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牙签植物蛋白的做法食谱

素食，牙签植物蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的素食，牙签植物蛋白做法

  • 素食，牙签植物蛋白

  • 人之所以痛苦，不是因为拥有的太少，而是想要得到的太多。人因为欲望太多，才会造成心理的贫穷。贪心者虽富亦贫，知足者虽贫亦富。                      20191208用料花生植物蛋白适量红椒适量熟芝麻适量香菜、生菜叶适量植物油，鲜蔬粉，糖，豉油，炸粉各适量孜...
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西班牙植物肉辣肠土豆饼·Zrou的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙植物肉辣肠土豆饼·Zrou做法

  • 西班牙植物肉辣肠土豆饼·Zrou

  • 具有浓浓西班牙风情的土豆饼，融合了鲜香Zrou辣肠和清新蔬菜。本菜品用料为2-3人份用料Zrou西班牙辣肠Zrou株肉碎320克烟熏红椒粉4克牛至叶1克辣椒粉2克孜然2克玉米淀粉2克亚麻籽粉2克橄榄油20克盐和黑胡椒碎适量其他食材植物蛋或鲜鸡蛋240克（4只）土豆200克白洋葱（切细片）80克...
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纯天然植物蛋白饮品🍸的做法步骤及图解,美味正宗的纯天然植物蛋白饮品🍸做法

  • 纯天然植物蛋白饮品🍸

  • 这是一道纯天然植物蛋白饮品🍸，洁白如奶，细腻如玉，香味独特😋👍。有止咳平喘，润肠通便，润肺化痰，还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润有光泽。制作方法分享如下🤗用料杏仁30克脱皮绿豆80克冰糖或白糖50克（随各人口味添加）水300克纯天然植物蛋白饮品🍸的做法这是用到的食材：杏...
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牙签烤肉的详细做法大全,简单又营养的牙签烤肉做法

  • 牙签烤肉

  • 用料牙签50根五香粉适量孜然粉适量料酒适量盐少许蚝油适量老抽适量小葱适量油适量五花肉一斤牙签烤肉的做法新鲜的五花肉洗净，切丁。不要太小块。依次加入老抽蚝油料酒少许盐五香粉孜然粉拌均。腌制两个小时待肉入味。腌制好的肉串签，最好瘦肉肥肉串穿，牙签每头留出来点。烤...
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素食，芹菜木耳植物蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的素食，芹菜木耳植物蛋白做法

  • 素食，芹菜木耳植物蛋白

  • 要懂得尽孝道，行善尽孝不能等，趁老人还活着的时候多尽尽孝，不要等到过世之后才来后悔。用料芹菜适量木耳适量植物蛋白适量姜，十三香，盐，醋，酱油，蘑菇精或蔬果粉适量素食，芹菜木耳植物蛋白的做法芹菜木耳植物蛋白材料；姜，芹菜，木耳，植物蛋白，十三香，盐，醋，酱油，蘑菇精或（蔬果粉、松茸粉）1、提...
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素食，西兰花植物蛋白肠的做法步骤及图解,美味正宗的素食，西兰花植物蛋白肠做法

  • 素食，西兰花植物蛋白肠

  • 人间本无事，庸人自扰之。一生伤害我们自己最深的，就是我们自己啊。160320布里斯班用料西兰花适量植物蛋白素肠2根胡萝卜半根玉米粒小半碗竹盐适量蘑菇精适量植物油少许香油少许素食，西兰花植物蛋白肠的做法1、西兰花浸泡干净切小朵，素肠斜切片，姜切片，胡萝卜去皮切片2、起锅烧...
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牙签肉的详细做法大全,简单又营养的牙签肉做法

  • 牙签肉

  • 用料里脊肉牙签料酒生抽辣椒面胡椒粉淀粉烧烤料牙签肉的做法牙签提前泡温水，里脊肉切成小方块腌肉十分钟：生抽，料酒，辣椒面，胡椒，淀粉，食盐腌制好的肉用牙签串起来，油温七成热下肉块，炸两分钟出锅撒点烧烤料...
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牙签虾的做法和图解 好吃的牙签虾家常做法

  • 牙签虾

  • 去年过年，家里饭桌上的光盘菜——牙签虾，得到了亲戚们的一致好评，不管大人小孩都喜欢，简单易操作，亲们可以试试哦～用料大虾10-12个（能摆一盘就行）料酒适量盐适量姜蒜末适量（多些）红辣椒末适量（依据个人口味）糖适量酱油适量耗油适量麻油适量水适量葱适量油适量牙签虾的做法将虾洗净(清...
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植物油蛋挞的做法和图解 好吃的植物油蛋挞家常做法

