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高考早餐油的做法食谱

简单易学的高考早餐+油！美食做法

  • 高考早餐+油！

  • 用料早餐加油高考早餐+油！的做法高考倒计时69天家长都要认清自己的位置，做好后勤和心理关怀，疫情期少去人多的地方，一次性购买好一周的物资，继续宅！加油💪2020...
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考试“100”分早餐的做法步骤及图解,美味正宗的考试“100”分早餐做法

  • 考试“100”分早餐

  • 今天打怪升级日，仪式感必须有考的全会，蒙的全对🥳用料鸡蛋4个午餐肉1片杂蔬一碗核桃，车厘子适量面包2个考试“100”分早餐的做法虾仁提前用香油，盐，料酒腌制去腥味与杂蔬一起炒熟，煎蛋〔蛋液〕时加入把蛋煎熟即可蛋液➕虾仁杂蔬午餐肉➕面包🥯午餐肉➕煎蛋核桃➕车厘子🍒考的全...
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牛油果煎蛋吐司 高考加餐饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果煎蛋吐司 高考加餐饭做法

  • 牛油果煎蛋吐司 高考加餐饭

  • 简单搭配的营养早餐。材料可根据冰箱库存随机应变用料牛油果1个吐司2片鸡蛋2个黑胡椒1勺盐少许克番茄1个小白菜5颗牛油50克牛油果煎蛋吐司高考加餐饭的做法材料大合影不粘锅放牛油，煎一下吐司和鸡蛋牛油果切半去核，番茄切半，也一起下锅煎熟小白菜也煎一下黄油，这个味道极佳。...
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简单易学的高考冲刺早餐🌺🌺美食做法

  • 高考冲刺早餐🌺🌺

  • 用镜头记录美食，用美食记录高考，用高考记录青春💃🏻💃🏻🌈🌈距离高考还有43天，特创建此菜谱，陪伴孩子一起迎接高考💪🏻💪🏻用料爱心+耐心+细心+精心❤️🧡💛💓💕💖高考冲刺早餐🌺🌺的做法❤早餐❤早餐❤早餐...
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高考高能早餐 培根土豆芝士卷的做法步骤及图解,美味正宗的高考高能早餐 培根土豆芝士卷做法

  • 高考高能早餐 培根土豆芝士卷

  • 土豆泥好做又好吃，对我来说，只要加入黄油，盐和黑胡椒，土豆登时脱胎换骨，直通另一个层次。土豆泥，堪称简约而不简单。有一回我请一个来我家玩儿的小小孩吃土豆泥，想不到他吃完后反应挺大的，“太好吃了！”他发自肺腑地说“阿姨！快告诉我，这是怎么做的，我要教我妈妈也做这个！”现如今这孩...
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加油！高中生 （高考加油站三餐每日一更）的做法步骤及图解,美味正宗的加油！高中生 （高考加油站三餐每日一更）做法

  • 加油！高中生 （高考加油站三餐每日一更）

  • 新的一年开始啦！惟愿2021，多喜乐，长安宁，岁无忧，有可期。高中生继续高考前的努力学习，陪读妈妈在租住的房子里，用有限的条件，提供给孩子最好的后勤保障。由于离学校很近，早中晚三餐都可以在家里吃，因此只要三餐能够荤素搭配，不需要很复杂。搬来出租屋之前，带过来的都是用了很多年准备...
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为高考生加持的考中早餐的做法步骤及图解,美味正宗的为高考生加持的考中早餐做法

  • 为高考生加持的考中早餐

  • 今年的端午节跟高考季临近，今天是高考第一天，端午的粽子还没消耗完。就用蛋奶布丁的方式做一个“考中”（烤粽）布丁吧，为考生默默鼓劲。用料豆沙粽1只鸡蛋1个牛奶50克每日坚果1包为高考生加持的考中早餐的做法材料备好。粽子去皮切块。鸡蛋打散，加入牛奶，搅匀。烤碗里放入粽子块，...
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中高考营养配餐-虾仁炒油菜的做法步骤及图解,美味正宗的中高考营养配餐-虾仁炒油菜做法

  • 中高考营养配餐-虾仁炒油菜

  • 作为中高考期间的菜谱本着以下原则：1、简单、快手和美味，不建议过于繁琐和复杂；2、熟悉、相对清淡，不可油腻和吃的过杂增加消化负担；3、营养素均衡：尤其碳水化合物、铁、B族、蛋白质、DHA和VC要保证供给；4、不易过凉、辛辣刺激.油菜是蔬菜中含钙较高的一种！又是一道熟悉的家常菜！...
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100分早餐（考试早餐）的做法步骤及图解,美味正宗的100分早餐（考试早餐）做法

