜3片冬瓜200克花蛤0.5斤盐少许香葱2-3根白胡椒粉少许料酒1勺清水1000毫升油少许冬瓜花蛤汤的做法花蛤清水泡洗，去沙备用……把冬瓜清净去皮，切筷子宽的厚片备用……姜片和葱段用少许油煎出香味，然后放1000ml水煮瓜……大火烧开，转小火熬煮15分钟收水，...
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蛤蜊冬瓜汤的做法和图解 好吃的蛤蜊冬瓜汤家常做法

  • 蛤蜊冬瓜汤

  • 我是一个对海鲜不太喜欢的人，除了虾之外😁，没办法为了孩子营养均衡。不喜欢也得做不是用料蛤蜊500克料酒1勺盐3-5克姜5片冬瓜200克食用油适量小葱1根蛤蜊冬瓜汤的做法蛤蜊用冷水+姜片+料酒，大火煮开，待花蛤都打开以后捞起，用水冲干净备用。冬瓜去皮切片，厚度根据自己喜欢的切就...
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正蛤冬瓜汤的做法和图解 好吃的正蛤冬瓜汤家常做法

  • 正蛤冬瓜汤

  • 正蛤秒杀青蛾、文蛤、花蛤。很甜、很嫩！用料正蛤1斤半冬瓜200克盐适量姜3片正蛤冬瓜汤的做法吃一半才想起来拍照。水开后，放入姜片，下正蛤煮到开盖，下冬瓜。煮沸后加盐。出锅。原汁原味，鲜甜！小贴士这款汤很简单，就是别煮老了。正蛤煮沸开盖后，会有白沫出来，把白沫撇掉。...
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青口冬瓜汤的做法和图解 好吃的青口冬瓜汤家常做法

  • 青口冬瓜汤

  • 作为广东人最喜欢喝汤，一个人的晚餐我决定做个青口冬瓜汤，这样省时又美味。用料青口500克冬瓜245克海裙菜少许盐适量蚝油1勺姜3片豆瓣酱1勺青口冬瓜汤的做法盒马买的6.9元500克青口，新鲜！冬瓜2.9青口洗净用水煮开去沙冬瓜厚切海裙菜之前买的.10元一大包！这里10几粒泡出一大碗...
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202 冬瓜文蛤汤的做法步骤及图解,美味正宗的202 冬瓜文蛤汤做法

  • 202 冬瓜文蛤汤

  • 用料冬瓜300克文蛤250-300克葱20克姜20克盐5克水600克油15克料酒10克202冬瓜文蛤汤的做法文蛤放入网框，把网框置入主锅，设定时间5分钟/温度50度/速度5清洗，冲洗干净后，再用淡盐水浸泡备用；冬瓜去皮洗净、切块备用把油、葱姜放入主锅，设定时间3分钟/温度120度/速度小勺爆香加入...
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蛤蜊冬瓜汤～青岛小海鲜做法的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊冬瓜汤～青岛小海鲜做法做法

  • 蛤蜊冬瓜汤～青岛小海鲜做法

  • 春天是青岛本地小海鲜最肥美的时候，个个都是满肉，做汤、辣炒都是我们常吃的方法。今天我就做了蛤蜊两吃，后边再发一个辣炒的。吃了很多地方的蛤蜊，类似这样的品种还是觉得青岛蛤蜊比较好吃，以产地红岛的最好，皮薄，个头不大，外皮山水纹明显，并不是那种很光滑的，做熟之后肉质还是那么...
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冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）做法

  • 冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）

  • 冬瓜花蛤汤是一道简单鲜美可口的家常菜，主料是花蛤、冬瓜，主要功能有利尿消肿、清热解毒，最适合夏季食用了。而且主要营养成分有维生素B1、B2、C，钙、磷、铁等矿物质。用料水一碗冬瓜500克花蛤200克蒜3瓣盐7克小葱1根味精或鸡精（可不放）3克冬瓜花蛤汤（夏季鲜汤）的做法如果买的花...
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冬瓜蛤喇汤的做法和图解 好吃的冬瓜蛤喇汤家常做法

  • 冬瓜蛤喇汤

  • 夏天来了，喝一碗冬瓜蛤喇汤，别提多鲜美了！冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化...
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简单易学的青蛤冬瓜豆腐汤美食做法

  • 青蛤冬瓜豆腐汤

  • 青蛤最美了，好像薄胎白瓷。健康，营养，方便~用料豆腐一盒姜两片冬瓜200克青菜2颗小葱2根盐适量青蛤冬瓜豆腐汤的做法青蛤下锅煮开口，捞出来备用。汤汁放一会儿，倒入另一个汤锅（煮完会有一些沉淀正好不用）冬瓜，豆腐切块，下锅炖一会儿冬瓜豆腐炖得差不多了，下青菜（这次我忘了。。。），然后...
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冬瓜海蛤汤的做法和图解 好吃的冬瓜海蛤汤家常做法

