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茄汁花菜烩饭的做法食谱

简单易学的茄汁花菜烩饭美食做法

  • 茄汁花菜烩饭

  • 西红柿鸡蛋烩饭这个菜单也是通用的，我女儿很爱吃西红柿做各种汤面饭，西红柿饭类的我大概就通用这个菜单，把里边的菜换一下就好了用料花菜半个，200克西红柿2个，250克米饭1碗，300克蒜末2瓣料汁：生抽2勺，15克蚝油半勺，5克番茄酱2勺，15克糖1勺，5克水100克茄汁花菜烩饭的做法准备好所有食...
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超好味茄汁蔬菜焗烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的超好味茄汁蔬菜焗烩饭做法

  • 超好味茄汁蔬菜焗烩饭

  • 中午必胜客的焗饭不过瘾然后午觉睡得好久吧晚饭睡过去了～醒来之后好饿好饿～随便找了冰箱里有的蔬菜做的结果超好吃～～这款饭饭很随意大家加什么估计都可以～但是番茄是必须的哟～用料大辣椒1个番茄1个紫甘蓝4片香菜（有没有都行）两根～番茄酱适量牛肉味儿浓汤宝一个大蒜2瓣黑胡椒（不放也...
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茄汁烩蹄筋的做法和图解 好吃的茄汁烩蹄筋家常做法

  • 茄汁烩蹄筋

  • 用料牛蹄筋250克西红柿1个猪皮100克芹菜2根大葱1根小茴香2克豆蔻1克三萘1克草果2个生抽2勺蚝油1勺老抽1勺秘制潮汕罗卜干10克红花椒10粒青花椒10粒生姜1块干辣椒6个秘制豆瓣酱1勺茄汁烩蹄筋的做法准备处理好的牛蹄筋切成小块锅里下少许猪肚肉，菜籽油，红辣椒，生姜，大蒜，大葱段，...
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留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭做法

  • 留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭

  • 用料鸡胸肉半块盐食量亨氏茄汁豆【无糖】一小罐玉米粒豌豆粒【时蔬丁】适量芡粉适量料酒适量鸡粉适量糖适量留学菜谱，茄汁豆烩鸡胸时蔬盖饭的做法鸡胸切块加料酒淀粉抓匀腌制小伙锅里下一点点油放入鸡肉滑到表面变色放入时蔬丁翻炒蔬菜出水以后倒入一小罐茄汁豆罐头翻弄均...
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茄汁菜花的做法和图解 好吃的茄汁菜花家常做法

  • 茄汁菜花

  • 用料花菜1个西红柿1个葱1根蒜4瓣老抽生抽蚝油盐鸡精茄汁菜花的做法起锅热油，爆香葱蒜，倒入西红柿翻炒出汁。然后放入菜花，翻炒均匀然后加入生抽，老抽，蚝油继续翻炒，再放一点点盐和鸡精，翻炒出汁，OK啦...
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番茄烩花菜浇汁饭团的做法步骤及图解,美味正宗的番茄烩花菜浇汁饭团做法

  • 番茄烩花菜浇汁饭团

  • 用料番茄3个花菜200g米饭200g油适量盐适量洋葱50g花椒面适量番茄沙司适量糖适量清水适量番茄烩花菜浇汁饭团的做法菜花洗净掰成小朵洋葱切丁番茄切丁锅里坐油爆炒菜花菜花变色7成熟后捞出备用锅里坐油爆香洋葱洋葱变成金黄色后，放入番茄拌炒中火不断翻炒番茄，使之出汤加入...
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茄汁烩二白的做法和图解 好吃的茄汁烩二白家常做法

  • 茄汁烩二白

  • 用料西红柿1个白菜小半棵山药一根花生油适量姜、蒜瓣儿适量盐两小勺热水一壶茄汁烩二白的做法材料准备：把西红柿🍅洗净切小块；姜切小片，蒜瓣儿拍一拍去皮后切小块；白菜洗干净，如果叶片太大就掰成小块，易煮熟的那种；山药去皮切小块；材料准备好后，煮上一壶热水备用。热锅，倒适量油，等...
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番茄烩花菜的做法和图解 好吃的番茄烩花菜家常做法

  • 番茄烩花菜

  • 以前吃过妈妈烧的觉得味道很不错现在自己成家了什么都要学着做烧菜当然也是必不可少要学的用料花菜适量西红柿2个盐适量糖适量葱姜蒜适量鸡精适量酱油少许醋少许番茄烩花菜的做法葱姜蒜洗净切好将花菜掰成合适的大小用清水冲洗之后净泡10-15分钟净泡同时锅内烧水水烧开将...
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茄汁花菜的详细做法大全,简单又营养的茄汁花菜做法

