![素炒藕片的详细做法大全,简单又营养的素炒藕片做法]( "素炒藕片的详细做法大全,简单又营养的素炒藕片做法")
- 用料藕1节姜2片米醋2勺生抽2勺素炒藕片的做法一节藕去皮后切薄片，过两遍水去淀粉；姜两三片切丝后切沫油热后小火放姜沫，出香味放藕片加入炒菜铲一铲米醋，翻炒一会，再放一铲生抽。翻炒两分钟出锅...
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![素炒藕片的做法和图解 好吃的素炒藕片家常做法]( "素炒藕片的做法和图解 好吃的素炒藕片家常做法")
- 用料藕350g酱油10g耗油15g油10g素炒藕片的做法1.将油倒入主锅，设置3分/V/小勺2.加入莲藕，耗油，酱油，设置4分半/V/反转小勺...
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![酵素滑藕片的做法和图解 好吃的酵素滑藕片家常做法]( "酵素滑藕片的做法和图解 好吃的酵素滑藕片家常做法")
- 用料酵素200毫升藕头两节盐适量酵素滑藕片的做法1.热锅放冷油2.藕片姜片入锅炒几下3.加鲜酿老酵素没藕片加锅盖4.待收汁呈粘稠状装盘小贴士1.天目为什么用苜蓿酵素？因为苜蓿酵素酸。2.天目为什么不用醋？天目家没醋，家里全是各种各样的自制鲜酿酵素，而醋只不过是灭活的一种特...
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![素卤藕片的做法和图解 好吃的素卤藕片家常做法]( "素卤藕片的做法和图解 好吃的素卤藕片家常做法")
- 用料藕600克姜3片干辣椒若干个冰糖2颗八角1个六月香红烧酱油4勺味达美臻品蚝油2勺味达美清香米醋1勺素卤藕片的做法所有食材准备好砂锅内放入以上材料，可以加两片肥肉也可不加加满热水，烧开调个卤汁倒入砂锅，煮15分钟放入藕片，继续煮15分钟。关火，加盖焖过夜卤汁拌个面...
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![简单易学的家常素炒藕片美食做法]( "简单易学的家常素炒藕片美食做法")
- 给宝贝吃的没放太多佐料哦用料藕2节青椒2个盐适量葱适量姜适量油适量鸡精适量家常素炒藕片的做法藕洗净后切片，热水过滤五分钟，捞出放凉水里。切辣椒葱姜。锅内熬热锅放适量油，油冒烟放入姜葱，炒出香味放藕片，翻炒放一点凉水。加入盐鸡精辣椒翻炒均匀后盛出装盘即可！小贴士藕打...
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![家常素食清炒莲藕片的做法步骤及图解,美味正宗的家常素食清炒莲藕片做法]( "家常素食清炒莲藕片的做法步骤及图解,美味正宗的家常素食清炒莲藕片做法")
- 莲藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。藕既可生吃，也可熟吃。生藕性凉，有很好的消瘀作用；熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。清炒藕片的做法最家常，口味清淡，脆爽，色泽洁白透亮，闻上去清香怡人。用料藕1节...
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![素炒藕片（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片（荷塘月色）做法]( "素炒藕片（荷塘月色）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片（荷塘月色）做法")
- 素炒藕片，有个诗意的名称——荷塘月色用料藕200克木耳2朵荷兰豆60－70克胡萝卜小半根，约80克蒜4瓣素炒藕片（荷塘月色）的做法准备食材：荷兰豆、藕切片、黑木耳、胡萝卜切片.将食材依次焯水：藕片、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳热锅冷油，将蒜片炒出香味，所有焯好水的食材一起投入，并加入少许...
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![周一请吃素~洁白清脆的炒藕片，润燥又止渴！脆炒藕片•圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的周一请吃素~洁白清脆的炒藕片，润燥又止渴！脆炒藕片•圆满素食做法]( "周一请吃素~洁白清脆的炒藕片，润燥又止渴！脆炒藕片•圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的周一请吃素~洁白清脆的炒藕片，润燥又止渴！脆炒藕片•圆满素食做法")
- 扎根污泥却洁白无瑕，这大自然的无私馈赠，让人滋养身心之余，无不满怀感恩之心，立秋后吃吃这个，润燥止渴还清心安神。了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料青红椒适量藕片适量调味汁适量周一请吃素~洁白...
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![清炒素藕片（不辣）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒素藕片（不辣）做法]( "清炒素藕片（不辣）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒素藕片（不辣）做法")
- 这个看着辣，但是一点都不辣，我用我一岁儿子发誓，他都可以吃的😃用料藕2节蒜3瓣切片青椒6个葱3根切碎姜4片盐适量醋适量生抽适量花椒10粒清炒素藕片（不辣）的做法藕切片泡水里备用，不然会氧化变黑，我没削皮，不嫌麻烦的亲亲可以削皮，准备生姜，蒜，辣椒，花椒如图切好，备用坐锅，放油，然后把备...
