- CoconutYogurt椰子酸奶类型:无蛋奶,纯素,健康零食功效:改善过敏体质,调理肠胃用料全脂纯椰奶(罐头装)一罐(414ml)益生菌胶囊两颗枫糖浆或花蜜(选用)香草精或香草豆粉(选用)喜爱的水果(选用)自酿椰子酸奶的做法将椰奶摇匀,将其倒入一个清洁且干燥的玻璃杯或碗将胶囊中的菌粉倒入椰奶,用干净...
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- 自己在寝室酿脱脂无糖酸奶,太好吃了!用料乳酸菌一包纯牛奶1000ml自酿酸奶!的做法先把酸奶机盛酸奶的罐子洗干净,热水烫一下倒入一点牛奶在底部将乳酸菌全部倒进去,轻柔搅拌剩余的牛奶倒进去,搅拌一下插电,发酵8小时以上,根据环境温度,可以8-12小时不等,看个人需要。放在容器里,放冰...
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- 很喜欢吃椰子,喝完水每次把椰子肉挖出来直接吃了,这次做了一个椰子酱。竟然雪白得让我有一种直接吃奶油的感觉。关键是,搭配松饼小蛋糕之类的,一点罪恶感都没有。用料椰子肉克脱脂酸奶500克棉花糖酱两大勺自制无糖酸奶酱(椰子酱)的做法方法很简单,但操作起来有点费时间,主要是第...
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- 夏天到了,又继续酸奶搭档了,来点不一样的味道,椰香味道🥥家里椰蓉也临近过期,囤货的毛病(ó﹏ò。)所以用来做酸奶消耗应该很快💪正好收到了爱乐甜零卡糖,小包装非常方便,包装上特意注明1g=6g的甜度呀,用来喝咖啡什么的也非常方便,且没有热量这点就超棒啦~用料纯牛奶/鲜奶700克淡奶油10...
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- 非原创,复刻于小红书的【成分控Jiying】的自制椰子酸奶的食谱。Jiying的椰子酸奶的视频非常详细,感兴趣的友友可以去看·~发现自己做的椰子酸奶非常非常好吃。将自己的学习步骤记录下来~用料椰青3个益生菌2条用整颗椰青做的椰子酸奶-素食酸奶的做法使用3个椰青的椰肉,1个椰...
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- 昨天自己做了一个尝尝,还不错,今天做个2-3人吃的分享给家人。我昨天自己吃是用了两个小台芒,一个半用来榨汁,半个留用,酸奶少许,大概3勺,没量重量用料小圆子:糯米粉50克木薯粉50克热水(分次倒入)80克芒果小圆子(2-3人份):自制小圆子自制酸奶110克芒果(小台芒)5个(我是450g榨汁,剩下...
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- 椰子口味的酸奶(^U^)ノ~YO喜欢口感丰富点的还可以在酸奶中加一些椰丝做法还是和前面发布的酸奶做法一样,很方便!用料全脂牛奶600ML椰奶150ML奶粉20G炼乳20G全脂原味酸奶80G自制酸奶——椰子酸奶的做法所有材料全部倒入一个大的搅拌碗中,搅拌均匀。搅拌均匀后放入分装小杯做法一:小...
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- 图片是酿了大约7到8年的酸梅酒我个人比较喜欢酒味浓郁的喝起来像轩尼诗的口感少了辛辣梅子味道醇厚少量喝对身体有益用料冰糖1000克青梅10斤高度白酒一大瓶自酿酸梅酒的做法青梅洗净晾干水分一定要表面干透没水倒少许的酒再把青梅过一遍把滚过酒的青梅放入瓶中瓶子提前先...
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- 甜酒酿是我童年的味道。相信很多8090九零后的朋友,童年的记忆中都有一幕在奶奶家午睡醒来,窗边有个叫卖甜酒酿的老爷爷的声音。上周在家学习了自制甜酒凉,相当成功。在此分享下经验🤗用料纯净水或过滤水酒曲10g糯米350克自制甜酒酿(酸奶机版)的做法1.糯米500克,用水浸泡8小时;2....
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- 之前看有人用椰浆做酸奶,椰浆太贵,就想到用椰子粉试试。用料南国椰子粉2包32克全脂奶粉68克水500克川秀7菌粉1小包椰子味酸奶的做法奶粉和椰子粉放碗中称好,加温水冲奶粉,水温不宜过高或过低,粉不易冲匀,搅拌好,放至30度左右,手摸碗外壁不烫手了。放菌粉,搅拌。入酸奶机,8小时左右...
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- 自从开始控糖,市面上的酸奶就比较少有符合我要求的了,酸奶基本靠自制。这款椰子酸奶有淡淡的椰香。其实跟做别的酸奶一样,只是加点椰子粉哦~用料牛奶500克椰子粉20克酸奶发酵粉1克椰子酸奶的做法一部分牛奶加热至沸腾,将椰子粉融化。椰子粉我用的春光纯椰子粉,没有添加。将所有...
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- 椰肉新吃法,再也不用担心浪费椰肉了也可以用罐装椰奶来发酵用料椰子肉youngcoconutmeat3个水或椰子水Waterorcoconutwater适量益生菌Probiotic2粒【自制】椰子酸奶CoconutYogurt的做法挖出椰肉,清洗干净所有原材料搅拌至顺滑,可以加些水来达到需要的浓稠度放入酸奶机发酵8-1...
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- 为什么要自制酸奶?👉酸奶其实在做出来后,其中的活的益生菌一般在3天后就开始大量死亡,7天后活菌几乎为零👉所以,即使是低温酸奶,由于工业生产,物流运输,储存销售等过程,到的消费者手中的酸奶,大都是活菌含量低,甚至是无活菌的👉酵妈妈提倡健康营养美味自己制作,每天来一杯活得酸奶,从...