  • 植物油蛋挞

  • 用料挞皮①水皮面粉100克蛋黄25克水25克植物油20克②油皮面粉80克植物油40克挞水水200克奶粉30克蛋黄70克细砂糖40克植物油蛋挞的做法挞皮水皮和好面，油酥放在中间。每折完一次都冷冻20分钟。3折完成后自上而下卷起，分成小剂子。铺在模具上，静置20分钟期间制作挞水。上200℃...
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快手纯素高蛋白布丁（植物蛋白粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手纯素高蛋白布丁（植物蛋白粉版）做法

  • 快手纯素高蛋白布丁（植物蛋白粉版）

  • 英文名我已经想好了……VeganProteinBomb💣一杯就有55g蛋白质啊作为一个对蛋白质有执念的健身者简直是福音（用乳清蛋白粉我没试过大家也可以尝试一下）这款布丁我用的是素食界的网红蛋白粉：Gardenoflife生机蛋白粉不用担心这么多蛋白质下肚子后胀气呢至于这款布丁的来源，就是...
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素食，孜然拉丝植物蛋白的做法步骤及图解,美味正宗的素食，孜然拉丝植物蛋白做法

  • 素食，孜然拉丝植物蛋白

  • 中华传统有句谚语；能解决的事，你不必去担心，不能解决的事，你担心了也没用。学佛人一切随缘，尽力而为，天下本无事，庸人自扰之，把握当下才是最最重要的。用料木耳适量大豆拉丝植物蛋白适量青椒1个红椒1个花椒适量姜，孜然，糖，醋，盐，生抽，蘑菇精适量素食，孜然拉丝植物蛋白的做法孜然拉丝植物...
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牙签肉的做法和图解 好吃的牙签肉家常做法

  • 牙签肉

  • T6用料牛肉(黄瓜条或者牛胸)400克生姜丝10克料酒10克蚝油15克盐5克玉米淀粉3克蒜末15克辣椒粉适量(不吃辣可省略)花椒粉适量孜然粉适量白芝麻30克牙签肉的做法1、将牛肉切条(不要太厚)、生姜丝10克、料酒10克、蚝油15克、盐5克、玉米淀粉3克，放容器里搅拌均匀，腌制15分钟。...
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简单易学的植物胶原蛋白美食做法

  • 植物胶原蛋白

  • 用料皂角米30颗雪燕3克枸杞8～12颗桃花泪（桃胶）15克丑耳（银耳）15克冰糖适量（按个人口味植物胶原蛋白的做法准备材料（这个量是2人份把所有需要泡发的材料洗干净后用纯净水泡发24小时，中途多换几次水，换水的时候去除桃花泪和雪燕中的杂质。这个是泡发24小时以后的把所有材料放入BB煲，...
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简易版牙签牛肉（可不加牙签）的做法步骤及图解,美味正宗的简易版牙签牛肉（可不加牙签）做法

  • 简易版牙签牛肉（可不加牙签）

  • 美味！用料牛里脊300g孜然粉少量大蒜1瓣辣椒2个姜片若干生抽2勺老抽1勺料酒1勺食盐适量淀粉5勺白芝麻可不加葱花若干冰糖可不加简易版牙签牛肉（可不加牙签）的做法准备牛里脊，顺着纹理切成长条。加入淀粉，料酒，生抽进行腌制。10分钟即可。用牙签把腌制好的牛肉串起来。这一步可不...
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苦瓜炒植物素蛋🤗没错是植物素蛋✌💐的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜炒植物素蛋🤗没错是植物素蛋✌💐做法

  • 苦瓜炒植物素蛋🤗没错是植物素蛋✌💐

  • 每天早上吃一颗药，那叫“感恩”；到了晚上睡觉之前再吃一颗药，那叫“知足”，你就会常常快乐了。😆20160813用料苦瓜适量植物素蛋适量鲜香菇适量红椒适量姜适量调味料：植物油，麻油，松茸鲜蔬粉，糖，美极豉油，生粉。适量苦瓜炒植物素蛋🤗没错是植物素蛋✌💐的做法1.苦瓜去瓤子切片。素蛋...
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植物的做法和图解 好吃的植物家常做法

  • 植物

  • 用料鸡蛋个植物的做法肯尼亚红茶叶，山楂...
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牙签牛肉的详细做法大全,简单又营养的牙签牛肉做法

  • 牙签牛肉

  • 儿子喜欢吃牛肉，所以变着花样做各种牛肉美食。这个方子用了十来年了，简单好吃，几乎0失败。用料牛肉250克白芝麻10克油适量孜然粉1大勺五香粉1勺生抽1勺盐4克牙签适量干辣椒适量辣椒面2勺蚝油1勺牙签牛肉的做法新鲜牛前腿肉，最嫩最好吃。切成这么大一条，不要太厚。用盐、生抽、...
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牙签羊肉的详细做法大全,简单又营养的牙签羊肉做法

