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沙茶牛肉盖芥兰的做法食谱

简单易学的沙茶牛肉盖芥兰美食做法

  • 沙茶牛肉盖芥兰

  • 用料芥兰250克牛肉150克沙茶15克沙茶酱1勺玉米淀粉1勺食用油1勺蒜头3瓣盐5克沙茶牛肉盖芥兰的做法准备好材料牛肉洗净切薄片，加入沙茶酱和盐，搅拌均匀再放入一勺玉米淀粉，继续搅拌均匀最后加入一勺食用油，搅拌均匀，锁住调料和水分腌制半个小时芥兰菜骨削掉皮，切薄片，叶子洗净，蒜...
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潮汕风味-沙茶芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕风味-沙茶芥兰做法

  • 潮汕风味-沙茶芥兰

  • 正好家里有牛里脊，就想炒个快手菜。还有点沙茶酱，那就买点芥兰，炒个沙茶芥兰牛肉。用料芥兰牛肉沙茶酱潮汕风味-沙茶芥兰的做法原料：牛肉，芥兰，沙茶酱牛肉切片，（我是用牛里脊，更嫩）加少许料酒，生抽，生粉拌匀，再倒入适量的食用油把牛肉裹一下。芥兰洗干净后叶子切大片，茎斜切成片备用。...
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牛肉炒芥兰的做法和图解 好吃的牛肉炒芥兰家常做法

  • 牛肉炒芥兰

  • 传统牛肉炒芥兰，厚油猛火，整个灶台整个人都油腻腻，用小美完全没有这个顾虑哦。用料芥兰（净菜）400克牛肉200克沙茶酱半勺淀粉半勺油30克水10克盐少许牛肉炒芥兰的做法牛肉用淀粉、沙茶、水拌匀腌10分钟左右。主锅里放进油设定3分钟/V健/反转小勺爆香放进芥蓝、盐，设定5分钟/V健/...
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简单易学的沙爹芥兰炒牛肉美食做法

  • 沙爹芥兰炒牛肉

  • 用料牛里脊200克芥兰150克红椒50克沙爹酱2勺蚝油2勺鸡精1勺味精5克料酒1勺麻油1勺东古酱油3勺沙爹芥兰炒牛肉的做法牛里脊切薄片，用盐，糖，蛋清，水淀粉码味上浆封油备用芥兰削皮切片，红椒切菱形片备用锅中入油，油温5-6成时分别将主料牛肉、辅料芥兰红椒，过油出锅备用洗净锅子，少量...
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牛肉这样做也太嫩了吧！沙茶牛肉炒芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉这样做也太嫩了吧！沙茶牛肉炒芥兰做法

  • 牛肉这样做也太嫩了吧！沙茶牛肉炒芥兰

  • ❤️我从小就特别喜欢吃牛肉，特别是炒得又嫩又滑的牛肉，可以明显感觉到肉的纤维在牙齿上跳舞。❤️这道沙茶牛肉炒芥兰营养丰富，做法简单，而且牛肉超级嫩！芥兰也非常爽脆！配合着沙茶酱的鲜美，真的是绝了！！！用料牛肉300克芥兰300克料酒2勺蚝油1勺白糖5克淀粉1勺生抽1勺沙茶酱1勺姜4片蒜2...
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快手芥兰牛肉盖粿条的做法步骤及图解,美味正宗的快手芥兰牛肉盖粿条做法

  • 快手芥兰牛肉盖粿条

  • 心心念念了半个月的个人独食菜单，自己动手，卫生健康还管饱😁😁😁用料芥兰200克牛肉150克生抽1勺沙茶酱4勺蚝油2勺淀粉适量糖适量裸条500克快手芥兰牛肉盖粿条的做法挑选嫩芥兰，洗干净拍头斜切牛肉切薄片，洗干净后加生抽、蚝油、沙茶酱、生粉抓匀腌制一个钟！上火烧水，水开下粿，再...
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芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭做法

  • 芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭

  • 我们的日常生活，家常菜，芥兰炒牛肉，这道菜是我家餐桌上一周要做个两次以上的家常菜，牛肉和谁搭炒，都很好吃。用料芥兰半斤牛肉（猪肉）250g生粉少许盐，味精，黑胡椒粉少许植物油芥兰炒牛肉/牛肉芥兰炒饭的做法芥兰摘短，洗干净，牛肉稍微洗下，加入适量生粉，盐，植物油拌下牛肉。炒锅中放入适...
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潮汕沙茶牛肉炒芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕沙茶牛肉炒芥兰做法

  • 潮汕沙茶牛肉炒芥兰

  • 爱我大潮汕之炒芥兰牛肉。芥兰不跟牛肉一起炒的，芥兰铺盘底，肉铺菜上用料黄牛肉两人份芥兰两人份淀粉三茶匙盐适量酱油少许沙茶酱两汤匙蒜头适量油适量潮汕沙茶牛肉炒芥兰的做法准备一块黄牛的牛腱肉，事先从冷藏室里拿出来解冻，解冻到方便切下薄薄的肉即可。逆着纹路切薄片，有...
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牛肉芥兰的做法和图解 好吃的牛肉芥兰家常做法

