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秋葵虾丸的做法食谱

秋葵虾丸的做法和图解 好吃的秋葵虾丸家常做法

  • 秋葵虾丸

  • 老妈我：中午不要回家吃，请你吃寿司。小主：不去，我要回家淋花、收衣服。自从6年级开始按排小主负责淋花、收衣服，到现在他已经是对淋花收衣服有了很深的执念😂😂动手做家务真的要从小培养，现在不用我们吩咐已经自动自觉帮忙分担家务了，挺好！我这老母亲也老怀安慰了😁所以午餐都是...
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秋葵虾粥的做法和图解 好吃的秋葵虾粥家常做法

  • 秋葵虾粥

  • 秋葵是营养保健蔬菜，含有大量的铁、钙、糖类、蛋白质、维生素C、维生素A等多种营养成分，而且它的各个部分都含有半纤维素、纤维素和木质素。食用秋葵可预防贫血，改善视力，促进生长发育，对小孩身体同样十分有益。用料大米10克小米10克秋葵2根虾5只胡萝卜10克秋葵虾粥的做法准备...
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鲜虾秋葵的做法和图解 好吃的鲜虾秋葵家常做法

  • 鲜虾秋葵

  • 用料秋葵20根活虾20只蒸鱼豉油2勺油1勺鲜虾秋葵的做法1.秋葵洗净焯水。2.鲜虾焯水至熟。3.将秋葵斜着切成段。4.鲜虾包皮。5.依次码放好秋葵。6.中间放只碗码放虾，倒入豉油，油烧热浇在盘上。...
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秋葵酿虾滑的详细做法大全,简单又营养的秋葵酿虾滑做法

  • 秋葵酿虾滑

  • 用料料酒2勺虾仁250克秋葵10根盐1小勺淀粉2勺勺秋葵酿虾滑的做法秋葵洗净去头去尾改刀取出秋葵籽备用虾仁洗净放入料理机打成虾泥将刚刚取出的秋葵籽放入加入料酒鸡精盐料酒淀粉抓拌均匀将虾滑酿入秋葵中锅上汽蒸13分钟即可...
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黄秋葵虾酿的详细做法大全,简单又营养的黄秋葵虾酿做法

  • 黄秋葵虾酿

  • 嗨！我是睿爸！今天睿爸分享的这道黄秋葵虾酿适合一岁以上的宝宝吃，鲜虾与秋葵的结合，让其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。且秋葵素有蔬菜王之称，其中含有丰富的铁元素，可预防缺铁性贫血，秋葵粘液中含有丰富...
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紫薯秋葵丸的做法和图解 好吃的紫薯秋葵丸家常做法

  • 紫薯秋葵丸

  • 用料紫薯2个秋葵3个紫薯秋葵丸的做法1.紫薯洗净，切块，上屉蒸熟2.紫薯搓成小丸子3.秋葵焯水后切成薄片4.把秋葵均匀的包裹在紫薯球的外面即可...
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虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑 虾酿秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑 虾酿秋葵做法

  • 虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑 虾酿秋葵

  • 今天翻冰箱，竟然找出来6个秋葵！回忆了半天什么时候买的，竟然忘了！😂看着还不错，就是数量太少有些尴尬，搜了一阵菜谱，翻到了这个『虾滑酿秋葵』开心，感谢下厨房饭友的菜谱！照着做了，味道不错，分享给更多喜爱虾滑秋葵的宝宝！减脂也可吃哦！用料原料秋葵6个虾仁8只虾滑配料料酒，淀粉，蚝油1点...
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秋葵鲜虾糕的做法和图解 好吃的秋葵鲜虾糕家常做法

  • 秋葵鲜虾糕

  • 食疗分析①高钙+高蛋白：虾肉、鸡蛋都富含优质蛋白质，而秋葵和鲜虾又富含钙；②益智补脑：鸡蛋富含胆碱、卵磷脂，海虾含有一定的DHA，都能益智补脑；③健脾胃+防便秘：铁棍山药和秋葵都能强健脾胃，保护肠道；秋葵中的膳食纤维，还能防便秘；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：蒸食用搭配：可以搭配酸...
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龙虾拌秋葵的做法和图解 好吃的龙虾拌秋葵家常做法

  • 龙虾拌秋葵

  • 今天推荐龙虾和秋葵的搭配，营养又色泽诱人，凉拌的话更自然美味发现推荐了不少秋葵的做法，哈哈哈，感觉自己是秋葵狂人用料波士顿龙虾1只秋葵100克鲜酱油30毫升龙虾拌秋葵的做法秋葵洗净焯水，捞出沥干水分，切段龙虾洗净煮熟，捞出去壳取肉，改刀成小块将龙虾肉和秋葵拌匀装盘搭配鲜酱...
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秋葵虾仁的做法和图解 好吃的秋葵虾仁家常做法

