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零失败补气补血的做法食谱

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  • 零失败！补气补血，滋养女性，蔓越莓味阿胶糕

  • 我就是爱养生，因为养生让我身体变好了啊😊以前的我，是个大姨妈来时候痛到吐，一天到晚的手脚冰凉的小仙女啊。唉，夏天不敢吃冰棒，冬天离不开暖宝宝，衣服永远比别人多穿一件。这一两年，开始我老公给我买了阿胶口服液，怎么说呢，就很难喝，但是我还是坚持喝了。后来医生给我说可以吃阿胶...
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补气血的做法和图解 好吃的补气血家常做法

  • 补气血

  • 用料鸡蛋2个黑糖适量桂圆适量大枣适量颗补气血的做法鸡蛋煮熟去壳大枣一般剪开下比较好出味所有材料加适量水煮开十五分钟。小贴士经期喝了很舒服...
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零失败补气血又好吃的阿胶膏的做法步骤及图解,美味正宗的零失败补气血又好吃的阿胶膏做法

  • 零失败补气血又好吃的阿胶膏

  • 用料阿胶500克黄酒1000毫升核桃仁500克黑芝麻500克红枣500克冰糖250克零失败补气血又好吃的阿胶膏的做法准备好需要用的食材：阿胶，黄酒，红枣，枸杞，核桃，冰糖，黑芝麻。图片辅料核桃用的是纸皮核桃，不需要把核桃仁掰成小块，炒锅加热，放核桃仁炒香即可，枣去核剪成条。枸杞直接买的免洗...
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补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤做法

  • 补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

  • 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干7g鸡肉或者瘦肉150-200g鹿茸2g补血补气血汤-红参鹿茸...
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简单零失败，补血益气养身椰子乌鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单零失败，补血益气养身椰子乌鸡汤做法

  • 简单零失败，补血益气养身椰子乌鸡汤

  • 化疗一般会有严重的骨髓抑制情况，而骨髓抑制一般除了白细胞低，中性细胞低意外，红细胞、血小板也都会低下！今天特别煮了这款补血益气的乌鸡汤，因为有椰子的加入，整个汤变得更加清甜！特别适合孩子、老人以及抵抗力差的人士！用料乌鸡半只椰子1个红萝卜1根铁棍山药1根红枣9颗姜10片料...
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补血益气糯米枣，简单好吃零失误的做法步骤及图解,美味正宗的补血益气糯米枣，简单好吃零失误做法

  • 补血益气糯米枣，简单好吃零失误

  • 秋冬季，养生季，吃红枣是最好的，补血益气用料红枣30颗糯米粉15克水一杯补血益气糯米枣，简单好吃零失误的做法我准备了新疆若羌灰枣，普通糯米粉把灰枣切开一半，如图把糯米揉成小长条塞进去上锅蒸熟即可不爱吃枣子的我都爱上了！小贴士剪枣子的时候开口稍微大一点，比较好塞糯米...
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冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤做法

  • 冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

  • 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用...
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红糖发糕，零失败蓬松暄软补气血小白也能学会的做法步骤及图解,美味正宗的红糖发糕，零失败蓬松暄软补气血小白也能学会做法

  • 红糖发糕，零失败蓬松暄软补气血小白也能学会

  • 用料酵母4克面粉250克鸡蛋1个温水200克红糖80克红糖发糕，零失败蓬松暄软补气血小白也能学会的做法做法:碗中放入80g红糖开水搅拌化开。放凉以后放入面粉鸡蛋酵母搅拌至无干粉盖上保鲜膜发酵至2倍大，用筷子搅拌排气，加入红枣拌匀。装入模具醒发15分钟，冷水上锅蒸30分钟焖5分钟...
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补血气饮的做法和图解 好吃的补血气饮家常做法

  • 补血气饮

  • 用料黑芝麻一小把红枣一小把花生一小把枸杞5-6颗牛奶250克水看做的份量补血气饮的做法所有材料洗净，放到破壁机即可。...
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补气血茶的做法和图解 好吃的补气血茶家常做法

  • 补气血茶

  • 产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是刚开始做的时候拍的照片，所以会有西洋参在，第二次开始已...
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零失败补气养血红枣酒酿糯米心太软的做法步骤及图解,美味正宗的零失败补气养血红枣酒酿糯米心太软做法

  • 零失败补气养血红枣酒酿糯米心太软

  • 暖胃活血补中益气#红枣酒酿糯米心太软#特别适合[嘿哈]男票这种脾胃虚寒，三餐不正的孩子.也适合我自己[害羞]作早餐，健康零食，大批量做好，每天早上电饭煲煲粥时上置蒸笼放5、6颗，外加一个鸡蛋，一次过做完早餐[捂脸]不用看火（就是这么追求效lan率）目标：消耗糯米粉、自家制酒酿、新疆...
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补气血汤的做法和图解 好吃的补气血汤家常做法

