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打肿的做法食谱

打肿脸包子的做法和图解 好吃的打肿脸包子家常做法

  • 打肿脸包子

  • 咸包子吃的没意思了，可以做香香甜甜的南瓜包子一解馋意，快快学了给心爱的人做了吃。用料中筋面粉适量南瓜1小个土豆1小个白皮芽子半颗酵母一小包盐适量胡椒粉适量姜粉适量打肿脸包子的做法将高效活酵母放入面粉中，加入适量水和好面，发酵一下午。拌好馅子包好，上笼蒸15分钟出锅...
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减水肿虚胖的减肥茶的做法步骤及图解,美味正宗的减水肿虚胖的减肥茶做法

  • 减水肿虚胖的减肥茶

  • 这款减肥茶适合水肿虚胖型的，所谓虚胖者，是指你觉得吃的不是很多，也没有吃很多高热量食物，但总还是胖胖的，是属于水肿型肥胖，此款减肥茶对于虚胖的人，具有理气健脾的功效，有很好的减肥祛水肿的效果。用料赤小豆（红豆）适量甘草适量陈皮适量茯苓适量水适量减水肿虚胖的减肥茶的做法用...
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蜜红豆(+消肿红豆水)的做法步骤及图解,美味正宗的蜜红豆(+消肿红豆水)做法

  • 蜜红豆(+消肿红豆水)

  • 为抹茶红豆吐司做准备！😍顺便来煮碗红豆水喝喝吧~用料红豆150克白砂糖/冰糖150克盐一小撮水(煮红豆水用)1200克(不固定)水(煮豆用)350克(不固定)蜜红豆(+消肿红豆水)的做法150克红豆洗净，无需浸泡。锅里加1200毫升水煮开，转最小火焖煮20分钟。此时的红豆没有破开，淀粉没有流...
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打击水肿的好帮手 红豆茯苓莲子汤的做法步骤及图解,美味正宗的打击水肿的好帮手 红豆茯苓莲子汤做法

  • 打击水肿的好帮手 红豆茯苓莲子汤

  • 来自邱锦伶《吃到自然瘦》存方自用用料红豆一杯半约300mL茯苓三大片莲子150克二号砂糖适量打击水肿的好帮手红豆茯苓莲子汤的做法红豆洗净泡水两小时；茯苓掌心三大片剥成指甲大小后泡水两小时；莲子洗净备用（不用泡水）把泡好的红豆和茯苓放入隔水炖，大火炖半个小时至少。加入莲...
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麦粒肿、霰粒肿三天就好的做法步骤及图解,美味正宗的麦粒肿、霰粒肿三天就好做法

  • 麦粒肿、霰粒肿三天就好

  • 女儿有内热时，火气总是走眼睛，几乎液体的、膏状的眼药都用过，一次喝茶🍵聊天时，一位中医朋友推荐了一个洗眼敷眼的方子，给孩子试过后效果非常好，而且纯中药成分对孩子更安全，我家孩子一般三天左右就恢复了，效果一点都不比西药差，分享给大家，希望有同样困扰的朋友可以受益。用料菊花...
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简单易学的肿肿式随意牛排美食做法

  • 肿肿式随意牛排

  • 给薇趣的大萝卜示范的煎牛排。大萝卜说他肯定煎的比我好，我还不服气，结果他还是万事通，我是没他煎的好，真丢人。用料牛排2块黄油2块肿肿式随意牛排的做法2块菲力牛排，看上去还可以，但是没有解冻完全，这是今天最大的失误，水份太多了。热锅后放入黄油一块，待黄油完全融化后放入牛排...
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给乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清热消肿，肿痛不来的做法步骤及图解,美味正宗的给乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清热消肿，肿痛不来做法

  • 给乳腺增生女人的2⃣杯水🍵清热消肿，肿痛不来

  • 介绍这个之前说说我的情况：女，28岁，去年查出双侧乳腺增生2类、3类，肿块不明显，但经期前后胀痛难忍！🌸因为这件事我心情经常很差，睡觉也睡不好，医生说先适当忌口、调节情绪，但真的很难控制。🌸后来改看中医，看了舌头和脉象，说我是有肝郁气结的问题，不光平时注意情绪，还需要一些中药帮助...
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祛湿消肿茶的做法和图解 好吃的祛湿消肿茶家常做法