  • 冬瓜海蛤汤

  • 自己做记录用料冬瓜海蛤冬瓜海蛤汤的做法冬瓜切片，海蛤煮熟去壳，汤留下锅里倒油，葱，冬瓜，翻炒，海蛤肉和汤下锅，煮到冬瓜软烂，加盐，出锅...
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青蟹冬瓜汤的做法和图解 好吃的青蟹冬瓜汤家常做法

  • 青蟹冬瓜汤

  • 用料青蟹一只1只冬瓜500g大蒜3瓣生姜3片干辣椒一只葱花适量料酒适量盐适量青蟹冬瓜汤的做法青蟹用刷子清洗干净后分解，去掉蟹胃（蟹壳里的沙囊）、蟹腮、蟹肠、蟹心（也叫蟹六角板，成六角形，样子很显眼），大钳子用刀背敲碎，八个小爪剪去尖的部分。油烧热，放入姜、蒜、辣椒炒香，放入青蟹...
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文蛤冬瓜汤的做法和图解 好吃的文蛤冬瓜汤家常做法

  • 文蛤冬瓜汤

  • 潮汕的做法，关键是萝卜干用料冬瓜300克文蛤8-9个萝卜干50克芹菜末1根鱼露少许盐少许糖少许姜2片文蛤冬瓜汤的做法买了本地白皮冬瓜，口感更酥软。萝卜干切小段，芹菜切末，文蛤适当用水加少许盐养会儿吐沙。国内倒入少量油，将姜片和萝卜干稍微煸炒下。加入冬瓜微微煸炒。加入清水...
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冬瓜花蛤汤的做法和图解 好吃的冬瓜花蛤汤家常做法

  • 冬瓜花蛤汤

  • 用料冬瓜克花蛤斤盐克姜片冬瓜花蛤汤的做法煸炒下冬瓜变软了开锅放水就可以了...
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冬瓜文蛤汤的做法和图解 好吃的冬瓜文蛤汤家常做法

  • 冬瓜文蛤汤

  • 用料冬瓜克文蛤个姜片白胡椒2克香菜一1根冬瓜文蛤汤的做法冬瓜切片，蛤蜊洗净，凉水下锅，放入姜丝和白胡椒，炖煮，出锅加盐和香菜。...
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冬瓜蛤蜊汤（summer soup）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜蛤蜊汤（summer soup）做法

  • 冬瓜蛤蜊汤（summer soup）

  • 我的夏日第一汤！鲜美、消肿、消暑、解渴、减脂、营养丰富（钙铁锌）、简单快手～不过脾胃虚寒者要少吃，有宿疾者慎食～食材：冬瓜1斤、蛤蜊（花蛤）一斤、姜、葱、橄榄油、盐、白胡椒、料酒做法：1、花蛤先清水中加盐养三小时，吐沙，再多洗几遍洗干净。2、水中加料酒先煮花蛤，煮至全部开口（会有...
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花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）的做法步骤及图解,美味正宗的花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）做法

  • 花甲 冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）

  • 最清淡的海鲜汤。快手，不长肉，食材可选择性强不用加盐，因为贝壳里面的盐份其实已经够了。用料花甲/波波贝/清口/推荐沙白500-700g冬瓜350克葱段2-3条芹菜2-3小条蒜头2-3个姜2-3片虾米5克花甲冬瓜汤（沙白贝/蛤蜊/青口/波波贝）的做法尽量选择沙白或者红口，因为味道比较鲜甜没有沙...
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蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉做法

  • 蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊 冬瓜 鸡肉

  • 用料主料鸡全腿1个蛤蜊150克冬瓜150克姜丝10克调料盐半茶匙鸡精小半茶匙米酒10克水1.5升蛤蜊冬瓜鸡汤:蛤蜊冬瓜鸡肉的做法蛤蜊浸泡吐沙，洗净后沸水汆汤15秒后取出冲凉水，用小刀将壳打开。鸡腿洗净剁小块，放入沸水汆去血水，捞出冲凉洗净。冬瓜去皮切厚片，与鸡腿块和姜丝一起放...
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冬瓜蛤蜊汤的做法和图解 好吃的冬瓜蛤蜊汤家常做法

  • 冬瓜蛤蜊汤

  • 用料冬瓜3元蛤蜊肉1把葱姜冬瓜蛤蜊汤的做法1.蛤蜊肉解冻洗净加料酒姜丝清水去腥；2冬瓜去表皮去瓤切片备用热锅下油煸炒蛤蜊肉和冬瓜，待冬瓜未变色后加水煮至烧开，加少许盐调味就行...
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