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清新败火蔬菜沙拉的做法食谱

清新败火蔬菜沙拉🥗的做法步骤及图解,美味正宗的清新败火蔬菜沙拉🥗做法

  • 清新败火蔬菜沙拉🥗

  • 用料生菜🥬4片红心火龙果半个西红柿🍅半个蓝莓10颗丘比沙拉汁适量清新败火蔬菜沙拉🥗的做法准备好材料（忽略麦片，最后并没有用到西红柿切片，生菜切碎一点，按照自己喜欢的样子摆盘就行啦小贴士沙拉汁不要倒太多，还原水果本身的滋味就很好。但是实名推荐丘比这款。生菜本来就是...
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蔬菜沙拉拉的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉拉家常做法

  • 蔬菜沙拉拉

  • 用料生菜西红柿秋葵鸡蛋玉米黄瓜火腿丘比千岛酱蔬菜沙拉拉的做法首先当然是把新鲜的食材们准备好把改洗的洗洗该切的切切鸡蛋煮熟，把改焯熟的焯焯放千岛酱哦～～完成...
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「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉做法

  • 「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉

  • There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季来临，如何选取无负担的饮食是每个爱美的人最头疼问题。轻碳水+优质蛋白质+脂肪+充足的膳食纤维=完美魔芋的好处众所周知～虾仁的热量也是极低～形形色色的蔬菜大爱～用料魔芋丝80～100克虾仁8只各种颜色的小番茄四...
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简单易学的清新蔬菜沙拉美食做法

  • 清新蔬菜沙拉

  • 无意中在简餐厅吃到很好吃的沙拉，除了新鲜的蔬菜，还有口味独特的黑醋汁！吃起来会比沙拉酱拌的更清新，不腻口！而且更低脂更健康！用料生菜适量紫甘蓝适量苦菊适量樱桃萝卜适量鸡蛋一只黑醋（葡萄酿醋）适量小青瓜一条清新蔬菜沙拉的做法先把所有蔬菜洗干净，沥干水份，切好备用把鸡蛋放入...
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『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉做法

  • 『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉

  • 减肥——一个永恒的话题，我一直认为，减肥要会吃，至于怎么吃？今天来做一道小清新的沙拉，赶紧学起来吧！炒鸡简单哦！用料火龙果半个甜瓜1个毛豆米手抓3把玉米粒手抓3把盐0.5小勺沙拉酱自己随意『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉的做法锅中烧水烧水的同时切火龙果成小丁（大小最好和毛...
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GALLO清爽沙拉——橙片鸡柳蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——橙片鸡柳蔬菜沙拉做法

  • GALLO清爽沙拉——橙片鸡柳蔬菜沙拉

  • 菜名：橙片鸡柳蔬菜沙拉类型：沙拉类用时：短成本：经济型供食用人数：1用料蔬菜叶（豆瓣菜、芝麻菜、红叶生菜、生菜和菠菜）100g葡萄黑醋酱10ml罗勒浸渍橄榄油10ml橙片25g煮熟鸡柳50g食盐适当以调味GALLO清爽沙拉——橙片鸡柳蔬菜沙拉的做法1、将煮熟的鸡柳切成细条。2、将所有蔬菜叶...
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轻食主义：清新意面蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的轻食主义：清新意面蔬菜沙拉做法

  • 轻食主义：清新意面蔬菜沙拉

  • 茴香、芝麻菜和黄瓜一起搭配口感十分清新。用料茴香1颗黄瓜1/4根芝麻菜适量意面适量橄榄油适量柠檬1个盐少许黑胡椒少许轻食主义：清新意面蔬菜沙拉的做法备料意面下水，加少许盐和橄榄油，煮10分钟制作沙拉汁：柠檬1个、橄榄油、盐和黑胡椒将整个柠檬汁挤出加入橄榄油盐和黑胡椒...
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博士厨房-清新蔬果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的博士厨房-清新蔬果沙拉做法

  • 博士厨房-清新蔬果沙拉

  • 简单又好味的蔬果沙拉，酸甜的口味很是清爽，适合搭配重口味肉类食用。用料生菜黄瓜苹果坚果仁柠檬汁/白醋橄榄油糖/蜂蜜酒酿/味淋（可选）海盐芝麻博士厨房-清新蔬果沙拉的做法生菜撕小块，苹果切小块，黄瓜切片，和坚果仁一起放入沙拉碗调味汁混合搅拌均匀，倒入沙拉碗现磨一些海盐，撒上...
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简单易学的清新果蔬沙拉美食做法