  • 秋葵虾仁

  • 用料秋葵数根虾仁250克盐2克白胡椒少许料酒少许彩椒少许秋葵虾仁的做法1.虾仁加一点盐，料酒，白胡椒抓匀，淋上一点麻油。腌制15分钟左右。2.主锅加入15克油，3分钟/V/小勺反转。3.加入秋葵，彩椒，盐，4分钟/V/小勺反转。最后两分钟，从量杯盖孔内加入虾仁。...
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秋葵蒸虾的详细做法大全,简单又营养的秋葵蒸虾做法

  • 秋葵蒸虾

  • 大家经常会用秋葵来凉拌对不，我试了好多次，小思就是对它提不起兴趣。但我换了种做法，做了这个秋葵蒸虾，小思次次都能光盘，足以说明它有多好吃了吧。用料秋葵60克胡萝卜15克玉米淀粉12克虾4只黑芝麻牡蛎粉1袋秋葵蒸虾的做法食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材...
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秋葵鲜虾酿的详细做法大全,简单又营养的秋葵鲜虾酿做法

  • 秋葵鲜虾酿

  • 最近是秋葵上市的时节，对于这种营养价值比较高的蔬菜，一般清蒸的会比较多。今天分享一种秋葵的新吃法，搭配鲜虾和粉丝，提味更提鲜~把新鲜虾滑酿入秋葵，缓解滑腻口感的同时又多了一份鲜美。Q弹的虾肉，带着独特的鲜甜气息，和嫩爽的秋葵融为一体，铺底的粉丝同时吸饱了秋葵和虾滑的味...
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秋葵虾泥的做法和图解 好吃的秋葵虾泥家常做法

  • 秋葵虾泥

  • 用料秋葵若干根胡萝卜小半根虾子六盐1克定分2勺秋葵虾泥的做法降虾子剁成泥，加入胡萝卜丁，少许淀粉，盐，还有挖出来的秋葵籽，搅拌均匀，秋葵倒水30秒，然后挖出籽和锌降虾泥装入口袋灌入秋葵里上锅蒸10分钟，然后切块，就变成漂亮的五角星啦...
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秋葵酿虾（蒸）/香菇酿虾丸的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵酿虾（蒸）/香菇酿虾丸做法

  • 秋葵酿虾（蒸）/香菇酿虾丸

  • 开始改变饮食结构，爱上蒸菜。两道都是蒸菜，都用到虾，所以就一起做了。不吃虾也可以换成肉末。用料香菇4朵秋葵8根虾10只（120克）胡椒盐一小撮生抽1勺蚝油半茶勺清酒1茶勺淀粉适量蒸鱼豉油适量麻油适量细粉丝酱汁：蒜末2瓣生抽1勺盐适量蚝油1勺水淀粉适量秋葵酿虾（蒸）/香菇酿虾丸的...
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秋葵炒虾的做法和图解 好吃的秋葵炒虾家常做法

  • 秋葵炒虾

  • 夏天是吃秋葵的季节。这道秋葵炒虾营养丰富且均衡，包括了蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和膳食纤维等多种营养元素。并且，它热量并不高呢，即是家常菜，又可以当成减肥餐哦(´-ω-`)第一次发菜谱，忘记拍步骤图了，只有成品图，请各位小哥哥小姐姐包涵呀😉用料秋葵20根虾二两盐适量大蒜5...
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虾仁秋葵的做法和图解 好吃的虾仁秋葵家常做法

  • 虾仁秋葵

  • 用料秋葵若干根盐少许克橄榄油少许勺虾仁少许克玉米粒少许克大蒜若干瓣鸡精少许勺黑芝麻少许克虾仁秋葵的做法秋葵拿盐搓掉绒毛放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●)​ 」捞出放凉水拔一下切成小星星状⭐️丽虾剥出虾仁大蒜拍扁切成蒜末锅内放橄榄油，先把蒜末爆香然后把虾...
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虾仁拌秋葵的详细做法大全,简单又营养的虾仁拌秋葵做法

  • 虾仁拌秋葵

  • 一道蒜香虾仁拌秋葵，就足够让不喜欢秋葵的人对它改观。秋葵本身颜值不低，冲过水后会有小小的水珠挂在表面细细的绒毛上，显得新鲜又娇嫩。烫熟以后切小片，切面还会闪烁出一颗颗的小星星，缀在盘子里鲜活又可爱。用料虾8只秋葵5根金针菇1把小米椒2个姜5克蒜3瓣生抽15克蚝油15克醋...
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虾酱秋葵的做法和图解 好吃的虾酱秋葵家常做法