  • 牛肉芥兰

  • 潮汕的牛肉芥兰，两者是没有混在一起炒的，是不是好神奇。用料牛肉250克芥兰200克蚝油2勺生粉2勺盐花生油适量蒜头3一4瓣牛肉芥兰的做法牛肉用生粉，蚝油，花生油腌制，家里有沙茶酱的可以加一点一起腌制。芥兰如果有本地的最好，挑一些比较小根的比较嫩的。牛肉买黄牛肉，选取嫩肉部分...
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小姨妈沙爹酱炒牛肉芥兰的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈沙爹酱炒牛肉芥兰做法

  • 小姨妈沙爹酱炒牛肉芥兰

  • 非常传统的潮式家常菜，很适合一人食，有荤有素，和米饭是绝对的好朋友用料芥兰250克牛肉，超级好的大黄瓜条150克红辣椒1个小姨妈沙爹酱炒牛肉芥兰的做法芥兰去头，洗干净，中间切开，好熟清水加盐加油盐油水汆烫芥兰过程不加盖，保持蔬菜青绿如初熟后的青菜铺在碟底很好的大黄瓜条牛肉，...
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潮音潮人：沙茶牛肉芥兰炒粿条的做法步骤及图解,美味正宗的潮音潮人：沙茶牛肉芥兰炒粿条做法

  • 潮音潮人：沙茶牛肉芥兰炒粿条

  • 它可以是普通的家常菜，也可以是高大上的宴客菜，更是潮汕人心中家乡美食不可或缺的记忆。它可以是单独的一道菜，也可以拌上香饭或者粿条成为一道新菜式。它就是：沙茶牛肉芥兰炒粿条用料芥兰500克牛肉500克油适量鸡精，盐适量香菜一小撮粿条一人份酱油，鱼露适量生粉适量辣椒酱，沙茶...
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简单易学的沙茶牛肉炒芥兰美食做法

  • 沙茶牛肉炒芥兰

  • 每次都想除了炖牛肉、酱牛肉，平时要做什么牛肉的菜比较好。这道菜简单、味道也好。方子是从微博看到了，简单、易学。没有步骤图用料牛肉200克沙茶酱1勺淀粉1勺清水1勺油适量芥兰一把蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣姜2片沙茶牛肉炒芥兰的做法腌制牛肉：牛里脊切片，1勺淀粉、一勺清水、一...
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沙茶牛肉炒芥兰好吃的烹饪方法 沙茶牛肉炒芥兰的地道做法和步骤

  • 沙茶牛肉炒芥兰

  • 用料牛肉180克芥兰250克沙茶牛肉炒芥兰的做法详见视频...
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超下饭芥兰沙茶牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭芥兰沙茶牛肉做法

  • 超下饭芥兰沙茶牛肉

  • 上周朋友请客潮州府，回来对一道芥兰沙茶牛肉念念不忘，这不毛手尝试了，效果竟然还不错~~用料芥兰250克蚝油牛肉200克沙茶酱2调羹番茄酱1调羹冰水1瓶超下饭芥兰沙茶牛肉的做法准备材料。芥兰洗净，切去根最粗的地方，如果根特别粗，记得连叶子一切二。蚝油牛肉我是买盒马腌制好的净...
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芥兰盖瘦肉的做法和图解 好吃的芥兰盖瘦肉家常做法

  • 芥兰盖瘦肉

  • 用料芥兰250克瘦肉200克芥兰盖瘦肉的做法油热把芥兰前半部分比较难熟先炒下下一点点盐把叶子也倒进去翻炒熟了即可盛盘子里把刚刚腌制好的瘦肉（肉买回来用玉米淀粉和少量盐腌制下）炒下稍微变色把菜汁翻下一起煮下更入味炒熟盖上菜上面就好啦一款超级简单的家常菜...
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红芥兰炒牛肉-没有沙茶酱也好吃的做法步骤及图解,美味正宗的红芥兰炒牛肉-没有沙茶酱也好吃做法

  • 红芥兰炒牛肉-没有沙茶酱也好吃

  • 买到非常新鲜的红芥兰，为了不辜负了好菜，也为了小朋友爱吃。正好有牛肉卷。用料芥兰一把油适量牛肉500克淀粉半勺蚝油1勺酱油1勺鱼露半勺盐3克姜2片蒜2瓣红芥兰炒牛肉-没有沙茶酱也好吃的做法牛肉切片，我用的牛肉卷，切片。少量盐，淀粉，油（可加可不加）腌十分钟。芥兰洗净，切去大叶...
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「快手菜」芥兰牛肉「无沙茶酱版」的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」芥兰牛肉「无沙茶酱版」做法

  • 【快手菜】芥兰牛肉【无沙茶酱版】

  • 超级喜欢沙茶酱炒的芥兰牛肉，家里没有沙茶酱，用了蚝油，结果也特别好吃，希望分享给大家是是不同风格的芥兰牛肉。用料牛肉80克芥兰200克牛肉腌料：盐少许生抽0.5勺老抽0.5勺生粉0.3勺料酒2勺黑胡椒1抖色拉油2勺下锅的其他调料蚝油1勺盐少许色拉油4克【快手菜】芥兰牛肉【无沙茶...
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家常沙茶牛肉盖黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的家常沙茶牛肉盖黄瓜做法

