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淮杞炖的做法食谱

原只椰子淮杞炖鲜鸡的做法步骤及图解,美味正宗的原只椰子淮杞炖鲜鸡做法

  • 原只椰子淮杞炖鲜鸡

  • 图片来源网络文本来源《煲一碗靓汤》一只椰子的戏法——原只椰子淮杞炖鲜鸡准备及烹饪时间：3.5小时有何功：益气美容、养胃、养肝、益肾对何症：体虚乏力、肾气弱一汤一品：别看椰子其貌不扬的，其实它浑身都是宝。椰肉、椰汁和椰油都有一定药用价值，能够强身健体、益气美容。这道...
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炖鸡汤(淮山药 葛根 黄芪 枸杞子 桂圆 大枣等)的做法步骤及图解,美味正宗的炖鸡汤(淮山药 葛根 黄芪 枸杞子 桂圆 大枣等)做法

  • 炖鸡汤(淮山药 葛根 黄芪 枸杞子 桂圆 大枣等)

  • 品名:炖鸡汤。烹饪时长:1～3小时。吃鸡肉1个小时就够了。喝汤可以小火慢炖3小时。配料:淮山药，枸杞子，桂圆，大枣，黄豆，薏米仁，葛根，黄芪，姜片，食盐，胡椒粉。用料红枣随意枸杞随意鸡半只淮山药随意桂圆干随意盐少许，出锅再加姜几片黄芪适量黄豆随意薏米仁随意葛根适量胡椒粉适量清水炖...
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野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤做法

  • 野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤

  • 老妈喜欢喝杞子汤，增强老年人免疫力，还有轻微降压的作用，淮山健脾养胃，适合与大部分汤料搭配，哈密红枣皮厚，枣味浓，煲汤一流。用料黑枸杞5克淮山适量哈密红枣1颗瘦肉适量野生黑枸杞淮山瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，红枣去核，淮山切丁，黑枸杞洗净。按个人需求，准备好一家人的汤料。加适量...
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北耆党参淮山枸杞炖牛腱的做法步骤及图解,美味正宗的北耆党参淮山枸杞炖牛腱做法

  • 北耆党参淮山枸杞炖牛腱

  • 手术前手术后，补充能量，增强免疫力，牛肉是很不错的选择。用料淮山10克枸杞10粒红枣6颗党参10克北耆10克牛腱1条客家娘酒250ML北耆党参淮山枸杞炖牛腱的做法牛腱切块，冷水下锅，焯出血水，洗净备用红枣去核，姜切片，清水洗净客家娘酒一碗喜欢的可以多加所有食材都放入炖锅中，加入适量...
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简单易学的淮山枸杞炖水鱼美食做法

  • 淮山枸杞炖水鱼

  • 甲鱼所含蛋白质比鸡蛋高30％，是牛奶的4倍以上，富含优质不饱和脂肪酸和亚油酸，类似植物油脂，维生素种类较多；还含磷脂酰胆碱、糖类、胆碱，以及钙、磷、铁、钾等成分，富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴...
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淮山炖鸡汤的做法和图解 好吃的淮山炖鸡汤家常做法

  • 淮山炖鸡汤

  • 疫情期，不外卖，自己动手丰衣足食用料鸡1/3只山药2根姜5片盐适量枸杞十几粒葱2根鸡精1小勺淮山炖鸡汤的做法鸡肉解冻，用开水焯去血水，洗净晾干;葱去头掐尾，淮山和姜削皮，均洗净放进电饭煲，倒进原料和水，水的高度要覆盖原料，打开煮汤模式，两小时。倒数半小时，加入洗净的枸杞;倒数十分...
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X参枸杞蜜枣淮山绿豆炖乌鸡的做法步骤及图解,美味正宗的X参枸杞蜜枣淮山绿豆炖乌鸡做法

  • X参枸杞蜜枣淮山绿豆炖乌鸡

  • X参枸杞蜜枣淮山绿豆炖乌鸡，好喝健康用料X参适量枸杞适量淮山适量蜜枣适量绿豆适量乌鸡1只水2.5LX参枸杞蜜枣淮山绿豆炖乌鸡的做法把药材/汤料泡一会，大概2~3分钟的样子。杀鸡儆猴，宰鸡煲汤。鸡头我就不要了，屁股也是，大家自己把握。考虑到鸡煮比较久，就不切太小块了，碎成十来块...
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简单易学的淮山枸杞炖乳鸽美食做法

