当前位置：烹调屋 >

防弹抹茶早餐1的做法食谱

简单易学的防弹抹茶早餐1美食做法

  • 防弹抹茶早餐1

  • 用料抹茶2克黄油一勺椰子油一勺防弹抹茶早餐1的做法好吧我又懒了，抹茶粉一定是无添加天然纯抹茶粉，黄油也是无盐黄油，椰子油一定冷榨的，用小型电动搅拌器打匀，喝...
  • 17252
「生酮饮食」防弹抹茶（做法2）雪顶防弹抹茶好吃的烹饪方法 「生酮饮食」防弹抹茶（做法2）雪顶防弹抹茶的地道做法和步骤

  • 【生酮饮食】防弹抹茶（做法2）雪顶防弹抹茶

  • 第二种做法是生酮饮食客服小妹自行研发的生酮雪顶防弹抹茶！用料抹茶粉1包黄油调味包1包甜菊糖1包鲜奶油1包搅拌器1个【生酮饮食】防弹抹茶（做法2）雪顶防弹抹茶的做法一样的在热水中加抹茶粉加油脂包加甜菊糖代糖搅拌器搅拌重点依旧是在淡奶油上此次要将淡奶油打到小搅拌器打...
  • 29879
简单易学的生酮防弹抹茶美食做法

  • 生酮防弹抹茶

  • 防弹咖啡喝腻了就来杯防弹抹茶吧～用料抹茶粉浓口味10克无盐黄油或者GHEE10克椰子油10克香草精数滴代糖甜度为白砂糖15克相当热水240ml生酮防弹抹茶的做法所有东西放进搅拌机15～20秒充分混合，看到上层有浓厚泡沫就ok了，装杯go！抹茶粉就用做蛋糕那种，10g抹茶感比较重，根据自己调整...
  • 19302
生酮快手-防弹抹茶拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的生酮快手-防弹抹茶拿铁做法

  • 生酮快手-防弹抹茶拿铁

  • 生酮咖啡喝腻了，换个口味调整一下材料中的奶皮子可以换成黄油抹茶粉用量也可以根据自己喜好加量喜甜的酮学们可以适当加入甜菊糖或者赤藓糖醇用料抹茶粉5克奶皮子15克椰子油10克热水300毫升生酮快手-防弹抹茶拿铁的做法以上材料➕烧开的热水冲分搅拌，有条件的可以用料理机...
  • 26645
防弹抹茶的做法和图解 好吃的防弹抹茶家常做法

  • 防弹抹茶

  • 防弹咖啡喝腻了之后，开始尝试其他防弹饮料。基础材料都是草饲黄油/酥油、椰子油、mct油、喜马拉雅盐（觉得加一点盐会提升味道，并且补充微量元素）。另外我还会加一勺胶原蛋白肽，补充营养，并且也能起到平衡咖啡、抹茶等本身苦涩的作用。用料草饲黄油/酥油一汤匙mct油一汤匙椰子油...
  • 14529
简单易学的生酮防弹可可抹茶美食做法

  • 生酮防弹可可抹茶

  • 用料牛奶100克抹茶粉10克椰子油20克黄油20克可可液块15克赤藓糖醇10克洋车前子壳粉1克生酮防弹可可抹茶的做法椰子油，可可液块微博加热融化，加入黄油粉类混合过筛，加入油中混合到无颗粒加入牛奶混合搅拌到微浓稠，倒入模具冷冻保存取一块加入热淡奶油或者椰浆中搅和搅和就能喝...
  • 22357
「减脂早餐」黄油防弹咖啡&黄油防弹奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂早餐」黄油防弹咖啡&黄油防弹奶茶做法

  • 【减脂早餐】黄油防弹咖啡&黄油防弹奶茶

  • 【7天瘦5斤】食谱-DAY3早餐防弹咖啡有丰富的油脂，饱腹感很强，口感也非常顺滑，像喝浓芝士一样，轻断日早餐，喝它就足够了。用料【来吃好饭】食材盒子1个【减脂早餐】黄油防弹咖啡&黄油防弹奶茶的做法【来吃好饭】食材盒子，是一个人的量哦~冲泡1杯挂耳黑咖啡，400~450mL。（我一般...
  • 26191
防弹奶茶的做法和图解 好吃的防弹奶茶家常做法

  • 防弹奶茶

  • 懒得煮，又因为痛风不能喝咖啡，就捣鼓了这个。用料纯牛奶1盒红茶1包开水约300ml牛油10克椰子油10克防弹奶茶的做法先泡好茶底待用，然后称好椰子油和黄油倒入调杯（调杯必须够大，因为茶加奶超过500ml的量了。）倒入已经冲泡好的红茶进调杯，然后搅拌，令黄油和椰子油融化混合。最后加入...
  • 15599
超简单防弹“奶茶”/防弹系列 生酮饮食的做法步骤及图解,美味正宗的超简单防弹“奶茶”/防弹系列 生酮饮食做法