  • 茄汁花菜

  • 营养丰富的花菜搭配富含维生素的西红柿，非常开胃，好吃到汤汁都不剩！用料西红柿2个葱一颗蒜2瓣番茄酱2勺菜花1朵生抽2勺蚝油1勺茄汁花菜的做法西红柿切滚刀块烧一锅开水放花菜焯烫2分钟左右捞出锅中热油放葱蒜末爆香下入番茄块炒出酱汁倒入花菜加番茄酱生抽蚝油翻炒一会儿就...
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茄汁烩饭的做法和图解 好吃的茄汁烩饭家常做法

  • 茄汁烩饭

  • 借图分享菜谱用料西红柿个盐少许糖少许生抽2勺米饭按自己的食量淀粉1勺番茄酱1勺耗油1勺老抽1勺茄汁烩饭的做法如图调味切好的茄子加淀粉.用油煎至金黄.捞出备用.番茄切块.炒软出汁.加入炒好的茄子.翻炒几下后倒入酱汁.倒入米饭煮至浓稠.喜欢软点的.可以适量的加点水.开...
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茄汁烩青口的做法和图解 好吃的茄汁烩青口家常做法

  • 茄汁烩青口

  • 用料青口1kg西红柿4个盐适量蒜1整个儿料酒适量黄油适量洋葱1个胡椒粉适量辣椒粉适量欧芹1把芝士碎适量茄汁烩青口的做法热锅，放黄油，融化后煸炒大蒜碎，爆香后加切碎的洋葱，煸炒至洋葱变软。加入罗马番茄，加盐、胡椒粉、辣椒粉适量，煸炒至番茄变软。加入整罐意式番茄罐头（不是番...
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茄汁烩菜的做法和图解 好吃的茄汁烩菜家常做法

  • 茄汁烩菜

  • 前几天突然思乡心切想妈妈，就油炸了很多东西～茄子，豆腐，面筋，小酥肉等等。鉴于本人有咽炎，不能单纯吃油炸食品，所以改为茄汁烩。用料西红柿3个油少许盐适量油炸茄子适量油炸面筋适量油炸豆腐适量油炸小酥肉适量酱油少许葱姜蒜适量茄汁烩菜的做法因为都是油炸食品，所以放一点点油...
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番茄烩菜花的做法和图解 好吃的番茄烩菜花家常做法

  • 番茄烩菜花

  • 这道菜真是老少皆宜呢，为什么下厨房没有高分食谱呢？？我的菜谱里盐用的很少，用生抽代替盐的作用，但是却能增加香味。各种调料也没有很精准的量过，还是依照个人口味适当调节就好。用料真诚的心一颗西红柿中等大小的一颗普通菜花一颗盐一丢丢糖大约15克生抽大约8ml番茄酱大约10克...
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茄汁烩菜花的做法和图解 好吃的茄汁烩菜花家常做法

  • 茄汁烩菜花

  • 用料菜花半个番茄酱适量（可以用新鲜番茄代替）白糖少许盐适量鸡精少许白胡椒少许茄汁烩菜花的做法菜花洗净后，用盐水浸泡几分钟，这样有利于去除菜花上附着的农药残留物尽量把菜花掰的大小均匀，油锅中加入底油，烧热后倒入菜花翻炒几分钟，加入适量的盐调味菜花微微出香味后，加入半小...
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花椰菜无米番茄烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的花椰菜无米番茄烩饭做法

  • 花椰菜无米番茄烩饭

  • 用料鸡蛋1个番茄1个花菜100克豆腐200克番茄酱1勺生抽1勺蚝油1勺花椰菜无米番茄烩饭的做法看图看图...
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#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜的做法步骤及图解,美味正宗的#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜做法

  • #清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜

  • 🥘🥘🥘西红柿+菜花=好吃极了！有的时候，家里只剩下一个或两个西红柿，做汤？还是炒鸡蛋呢？要不生吃？不要想啦，我们直接配一点菜花就好啦。一人份一个西红柿就可以做一盘健康下饭菜。就是家常菜中老少皆宜的——番茄烩花菜【这个名字好听点😂】如果昊仔做嘢的日常分享能够帮到大家，那...
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番茄龙利鱼花菜米烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼花菜米烩饭做法

  • 番茄龙利鱼花菜米烩饭

  • 0失误快手减脂不怕胖巨好吃！真的巨好吃！！！！不信你们试一试！！一人食花菜米代替米饭所以不会肥！用料花菜一点点半碗饭这样西红柿一个龙利鱼一条或者半条菌菇一把姜蒜一丢丢番茄龙利鱼花菜米烩饭的做法把所有的食材切的小一点花菜用料理机打成花菜米（一支花菜估计能做n次饭）花菜代替米...
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茄汁花菜（开胃下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁花菜（开胃下饭）做法

