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蛋黄百合的做法食谱

蛋黄百合的做法和图解 好吃的蛋黄百合家常做法

  • 蛋黄百合

  • 百合不但润肺止咳、提高免疫力，还有健胃、清热解毒、止咳、祛痰、平喘等作用，非常适合秋季食用。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素。关键还很美味。用这两种食材做出来的蛋黄百合是既好吃又有益！用料百合150克咸蛋黄2个蛋黄百合的做法百合掰成...
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百合炒鸡蛋的做法和图解 好吃的百合炒鸡蛋家常做法

  • 百合炒鸡蛋

  • 用料百合250克鸡蛋3个香葱2根盐适量糖少许百合炒鸡蛋的做法先敲3个鸡蛋，加少许盐搅匀。倒入热油锅，炒散。百合先焯水去除一些百合苦味，过冷水沥干水分。一勺橄榄油，下百合炒2分钟，撒少许糖和适量盐调味，倒入炒好的鸡蛋。出锅前撒点葱花。...
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蛋黄焗百合的做法和图解 好吃的蛋黄焗百合家常做法

  • 蛋黄焗百合

  • 源自焗南瓜，赛过焗南瓜🎃用料东珠鲜百合350克咸鸭蛋黄4个葱花少许面粉4匙蛋黄焗百合的做法所需食材。百合蒸15分钟，咸蛋黄倒成泥，越细越好。面粉加入适量的水，筷子挑起面糊，滴水状即可。中火，蒸好的百合裹上面浆，入油锅炸炸至表面金黄，喜欢酥脆的再复炸一遍锅内留3匙油，倒入蛋黄酱...
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黄金百合的做法和图解 好吃的黄金百合家常做法

  • 黄金百合

  • 尔丛香百合，一架粉长春。春天万物复苏，我们战疫定会成功。用料百合1粒土鸭蛋2个葱花适量盐适量黄金百合的做法准备好食材把鸭蛋打碎，热锅下油，定型后炒碎。放入新鲜百合，翻炒，盐巴适量，百合变稍微透明即可。最后撒上葱花就好啦！小贴士百合润肺助眠，美容养颜，甘甜可口；鸭蛋含有蛋白质...
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百合炒蛋的做法和图解 好吃的百合炒蛋家常做法

  • 百合炒蛋

  • 用料兰州甜百合100克鸡蛋2个红椒半个盐1勺生抽1勺百合炒蛋的做法鲜百合剥开，洗净，开水焯一分钟，沥干。红椒切斜条后，切小粒。鸡蛋敲碗里，1勺盐，顺着一个方向搅拌。热油，一定要非常热，油面平静，完全没气泡出来了。缓慢围着锅转圈倒入鸡蛋，尽量使鸡蛋液都接触锅底，这样鸡蛋松脆。都成...
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简单易学的黄瓜鸡蛋炒百合美食做法

  • 黄瓜鸡蛋炒百合

  • 清新➕甜甜的味道用料百合两朵鸡蛋1个黄瓜2根酱油适量盐适量黄瓜鸡蛋炒百合的做法黄瓜洗净斜刀切片鲜百合洗净鸡蛋炒熟，盛出备用。起锅烧油下葱花姜丝煸出香味，下黄瓜百合，倒入一点酱油，炒到百合变色，下入鸡蛋，翻炒一下即可盛出。百合甜甜的口感十分好吃。...
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百合炖蛋的做法和图解 好吃的百合炖蛋家常做法

  • 百合炖蛋

  • 清肺润肺用料鸡蛋一个百合一个冰糖适量百合炖蛋的做法干百合浸泡一整天，百合，鸡蛋，冰糖一起放入炖盅，冰糖由个人喜欢的甜度适量放入。隔水炖一个小时，清肺润肺，养颜美容😄...
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百合炒鸡蛋-鲜百合的花样吃法的做法步骤及图解,美味正宗的百合炒鸡蛋-鲜百合的花样吃法做法

  • 百合炒鸡蛋-鲜百合的花样吃法

  • 前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神、养颜养颜和防癌抗癌的功效。拆一颗鲜百合，掰开洗净，烧...
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安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤做法

  • 安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤

  • 黄花菜：黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。百合：解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症,对医治肺络疾病和...
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百合鸡蛋炒黄瓜，清淡爽口的小菜的做法步骤及图解,美味正宗的百合鸡蛋炒黄瓜，清淡爽口的小菜做法

