![燕麦蛋挞杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦蛋挞杯做法]( "燕麦蛋挞杯的详细做法大全,简单又营养的燕麦蛋挞杯做法")
- 不知道你们有没有(>﹏<)发现👉用香蕉🍌🍌做模具时，总是黑fufu的🍘口感也是QQ弹弹的😌😌但是这并不影响蛋挞里鲜香嫩滑的蛋液啊😋😋一起来瞅瞅吧～用料香蕉2根燕麦适量牛奶适量鸡蛋1个白砂糖少许燕麦蛋挞杯的做法1⃣将香蕉碾碎，倒入燕麦，搅拌至没有干燕麦2⃣模具上刷上一层玉米油...
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![燕麦奶蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦奶蛋挞家常做法]( "燕麦奶蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦奶蛋挞家常做法")
- 事情的起源是我半夜一点半突然想吃蛋挞，然后我把蛋挞皮解冻了之后，我突然想起来，家里根本没有牛奶。我就想，反正我平常也是用燕麦奶代替牛奶喝的。要么就用燕麦奶做做试试吧！下面是六个的量。用料鸡蛋1个糖18克燕麦奶100克蛋挞皮6个燕麦奶蛋挞的做法因为我真的很饿而且很健忘...
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![减脂餐～燕麦酸奶蛋挞杯的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐～燕麦酸奶蛋挞杯做法]( "减脂餐～燕麦酸奶蛋挞杯的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐～燕麦酸奶蛋挞杯做法")
- 这款蛋挞无油无糖，减脂期吃也不影响体重哦！用料鸡蛋2个香蕉2根蛋挞模10个燕麦片100克酸奶200ml减脂餐～燕麦酸奶蛋挞杯的做法准备两根熟透的香蕉碾碎！碗中放入100克燕麦、30克浓稠酸奶搅拌均匀！准备蛋挞模具，为方便脱模，可以抹一层薄薄的橄榄油，将燕麦泥用勺子压成碗状，放入180度烤...
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![燕麦杯蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦杯蛋挞家常做法]( "燕麦杯蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦杯蛋挞家常做法")
- 即食燕麦快过期吃不完了……想办法消耗用料即食燕麦片适量香蕉1根酸奶适量鸡蛋2个旺仔牛奶或者牛奶70ml燕麦杯蛋挞的做法一根熟透的香蕉和适量的麦片：加入适量的酸奶或者牛奶，搅拌均匀。（不要加很多液体，太湿不好烤。）准备几个蛋糕纸杯，把拌好的燕麦均匀的压在杯子里面，压成一个...
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![香蕉燕麦蛋挞杯（宝宝辅食10月+）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦蛋挞杯（宝宝辅食10月+）做法]( "香蕉燕麦蛋挞杯（宝宝辅食10月+）的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉燕麦蛋挞杯（宝宝辅食10月+）做法")
- 没有淡奶油可以全部用牛奶，或者全部用酸奶也可以用料燕麦片100克香蕉去皮后100克牛奶20克（蛋挞底）鸡蛋1个蛋黄1个牛奶75克（蛋挞液）淡奶油75克香蕉燕麦蛋挞杯（宝宝辅食10月+）的做法准备食材：左边蛋挞底，右边蛋挞液牛奶+淡奶油+鸡蛋+蛋黄搅拌均匀过筛2次，香蕉压成泥+麦片+牛奶混合搅...
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![燕麦杯乳酪蛋挞，一口一个的小不点儿的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦杯乳酪蛋挞，一口一个的小不点儿做法]( "燕麦杯乳酪蛋挞，一口一个的小不点儿的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦杯乳酪蛋挞，一口一个的小不点儿做法")
- 我就喜欢这种一口一个的迷你小甜品！用料😀燕麦杯😀即食燕麦片40克全蛋液20克牛奶10克融化的黄油20克蜂蜜10克面粉（主要为了增加粘性，高中低粉都无所谓）一小勺🥳乳酪糊🥳奶油奶酪（软化）40克黄油（融化）5克全蛋液30克牛奶20克白砂糖5克玉米淀粉一小勺朗姆酒一小勺随便什么果干，不放也...