  • 虾酱秋葵

  • 用料秋葵根虾酱勺大蒜瓣洋葱红尖椒虾酱秋葵的做法秋葵焯水切段备用热锅热油煸香大蒜洋葱尖椒段虾酱下秋葵段放盐调整咸淡翻炒均匀...
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秋葵酿虾的做法和图解 好吃的秋葵酿虾家常做法

  • 秋葵酿虾

  • 秋葵总是蒸或者凉拌，蔬菜包裹各种肉肉都是美味哒用料虾20只秋葵8根淀粉2勺料酒1勺生抽3勺蚝油2勺鸡蛋1个糖少许老抽1勺秋葵酿虾的做法秋葵一份约13根，根据人数食量自己准备哈秋葵对半切开，秋葵子保留下来备用。虾仁剁碎剁碎的虾仁放【料酒1勺，生抽1勺，蚝油1勺，淀粉1-2勺，鸡蛋1个...
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虾瓤秋葵的做法和图解 好吃的虾瓤秋葵家常做法

  • 虾瓤秋葵

  • 用料虾滑1袋秋葵8-9根虾瓤秋葵的做法秋葵洗净去除头。劈成两半，去除中间的杆。秋葵劈开后里面的撒一些淀粉。用手指沾一些淀粉。涂满秋葵。用虾滑填满秋葵，用馅板按实一些。可以防止馅滑出来热锅冷油中火虾滑向下煎3分钟，翻面后煎大约3分钟即可出锅。兑碗芡：100ml水、一勺盐...
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秋葵灌虾的做法和图解 好吃的秋葵灌虾家常做法

  • 秋葵灌虾

  • 别处学来的，学以致用。用料秋葵适量虾适量盐一点料酒适量淀粉适量蛋清适量黑胡椒少量秋葵灌虾的做法秋葵洗净，切除两头，用筷子捣空秋葵内心。虾，管它什么虾～去头，去尾【尾留着最后用】，去虾线，去壳。虾肉剁成泥！加入一点盐，适量淀粉，适量料酒，加入适量蛋清【事实证明蛋黄加入也无所谓...
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秋葵虾滑的做法和图解 好吃的秋葵虾滑家常做法

  • 秋葵虾滑

  • 营养美食，简单又上镜；用料秋葵200g虾仁150g盐胡椒辣椒等调料少许秋葵虾滑的做法准备好食材虾仁里放调料手动搅拌器打成虾泥，没有用菜刀剁成泥，再放碗里拌调料弄成这样秋葵对半切开，剔去籽挑少许虾泥填入秋葵中空处弄成这样上锅蒸十分钟调配酱料，翻炒至浓稠冒泡淋在蒸好的秋葵上...
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秋葵酿鲜虾的详细做法大全,简单又营养的秋葵酿鲜虾做法

  • 秋葵酿鲜虾

  • 秋葵的营养价值比较高：钾含量比菠菜高，钙含量与芹菜相当，维生素C含量与番茄差不多，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1也比大部分蔬菜的含量高。它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。然而有些宝宝不喜欢它滑腻的口感，把鲜虾酿入秋葵，缓解滑腻的同时又多了一份鲜香和美味。用...
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秋葵酿虾的详细做法大全,简单又营养的秋葵酿虾做法

  • 秋葵酿虾

  • 参考月龄：11M+今天我用秋葵和虾做了一道秋葵酿虾，把虾肉塞进秋葵里，切开的造型宛如一颗颗小星星，我还在虾肉里藏了小小的胡萝卜碎，这“颜值”别提多讨喜了。用料虾仁20克胡萝卜5克玉米淀粉2克秋葵2根（约20克）秋葵酿虾的做法起锅烧水，水开后倒入秋葵，大火焯水1分钟。捞出，切掉头和尾...
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虾滑酿秋葵的详细做法大全,简单又营养的虾滑酿秋葵做法

  • 虾滑酿秋葵

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾滑虾仁（大）200g鸡蛋清20g料酒5g盐1g黑胡椒粉1g淀粉5g主料秋葵200g淀粉10g食用油10g小葱5g生抽10g盐1g糖2g水100g香油3g虾滑酿秋葵的做法往搅拌机中依次加入虾仁、蛋清、料酒、盐、胡椒粉、淀粉，搅打成虾泥。秋葵对半切开，去掉内芯...
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