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四五天的做法食谱

处理鲜花（四五天左右）的做法步骤及图解,美味正宗的处理鲜花（四五天左右）做法

  • 处理鲜花（四五天左右）

  • 丢掉太可惜了，做成干花把！！！用料鲜花一束处理鲜花（四五天左右）的做法丢掉太浪费了，还是做成干花吧！把鲜花拆开来，小心一点，用小皮筋把鲜花固定在衣架上放在空调旁边，很快就会干！！！鲜花配件也是同样的操作！！！这是三天左右的成果（还可以在放两天），里面还有点湿润，但是我已经等不及了，自己又重新包...
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自发豆芽②－黄豆芽，比绿豆芽慢且难，但四五天也能吃上的做法步骤及图解,美味正宗的自发豆芽②－黄豆芽，比绿豆芽慢且难，但四五天也能吃上做法

  • 自发豆芽②－黄豆芽，比绿豆芽慢且难，但四五天也能吃上

  • 绿豆芽吃了好几顿，换黄豆发发看。买的bio的黄豆不是发芽专用的，有一些死豆，发的过程有些艰难。黄豆芽在发的过程中很容易腐烂变臭，主要原因一般是：①豆子不新鲜②没有及时挑出不发芽的豆子③冲水不勤。除去坏豆死豆，以及掐掉根须后，50克豆子只发了100克的黄豆芽。用料黄豆50克自...
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宝贝两周岁四个月十五天营养早餐搭配不重复的做法步骤及图解,美味正宗的宝贝两周岁四个月十五天营养早餐搭配不重复做法

  • 宝贝两周岁四个月十五天营养早餐搭配不重复

  • ☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ᴛᴏᴍᴇ◟̆◞̆在做好麻麻👩这条道路上努力着💪用料爱心❤️爱心❤️宝贝两周岁四个月十五天营养早餐搭配不重复的做法早餐：山鸡蛋+🥛+菠菜煎蛋+罗宋汤+🍚+蓝莓早餐：焦糖烤蛋+蒸玉米+烤鲳鱼+黄瓜丝拌胡萝卜丝+🥛+火龙果早餐：菠萝蜜+水...
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四天豆芽自由的详细做法大全,简单又营养的四天豆芽自由做法

  • 四天豆芽自由

  • 4天让你绿豆芽自由，只要清水就能完成✅，100%成功零失败，疫情宅家让家里多些生机，餐桌上也多一口新鲜用料绿豆适量清水适量四天豆芽自由的做法1、绿豆浸泡8小时捞出2、底部漏水的器皿，上面铺上纱布或者薄毛巾，润湿3、平铺浸泡好的绿豆4、盖上纱布，顶部再盖上深色布遮光5、每天三...
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打卡第四天的做法和图解 好吃的打卡第四天家常做法

  • 打卡第四天

  • 早上四点五十起床，五点半吃早饭，中午从十点多就一直吃，这习惯可不好用料面包片打卡第四天的做法早餐就这两条面包，又是放心早餐，我发四明天起不吃放心早餐了！又贵热量又高！十点二十吃了大约两根红薯➕一盒100ml酸奶➕两勺黑芝麻（混了白砂糖）后来禁不住吃了好几包馍片，呃破戒了！晚饭...
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21天减脂餐～第四天的做法步骤及图解,美味正宗的21天减脂餐～第四天做法

  • 21天减脂餐～第四天

  • 很多人认为减肥是一件非常难的事情，因为难以忍受不吃或少吃东西，更加觉得减肥餐都是寡淡无味的难以下咽，其实，只要选对法子，是可以做出五花八门又颜值与美味并存的减肥餐的^_^？想减肥的宝宝们，来跟我一起边吃边喝边享瘦吧^_^^_^^_^用料红薯2个西红柿1个金针菇1小把巴沙鱼1块黑米...
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五花肉四季豆▪爱五花肉胜过于四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的五花肉四季豆▪爱五花肉胜过于四季豆做法

  • 五花肉四季豆▪爱五花肉胜过于四季豆

  • 一直都喜欢吃这个菜，其实我是喜欢吃里面的五花肉，有嚼劲，又不会很硬，五花肉煸香之后入口好香。喜欢这个菜的就跟着我一起做吧！用料四季豆半斤带皮五花肉一坨姜末少许生抽少许盐少许五花肉四季豆▪爱五花肉胜过于四季豆的做法五花肉切成1厘米的大小，生姜切碎。四季豆掐好，洗干净，...
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减脂十四天的做法和图解 好吃的减脂十四天家常做法