  • 100分早餐（考试早餐）

  • 用料鸡蛋2个100分早餐（考试早餐）的做法把蛋清和蛋黄分开，煎成两个饼。把黄色蛋皮弄好100的放在白色上面。把炒饭放在蛋饼下面。用生菜和胡萝卜装饰。...
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今日高考，不重样营养早餐继续呈现的做法步骤及图解,美味正宗的今日高考，不重样营养早餐继续呈现做法

  • 今日高考，不重样营养早餐继续呈现

  • 每天用心为宝贝准备早餐，宝贝吃的开心，一天能量满满，幸福的每一个清晨，更是我持续的动力，喜欢的可人儿一起做起来吧用料能量100今日高考，不重样营养早餐继续呈现的做法自制红曲米肉粽子+蜜豆香粽+蒸贝贝南瓜+自己熬的🍒酱+煮鸡蛋+时令水果小油饼卷煎鸡蛋火腿生菜卷+去年做的糖...
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小白手作：高考参考餐的做法步骤及图解,美味正宗的小白手作：高考参考餐做法

  • 小白手作：高考参考餐

  • 刚刚过去的为期三天的高考适应性测试，即是对高三学子们对新高考制度改革适应与否的测试，也是对家长们的一次适应性测试。而我在这三天，别的没做，仅对高考午餐进行了尝试安排，家里的娃说超好吃😋小白手作之篇五十一，仅供大家参考哈😊用料有营养的食材若干小白手作：高考参考餐的做...
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高考餐的做法和图解 好吃的高考餐家常做法

  • 高考餐

  • 离高考只有一个月了，儿子在半个月前已不住校每天回家，每天早餐和夜宵都可以为他补充营养增加正能量，最后冲刺拼得是体力了！起了半个月早，每天翻新做早点，今天忽然想起我也创个菜谱“高考餐”以作记录！用料起早摸黑每天营养搭配全面爱心无限高考餐的做法每天五点半起床准备早餐每...
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女儿高考前做的早中餐合集的做法步骤及图解,美味正宗的女儿高考前做的早中餐合集做法

  • 女儿高考前做的早中餐合集

  • 用料鸡蛋等若干个个女儿高考前做的早中餐合集的做法早饭1早饭2早饭3早中饭中饭1中饭2中饭2早饭3...
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助力高考儿子营养早餐的做法步骤及图解,美味正宗的助力高考儿子营养早餐做法

  • 助力高考儿子营养早餐

  • 用料鸡蛋三个生菜一片全麦土司两片南瓜一小块糯米少许冰糖两块西兰花两朵红心火龙果半个西红柿1个木耳少许助力高考儿子营养早餐的做法西兰花开水烫熟摆盘，红心火龙果用勺子挖出圆形摆盘。早餐吃水果营养价值最好。拿一片土司中间开一个口，打入一个鸡蛋煎熟，加入一片培根，黄...
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高考生的早餐 超大豪华版糯米鸡的做法步骤及图解,美味正宗的高考生的早餐 超大豪华版糯米鸡做法

  • 高考生的早餐__超大豪华版糯米鸡

  • 都说高考前是珍稀动物，要好好侍候着。早上七点吃早餐，中午要12点多才吃上午饭，这一上午的脑力消耗可不是一般的大，说第四节课就开始肚子饿。可不能让娃饿着上课，所以整了这个超级大超级豪华版的糯米鸡。第一次上传菜谱，图不完整，各位将就着看吧，有问题就问好啦。谢谢啦。用料糯米...
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「记录」高考生的每日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「记录」高考生的每日早餐做法

  • 【记录】高考生的每日早餐

  • -马上要高考啦，记录妈妈每天给我做的早餐！到高考结束持续更新。一般都是头天我跟妈妈说想吃什么，她第二天做。还有一些东西是我自己做滴。并不是全部都是我吃的！我吃不完这么多的哈哈哈。用料妈妈的爱❤️【记录】高考生的每日早餐的做法4.25酸菜肉丝鸡汤面4.26什锦猪肉饺子4.2...
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早餐高考的做法和图解 好吃的早餐高考家常做法

  • 早餐高考

  • 今天高考结束早饭也留个念想以前的没拍照20190101开始用手机记录每天的早饭条件：老妈DIY出品在教室吃用料老妈DIY在教室吃营养全面无异味不烫嘴方便拿取早餐高考的做法你好高考20190607-2019060820190101201901022019010320190104201901056⃣️201901067⃣️20190107201901082...
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中考加油，营养搭配早餐的做法步骤及图解,美味正宗的中考加油，营养搭配早餐做法

