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百合龙眼银耳甜汤的做法食谱

简单易学的百合龙眼银耳甜汤美食做法

  • 百合龙眼银耳甜汤

  • 每个爱美的女人都应该懂的养生，应该会做美颜甜汤用料百合一把龙眼6颗红枣3颗枸杞一把银耳一朵的四分之一冰糖一把百合龙眼银耳甜汤的做法银耳百合泡开撕碎红枣也撕碎，我的龙眼是鲜龙眼，只是冰箱里放时间长了，所以就不用泡了大功告成，我用bb锅炖的，很方便...
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银耳百合的做法和图解 好吃的银耳百合家常做法

  • 银耳百合

  • 懒人秋季润肺养生食：鲜银耳一枚，鲜百合一颗，枸杞几粒，冰糖几颗。一朵绽放的雪莲花，剩下的交给高压锅。炖好可以放冰箱里冰镇一下，口感更好！一碗秋季冰糖银耳百合饭后甜品！清肺润燥，养颜用料银耳1朵百合50克冰糖10克枸杞10粒银耳百合的做法清洗鲜银耳一枚，百合掰瓣儿，准备几粒枸杞，冰...
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鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤做法

  • 鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤

  • 吃新鲜龙眼的季节，清香的龙眼汤水吃起来！用料新鲜龙眼10颗银耳一朵桃胶一小把小汤圆10粒红糖适量枸杞一小撮鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤的做法银耳隔天泡发，撕成小朵。喜欢吃银耳煮到发粘稠可以事先煮至粘稠，这样早上做的时候比较快，我喜欢吃脆的，泡发一晚早上直接下锅中火煮的。桃胶...
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百合银耳的做法和图解 好吃的百合银耳家常做法

  • 百合银耳

  • 用料银耳半朵百合两个红枣两把枸杞一把百合银耳的做法将银耳泡好洗净，撕成小块，其他材料洗净一起煮，煮至银耳软糯，加入适量冰糖...
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银耳百合红枣汤（消耗百合）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合红枣汤（消耗百合）做法

  • 银耳百合红枣汤（消耗百合）

  • 用料银耳朵百合克莲子克冰糖克红糖薏米燕麦银耳百合红枣汤（消耗百合）的做法大量百合少量银耳三颗红枣三勺红糖六块冰糖（增加甜度所用）薏仁米除湿燕麦降血糖胆固醇不用太多水能把薏米煮熟就行...
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简单易学的银耳百合甜汤美食做法

  • 银耳百合甜汤

  • 用料银耳3朵红枣10颗兰州鲜百合3个枸杞30粒冰糖若干银耳百合甜汤的做法兰州鲜百合洗净红枣枸杞若干洗净银耳泡发后撕小朵，尽量小哦，可以更容易出胶。放电饭煲加水按炖汤程序炖煮两个小时。一个小时后加入红枣。出锅前五分钟加入百合，枸杞和冰糖。小贴士银耳撕越小越好，红枣不...
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银耳百合皂角米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合皂角米甜汤做法

  • 银耳百合皂角米甜汤

  • 用料银耳4朵百合一小把皂角米20-30粒黄冰糖3块梨1个红枣5颗枸杞10粒银耳百合皂角米甜汤的做法银耳百合提前泡发3小时以上。银耳洗净泥沙，去除根部较硬的部分，撕成小朵，百合洗净。加入半锅清水，炖煮1个小时。炖煮银耳的同时，泡发皂角米。皂角米大概泡半小时到1小时就可以，太久会...
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养颜润肺 红枣银耳百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜润肺 红枣银耳百合甜汤做法

  • 养颜润肺 红枣银耳百合甜汤

  • 银耳性平，清热健胃，美容祛斑，还含丰富的植物胶原蛋白，能增加肠动力百合性平，养心安神，润肺止咳，对病后虚弱的人非常有益红枣性温，营养丰富，补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃枸杞性热，滋补调养，抗衰老，很多人都不知道常吃枸杞子可以美容一款简单，又养颜美容的养生甜汤，我...
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百合龙眼汤的做法和图解 好吃的百合龙眼汤家常做法