  • 淮山枸杞炖乳鸽

  • 淮山药含有蛋白质、维生素、脂肪等营养成分，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。枸杞有补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效。乳鸽具有养阴补虚、滋补肝肾、补气血等功效。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可促进体内蛋白质的合成，加快伤口愈合。用料乳鸽一只淮山4-5片枸...
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花胶炖淮山圆肉红枣杞子的做法步骤及图解,美味正宗的花胶炖淮山圆肉红枣杞子做法

  • 花胶炖淮山圆肉红枣杞子

  • 用料花㬵3只准山杞子圓肉红枣少許鲜奶500g冰糖少许花胶炖淮山圆肉红枣杞子的做法将花胶过水泡过夜、准备要炖啦.将花胶过热河，加入姜片，出锅洗冷水，切块.拿炖盅加入水不用盖过花胶和淮山等等…保持平衡（可以加入冰糖）炖2小时我用的是电的炖盅.最后加入鲜奶炖15分钟、味道超吸...
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桂圆苟杞蜜枣淮山炖猪展的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆苟杞蜜枣淮山炖猪展做法

  • 桂圆苟杞蜜枣淮山炖猪展

  • 用料干淮山6~8片猪展1个桂圆6粒苟杞10多粒蜜枣1~2粒姜3片盐适量桂圆苟杞蜜枣淮山炖猪展的做法把猪展放进开水中灼1~2分钟以去血水干淮山要浸泡30~60分钟在凉水中加入所有料，小火炖3小时...
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淮山红枣枸杞炖鲜奶的做法步骤及图解,美味正宗的淮山红枣枸杞炖鲜奶做法

  • 淮山红枣枸杞炖鲜奶

  • 用料红枣5颗枸杞若干淮山一小段牛奶250克淮山红枣枸杞炖鲜奶的做法用大火烧一小锅水红枣枸杞洗净备用，待水烧开后放入水里煮这时把淮山洗干净削皮切开，放入锅里与红枣枸杞一起煮水再次烧开后加入牛奶，小火慢炖...
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红枣枸杞淮山炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞淮山炖鸡汤做法

  • 红枣枸杞淮山炖鸡汤

  • 用料枸杞12粒红枣4颗淮山30克鸡肉30克红枣枸杞淮山炖鸡汤的做法准备新鲜的鸡胸肉或者鸡腿肉去骨切块备用。准备（红枣）（枸杞）（淮山）备用准备好的（鸡肉）（红枣）（枸杞）（淮山）一起放入炖盅内加入水炖2个半小时左右即可。隔水炖至2个半小时左右即可食用看起来是不是有点想喝，别等了你快点动起...
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红枣、枸杞、淮山炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣、枸杞、淮山炖鸡汤做法

  • 红枣、枸杞、淮山炖鸡汤

  • 简单且营养的汤羹。用料枸杞适量红枣5颗姜适量盐适量鲜淮山1根鸡骨500克红枣、枸杞、淮山炖鸡汤的做法新鲜淮山打汁打好的淮山汁加水煲滚，加入用盐腌过的鸡骨、枸杞、红枣。半小时后加入姜丝，煲滚，起锅。...
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鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤做法

  • 鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤

  • 用料响螺两片一块猪骨和一条排骨淮山一条枸杞两汤匙鸡爪六只姜片两片鸡爪淮杞猪骨响螺炖汤的做法准备好材料，响螺要泡水两个多小时，剪成矩形小块把材料放入电炖盅，大火炖到鸡爪软掉皮后小火炖好后，最后一步加几滴花生油和盐...
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護肝草淮杞圓肉煲雞的做法步骤及图解,美味正宗的護肝草淮杞圓肉煲雞做法

  • 護肝草淮杞圓肉煲雞

  • 用料大雞腿護肝草淮山圓肉杞子蜜棗護肝草淮杞圓肉煲雞的做法護肝草淮山杞子提前浸泡清洗大雞腿飛水洗淨圓肉略微清洗所有材料冷水入鍋2小時即可...
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淮山炖番鸭的做法和图解 好吃的淮山炖番鸭家常做法

  • 淮山炖番鸭

  • 手上有什么放了什么，结果好吃的不行，快见底了才想到分享。用料番鸭一部分姜几片盐枸杞一勺淮山一大勺米酒小半碗水淮山炖番鸭的做法番鸭过沸水抄一下捞出来放入隔水炖锅，把料加进去，就OK了，炖2小时左右吧，中餐就是感觉，放多少看感觉，浓就多放，想喝淡就少放，我这款比较浓，水没过鸭子...
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简单易学的淮山枸杞子炖瘦肉美食做法