  • 减脂十四天

  • 早餐的食谱我就改了很多！最近都不能完全按食谱做，特意发食谱上来，方便大家！用料北豆腐80g减脂十四天的做法早餐早餐午餐食材午餐辅料还有生蚝，蒜晚餐...
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四川五花肉的做法和图解 好吃的四川五花肉家常做法

  • 四川五花肉

  • 四川特质美味食物用料五花肉600克四川五花肉的做法食材：五花肉，姜葱，八角桂花香叶做法，五花肉加水，锅里少放油，加两三勺白糖，小火炒糖色倒入五花肉炒糖色，炒香加生抽，加老抽加上盖子，大火烹饪10到15分钟上色小贴士食材：五花肉，姜葱，八角桂花香叶做法，五花肉加水，锅里少放油，加两三勺白糖，...
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胖爸爸的减肥之路 第四十四天【五色什锦、燕麦粥

  • 胖爸爸的减肥之路 第四十四天【五色什锦、燕麦粥】

  • 继续喂兔子🐰用料五色什锦芹菜1根藕半节胡萝卜1根木耳10朵玉米粒少许盐少许燕麦粥黑燕麦少许山药1根山芋半个胖爸爸的减肥之路第四十四天【五色什锦、燕麦粥】的做法五种蔬菜分别对应五种颜色，营养均衡黑燕麦放入沸水煮1min，加入已蒸熟的山药和山芋。燕麦无味，加山药增加饱...
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减脂第五天的做法和图解 好吃的减脂第五天家常做法

  • 减脂第五天

  • 用料早餐减脂第五天的做法酸奶➕咖啡➕低脂可可球，煎蛋，巧克力欧包，香梨...
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一人食第四天（早餐） 五彩螺壳粉+大红袍的做法步骤及图解,美味正宗的一人食第四天（早餐） 五彩螺壳粉+大红袍做法

  • 一人食第四天（早餐） 五彩螺壳粉+大红袍

  • 美好的一天从早餐开始，虽然厨艺不精，但相信会越来越好🎃用料鸡蛋1个青椒半个胡萝卜1/4根洋葱适量螺壳粉适量一人食第四天（早餐）五彩螺壳粉+大红袍的做法螺壳粉煮熟沥干水备用切碎配菜打散鸡蛋，放入少量食盐和胡椒粉调味烧热油锅，关小火，倒入鸡蛋搅拌炒熟配菜放入螺壳粉混合均匀...
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💗高中生健康营养早餐💗（四十五天不重样）的做法步骤及图解,美味正宗的💗高中生健康营养早餐💗（四十五天不重样）做法

  • 💗高中生健康营养早餐💗（四十五天不重样）

  • 用爱做早餐早餐吃得好一天精力充沛晚上睡前准备好食材早晨稍微早一点起床很快就能做好营养美味快手又漂亮的早餐高中三年陪读各自努力希望我的认真喂养能保证娃身体健康小仙女自己努力拼搏，如愿考入心仪的大学，给自己未来人生一个尽可能高的起点。每张照片后面的链接里面是...
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第四天的做法和图解 好吃的第四天家常做法

  • 第四天

  • 在外婆家用料开心的一天第四天的做法美女帅哥午饭黑鱼汤帅哥吃早饭早饭...
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打卡第五天的做法和图解 好吃的打卡第五天家常做法

  • 打卡第五天

  • 早上五点零六分起床，六点吃早饭用料豆浆打卡第五天的做法早餐一杯豆浆➕煎鸡蛋（今天没吃放心早餐，大老远跑去买结果....腊鸡一个荷包蛋就能打包成这样，还要两块钱，气的想打人）荷包蛋很油腻了午饭一盒100ml酸奶➕好几袋馍片老婆饼……呃呃零食真的不好啊午饭时间也不太对，都弄到...
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减脂第四天的做法和图解 好吃的减脂第四天家常做法