  • 百合龙眼汤

  • 小暑，喝一碗甜中带苦味的润肺安神汤。乘公交车也不是没有好处，前些天就在车上听买菜的阿姨讨论自己买的菜，俺在旁，拉长耳朵细细听。一个阿姨说买了“百合籽”，价钱比百合便宜一半，煮起来也方便，吃着比百合更酥，接着她们还在讲怎么煮怎么洗，我随口问了问，二位阿姨又很热心地教着我。...
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百合银耳汤的做法和图解 好吃的百合银耳汤家常做法

  • 百合银耳汤

  • 用料银耳半朵枸杞20粒冰糖适量百合一小把百合银耳汤的做法把银耳和百合用温水泡一小时这次是用电饭煲炖的，按下煲汤健煮两次。小贴士个人觉得煮熟后稍凉后，黏黏稠稠的超好喝呦...
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银耳百合莲子苹果甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合莲子苹果甜汤做法

  • 银耳百合莲子苹果甜汤

  • 今日秋分。煲一锅滋润的甜水吧。银耳色白入肺，银耳滋润而不溺滞，性味甘，无毒。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃的作用，能中和苹果的微寒性，让整碗汤变得温和宜人。用料春播有机鲜银耳适量湘潭莲子10粒苹果1个古法红糖一小块鲜百合一个银耳百合莲子苹果甜汤的做法...
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龙眼红枣百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙眼红枣百合银耳汤做法

  • 龙眼红枣百合银耳汤

  • 清肺抑火，唯有银耳。美容养颜，唯有银耳。其实只是收拾厨房发现还有剩余银耳要抓紧处理，支持光盘行动，创建光盘厨房，哇哈哈。其实正月还是有余喜庆些~~~用料红枣4粒银耳1大朵龙眼4颗鲜百合2头冰糖10粒矿泉水1汤碗龙眼红枣百合银耳汤的做法银耳泡发洗净，去除硬根，撕成小片。红枣去...
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枇杷雪梨银耳百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的枇杷雪梨银耳百合甜汤做法

  • 枇杷雪梨银耳百合甜汤

  • 这道枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，我每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。且这样的平民食材垂手可得，又能美容养颜，滋润身心，这个夏季，爱美的你怎可错过呢？用料百合干30克枇杷2颗雪梨一个银耳2...
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龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤做法

  • 龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤

  • 用料龙眼干6-10颗桃胶10-20克百合10-15克红枣4-6颗银耳干1朵黄芪适量茯苓10克芡实10克枸杞10粒皂角米10克龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法首先将银耳、茯苓、芡实、皂角米、桃胶泡发，一般我是用热水比较容易发出来，大概泡2-3小时，具体时间视情况而定将泡发后的食材以及其他...
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蜜枣桂圆百合银耳甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的蜜枣桂圆百合银耳甜汤做法

  • 蜜枣桂圆百合银耳甜汤

  • 最爱的甜汤之一，特别是“贵客”走后，喝上几碗，把元气都给补回来了。用料干银耳35克百合两朵蜜枣8个干桂圆40粒葡萄干适量枸杞15粒黄冰糖40克纯净水2升蜜枣桂圆百合银耳甜汤的做法干银耳洗净泡发十分钟，剪成小块，加纯净水煮开，撇清浮沫，改小火熬煮45分钟，煮软糯了就行，加干桂圆，黄冰...
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银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）做法

  • 银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）

  • 我超爱煮这种甜汤水在家喝尤其是秋季喝点这些再好不过了用料银耳一朵百合一小把雪梨两个枸杞五六粒冰糖或黄糖看个人口味大枣两三颗银耳雪梨百合甜汤（秋季润燥）的做法银耳提前泡发好撕碎冷水下锅大火煮开改中火中小火煮20分钟放入雪梨块盖上盖子接着放入大枣.关小火煮半小...
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广式银耳百合莲子甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的广式银耳百合莲子甜汤做法

  • 广式银耳百合莲子甜汤

  • 小时候妈妈经常煮的一款家庭式汤水，清热解暑，止咳润肺。用料银耳0.5朵莲子35克百合50克冰糖适量枸杞5到10克红枣3颗沙参30克广式银耳百合莲子甜汤的做法银耳泡发，洗净，切碎。其他莲子百合沙参洗净，红枣去核切小。全部放入炖盅，放入适量的水。上锅，隔水蒸，大火烧半小时，中小火1小时...
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大枣银耳莲子百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的大枣银耳莲子百合甜汤做法