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![燕麦杯的做法和图解 好吃的燕麦杯家常做法]( "燕麦杯的做法和图解 好吃的燕麦杯家常做法")
- 用料燕麦克黄油克香蕉根水果干牛奶克酸奶克燕麦杯的做法1...
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![芒果燕麦杯&树莓燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的芒果燕麦杯&树莓燕麦杯做法]( "芒果燕麦杯&树莓燕麦杯的做法步骤及图解,美味正宗的芒果燕麦杯&树莓燕麦杯做法")
- 用料芒果1/3个燕麦片半杯芒果燕麦杯&树莓燕麦杯的做法树莓燕麦杯：燕麦片+亚麻籽+榛果黄油+植物奶+树莓+酸奶芒果燕麦杯：燕麦片+奇亚籽+杏仁黄油+芒果+植物奶+酸奶+猕猴桃...
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![燕麦皮蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦皮蛋挞家常做法]( "燕麦皮蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦皮蛋挞家常做法")
- 少油燕麦片版蛋挞皮。是我对甜食最后的坚持✊用料香蕉1根燕麦80克黄油10克蛋挞液蛋黄2个牛奶160克低脂炼乳10克白糖10克燕麦皮蛋挞的做法现将蛋挞液混合过滤完后静置。就香蕉油麦片混合压入磨具，进烤箱180度10分钟定型定型后加入蛋挞液继续烘烤再烤15分钟。观察状态表面微...
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![燕麦鸡蛋杯的做法和图解 好吃的燕麦鸡蛋杯家常做法]( "燕麦鸡蛋杯的做法和图解 好吃的燕麦鸡蛋杯家常做法")
- 口袋减脂营开始后就千方百计思考早饭吃什么才能包含大量蔬菜，而且还能符合我这个早起困难星人5分钟搞定早餐的需求。整合了菜菜美食日记还有减脂营教练的菜谱，来一个燕麦鸡蛋杯。用料鸡蛋6个燕麦120克胡萝卜32克西兰花100克花菜100克牛奶220g燕麦鸡蛋杯的做法胡萝卜，花菜和...
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![燕麦蛋挞的详细做法大全,简单又营养的燕麦蛋挞做法]( "燕麦蛋挞的详细做法大全,简单又营养的燕麦蛋挞做法")
- 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：6个用料即食燕麦片150g香蕉200g蛋挞液鸡蛋1个鸡蛋黄1个牛奶50g淡奶油50g白糖15g燕麦蛋挞的做法把香蕉碾成细腻的香蕉泥，放入麦片，搅拌均匀，然后把拌好的香蕉麦片平均分成6份。在麦芬蛋糕模具里抹上一层软化的黄油，再撒上些面粉，把多余的面粉倒...
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![燕麦蛋挞（无油 ）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蛋挞（无油 ）做法]( "燕麦蛋挞（无油 ）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦蛋挞（无油 ）做法")
- 用料燕麦片250克牛奶20克糖20克燕麦蛋挞（无油）的做法燕麦加水搅拌粘稠不能吸，有一定紧致度纸杯刷薄薄一层油先抹四周一圈都抹上，要有一定厚度抹好的样子在抹底，要有一定厚度用擀面杖紧实一下燕麦坯烤8分钟，坯子与纸杯脱离拿出坯子，扣着再烤8分钟，为了要硬脆的口感烤好拿出，稍凉一...