  • 清新果蔬沙拉

  • 用料蕃茄一个黄瓜一条苹果一个橘子一个樱桃20克西瓜20克牛奶200克糖两勺柠檬汁五克草莓酱20克清新果蔬沙拉的做法把果蔬切成丁放入调味料放入牛奶，拧檬汁，草莓酱等。...
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清新鸡胸肉蔬菜沙拉–可当减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的清新鸡胸肉蔬菜沙拉–可当减脂餐做法

  • 清新鸡胸肉蔬菜沙拉–可当减脂餐

  • 减脂的亲们可以少放点千岛酱，口味很清新，制作简单。我加入了披萨草，很提味。生菜最好选择西生菜，就是圆形的生菜，更适合生吃，拌沙拉更爽口用料鸡胸肉1块西生菜(也叫圆生菜)也可以用普通生菜2-3片玉米粒适量盐少许千岛酱适量披萨草适量胡椒碎适量清新鸡胸肉蔬菜沙拉–可当减脂餐...
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蔬菜沙拉+塞拉诺火腿的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉+塞拉诺火腿做法

  • 蔬菜沙拉+塞拉诺火腿

  • 这火腿片太好吃了，上次是做的蜜瓜火腿，这次就用点生菜拌沙拉吃。用料必备食材生菜若干芝麻叶若干煮鸡蛋2个圣女果5个塞拉诺火腿4片千岛酱2勺备选食材牛油果半个黑橄榄3颗桑椹5颗其他水果蔬菜均可蔬菜沙拉+塞拉诺火腿的做法蔬菜洗净手撕，鸡蛋、水果切好。放沙拉盆里配上喜爱...
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清新沙拉的做法和图解 好吃的清新沙拉家常做法

  • 清新沙拉

  • 学习久了又饿又困，不敢吃，吃完了更困，这时候对象送来一碗水果蔬菜拼盘，意外的特别好吃，苹果和黄瓜太配了。用料黄瓜根苹果猕猴桃清新沙拉的做法切块拌匀苹果和黄瓜太清新了！！🧡...
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小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉做法

  • 小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉

  • 光阴留夏，美味小清新🍃用料青柠1个小青苹果2个西芹一棵绵白糖1勺蜂蜜1勺盐2克胡椒粉2克青梅汁（可不放）一勺橄榄油一勺小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉的做法西芹洗净切小段备用青苹果洗净青苹果切条备用西芹汆烫一下捞出放凉。青柠洗净用磨皮器取青柠皮屑青柠皮屑均匀撒...
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小清新沙拉的做法和图解 好吃的小清新沙拉家常做法

  • 小清新沙拉

  • 沙拉就是一堆菜放在一起啦，可能多一点颜色丰富好看一些用料黑胡椒1勺沙拉酱适量勺小南瓜半个圣女果适量青豆适量胡萝卜适量玉米粒适量苦菊适量小清新沙拉的做法青豆煮熟，玉米煮熟，南瓜烤箱15分钟，把所有的菜放到盘子上，在最难吃的菜上挤上沙拉酱，能吃下去就算了，沙拉酱热量太高...
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好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉做法

  • 好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉

  • 🥣🥗🍈早安！亲爱的～这份随心沙拉，最近很喜欢，生菜、西红柿、黄瓜、牛油果，色彩鲜艳的新鲜蔬菜和煮鸡蛋，配上一个清新开胃的沙拉汁，快手又美丽。今天特意称量了一下沙拉汁配料，把我常用的方子分享给朋友们：半个柠檬：榨汁儿海鲜生抽：10克白砂糖：5克红花籽油：15克（或橄榄油、玉米油）黑胡椒：...
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清新小沙拉的做法和图解 好吃的清新小沙拉家常做法

  • 清新小沙拉

  • 健康清新小沙拉，这个味确实不一样哦！用料小青瓜2个椰菜半个青柠汁几滴红萝卜1个鸡蛋黄1个炼奶适量沙拉酱半瓶全脂发酵乳一杯清新小沙拉的做法切丝蛋黄隔开各种材料捞一起上面几种调和成沙拉酱再倒入果菜伴均匀即可享用成品小贴士可按个人喜好添加不同果菜...
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重口味与小清新：酱油蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的重口味与小清新：酱油蔬菜沙拉做法

  • 重口味与小清新：酱油蔬菜沙拉

  • 【你若不关心时政便不看新闻；不关心风月便不看小说；但若关心生活和美食，请关注我的微博@莉莉菲，我们来聊聊】欧洲的蔬菜沙拉不放沙拉酱，也不放盐，只放橄榄油，不过搭配了甜玉米和咸橄榄，所以口感酸甜咸十分丰富。一般我做沙拉最常用的主角是生菜搭胡萝卜丝，偶尔搭点比如鸡蛋、金枪...
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简单易学的清新蔬果沙拉美食做法