  • 补气血汤

  • 用料党参适量当归适量红枣10颗瘦肉或鸡肉适量补气血汤的做法这个汤是我上个菜谱养颜茶的材料，加入瘦肉或鸡肉煲1小时。...
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女神必备｜零失败红枣糕｜补血养颜的做法步骤及图解,美味正宗的女神必备｜零失败红枣糕｜补血养颜做法

  • 女神必备｜零失败红枣糕｜补血养颜

  • 嗨～邯子的下午茶时间又到咯☕️～等了一个多月的新烤箱终于到啦😂终于能烤点体积大一点的了😅今天做的是一款补血养颜的蛋糕🥧松软可口，甜香绵密，老少皆宜，爱美的仙女们一定要试试～用料红枣60克低筋面粉75克玉米油40克鸡蛋3个食用盐1.5克红糖50克白芝麻适量泡打粉1.5克女神必备｜零...
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补血猪肝粉‼️新手零失败的做法步骤及图解,美味正宗的补血猪肝粉‼️新手零失败做法

  • 补血猪肝粉‼️新手零失败

  • 猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿的功效方子中用的不粘锅看这里：原价：489团价：389参团方式：某Bao搜“马克西姆玛西专卖店”进店联系客服报“小六一”可以领100圆幽会⭕，还加赠硅胶铲一只...
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补气补血茶的做法和图解 好吃的补气补血茶家常做法

  • 补气补血茶

  • 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
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补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法

  • 补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

  • 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的是六年的。如果不懂可以交流。用料红参须8克乌枣25克、...
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补气血的详细做法大全,简单又营养的补气血做法

  • 补气血

  • 用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
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补气补血补脑的汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气补血补脑的汤汤做法

  • 补气补血补脑的汤汤

  • 耗时：1小时难易程度：★所需锅具：炖锅各位小伙伴们，因为下厨房即时聊天不太方便，很多友友的问题都没看到，所以我刚把微信号放个人简介了做菜的过程中遇到什么不明白的欢迎加微信交流哈^_^经常有人问我，你生了三个娃咋气色还这么好？因为我坚持喝这个气血汤啊。如果你们在天涯上也看...
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补气补血的做法和图解 好吃的补气补血家常做法

  • 补气补血

  • 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。功效：补血养血。主治血虚型...
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秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补做法

  • 秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

  • 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12克党参10克桂圆11克鸡蛋2-3个（不去壳）黄糖1-2片秋冬补血...
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“妇科圣药”纯手工阿胶糕 气血双补 零失败的做法步骤及图解,美味正宗的“妇科圣药”纯手工阿胶糕 气血双补 零失败做法

  • “妇科圣药”纯手工阿胶糕 气血双补 零失败

  • 从事妇产科事业多年，气血不调，首推阿胶。阿胶性平、味干、入肺、肝、肾三经，补血养血，滋阴润燥。阿胶被称为“妇科圣药”，有调理手脚冰凉，月经紊乱，经量过多或过少，宫寒痛经，脸色蜡黄，失眠多梦，抵抗力差，卵巢早衰等功效。秋冬季是食用阿胶的最佳时期，现熬现吃，安全健康！用料用料：阿胶500...
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玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）做法

  • 玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）

  • 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息局饮食谱》，是补气血的臻品。和阿胶糕虽都是补气血产品，但是有区别。区别是补气血方向不同。【玉灵膏】不容易上火，补心脾的血。阿胶糕容易上火，走肺经。要根据不同的症状去选择补气血的产品。🌷功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益...
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补气血的红糖红枣糕，零失败，无玉米油。的做法步骤及图解,美味正宗的补气血的红糖红枣糕，零失败，无玉米油。做法

  • 补气血的红糖红枣糕，零失败，无玉米油。

  • 最喜欢吃红枣，总是单一的吃也容易腻，做个红枣红糖的蛋糕，既补血又解馋，好吃极了。用料红枣45克牛奶40克鸡蛋3个红糖40克泡打粉2克盐1克小苏打1克低筋面粉75克补气血的红糖红枣糕，零失败，无玉米油。的做法所有食材称重备用，忘记拍鸡蛋了，玉米油拍上了，但是没有放，依旧蓬松好吃。牛奶...
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夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼的做法步骤及图解,美味正宗的夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼做法

  • 夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼

  • 我自己本身有低血压，冬天的时候不要紧，夏天的时候很难受.心悸，失眠，困倦乏力，严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤，特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。关键这款汤是轻补，不上火，大姨妈期间也能好，缓解痛经。不明白的朋友可以交流。用料红枣（去...
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补气血佳品阿胶膏，0⃣失败好吃的烹饪方法 补气血佳品阿胶膏，0⃣失败的地道做法和步骤

  • 补气血佳品阿胶膏，0⃣失败

  • 自打生了老二，几年不生病的钢铁女侠，尽半年大大小小中招了七八次，两个月的时候差点被收回医院，因为二宝小坚持没住院，一天去医院报道两次，我太难了😂用料红枣500克枸杞250克老冰糖350克核桃500克黑芝麻500克阿胶块500克玫瑰花可选适量蔓越莓可选适量桂花可选适量黄酒2瓶补气血...
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