  • 超简单防弹“奶茶”/防弹系列_生酮饮食

  • 步入正确生酮饮食，首先要学会怎么做防弹饮品系列。我查阅了很多资料，做了一番研究，发现这个防弹的配方最靠谱！而且很简单，3⃣️种材料只需❸步，三分钟生酮早餐防弹饮品系列！留意一下后面的小贴士哟~用料红茶包/无糖咖啡粉/无糖可可粉一杯的量开水200-300毫升含盐黄油20克MCT油/椰...
  • 13383
(生酮)早餐防弹咖啡的做法步骤及图解,美味正宗的(生酮)早餐防弹咖啡做法

  • (生酮)早餐防弹咖啡

  • 一个简单的防弹咖啡配方噗噗噗用料咖啡椰子油淡奶油水(生酮)早餐防弹咖啡的做法我得早餐和妈妈的排毒水咖啡粉冲来，加椰子油，加淡奶油调味，很好喝，能不加代糖尽量不加排毒水：柠檬去皮切几刀，加适量蜂蜜，温水冲开，早起吨吨吨一杯，排毒养颜清宿…bian小贴士椰子油要冷萃初榨，淡奶油要...
  • 14528
非常简单的防弹抹茶的做法步骤及图解,美味正宗的非常简单的防弹抹茶做法

  • 非常简单的防弹抹茶

  • 偶尔也偷个懒，使用现成能量包做防弹饮品。用料抹茶粉5克防弹能量包1包热水200克非常简单的防弹抹茶的做法准备一包能量包。兑入200克热水。搅拌均匀。用的是迷你单抽。用勺子也可以哦。生酮愉快！爱泥萌。...
  • 32851
生酮抹茶巧克力（防弹冲饮做一切系列）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮抹茶巧克力（防弹冲饮做一切系列）做法

  • 生酮抹茶巧克力（防弹冲饮做一切系列）

  • 可可脂比例越高成品越硬，奶油越多越软（可以做成抹茶巧克力酱或者生巧）用料奶油5克代糖适量防弹抹茶粉15克可可脂100克生酮抹茶巧克力（防弹冲饮做一切系列）的做法奶油加入融化锅。加入代糖，搅拌融化。可以稍稍加热加速融化。根据自己的口味加入防弹冲饮。拌匀加入可可脂隔水加热...
  • 7793
简单易学的防弹可可早餐1美食做法

  • 防弹可可早餐1

  • 每天早上要摄入大量油脂…没错，真的为了瘦用料奶油一小坨可可粉一小勺椰子油一小勺黄油一小块克防弹可可早餐1的做法纯可可粉、椰子油、黄油、奶油放杯子里准备开水，其实90度就行了我想更均匀一点就用了手动搅拌器，拌匀后开喝～配的虾仁烘蛋和火龙果小贴士先喝可可，再吃蛋类，再...
  • 4972
生酮防弹抹茶「附抹茶和淡奶油长期保存方法」的做法步骤及图解,美味正宗的生酮防弹抹茶「附抹茶和淡奶油长期保存方法」做法

  • 生酮防弹抹茶【附抹茶和淡奶油长期保存方法】

  • 用料抹茶粉2克热水一碗奶油（可以不放）20克酥油（可替换黄油）25Mct油5克赤藓糖醇（6分甜）10克生酮防弹抹茶【附抹茶和淡奶油长期保存方法】的做法抹茶粉2g，不用的时候用锡纸包口的防止氧化变黄，喜欢重口可以放4g，抹茶粉很轻，如果不是很精确的食品称，建议放半勺。做好颜色觉得不够绿可以...
  • 20570
防弹抹茶「生酮」好吃的烹饪方法 防弹抹茶「生酮」的地道做法和步骤

  • 防弹抹茶【生酮】

  • 防弹咖啡是很好，但是稍微有点上火。防弹抹茶就没有这个问题了，并且加一点代糖的话会更好喝。用料抹茶粉1克黄油15克椰子油10克稀奶油20克甜菊粉随意防弹抹茶【生酮】的做法看视频吧，很简单...
  • 27542
早餐1+1的详细做法大全,简单又营养的早餐1+1做法

  • 早餐1+1

  • 食谱名：早餐1+1参考月龄：12个月以上今天的这道早餐妈妈们可一定要过来瞧瞧，我特地把吐司做成两种花样，一种是土司片，一种是吐司蛋挞，松软的吐司上夹杂着细碎的豌豆、玉米还有香肠，再带点奶酪的香气，保证让宝宝胃口大开。用料吐司6片鸡蛋1个玉米20克豌豆20克奶酪20克牛奶60毫升自...
  • 29181
「减脂早餐」防弹牛油果昔的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂早餐」防弹牛油果昔做法

  • 【减脂早餐】防弹牛油果昔

  • 【7天瘦5斤食谱】-DAY6早餐热热的牛油果昔是非常健康的早餐，把牛油果的丰富油脂充分混溶到果昔里，提供充足的能量来燃烧卡路里，饱满的精力一直持续到下午。牛油果清香绵柔，淡奶油丝滑香浓，一杯浓浓的能量果昔，用3分钟的时间，开启轻松舒适的一天，有态度的生活也可以很美味。用料【...
  • 18358
生酮低碳水代餐 防弹抹茶的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳水代餐 防弹抹茶做法