  • 百合鸡蛋炒黄瓜，清淡爽口的小菜

  • 秋冬季天干物燥，需要补水降噪、补肺益气，而百合就是一道秋季润燥的食材，因为百合具有安神润燥、美容养颜、润肺解毒、抗疲劳的功效！所以秋冬季应该多吃些新鲜百合！用料甜百合3朵鸡蛋3个黄瓜1根生抽少许椒盐少许百合鸡蛋炒黄瓜，清淡爽口的小菜的做法食材准备：去皮黄瓜一根、鸡蛋3...
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蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋做法

  • 蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋

  • 特别喜欢吃蚕豆。今天分享一款春日的快手菜~，美味又营养。用料鲜蚕豆米100克鲜百合100克鸡蛋1个青椒黄瓜1个盐、糖适量味好美白胡椒粉1-2克太太乐原味鲜适量牛奶10克蚕豆百合黄瓜青椒炒鸡蛋的做法鲜蚕豆洗净去壳，剥成蚕豆米。鲜百合清洗干净备用；黄瓜切片，青椒切丝备用。鸡蛋...
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百合咸蛋黄的做法和图解 好吃的百合咸蛋黄家常做法

  • 百合咸蛋黄

  • 因为种了棵百合花用料咸鸭蛋油淀粉百合百合咸蛋黄的做法我种的百合百合洗净控水后裹上少许淀粉锅内放油烧至七成热倒入百合炸炒（一定要盯着😯……因为容易糊）咸鸭蛋取黄，锅内少许热油倒入盐蛋黄炒散起泡倒入百合加翻炒至黄裹上百合炒至金黄，出锅...
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简单易学的蛋黄南瓜百合粥美食做法

  • 蛋黄南瓜百合粥

  • 蛋黄南瓜用料南瓜一块百合数片山药一小段鸭蛋黄一个莴笋叶适量大米两手把黄小米一小把蛋黄南瓜百合粥的做法南瓜、山药洗净后切丁➕百合➕大米➕黄小米煮成粥！粥起锅后加入碾碎的熟蛋黄和切碎的菜叶，小伙沸腾一会儿加入盐适当调味！小贴士蛋黄我这里选用的是咸鸭蛋黄，比一般的...
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简单易学的咸蛋黄鲜百合美食做法

  • 咸蛋黄鲜百合

  • 炎炎夏日，味好美金沙咸蛋黄与鲜百合是绝配哦！味道鲜美喷香！用料味好美金沙咸蛋黄调料30克鲜百合一袋玉米淀粉适量粟米油适量咸蛋黄鲜百合的做法1.备好食材，鲜百合掰开泡盐水洗干净备用。2.鲜百合裹上玉米淀粉备用。3.锅里下油烧至8成热，把鲜百合下油锅微炸片刻，捞起沥干备用。4...
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  • 暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)

  • 老大(闺女)那会不爱吃糊糊，就吃蛋饼，所以没弄过精细的辅食餐。这会算弥补自己的缺憾了用料南瓜一小牙鲜百合10片鸡蛋1个冬瓜4/5片暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇(南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)的做法把南瓜小牙去籽，去皮，切块鲜百合洗净用蒸蛋器蒸鸡蛋和5片百合+小牙...
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黄豆玉米百合豆浆。的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆玉米百合豆浆。做法

  • 黄豆玉米百合豆浆。

  • 用料百合克冰糖克黄豆玉米黄豆玉米百合豆浆。的做法黄豆有些人喜欢泡一夜也可以。个人不喜欢泡后的口感。都是早上起床淘洗了直接打的。1.黄豆。玉米粒。百合干各一把。就是你的手随便抓一把。喜欢浓点的多抓点也没有什么关系。只要你的机器能装下。2.淘洗干净放入豆浆机...
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简单易学的咸蛋黄焗百合美食做法

  • 咸蛋黄焗百合

  • 百合药食同源，具有润肺、去火、安神之功效；几年前不知道在哪个宴席上吃过焗百合，对记忆中的味道念念不忘，刚好这几天家里有甜百合，就试着追忆追忆；这是一道快手菜，十几分钟就可出菜；用料甜百合或普通百合5头咸蛋黄4～5个淀粉适量盐适量料酒适量蒜片适量葱花适量咸蛋黄焗百合的做法...
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百合蛋花羹的做法和图解 好吃的百合蛋花羹家常做法