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![吃 「燕麦蛋挞 」嘛？的做法步骤及图解,美味正宗的吃 「燕麦蛋挞 」嘛？做法]( "吃 「燕麦蛋挞 」嘛？的做法步骤及图解,美味正宗的吃 「燕麦蛋挞 」嘛？做法")
- 疫情在家隔离第二天！开始改变吧～💪🏻用料鸡蛋2个燕麦片100克脱脂奶粉10克锡箔纸两张吃「燕麦蛋挞」嘛？的做法100克黑麦片+1个鸡蛋……开始嚯嚯它！你也可以戴个一次性手套，抓它！🤲🏼用你灵巧的双手把锡纸捏成上面的样子👆🏻(因为我没有蛋挞模具呀😭)然后扔进烤箱180°烤10分钟🕰...
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![双薯燕麦挞的详细做法大全,简单又营养的双薯燕麦挞做法]( "双薯燕麦挞的详细做法大全,简单又营养的双薯燕麦挞做法")
- 一层紫薯、一层山药，最后来点燕麦糊，撒点上彩蔬片碎和谷物圈，颜值是不是有点高呀！只要拌一拌、压一压、再捏一捏，送进烤箱，设置好时间，就可以等着吃了。用料紫薯60克山药60克即食燕麦20克谷物圈10克鸡蛋1个彩蔬脆片3袋双薯燕麦挞的做法准备材料：紫薯60克、山药60克、即食燕麦20克...
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![燕麦红薯蛋挞的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯蛋挞做法]( "燕麦红薯蛋挞的详细做法大全,简单又营养的燕麦红薯蛋挞做法")
- 用料红薯200克燕麦40克鸡蛋2个牛奶100克蔓越莓干少许燕麦红薯蛋挞的做法红薯去皮，放入蒸锅蒸熟。蒸好的红薯捣压成泥，加入燕麦拌匀。搓成40克大小的圆球。放入蛋挞模具中，模具提前刷点油方便脱模。将燕麦球按压成小碗状。放入烤箱170℃烤9分钟定型。鸡蛋中加入牛奶搅打均匀...
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![芋泥燕麦挞的详细做法大全,简单又营养的芋泥燕麦挞做法]( "芋泥燕麦挞的详细做法大全,简单又营养的芋泥燕麦挞做法")
- 燕麦加香蕉和牛奶拌成稠一点的状态，借蛋糕模具定型，烤透之后加点紫薯芋泥，再烤到芋泥变到扎实一点的口感，配着燕麦曲奇拿铁一起吃，就是一份惊喜多多的香甜下午茶呀。用料即食燕麦60克香蕉1根紫薯60克芋头120克牛奶150克无花果1个蓝莓12颗橄榄油1大勺椰蓉1小勺芋泥燕麦挞的做法...
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![简单易学的蛋挞布丁燕麦杯美食做法]( "简单易学的蛋挞布丁燕麦杯美食做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。宝贝们，你们当初问我要蛋挞方子我还记得，这不趁着暖暖的圣诞节给大家来个小惊喜，送给泥萌我暖暖的心意~我知道很多...
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![燕麦杯杯的做法和图解 好吃的燕麦杯杯家常做法]( "燕麦杯杯的做法和图解 好吃的燕麦杯杯家常做法")
- 生活追求高品质，虽然到肚子里都是混合成一样，但是吃还是要凹完造型再吃！！我们COOKIEBOSS的高纤燕麦曲奇无蛋无淀粉无黄油，用杏仁粉和六种坚果，加橄榄油做成，能不能更健康了！！！！用料COOKIEBOSS高纤燕麦曲奇3片酸奶250g树莓数颗燕麦杯杯的做法以下这组图片会不会看到眼花，燕麦高纤曲奇...
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![一杯燕麦的做法和图解 好吃的一杯燕麦家常做法]( "一杯燕麦的做法和图解 好吃的一杯燕麦家常做法")
- 用料燕麦片35～40克意式浓缩咖啡1份全脂牛奶180～200克甜味剂（糖、代糖、蜂蜜等）按个人口味喜好添加一杯燕麦的做法混合以上材料，微波炉叮1min20s到2mins。...