  • 茄汁花菜（开胃下饭）

  • 这是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治便秘的功效哦～用料花菜半个西红柿1个酱油适量盐适量小葱1条蒜1瓣茄汁花菜（开胃下饭）的做法切好葱花蒜末，烧一锅开水花菜开水下锅焯熟番茄切...
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花菜烩番茄的做法和图解 好吃的花菜烩番茄家常做法

  • 花菜烩番茄

  • 用料花菜半颗番茄两只盐1小匙（约5克）胡椒粉1/2小匙（约3克）糖1/2小匙鸡精1小匙玉米油2大匙花菜烩番茄的做法花菜洗净后用手掰成小块番茄洗净用热水烫开后去皮，再切成大块锅内倒入玉米油，放入花菜翻炒几下，再倒入番茄块，加入胡椒粉用铲子把番茄压成碎块，盖上锅盖焖2—3分钟开盖后加...
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茄汁鸡腿烩饭的详细做法大全,简单又营养的茄汁鸡腿烩饭做法

  • 茄汁鸡腿烩饭

  • 时间：约25-35分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉150g洋葱100g口蘑5个西红柿200g水150g浓汤宝0.5块黑胡椒粉0.5小勺食用油15g盐0.5小勺蒜2瓣蚝油10g盐2g大米150g茄汁鸡腿烩饭的做法西红柿去皮切小块。洋葱切丝，口蘑切片，鸡腿肉切块。中火加热不粘平底锅，放入油，放蒜末炒出香...
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茄汁花菜的做法和图解 好吃的茄汁花菜家常做法

  • 茄汁花菜

  • 用料花菜400克番茄2个盐克油克生抽勺糖醋茄汁花菜的做法花菜切开，洗净，锅中放水，水烧开放入花菜焯水一分钟。西红柿洗净切好。锅中放油，油热放入西红柿开中火煸炒至出汁。放入花菜，开始调味，放入适量盐，少许糖，继续煸炒1分钟，然后盖上锅盖闷3－5分钟，中间可以开过盖翻炒一次。最后放...
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茄汁烩鸡的做法和图解 好吃的茄汁烩鸡家常做法

  • 茄汁烩鸡

  • 生活不是容易的事，所以要对自己好好的.这次将公众号的食谱稍稍一改做成了茄汁烩鸡！～朗姆酒白胡椒和洋葱番茄的组合，让小煎一下的鸡肉分外入味软嫩.适合给冬日的家人朋友来上一份，各种心满意足[飞吻]更精细的做法请参考我和小伙伴的公共号不是大厨的实验室里的白汁烩鸡～这边讲讲...
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无米烩饭—番茄土豆烩花菜的做法步骤及图解,美味正宗的无米烩饭—番茄土豆烩花菜做法

  • 无米烩饭—番茄土豆烩花菜

  • 用料西红柿3个（中等大小）土豆2个（大的）花菜1个（大的）葱2根番茄酱家中没有也可用醋无米烩饭—番茄土豆烩花菜的做法花菜撕成小瓣，用盐水泡10分钟左右；洗净花菜，切成花菜碎（或者用搅拌机/料理机）把土豆、西红柿洗干净并切好油热锅后下番茄，等番茄软了放入土豆，加少许水以防粘锅，放盐、生...
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茄汁烩黄豆的做法和图解 好吃的茄汁烩黄豆家常做法

  • 茄汁烩黄豆

  • 也可作西式早餐，既含植物蛋白又含维生素。材料及做法均简单，最关键是把黄豆煮到软糯。用料黄豆2小把西红柿2个番茄酱2勺盐适量糖半小茶匙茄汁烩黄豆的做法黄豆提前一晚放入电饭锅，加水（约高出黄豆3cm左右），开煮粗粮档煮3个半小时至黄豆软糯，并预约第二天一早煮好。黄豆经过一夜...
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茄汁烩蚝的做法和图解 好吃的茄汁烩蚝家常做法

  • 茄汁烩蚝

  • 今天一早从九洲岛的石角里采了蚝，打开后一看，非一般的肥，又带着一股大海的清香。决定还是按父辈的方法用西红柿料理会比较不腻又能多吃几个。用料生蚝500g西红柿1个青椒1个洋葱1个蒜4小粒牛油适量番茄汁适量盐适量茄汁烩蚝的做法鲜蚝用少量盐和生粉清洗干净表面的粘液准备好...
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