  • 百合蛋花羹

  • 软嫩柔滑，老幼皆宜的健康食品。简单，易做。用料东珠百合适量鸡蛋1个冰糖一小块淀粉1勺百合蛋花羹的做法所需食材。掰好洗净的百合和冰糖放入适量水中，煮8分钟。将淀粉加入少量的水化开，倒入开水中，快速搅拌，浓度为搅拌均匀后，有小气泡缓缓冒出为好。将鸡蛋打散，缓缓倒入，不停的用...
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简单易学的咸蛋黄炒鲜百合美食做法

  • 咸蛋黄炒鲜百合

  • 以前在一个小饭店吃过这道菜，后来再也没见过，自己在家试验几次终于还原出百分之九十的味道，非常简单，只需要两个食材一个食用油的调味料。用料咸蛋黄5-6个白酒半勺个鲜百合4个咸蛋黄炒鲜百合的做法百合洗干净掰成瓣咸鸭蛋黄喷点白酒150度烤箱大概烤15-20分钟，根据各人烤箱而定...
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黄瓜炒百合的做法和图解 好吃的黄瓜炒百合家常做法

  • 黄瓜炒百合

  • 用料百合黄瓜红萝卜木耳色拉油盐白糖葱姜蒜黄瓜炒百合的做法百合清洗干净黄瓜切片备用红萝卜切薄片，木耳清洗干净，撕小块锅中倒入油，烧热后放入葱姜蒜炒香，放入黄瓜、百合、木耳、红萝卜翻炒，加入盐、白糖，翻炒均匀，炒至百合呈半透明的时候，就可以出锅了这道色香味俱全的快手菜就...
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黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米的做法步骤及图解,美味正宗的黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米做法

  • 黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米

  • 百合:养阴润肺，清心安神。西兰花:富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。小仙女们！吃它！吃它！本菜谱是一人食量，多人食用可以加量。用料百合2颗西兰花半朵鸡蛋2个玉米粒半根蚝油半勺-1勺黄金百合小炒-百合，西兰花，玉米的做法西兰花事先用淀粉水泡五分钟，然...
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一锅两出：「咸蛋黄蒸豆腐」&【莲藕百合汁

  • 一锅两出：【咸蛋黄蒸豆腐】&【莲藕百合汁】

  • 用料莲藕1段百合1把冰糖25g清水适量内酯豆腐1盒鸭蛋黄4~6粒玉米/青豆适量盐3g香油少许一锅两出：【咸蛋黄蒸豆腐】&【莲藕百合汁】的做法准备好食材，莲藕洗净去皮，干百合泡发莲藕切成滚刀块、连同百合和水一同放入大K机器人搅拌筒中。使用揉面破冰器，选择磨碎功能2分钟。...
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鸡蛋炒百合的做法和图解 好吃的鸡蛋炒百合家常做法

  • 鸡蛋炒百合

  • 用料鲜百合5个鸡蛋3个盐适量生抽2勺葱姜若干胡椒粉适量香油适量鸡蛋炒百合的做法鲜百合剥开洗净葱姜切碎，辣椒切段鸡蛋打入碗中，倒适量凉开水，把鸡蛋打散锅中加少许油，油热倒入鸡蛋液，炒熟后盛出来锅中加油，油热放入葱姜，炒出香味把百合和辣椒倒入锅中，继续煸炒百合断生后倒入炒...
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意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合的做法步骤及图解,美味正宗的意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合做法

  • 意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合

  • 用料鸡蛋5个黄瓜1根熟火腿颗粒120g牛奶50ml帕玛森奶酪粉2大勺盐约半茶勺黑胡椒适量适量罗勒叶8片玉米淀粉（可选）一小勺（可选加或不加，也可面粉）大蒜（可选）1瓣芝士适量意式烘蛋-火腿黄瓜百里香和鸡蛋的组合的做法黄瓜提前20分钟放少许盐腌制出水，鸡蛋打到碗里➕半小勺盐，适量黑胡椒...
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简单易学的蛋黄百合炖豆腐美食做法

  • 蛋黄百合炖豆腐

  • 昨天吃了一道蟹黄豆腐，感觉加入我们的百合应该也不错，因为没有蟹黄，只好用蛋黄来代替，结果别有一番滋味，味道真是棒极了！用料东珠百合4个内酯豆腐1盒咸蛋黄3个淀粉1小勺葱花少许蛋黄百合炖豆腐的做法所需食材。咸蛋黄捣碎，越细越好，内酯豆腐切块，淀粉加入少许水搅匀，备用。百合煮6...
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