  • 大枣银耳莲子百合甜汤

  • 很简单的半个小时就煮好了用料银耳莲子一把干百合一把大红枣四颗大枣银耳莲子百合甜汤的做法全部材料洗干净倒入锅里除了大红枣备用水开了滚了之后转小火十分钟然后下四大勺冰糖加入大红枣「用剪刀剪成几瓣」加入凉粉增加粘稠感就可以了小贴士凉粉是老家带来de，没有可以不...
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桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳枸杞百合甜汤做法

  • 桃胶银耳枸杞百合甜汤

  • 尼娜是钟爱甜食一族，桃胶银耳都是美容养颜的佳品，煮一锅桃胶银耳枸杞百合甜汤，美容养颜，补血补气，还不担心长胖，你也来试试吧！用料银耳半朵桃胶少量枸杞适量百合适量红枣适量冰糖依口味添加桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法准备材料桃胶泡发洗净（放入清水中浸泡一夜，用之前洗净）银耳泡发...
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雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲子银耳百合薏米甜汤做法

  • 雪莲子银耳百合薏米甜汤

  • 成品忘记拍照了🤣用料银耳1朵百合适量雪莲子一勺薏米两勺白芝麻适量红糖适量雪莲子银耳百合薏米甜汤的做法雪莲子提前泡发：提前8-10小时冷水浸泡。天气炎热，我放在空调房间里。银耳一朵，泡30-60分钟。取薏米和百合，洗净、浸泡。同时，泡发的银耳洗净、去蒂、撕碎。把银耳、雪莲...
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银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤做法

  • 银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤

  • 一道超级适合秋天的甜汤！银杏：润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜，治哮喘，痰嗽…百合：清心润肺，安神去燥。银耳：益气清肠，滋阴润肺。我用的是9年生的新鲜百合，口感软糯，下锅煮个3-5分钟就非常烂了！切忌新鲜百合不能煮久哦……会化掉哈哈😊银杏果中间的芯微苦，记得去除哦！用料银耳半朵银杏(白果）2...
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百合银耳椰子菠萝甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳椰子菠萝甜汤做法

  • 百合银耳椰子菠萝甜汤

  • 用料银耳一朵百合克枸杞适量冰糖适量菠萝个椰子肉1个西米适量百合银耳椰子菠萝甜汤的做法前段时间做了些百合银耳汤冰在冰箱里，取出时还发现前久做的菠萝椰子西米露也冰着，于是就把两份混一起煮了.煮时加了两勺椰子粉，吃起来真不错，酸甜可口...
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银耳百合汤的做法和图解 好吃的银耳百合汤家常做法

  • 银耳百合汤

  • 这几天宝宝咳嗽，不愿意吃药，听老师说可以尝试银耳百合汤给孩子服用，甜甜的没有异味，比药味会更容易接受。📖《黄帝内经》有云:“顺四时而适寒暑”,即顺应季节气候的变化,以平和的心态和平衡的身体状况去适应它。一直没做过这个汤🥣，好奇的一查，原来，银耳可以滋阴、润肺、养胃、...
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火龙果银耳百合排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果银耳百合排骨汤做法

  • 火龙果银耳百合排骨汤

  • 这道汤味道鲜甜，汤性清凉滋润，有良好的益气养血、滋阴生津、润肺养胃、润肠通便等作用，适宜于初秋燥热时节一般人群食用（脾胃虚寒者慎服），也可用于肺胃气阴不足或燥热耗伤气阴所致诸症的辅助治疗。用料鲜百合2朵银耳30克火龙果2个排骨500克火龙果银耳百合排骨汤的做法先将银耳...
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银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法

  • 银耳百合汤

  • 用料银耳鲜，半只百合10g冰糖适量红枣6颗糯米少量桂圆6颗银耳百合汤的做法鲜银耳，洗泡十几分钟去蒂，去黄，撕成小朵准备好百合，红枣，桂圆，糯米。上锅，大火开转小火，40分钟我加了一点糯米，自己喜欢，大家随意。鲜银耳做出来的比干银耳更好喝。...
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