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![燕麦小杯杯的做法和图解 好吃的燕麦小杯杯家常做法]( "燕麦小杯杯的做法和图解 好吃的燕麦小杯杯家常做法")
- 无油、少糖、饱腹、原料易得这是我能找到的最简单的烘培方子用料燕麦300克鸡蛋1个牛奶250ml蜂蜜3勺蓝莓、香蕉泡打粉香草精燕麦小杯杯的做法原料配比：300g燕麦+250ml牛奶+1个鸡蛋+3大勺蜂蜜搭配的水果可以自行替换泡打粉和香草精懒人可免把鸡蛋、蜂蜜加入牛奶中，滴两滴香草...
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![低卡燕麦蛋挞的详细做法大全,简单又营养的低卡燕麦蛋挞做法]( "低卡燕麦蛋挞的详细做法大全,简单又营养的低卡燕麦蛋挞做法")
- #罐头小厨#曾经因为看到一篇文章警告“减肥的女孩注意啦，一个蛋挞=一碗米饭”，瞬间心情DOWN到了极点，难道因为减肥，就要从此与心爱的蛋挞君形同陌路吗？蛋挞的诱惑还是无法拒绝，那么我们就想想办法来破解这道美食难题吧！我们今天就替换掉蛋挞中容易让人发胖的原料，换用燕麦来制作，...
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![莓果燕麦蛋挞的详细做法大全,简单又营养的莓果燕麦蛋挞做法]( "莓果燕麦蛋挞的详细做法大全,简单又营养的莓果燕麦蛋挞做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2个用料蛋挞皮雀巢缤纷水果燕麦片80g鸡蛋1个黄油根据口味添加蛋挞液雀巢怡跃高纤高钙高铁脱脂奶粉25g鸡蛋1个温水100ml饮品雀巢优麦牛奶燕麦片（高钙）1袋热水180ml蓝莓适量树莓适量莓果燕麦蛋挞的做法将莓果燕麦片倒入一个稍大的碗中，打入鸡...
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![蛋奶布丁（燕麦蛋挞）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋奶布丁（燕麦蛋挞）做法]( "蛋奶布丁（燕麦蛋挞）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋奶布丁（燕麦蛋挞）做法")
- 想做蛋挞，可惜没有挞皮，那就做一个蛋奶布丁吧！没想到超级好吃！一口气吃了6个！外部焦甜，内部软滑，蛋香浓郁，奶香弥漫，太享受了！用料鸡蛋1个淡奶油100克纯牛奶100克糖15克蛋奶布丁（燕麦蛋挞）的做法把蛋打散，加入100g淡奶油，100g牛奶，15g糖搅匀。倒入硅胶碗，放入190度烤箱烤至30分钟，直到表面...
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![健康燕麦坚果挞底蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的健康燕麦坚果挞底蛋挞做法]( "健康燕麦坚果挞底蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的健康燕麦坚果挞底蛋挞做法")
- 想吃蛋挞，外面卖的传统挞皮和黄油挞底的热量都太高了，那就试试这个方子吧用料挞皮材料即食燕麦片、核桃、巴旦木、腰果（以及一切你想加进去的坚果）蔓越莓、葡萄干、熟黑芝麻椰子油1/4小勺鸡蛋1个蛋挞液材料牛奶80克白砂糖20克鸡蛋2个淡奶油（可换成牛奶）40克柠檬汁几滴健康燕麦...
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![燕麦蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦蛋挞家常做法]( "燕麦蛋挞的做法和图解 好吃的燕麦蛋挞家常做法")
- 用料燕麦片60克香蕉1根鸡蛋2个牛奶65克蓝莓随意燕麦蛋挞的做法香蕉用叉压成泥状加入燕麦搅拌均匀烤箱180度预热，容器底部刷一层油，将燕麦香蕉倒入，底部铺实，边缘高出，入烤箱180度10分钟定型，两颗鸡蛋打入碗中，打散，加入牛奶，（可以放点代糖）等时间到，倒入胚中，再放入一些蓝莓，200度15分...
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烹调屋