  • 生酮低碳水代餐 防弹抹茶

  • 用料MCT油或椰子油10克(或自己喜欢的量)黄油\有盐黄油20克(或自己喜欢的量)抹茶粉5克(这个量做出来比较浓郁微苦，怕苦可以减量)Truvia甜菊糖(代糖)2克(不喜欢苦味可以使用代糖)生酮低碳水代餐防弹抹茶的做法搅拌杯内倒入10克MCT油。我很喜欢午餐时拿这种油做代餐(补充油...
  • 26349
「生酮饮食」防弹抹茶（做法1）好吃的烹饪方法 「生酮饮食」防弹抹茶（做法1）的地道做法和步骤

  • 【生酮饮食】防弹抹茶（做法1）

  • 用料抹茶粉1包黄油调味包1包甜菊糖1包鲜奶油1盒搅拌器1个【生酮饮食】防弹抹茶（做法1）的做法首先，添加热水（利于油脂融化）加抹茶粉加甜菊糖加黄油调味包用搅拌器搅拌均匀加淡奶油小贴士防弹抹茶套餐：_yl5IY淡奶油：...
  • 27955
简单易学的生酮-防弹抹茶美食做法

  • 生酮-防弹抹茶

  • 我的1分钟早餐，当然也试过bulletproofcoffee。但我更喜欢红茶带给我的口齿的触感，配合抹茶粉简直完美，既能享受红茶的醒脑，又有抹茶独特的酚香，又带着一丝bitter，很适合morningcall。特地分享给大家，希望大家也喜欢！用料MCT油15ml椰子油半spoon红茶1包坚果奶10mlcream半spoon抹茶...
  • 27131
「Ketogenic」防弹抹茶的做法步骤及图解,美味正宗的「Ketogenic」防弹抹茶做法

  • 【Ketogenic】防弹抹茶

  • 前几年风靡欧美的“防弹咖啡”据说是灵感来源于西藏的酥油茶，但是不论咖啡还是茶，和油相原料混合均匀都难免要用到搅拌器，懒惰如我实在受不了每次都刷一大堆东西，何况我还不爱喝咖啡。于是突发奇想拿抹茶粉试了一下，没想到意外地合适。首先，抹茶细腻浓郁的口感和黄油、椰子油十...
  • 28695
抹茶早餐包的做法和图解 好吃的抹茶早餐包家常做法

  • 抹茶早餐包

  • 用料1鸡蛋1只2牛奶130克3抹茶粉6g4面包粉294g5盐2g6糖50g7酵母5g8黄油20g辅料：豆沙馅适量a鸡蛋全液少许b融化黄油少许抹茶早餐包的做法我用的面包机和面，将所有材料按顺序，除黄油外，依次放入面包机，选择和面功能，这个过程半个小时！再次选择和面和发酵功能，把软化的黄油放进去，这个...
  • 4422
奇亚籽防弹抹茶，补充膳食纤维的生酮抹茶控不要错过的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽防弹抹茶，补充膳食纤维的生酮抹茶控不要错过做法

  • 奇亚籽防弹抹茶，补充膳食纤维的生酮抹茶控不要错过

  • 用料抹茶粉2-3克奇亚籽20g黄油(椰子油)50克热水200克代糖和盐根据口味适量奇亚籽防弹抹茶，补充膳食纤维的生酮抹茶控不要错过的做法取20g奇亚籽(可根据需要增减)热水快速冲泡如果做冷饮建议冷水浸泡5-10分钟也可泡开根据需要加抹茶粉黄油和椰子油加入热水开机搅拌搅拌完成...
  • 25999
生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）的做法步骤及图解,美味正宗的生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）做法

  • 生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）

  • 喝惯了这个怕是再也喝不了牛奶做的抹茶拿铁了哈哈哈～*乳糖不耐者适用用料抹茶粉（五十铃）5克黄油40克热水250ml赤藓糖醇（可不加）10-30克生酮热饮｜防弹抹茶（抹茶拿铁）的做法所有材料加进图片这样的榨汁机，按钮一按，打均匀后即可饮用。当作配餐饮料或者是冬日暖饮都是不错的选择，试过加...
  • 24285
「生酮饮品」防弹抹茶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮饮品」防弹抹茶奶昔做法

  • 【生酮饮品】防弹抹茶奶昔

  • 用料抹茶粉1茶匙，我用的五十铃，成品相当的香醇黄油10g椰子油/MCT油适量赤酰糖醇我没放喜欢苦苦的味道，喜甜的适量【生酮饮品】防弹抹茶奶昔的做法所有东西加到杯子里，冲入70度以上的热水，用勺子搅匀至黄油融化用料理棒在杯子中打出丰富泡沫即可，我用的菲施勒，总共15秒左右就好了...
  • 30415

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接