  • 祛湿消肿茶

  • 用料薏米500克炙甘草10克祛湿消肿茶的做法薏米用不加油的炒锅炒黄炙甘草切碎装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行小贴士脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用...
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㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜做法

  • ㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜

  • 😄有没有宝子们是身材肉肉的呢🙈不要担心，你有可能不是胖哦～只是水肿了哟~💥今天妮宝就来分享一道消水肿的菜品，虾皮冬瓜用料冬瓜400克虾皮2把蒜3瓣葱1根姜2片花椒5粒盐少量生抽1勺㊙️消肿菜品-虾皮冬瓜的做法像图中把食材准备好，还有葱哦，忘拍进去了🙈🙈热锅冷油下入姜末，蒜片，...
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一周去水肿早餐（有效去水肿）的做法步骤及图解,美味正宗的一周去水肿早餐（有效去水肿）做法

  • 一周去水肿早餐（有效去水肿）

  • 一直有水肿烦恼，经常早上起来眼睛肿得很难化妆，现在因为减肥，也了解了些关于水肿的常识，今天和大家分享下我是如何对抗水肿的～用料周一大麦若叶青汁1袋鸡蛋1个番茄1个生菜2片周二大麦若叶青汁1袋全麦吐司1片鸡蛋1个无淀粉火腿2片生菜1片圣女果3-4颗周三大麦若叶青汁1袋蝴蝶面5...
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瘦脸消肿/花草茶2的做法步骤及图解,美味正宗的瘦脸消肿/花草茶2做法

  • 瘦脸消肿/花草茶2

  • 图片里不是哈，懒得拍，这个方子瘦脸消肿应该可以。长期喝去脂肪，就是特别苦特别苦哈！记得加甜菊叶！！！孕妇小孩经期不要喝！！！用料瘦瘦果1-2片决明子1撮荷叶2-3片罗汉果半个瘦脸消肿/花草茶2的做法瘦瘦果特别苦特别苦，还会喝得嘴麻，如果不是特别能吃苦的，还是选择另外一个方子吧。清洗干...
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「祛湿消肿」虾米冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「祛湿消肿」虾米冬瓜做法

  • 【祛湿消肿】虾米冬瓜

  • 冬瓜具有利尿排湿，减肥养颜的功效，加上鲜香可口的虾米，简直是美味又减肥的佳肴。用料冬瓜200克虾米20克盐2克生抽1勺耗油1勺瘦肉/鸡胸肉1/2块【祛湿消肿】虾米冬瓜的做法鸡胸肉/瘦肉用盐、生抽、老抽、耗油、淀粉提前十分钟腌制。热锅冷油，下腌制好的肉，炒熟，倒入切好的冬瓜，翻...
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浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿做法

  • 浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿

  • 广西进入很讨厌的梅雨季节，这样的天气不仅家里湿漉漉的，人也感觉浮肿难受，湿气重，人也总是有疲倦感，胃口不开。食欲差，还容易有口臭。一道利水消肿的汤，非常需要！赤小豆有利水除湿，消肿解毒之功效，老陈皮（图一中未出现），有理气消滞的功效，黄骨鱼有益脾胃，利水消肿，鱼肉鲜嫩有营养！特别合适...
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利水消肿糊的做法和图解 好吃的利水消肿糊家常做法

  • 利水消肿糊

  • 用料糙米20克荞麦30克红豆60克绿豆80克利水消肿糊的做法所有材料泡四个小时加水1200ml，按下米糊键半小时后，开喝！小贴士功效👇👇利尿清热解毒健脾止泻...
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去水肿三色米炒米茶的做法步骤及图解,美味正宗的去水肿三色米炒米茶做法

  • 去水肿三色米炒米茶

  • 食好D,食平D去水肿用料黑米糙米红米果皮去水肿三色米炒米茶的做法把黑米+糙米+红米，炒到略开花，即可➖米的比例1：1：1，干锅小火炒另开锅，锅里放2勺刚炒完的米，再加陈皮煮即可除了加陈皮也可以加红枣，枸杞，党参，圆肉……...
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晚餐肿莫办的做法和图解 好吃的晚餐肿莫办家常做法