  • 牙签羊肉

  • 牙签羊肉～临时孩子想吃羊肉串，为了干净卫生，自己在家动手做起来……用料羊肉克：适量牙签根：适量孜然粉勺：3勺，自己喜欢的量盐克：1勺芝麻勺：1熟芝麻牙签羊肉的做法超级简单，几步搞定小贴士超级简单，羊肉切小块，用牙签串起来，烤箱预热，200度，烤20分钟撒点盐、孜然、芝麻、。继续烤，如果太干...
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没有牙签的牙签牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的没有牙签的牙签牛肉做法

  • 没有牙签的牙签牛肉

  • 牙签用多了不环保，所以做了没有牙签的肉肉，味道是一样哒~用料牛肉克酱油料酒糖椒盐孜然没有牙签的牙签牛肉的做法买的是牛腿肉，让老板切的片，因为比较厚，肉质又没有牛里脊嫩，所以每一片都用牛排锤敲了一下。加一点酱油调色调味，一点料酒去肉腥，一点点糖提鲜，因为不加味精鸡精，用一...
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牙签玉米的详细做法大全,简单又营养的牙签玉米做法

  • 牙签玉米

  • 用料油适量玉米两三个孜然粉一勺盐适量辣椒粉2勺鸡精适量白芝麻一勺牙签玉米的做法玉米洗净切段，串牙签起锅烧油，油温7层热下串好的玉米粒，炸熟捞出虑油碗里放入盐，辣椒粉，鸡精，孜然粉，白芝麻，然后倒入烧热的油，再倒入炸好的玉米串搅拌均匀即可...
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植物胶原蛋白:银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的植物胶原蛋白:银耳汤做法

  • 植物胶原蛋白:银耳汤

  • 天然养肤:从食补开始，拒绝任何医学药物注射的胶原蛋白。冬天吃猪皮冻.卤猪蹄，夏天银耳汤就是我的首选啦♥️用料银耳半朵（一人）红枣6颗桃胶一小块皂角米10来颗雪燕一小块冰糖适量植物胶原蛋白:银耳汤的做法桃胶，雪燕，皂角米泡12小时，一个人吃的话，都一小块就好，因为泡开会比较多。泡...
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多肉植物蛋糕的详细做法大全,简单又营养的多肉植物蛋糕做法

  • 多肉植物蛋糕

  • 老公和老爸同天生日疫情期间都长肉了所以特地做个多肉蛋糕纪念一下😄😄😄用料蛋13个奶油霜750克八寸戚风2个鲜奶油800克各种颜色色素多肉植物蛋糕的做法发个图纪念一下😁各个角度超级喜欢我的佛珠肉肉360度😁背面侧面最上层侧面好啦发完啦...
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牙签牛肉的做法和图解 好吃的牙签牛肉家常做法

  • 牙签牛肉

  • 用料腌肉（腌半天）牙签无数根牛肉500克盐适量（根据个人口味加入）孜然粒适量（多点少点都没太大影响）鸡精1克以内生抽2瓷勺🥄油炸菜籽油适量拌料烤肉粉适量（炒香）白芝麻适量（炒香）印度魔鬼椒4个（炒香捣碎）牙签牛肉的做法腌好的肉，油炸，出锅。拌入拌料即可。...
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优质植物蛋白-素炒豆角的做法步骤及图解,美味正宗的优质植物蛋白-素炒豆角做法

  • 优质植物蛋白-素炒豆角

  • 简单的素豆角，少油，下饭神器，减肥代餐尽量少油用料大蒜瓣豆300克黄豆酱适量蚝油适量油少量优质植物蛋白-素炒豆角的做法豆角焯水两分钟，捞起切丝蒜蓉适量蒜蓉，少量油，下锅爆香加豆瓣酱少量炒香豆角下锅爆炒少许蚝油，起锅下饭神器～小贴士豆角焯水一定要热水烧开后至少两分钟...
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富含植物蛋白的炒豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的富含植物蛋白的炒豆芽做法

  • 富含植物蛋白的炒豆芽

  • 植物蛋白是代谢脂肪的功臣，每顿都要有植物蛋白，这样营造才均衡，才能让你吃不胖呦用料黄豆芽500克肉50克胡萝卜1段葱1根姜1片油少许生抽少许水1大勺富含植物蛋白的炒豆芽的做法豆芽洗净备用肉、胡萝卜切丁，葱花姜末备用起锅放油，先放入肉和葱姜炒放入胡萝卜，再放入豆芽翻炒倒入...
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