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![素鸡炒藕片的做法和图解 好吃的素鸡炒藕片家常做法]( "素鸡炒藕片的做法和图解 好吃的素鸡炒藕片家常做法")
- 用料素鸡（豆腐干）藕糖醋酱油油素鸡炒藕片的做法素鸡（也就是豆腐干）切薄片、藕切薄片。锅里放少许油，下藕片翻炒，适量点水防糊锅。放糖、醋、酱油汁，如掌握不好比例可事先用一个小碗调好，倒入锅内后翻炒。加少量水，盖上锅盖焖一下。汤汁还未收干时开盖，下素鸡翻炒至收干汤汁。装盘后...
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![素炒藕的做法和图解 好吃的素炒藕家常做法]( "素炒藕的做法和图解 好吃的素炒藕家常做法")
- 用料藕节葱根油克盐克糖白醋素炒藕的做法小葱爆香下藕片，炒熟加盐糖白醋，最后加点水...
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![简单易学的素炒酸甜藕片美食做法]( "简单易学的素炒酸甜藕片美食做法")
- 用料藕2节葱1根料酒2勺醋四分之三勺生抽2勺老抽四分之一勺耗油半勺鸡精半勺糖半勺素炒酸甜藕片的做法藕切片后用清水洗净稍微晾干。将所有调味料调在一个小碗中，再倒入四分之三碗的清水调好。其中老抽只是上色，需要藕片白的可以不用放。热锅放油，大火，热到有丝丝冒烟，倒入藕片...
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![炒藕片的做法和图解 好吃的炒藕片家常做法]( "炒藕片的做法和图解 好吃的炒藕片家常做法")
- 我爱吃的菜3用料藕节胡椒勺盐克炒藕片的做法噢切成小片。水泡一泡然后用火炒加油，放入盐再炒一会儿，加入水焖个5分钟左右，最后出锅的时候撒上胡椒。...
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![红烧藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉丝炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的红烧藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉丝炒藕片做法]( "红烧藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉丝炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的红烧藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉丝炒藕片做法")
- 昨晚刚吃完火锅+烧烤，吃太撑，藕都没吃上😂藕片炒起来，哈哈哈~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料藕1节蒜3瓣盐适量青椒1个肉片适量蚝油适量料酒适量生抽适量红烧藕片辣椒炒藕片辣椒肉丝...
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![「快手素菜」清炒藕片与黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手素菜」清炒藕片与黄瓜做法]( "「快手素菜」清炒藕片与黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「快手素菜」清炒藕片与黄瓜做法")
- 用料藕1节黄瓜1根蒜2瓣盐1勺油少许【快手素菜】清炒藕片与黄瓜的做法第一步杀蔬菜！把藕、黄瓜切片，分别用少许盐拌均匀。十五分钟之后，可以把盐杀出来的水份倒掉。这一步是为了藕片和黄瓜片爽脆的口感。第二步拍2颗蒜瓣，用少许油爆炒，然后放入藕片翻炒。第三步放入黄瓜翻炒，并...
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![藕片炒肉片的做法和图解 好吃的藕片炒肉片家常做法]( "藕片炒肉片的做法和图解 好吃的藕片炒肉片家常做法")
- 用料藕1节肉片200克藕片炒肉片的做法藕切片，肉切片，椒切段。肉片处理一下，肉切片，放生抽，胡椒粉，淀粉，翻拌，待用。锅里放油烧至5成热，放葱姜蒜爆香，倒入肉片，翻炒至断生，放料酒，糖醋，老抽，生抽，盐，再倒入藕片，翻炒，最后倒入米椒，翻炒出锅啦😄...
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![素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片·辣·一个人吃做法]( "素炒藕片·辣·一个人吃的做法步骤及图解,美味正宗的素炒藕片·辣·一个人吃做法")
- “输入这道美食背后的故事”---一个人吃饭，吃辣藕片；当然，以上，我们最主要的目的就是，快速有营养的吃饱！用料藕1节盐适量油适量干辣椒葱姜蒜适量素炒藕片·辣·一个人吃的做法藕削皮，洗净，切片，再用盐稍微抓一下，放一会儿葱姜蒜辣椒切小块儿热锅，倒入适量食用油，待油温热，把葱姜蒜末加...