  • 减脂第四天

  • 全麦面包是自己特意做的，做的时候已经是晚上9点，本来想买个全麦吐司，结果没去成！自己做可以控制热量！但是今天的全麦吐司做的真的是牵强！这个全麦面包用的是河套的全麦面粉，我放了黑糖，椰子油！一发！这个全麦吐司一定要重做一个！用料全麦面包每片45g洋葱半颗个圆白菜32g黄芥末酱10g减...
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四神五谷粥的做法和图解 好吃的四神五谷粥家常做法

  • 四神五谷粥

  • 五谷米粒吸附饱满的四神汤汁,薏仁不易炖煮软烂,但却增添这道粥品脆脆的口感,小肠因为用米酒及姜片去腥,吃起来完全不腥臭,排骨也煮的软烂不柴,汤头鲜甜美味,而且每一口都是满满的料喔!用料猪小肠200公克排骨2块五谷米1杯水1500c.c.猪小肠去腥食材米酒50c.c.姜片8片水适量...
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五天后虾滑的做法和图解 好吃的五天后虾滑家常做法

  • 五天后虾滑

  • 用料虾8只料酒适量盐适量蛋清一个葱末适量姜末3片五天后虾滑的做法基围虾洗净，去虾头，虾身去虾皮，虾线。虾肉剁成泥，加入姜末。姜末切的很细。细葱末。摔打上筋。少许的料酒，搅打加入盐少许，香油，花生油少许，加入一个蛋的蛋清，搅打发，把蛋清打进虾泥中，最后加入少许的淀粉，搅打均匀。...
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减脂十五天的做法和图解 好吃的减脂十五天家常做法

  • 减脂十五天

  • 早餐，发现家里还有蟹味菇，必须挨吃点！鸡蛋炒燕麦也挺好吃用料盐少许鸡蛋个减脂十五天的做法早餐的配方早餐做法午餐配方午餐做法晚餐配方晚餐做法...
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四书五经的做法和图解 好吃的四书五经家常做法

  • 四书五经

  • 用料玉米粒东北黑木耳西瓜皮豌豆山药胡萝卜盐鸡精四书五经的做法玉米粒用开水洗一下，木耳泡开切碎，西瓜皮去外皮内瓤切丁，山药胡萝卜切丁备用锅内放油，油热后放入玉米粒、山药丁、木耳、豌豆胡萝卜翻炒一分钟放入西瓜皮丁继续翻炒待西瓜皮丁、豌豆变色，放入盐、鸡精调味即可，根...
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减肥第四天的做法和图解 好吃的减肥第四天家常做法

  • 减肥第四天

  • 用料火龙果一个玉米半根减肥第四天的做法温水一杯鸡胸肉若干...
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减肥第五天的做法和图解 好吃的减肥第五天家常做法

  • 减肥第五天

  • 用料饺子减肥第五天的做法早上中午...
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第五天的做法和图解 好吃的第五天家常做法

  • 第五天

  • 爸爸带着娃娃用料❤️第五天的做法嫩嫩豌豆鸡蛋大厨开吃喂喂面面好吃光盘...
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破五儿的四喜四福蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的破五儿的四喜四福蒸饺做法

  • 破五儿的四喜四福蒸饺

  • 用料面粉150克水100克羊肉200克葱1根姜2片香油3勺生抽3勺老抽1勺胡椒粉2克盐2克胡萝卜半根鲜豌豆50克甜玉米粒50克酱牛腱子2片破五儿的四喜四福蒸饺的做法普通面粉加入一小勺油后，用80度的开水和面，边倒水边用筷子搅拌，搅拌均匀揉成较软的面团，盖盖子或封保鲜膜放置一小时备...
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胖爸爸的减肥之路 第四十五天「咖喱烤鱼、番茄汤」的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第四十五天「咖喱烤鱼、番茄汤」做法

  • 胖爸爸的减肥之路 第四十五天【咖喱烤鱼、番茄汤】

  • 去年的小目标：自己减肥-成功🤗今年的小目标：监督减肥-踌躇😒脂满肉肥，为祸众多，厉减立健，刻不容缓😡用料烤龙利鱼龙利鱼1条咖喱（某牌黄盒绿色微辣）1/4块番茄汤西红柿1个金针菇1把日本豆腐2条盐、味精少许葱花少许凉拌菜黄瓜1根苹果1个胖爸爸的减肥之路第四十五天【咖喱烤鱼、番...
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