  • 晚餐肿莫办

  • 怎么办？用料晚餐1份晚餐肿莫办的做法开吃啊！...
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孕期水肿看这里*喝水也能消肿*的做法步骤及图解,美味正宗的孕期水肿看这里*喝水也能消肿*做法

  • 孕期水肿看这里*喝水也能消肿*

  • *现在27w脚已经水肿了，连鞋都穿不了，小腿都抽筋了，每个人的情况会不一样，有些人不会水肿也不会这么早水肿。我是站太久或者坐太久都会水肿，所以能走动的情况下还是要多走动。*很多人会觉得水肿是不是不能喝水，其实不是的，适量补充水分对孕妈妈很重要，只是可以分时间，如果水肿得厉...
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懒人营养消肿减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的懒人营养消肿减脂餐做法

  • 懒人营养消肿减脂餐

  • 用料瘦身燕麦随意装饰橙子随意装饰懒人营养消肿减脂餐的做法南瓜小贴士我是个懒人...平时也没时间，这个超级适合没有时间做饭的白领一族哦...味道棒棒的，而且对于消肿美容效果特别好......
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利水消肿粥的做法和图解 好吃的利水消肿粥家常做法

  • 利水消肿粥

  • 用料薏苡仁30克赤小豆30克莲子30克银耳50克白糖少许利水消肿粥的做法将全部材料用清水泡发涨开，洗净。锅内先放入薏苡仁、赤小豆和莲子煮至熟烂，再加入银耳一起煮至熟。加入适量白糖调味即可！...
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排毒水！香蕉青柠消肿水的做法步骤及图解,美味正宗的排毒水！香蕉青柠消肿水做法

  • 排毒水！香蕉青柠消肿水

  • 为了拥有美丽和健康，每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识！而且健身减脂也应该多喝水！可以提高新陈代谢！将老废的代谢物质排出！在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝！我用的是nathome北欧欧幕苏打水机来浸泡，然后直接放进冰箱冰一晚上！第二天直接打气！让排毒水变得口感...
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祛湿消肿「红豆薏米水」的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿消肿「红豆薏米水」做法

  • 祛湿消肿【红豆薏米水】

  • 关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗，四个不同的花色，带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】七八月的青岛，虽然气温最高只有30多度，可是湿度大。连阴两个月，家里的物品...
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清炒冬瓜——消肿佳品的做法步骤及图解,美味正宗的清炒冬瓜——消肿佳品做法

  • 清炒冬瓜——消肿佳品

  • ▶︎清炒冬瓜做法简单，是菜谱里的常见菜，味属于咸鲜，做法属炒菜类。▶︎冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。▶︎冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水...
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抗肿瘤菜韭菜炒豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的抗肿瘤菜韭菜炒豆芽做法

  • 抗肿瘤菜韭菜炒豆芽

  • 1、韭菜可补肾温阳，益肝健胃，行气理血，润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。2、豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效用料韭菜一小把豆芽一包盐适量抗肿瘤菜韭菜炒豆芽的做法洗净切段豆芽先下锅炒，然后倒...
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夏日超祛水肿冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日超祛水肿冬瓜茶做法

  • 夏日超祛水肿冬瓜茶

  • 夏日湿热，补水利尿的冬瓜茶妹子们值得拥有用料冬瓜500克薏米（炒）50克生姜适量夏日超祛水肿冬瓜茶的做法冬瓜切小块，生姜切丝，锅中加入清水，放入炒好的薏米，大火煮开，小火慢煮20分钟即可小贴士薏米性凉需要炒制，冬瓜性凉所以加入姜丝一起驱寒祛湿...
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孕妇消肿陈皮冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇消肿陈皮冬瓜汤做法

  • 孕妇消肿陈皮冬瓜汤

  • 冬瓜连皮一起煮汤，解热利尿效果更好。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少。冬瓜吃了有美容功效，营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。用料冬瓜连皮250克陈皮10克盐克食用油克孕妇消肿陈皮冬瓜汤的做法觉得做法单调的，可以加肉进去。陈皮洗干净，冷水泡几分钟。冬瓜连...
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