  • 清新蔬果沙拉

  • 天气热起来了，吃得清淡清新，让身体轻盈起来吧用料新鲜土豆1只有机胡萝卜1-2只有机芹菜1-2棵牛油果半个樱桃萝卜1-2棵无籽红提2-3棵水煮鸡蛋半个黑胡椒、盐、柠檬汁、沙拉酱少许火腿1-2片新鲜虾仁随意（我这次没放）坚果仁随意（我这次没放）清新蔬果沙拉的做法将土豆去皮，切小丁，胡萝...
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夏日清凉蔬菜沙拉～的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉蔬菜沙拉～做法

  • 夏日清凉蔬菜沙拉～

  • 夏日炎炎，没胃口时的开胃菜，色彩斑斓看着就心情愉快，胃口也会愉快用料生菜1棵苦菊1棵甘蓝3，4片圣女果10颗樱桃萝卜3颗盐生抽香油醋砂糖若干芥末可选夏日清凉蔬菜沙拉～的做法食材切段切丝切片对半切，想怎么切就怎么切调料加水调匀，加点芥末倒入调汁拌匀，挤几滴柠檬大功告成...
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简单易学的夏日清新蔬菜沙拉美食做法

  • 夏日清新蔬菜沙拉

  • 天气热，不想做饭，这道沙拉做起来简单快捷，营养丰富又爽口！用料黄瓜1根鸡蛋1个番茄1个生菜一颗香肠一根丘比焙煎芝麻沙拉汁夏日清新蔬菜沙拉的做法白水煮鸡蛋和香肠，然后把各种食材切碎，形状随意。生菜一定要控干水！注意生菜放最下面，其它食材放上层，按自己口味倒入适量沙拉汁。拌...
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蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的蔬菜沙拉做法

  • 蔬菜沙拉

  • 心酸。因为自己缺心眼，明明有番茄还放番茄酱用料生菜N片圣女果N个紫甘蓝N片黄瓜N根蔬菜沙拉的做法把它们放在一起小贴士如果放了小番茄，就不要放其他酱了...
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蔬菜水果沙拉+火鸡面的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果沙拉+火鸡面做法

  • 蔬菜水果沙拉+火鸡面

  • 用料沙拉酱4勺卷心菜1/8个橙子1个帝王蕉1个火鸡面半包炼乳5克蔬菜水果沙拉+火鸡面的做法准备食材卷心菜切条装盘半块火鸡面与剩下的卷心菜焯水摆盘淋酱小贴士火鸡面先掰成两半再拆开包装...
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夏日清爽蟹肉蔬菜沙拉（不用沙拉酱~）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽蟹肉蔬菜沙拉（不用沙拉酱~）做法

  • 夏日清爽蟹肉蔬菜沙拉（不用沙拉酱~）

  • 市面上其实有很多沙拉酱，今天给大家推荐一个自己加料的沙拉，我自己吃起来很爽口很舒服~卡路里有多少就不要考虑了，我不懂这些哈哈哈，这个沙拉是做着追求好吃哒~用料盐3克黑胡椒橄榄油蜂蜜柠檬汁用半个鲜柠檬牛油果1个胡萝卜半根生菜三片小番茄若干个蟹棒夏日清爽蟹肉蔬菜沙拉...
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GALLO清爽沙拉——“罐装”烤蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——“罐装”烤蔬菜沙拉做法

  • GALLO清爽沙拉——“罐装”烤蔬菜沙拉

  • 菜名：“罐装”烤蔬菜沙拉类型：沙拉类用时：中等花费:经济供食用人数:1用料混合蔬菜（南瓜、茄子、蘑菇、洋葱)125g玉米混合粉（预先处理的玉米粗粒面粉）75g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油200ml橄露GALLO红酒醋5ml“盐之花”3gGALLO清爽沙拉——“罐装”烤蔬菜沙拉的做法1、烤一下所...
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GALLO清爽沙拉——炙烤蔬菜盘或暖沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的GALLO清爽沙拉——炙烤蔬菜盘或暖沙拉做法

  • GALLO清爽沙拉——炙烤蔬菜盘或暖沙拉

  • 菜名：炙烤蔬菜盘或暖沙拉类型：沙拉类用时:中等成本：经济供食用人数：4用料剥好的玉米粒100g西葫芦（切片）125g草菇100g茄子（切片）125g鲜芦笋100g熟番茄150g橄露（Gallo）特选特级初榨橄榄油15ml牛至适量以调味食盐适量以调味GALLO清爽沙拉——炙烤蔬菜盘或暖沙拉的做法准备事项：1、将所...
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