  • 中考加油，营养搭配早餐

  • 用料鸡蛋2个中考加油，营养搭配早餐的做法火腿肠切花十蛋黄水饺十西兰花十水晶虾水饺十西兰花十虾仁十海参十火腿肠十蛋黄十燕麦牛奶燕麦牛奶橙子十小番茄海参上生鲜小贴士火腿肠需下水煮开，对切再切花刀...
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考试100分早餐3的做法步骤及图解,美味正宗的考试100分早餐3做法

  • 考试100分早餐3

  • 小时候每次学期末考试，老妈都会给我准备一根油条，两个鸡蛋🥚，说是考试得💯。现在每次孩子期末考试我都会给她准备💯早餐。用料火腿肠1根鹌鹑蛋2个鳕鱼排2个考试100分早餐3的做法香肠切条围成圆形用牙签固定，放平底锅中间打入鹌鹑蛋，煎熟。...
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高考生的早餐 鱼胶鸡丝小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的高考生的早餐 鱼胶鸡丝小米粥做法

  • 高考生的早餐 鱼胶鸡丝小米粥

  • 小高考回来，在家里只呆一天，这段时间肠胃不好，早餐就做个营养又易消化的吧，家里有的食材，鱼胶干贝鸡胸肉小米，乘他还没起床，慢慢熬个粥用料鱼胶干贝鸡胸肉高考生的早餐鱼胶鸡丝小米粥的做法早一晚，泡下小米，鱼胶干贝鸡胸肉怕有腥味，用酒和姜泡下，鸡胸肉我是等早上化掉再用酒泡和姜泡...
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高考加油早餐：omelette的做法步骤及图解,美味正宗的高考加油早餐：omelette做法

  • 高考加油早餐：omelette

  • 倒计时100天了，高考越来越近。经常用脑，多喝六个核桃，啊不，多补充蛋白质。omelette是个很好的选择，有蛋有奶制品（马苏里拉芝士），蛋白含量妥妥的，番茄洋葱等蔬菜也齐全了，早餐来上一份，哈哈，一大早就卷起来了！用料鸡蛋2个番茄1个彩椒半个洋葱半个马苏里拉芝士碎适量克培根2片高考加油早...
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考试早餐的做法和图解 好吃的考试早餐家常做法

  • 考试早餐

  • 宝妈们应该都懂。简说100分👑全餐，喻意300分☺️三杯饮品代表数学、语文、英语。😜用料鸡蛋2个吐司3片白糖2大勺(1.3勺放火烧云里，0.7勺放菠萝虾仁里😀自己掌握)胡萝卜半根菠萝半个青红椒适量藕适量黑木耳适量荷兰碗豆适里火龙果1片榴莲2块梨2个橙子2个大麦青汁3袋考试早餐的...
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高考套餐6：牛套餐之牛油果🥑蛋糕🎂的做法步骤及图解,美味正宗的高考套餐6：牛套餐之牛油果🥑蛋糕🎂做法

  • 高考套餐6：牛套餐之牛油果🥑蛋糕🎂

  • 高考预热继续。对牛所代表的乐观、勇气与向上精神的推崇是中西方难得的精神共识，今天推出牛🐮套餐​，预祝小朋友遇到难题可如庖丁解牛。做了个简单易做好吃的牛油果🥑蛋糕🎂，质地松软湿润，好吃极了！用料牛油果2个低粉85克杏仁粉20克奶油奶酪30克赤藓糖醇35-60克鸡蛋1个泡打粉1...
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简单易学的高考早餐日记美食做法

  • 高考早餐日记

  • 儿子是个高三党，前阵体检报告出来有些指标问题不小，让我下定决心调理他的饮食，和他一起努力为高考而战。努力是一种生活方式，而不是口中的碎碎念。陪伴成长从和他一起吃早餐开始^ _ ^用料主食：面、饭、粥点心：烧麦、玉米......蔬菜：黄瓜、生菜......水果：草莓、苹果.....饮料：牛...
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高考加油早餐「烟熏火腿西多士」好吃的烹饪方法 高考加油早餐「烟熏火腿西多士」的地道做法和步骤

  • 高考加油早餐「烟熏火腿西多士」

  • 2020高考倒计时最后一天啦～小雨今天为乘风破浪的莘莘学子推出一款高考加油早餐哦～希望这款早餐能助你考场能量满满，旗开得胜！用料雨润烟熏火腿片2片面包2片芝士片1片鸡蛋3个牛奶少许高考加油早餐「烟熏火腿西多士」的做法吐司切去四边在吐司上放上雨润烟熏火腿切片和芝士片再...
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