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- 女生很应该多喝酸奶。外面购买的酸奶味道虽好,但怎么都不敌自己做的,健康又足量。这款酸奶使用的是酵母菌,如果没有酵母菌,也可以直接用现成的酸奶做引子,和纯牛奶按照1:10的比例即可。用料纯牛奶250ml发酵粉1g温水适量自酿酸奶(酸奶机)的做法将酸奶菌加入纯牛奶搅拌均匀,然后置...
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- 在公众号咕噜健身厨房看到,家里也有椰子粉和全麦粉就试用了一下感觉椰子粉的吸水性很强这次没做成卷饼,还是粉末状的但是搭配酸奶水果还是很健康的用料酸奶克水果椰子粉椰子粉酸奶水果卷饼自用的做法这次用了椰子粉50g牛奶100ml感觉不够还需要更多水分2个鸡蛋将将~...
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- 无意间把牛奶换成了自制的脱脂酸奶,很好吃哦(看食量可以把菜谱翻倍😄用料(脱脂)酸奶100克玉米淀粉20克南国椰子粉一袋(20g)椰子酸奶冻的做法椰子粉用温水泡开,再把所有食材混合。小火一直加热至粘稠态。移到模具保存一晚就好啦(记得在模具底部垫一层保鲜膜)...
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- 表白酸奶机!有了它就可以常常自己做酸奶啦,不仅比外面卖的便宜,而且没有添加色素防腐剂,想吃什么口味自己说了算,简直造福人类~这次是用超市买来的一盒酸奶做的引子,粉嫩嫩的是桑葚口味,加上纯牛奶,共八杯酸奶的量。用料大果块酸奶一盒(260g)纯牛奶1000ml自制酸奶(酸奶机+酸奶引子)的...
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- 在江西喝了阿b姐姐做的纯素椰子酸奶,打开了酸奶新世界的大门,太太太好喝了!!椰子香和奶香揉杂在一起,每口都是享受🙈用料kara椰浆/椰子粉100克/50克牛奶400克冰糖/白砂糖0–65克双歧杆菌粉1g装饰(坚果等)消毒后的容器🥥椰子酸奶的做法准备食材part1牛奶400g🥛☑️全脂/低脂奶粉冲...
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- 我在淘宝买的酒曲,一个个白色的圆球那种;然后我市集买了棒棒的糯米一大包;首次制作成功,我特地来记录下!以求我以后能不重蹈覆辙,继续成功!(纸质的做法总是掉,我就存在这里!)我发现基本原则是糯米必须蒸熟而不是煮熟;酒曲榔头砸成粉末撒进去拌匀,量也要正好(这样发酵了正好,比较甜美,也不...
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- 从美食台上看到据说是上海网红店的酸奶创意吃法,地位就像布歌东京于布丁的地位,布歌东京说是布丁界的爱马仕。虽然不在上海无法试吃,好在酸奶杯一看就可以大致猜测出配方,所以复刻了一把。原酸奶是把酸奶冷萃出乳清,我就不借鉴了,怎么简单怎么来。用料自制酸奶一碗椰子片适量辣...
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- 逛citysuper的时候被椰子酸奶吸引,买了一小盒,入口浓郁的椰子香气,于是回来copy一个,口感惊艳哟~用料椰浆500ml全脂巴氏消毒牛奶500ml开菲尔菌适量【生酮】椰子开菲尔奶(椰子酸奶)的做法玻璃瓶消毒好,椰浆要选用没有黄原胶添加的品牌哦,把椰浆和牛奶1:1倒入消毒好的玻璃瓶内,混合均...
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- 自制无糖酸奶+酒酿简直就是神仙配搭啊减脂戒糖的小仙女们可以放心吃啦用料自制无糖酸奶酒酿蜜豆南瓜籽奇亚籽桑葚菠萝红枣碎里面的内容可以随心意更换酒酿酸奶水果能量碗(自制无糖酸奶)的做法准备好菠萝块儿、桑葚、蜜豆、红枣碎、南瓜籽、奇亚籽或者其他你想放进去的任何...
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- 最喜夏日里的冰镇醪糟,或者桂花酒酿小圆子,要的就是微醺中的绵软……用料糯米2杯酒曲1丸酸奶机自制酒酿(醪糟)的做法糯米2杯水浸24小时至手指可碾碎为好,捞出沥水上蒸笼。蒸锅水开,蒸30分钟至糯米熟。蒸好的糯米饭马上倒入纯净水或凉开水中,用手将米粒打散。记得戴一次性手套,保...
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- 用料糯米350克酒曲2克纯净水或者矿泉水1瓶(600毫升)纯净水(单加)1/3糯米重量自酿米酒(酸奶机版)的做法糯米浸泡24小时,用手指可以捏碎米粒为止。放电饭煲隔层(加蒸布)蒸熟,带着隔层取出,倒入500毫升纯净水,让糯米吸水并降温,水会顺着隔层流出来,同时带一次性手套揉搓糯米至颗粒分明小熊...
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- 最近经常自己做酸奶,光吃原味怎么行,搞点花样试试,原本以为翻车了,过滤完还是挺成功的。脱脂奶发酵,吃起来负担也不重。用料做法一脱脂牛奶1L酸奶菌粉1包椰浆粉(佳乐)2-3勺玫瑰酱1勺玫瑰香精(可不加)2滴过滤袋1个做法二脱脂牛奶1L酸奶菌1包无糖椰子粉(南国)20g脱脂奶粉2勺玫瑰...
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