  • 淮山枸杞子炖瘦肉

  • 来源：广州中医药大学第一附属医院淮山健脾、枸杞子补肝肾明目，该汤方能够补益肝脾、舒肝健胃。脾胃虚弱，经常有肚胀、肚泻者可多食用。用料淮山10克枸杞10克瘦肉100克淮山枸杞子炖瘦肉的做法将上述材料加水炖60分钟，即可饮用。...
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花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤做法

  • 花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤

  • 冬季炖多些鸡汤可以有效的预防感冒，与花菇一起能起到增强抵抗力之功效用料鸡250g花菇6个红枣5颗枸杞15-20粒淮山干5片花菇淮山红枣枸杞炖鸡汤的做法鸡斩块飞水。飞过水的鸡块与上述材料洗净放入炖盅。炖盅调至营养汤档，炖2小时2小时后，汤好，放盐小贴士1.鸡一定要飞过水，去味2....
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鱼头炖淮山的做法和图解 好吃的鱼头炖淮山家常做法

  • 鱼头炖淮山

  • 用料鱼头半个淮山100克葱适量鱼头炖淮山的做法先处理鱼头煎好淮山处理好一起炖小贴士一人的量，第一次尝试，很美味...
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淮山炖排骨的做法和图解 好吃的淮山炖排骨家常做法

  • 淮山炖排骨

  • 用料淮山200克排骨300克酱油4勺姜适量料酒2勺盐1小勺薏米20克淮山炖排骨的做法排骨洗干净放入锅中，倒入料酒和姜片，焯水。焯水结束后捞起，水倒掉。然后再放入锅中，放酱油、薏米、淮山、姜片。大火煮20分钟。出炉啦~...
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牛肉淮山枸杞菜心粥的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉淮山枸杞菜心粥做法

  • 牛肉淮山枸杞菜心粥

  • 这款粥味道鲜甜又有牛肉的特殊香味，吃起来很开胃，加上淮山养胃补气，适合任何人群，特别是需要补充营养的小孩子和孕妇食用。用料牛肉110克姜2片菜心3根淮山半节枸杞一小撮牛肉淮山枸杞菜心粥的做法放半锅水、一勺米、淮山一起开火煮汤底，不要盖锅盖。牛肉切丁加油、盐姜丝腌制...
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淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法步骤及图解,美味正宗的淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面做法

  • 淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面

  • 此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥者饮用。用料乌鸡250克花胶10克淮山25克枸杞子10克盐适量淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法淮山、枸杞子洗净。乌鸡去皮清洗干净，斩块，飞水。花胶去腥处理。（之前食...
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淮山枸杞的做法和图解 好吃的淮山枸杞家常做法

  • 淮山枸杞

  • 用料淮山700克左右枸杞适量（根据自己口味）糖3勺油2勺水4勺淮山枸杞的做法取高压锅先加入油2勺再放入淮山加适量枸杞，再撒上3勺白糖，4勺水沿锅壁倒入，盖上锅盖焖，先大火，待熟后转小火焖5分钟就ok了盛上碗消灭掉，灰常好吃😋...
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淮山杞子党参煲鯿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的淮山杞子党参煲鯿鱼做法

  • 淮山杞子党参煲鯿鱼

  • 鲜甜美味用料鳊鱼2条（大约2斤左右）淮山适量枸杞子适量党参适量百合适量姜4-6片盐适量隔渣袋一个淮山杞子党参煲鯿鱼的做法鳊鱼洗净沥干水份备用，党参百合淮山用清水泡20分钟，洗净备用。生姜切片。枸杞子洗净备用。鯿鱼=边鱼，（鲜甜但比较多刺，）这是从东江边渔民捕获哪里买的，河鯿，特...
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排骨海参淮山枸杞炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨海参淮山枸杞炖汤做法

  • 排骨海参淮山枸杞炖汤

  • 用料排骨克淮山克枸杞粒海参排骨海参淮山枸杞炖汤的做法遇见巨型海参切开飞水（冷水放进飞水）排骨块状加入海参加入淮山加入枸杞按炖汤模式就可以了。小贴士这个海参是不需要泡发的。新鲜的海参真空包装！百分百天然海参、...
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