  • 家常沙茶牛肉盖黄瓜

  • 用料沙茶黄瓜牛肉酱油蒜末生粉。家常沙茶牛肉盖黄瓜的做法将牛肉切成薄片，加入酱油，沙茶，生粉，少许油腌制十五分钟将黄瓜切片蒜末热油，先炒黄瓜，调味盛起热油，快炒牛肉将牛肉盖在黄瓜上，完成小贴士可以换各种青菜的。。只要你喜欢。。芥兰阿，西芹阿。。等等。...
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简单易学的芥兰炒沙茶猪肉美食做法

  • 芥兰炒沙茶猪肉

  • 在附近的菜市场买不到好牛肉，都是注水牛肉，就只能猪肉将就啦～芥兰的菜骨和菜叶要分开，菜骨斜切，菜叶可对半切，你要再碎一点也成。猪肉要切薄薄的。地瓜粉用玉米粉，淀粉都行用料芥兰一把多瘦猪肉5元左右沙茶一勺半酱油四下蒜瓣几颗剁碎小红辣椒切粒油适量地瓜粉两勺半芥兰炒沙茶...
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芥兰牛肉的做法和图解 好吃的芥兰牛肉家常做法

  • 芥兰牛肉

  • 潮汕经典的菜——芥兰牛肉做法真的很简单哦😍😍😍用料芥兰一把大蒜3瓣牛肉300克腌制牛肉蚝油1勺沙茶酱半勺淀粉半勺生抽半勺鸡精半小勺糖半勺芥兰牛肉的做法把切成薄片的牛肉加入腌制牛肉的调料，抓拌均匀芥兰洗净后，把梗和叶子切成小段，分开热锅后加入牛肉翻炒到7成熟蒜头切...
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牛肉芥兰心的做法和图解 好吃的牛肉芥兰心家常做法

  • 牛肉芥兰心

  • 用料芥兰心2根牛肉300克地瓜粉适量油适量蒜2瓣盐少许鸡精少许糖适量牛肉芥兰心的做法芥兰心切片蒜切末备用牛肉放少许盐鸡精白糖先抓至稍出浆，加油继续抓1-2分钟之后加地瓜粉抓匀备用先下油炒牛肉炒至9分熟起锅，用锅里的油炒芥兰心此时不再加调味料待芥兰心炒制将熟加入牛...
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芥兰炒牛肉的做法和图解 好吃的芥兰炒牛肉家常做法

  • 芥兰炒牛肉

  • 天天都在想吃什么晚餐，今天去超市看到芥兰很新鲜，干脆买了和牛肉一起炒，嫩滑入味，非常好吃用料芥兰250克牛肉200克淀粉3勺盐1.5勺酱油1勺姜丝少量蚝油半勺胡椒粉适量芥兰炒牛肉的做法牛肉洗净切薄片，我是请摊主帮我切的，我们这边的摊主都会问要不要帮切加半勺盐，1勺酱油，适量胡椒...
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芥兰炒饭加肥牛盖浇的做法步骤及图解,美味正宗的芥兰炒饭加肥牛盖浇做法

  • 芥兰炒饭加肥牛盖浇

  • 用料芥兰500g菜脯少许香菇4个米饭芥兰炒饭加肥牛盖浇的做法米饭煮好放凉，芥兰切碎，菜脯切丁，香菇泡开切丁(香菇水不要倒掉)，肥牛用沙茶腌半个小时以上。这里用的是鲜牛肉，口感会比较好热锅放油，下香菇丁和菜脯粒爆香下芥兰炒熟倒入米饭翻炒，三分钟后将香菇水均匀洒在炒饭上，再翻...
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芥蓝沙茶牛肉鸡蛋炒牛河的做法步骤及图解,美味正宗的芥蓝沙茶牛肉鸡蛋炒牛河做法

  • 芥蓝沙茶牛肉鸡蛋炒牛河

  • 潮汕人爱用粿条，河粉比较容易买到，广东宵夜名菜！用料芥蓝半斤牛肉（用猪肉代替）随意鸡蛋2个沙茶酱两勺河粉半斤花生油适量老抽适量姜几块盐适量芥蓝沙茶牛肉鸡蛋炒牛河的做法芥蓝切小块，肉不用腌，打好蛋。热锅下油，爆香姜味这做的是一人份，食材可自行依口味增减。先把肉炒至半熟肉...
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简单易学的沙茶芥兰牛肉美食做法

  • 沙茶芥兰牛肉

  • 用料芥兰200克牛肉150克沙茶酱2勺淀粉1勺沙茶芥兰牛肉的做法先放油爆炒芥兰，牛肉要到芥兰熟了之后再放进大火爆炒，再倒入沙茶酱，美味的牛肉爆炒芥兰就搞定咯！...
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