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![可以当零食吃的素炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的可以当零食吃的素炒藕片做法]( "可以当零食吃的素炒藕片的做法步骤及图解,美味正宗的可以当零食吃的素炒藕片做法")
- 发现孩子爸爸的普通炒菜也是一个美味下饭菜啊，而且凉了可以当零食吃哦！脆脆的特别清爽这个季节大家可以试试不知不觉中一盘子就会没了的下酒聊天都很好而且简单好做非常容易🤦🏻♀️🤦🏻♀️极其简单哦！用料藕1节蒜末若干花椒若干粒盐适量糖一勺醋1大勺可以当零食吃的素炒藕...
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![素炸藕片的做法和图解 好吃的素炸藕片家常做法]( "素炸藕片的做法和图解 好吃的素炸藕片家常做法")
- 不油腻，口感外焦里糯，咸香味。用料藕（九孔藕）一节玉米淀粉20克面粉20克盐2克白胡椒粒适量椒盐粉适量油适量素炸藕片的做法将藕洗净削皮，切成2-3毫米厚的片，放入盆中，将淀粉、面粉、白胡椒粒加入，迅速抖动盆，让这些配料均匀粘在藕片上。锅热放油，开始煎，两面煎至金黄色，中火小火交替使...
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![清炒藕片(素食便当菜)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕片(素食便当菜)做法]( "清炒藕片(素食便当菜)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒藕片(素食便当菜)做法")
- 用料藕节清炒藕片(素食便当菜)的做法清炒藕片食材：藕，青椒粒，胡萝卜粒（或红椒粒）调料：姜蒜，白醋，白糖，盐，油步骤：1.藕切片浸水中，防止氧化；2.锅热放少许油，放入姜蒜片、胡萝卜粒翻炒，再放入青椒粒翻炒；3.放入藕片翻炒，放少许水防粘锅；4.放一勺白醋，小半勺糖，少许盐，炒匀出锅。好好生活，好好吃饭...
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![素炒莲藕片的做法和图解 好吃的素炒莲藕片家常做法]( "素炒莲藕片的做法和图解 好吃的素炒莲藕片家常做法")
- 藕片清炒，加入木耳和青椒，味道丰富，一道素菜也可以很好吃！用料莲藕1节青椒1个木耳10朵葱姜少许盐和生抽适量素炒莲藕片的做法莲藕一节去皮切薄片，越薄越好，浸入冷水木耳泡发撕小朵，青椒切滚刀块备用（青椒是这道菜的点睛之笔）油热放葱末蒜片，下木耳中火爆炒几下放入藕片继续翻炒，三分...
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- 用料藕片木耳胡萝卜片西兰花（焯水）香油食用油蒜末水淀粉（稀点）盐酱油黑胡椒碎少许白糖DIY素炒藕片的做法藕切片放入冷水中防止氧化，滚水中焯水备用。烧油+蒜末+胡萝卜片+藕片+西兰花+木耳+水淀粉+盐+酱油+白糖+香油+黑胡椒碎煸炒収汁儿装盘。...
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![炒素什锦（木耳、藕片、胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒素什锦（木耳、藕片、胡萝卜）做法]( "炒素什锦（木耳、藕片、胡萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒素什锦（木耳、藕片、胡萝卜）做法")
- 一道营养简单的素菜，低卡减脂～～用料木耳12朵胡萝卜半根莲藕1/3根葱1根生抽半勺盐2克炒素什锦（木耳、藕片、胡萝卜）的做法木耳泡发胡萝卜和莲藕切片油烧热，下木耳，翻炒一阵，木耳肉厚的就多炒一会加入藕片和胡萝卜片，继续翻炒加入半勺生抽、一克盐，清水半杯，盖上锅盖，煮一会～～开盖收汁，加...
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![简单易学的素菜·素炒藕片美食做法]( "简单易学的素菜·素炒藕片美食做法")
- 用料藕节葱丝蒜片生抽/醋青红辣素菜·素炒藕片的做法藕切片（藕粗的一片切四瓣），蒜片葱末小米辣杭椒起锅烧油，热油下入切好的葱蒜青红椒。炝出香味下入藕片翻炒几下放入生抽翻炒藕很容易熟而且可以生吃所以别炒太久撒盐翻炒几下放两勺醋翻炒均匀就可以出锅了。吃...
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![素煎藕片的做法和图解 好吃的素煎藕片家常做法]( "素煎藕片的做法和图解 好吃的素煎藕片家常做法")
- 看了很多藕片的谱子，发现以夹肉或藕擦碎为主，我这个是完整的藕片，涂抹简单的涂层煎制，最大限度保留了藕爽口鲜甜的原味。用料藕面粉鸡蛋面包糠可用可不用盐醋素煎藕片的做法藕段切成适量厚度的片状，加少许盐腌制十分钟藕片上分别裹上面粉,蛋液，和可有可无的面包糠。用了面包糠...
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烹调屋
