![简单易学的满的辅食二十八美食做法]( "简单易学的满的辅食二十八美食做法")
- 最近做饭都很赶感每天都没时间，却什么也没做好久没有给满最好吃的了要进步要优秀要学习用料主食（谷物）、蛋白质、蔬菜、水果、奶制品一样也不能少满的辅食二十八的做法牛奶、吐司、煎蛋牛肉蔬菜烩饭、小白菜豆腐虾皮汤小白菜蛋卷炒饭、鱿鱼芙蓉鲜蔬汤花生酱西多士、炒蛋炒牛...
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![不用捏的手残党简单盒子饭团/三明治饭团——中式一日三餐（二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的不用捏的手残党简单盒子饭团/三明治饭团——中式一日三餐（二十八）做法]( "不用捏的手残党简单盒子饭团/三明治饭团——中式一日三餐（二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的不用捏的手残党简单盒子饭团/三明治饭团——中式一日三餐（二十八）做法")
- 这款盒子饭团制作简便且美观。而且太好吃了！能吃一整盒！晚上做好，第二天当早饭相当不错哟！非常带感的夏日正餐！用料杂粮米饭或大米糯米饭均可适量喜欢的肉类炒胡萝卜或卷心菜等水份少的蔬菜（也可以直接放火腿肠粒、生菜等不用炒制的食材）适量咸鸭蛋和肉松适量喜欢的口味的碎薯片...
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![简单易学的减脂二十八天美食做法]( "简单易学的减脂二十八天美食做法")
- 一年的时间，增重二十斤，对于一个一米六身高的人来说，负担确实太重了按照营养师的指导，合理搭配每天膳食，不到两周已减重五斤，希望能帮助更多和我一样，在吃中瘦的人用料煮鸡蛋白煮虾4个黄瓜、番茄、洋葱、青椒、生菜、柠檬、薄荷适量鸡胸肉一块醋、盐、橄榄油减脂二十八天的做法1...
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![雪花山楂球（黄糖制作）——中式点心和甜品（二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的雪花山楂球（黄糖制作）——中式点心和甜品（二十八）做法]( "雪花山楂球（黄糖制作）——中式点心和甜品（二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的雪花山楂球（黄糖制作）——中式点心和甜品（二十八）做法")
- 用料山楂600克黄糖（冰糖、白糖做出来是白色糖霜）150克水150克雪花山楂球（黄糖制作）——中式点心和甜品（二十八）的做法山楂洗净控干。糖加水熬至起密集小泡，提起勺子，呈藕断丝连滴落状即可。关火，放置2分钟稍凉一些。然后放入山楂不停翻拌，一开始是粘在一起的，翻拌一会就分开了，裹在外...
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![早餐记录（二十八）桂花松糕的做法步骤及图解,美味正宗的早餐记录（二十八）桂花松糕做法]( "早餐记录（二十八）桂花松糕的做法步骤及图解,美味正宗的早餐记录（二十八）桂花松糕做法")
- 特别喜吃桂花松糕，今天是第三次做，虽然做的不是很好，但也渐渐进入佳境。再总结，再努力，再多练习，相信会越来越成功。用料6寸桂花松糕1份银耳皂角米雪燕桃胶紫薯羹1碗咸蛋1个早餐记录（二十八）桂花松糕的做法蒸一份“桂花松糕”蒸熟后取出，淋上糖桂花。松软，香甜。银耳提前泡发，养生壶...
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![吐司版披萨——西式美食（二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司版披萨——西式美食（二十八）做法]( "吐司版披萨——西式美食（二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的吐司版披萨——西式美食（二十八）做法")
- 吐司底部香脆，内里柔韧，芝士香浓拉丝，咬一口超级满足！用料吐司片4片植物油一点点蒜末（不喜欢可省略）2勺午餐肉丁（鸡胸肉、猪肉等等都行）200克左右卷心菜丁（或胡萝卜丁等炒制过后没什么水的蔬菜）共200克左右研磨黑胡椒粉少许马苏里拉芝士（拌入）150克沙拉酱（拌入）（不喜欢可省略）1-2勺马苏里...
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![二十八把面发 🔥红红火火过大年 米香红枣馒头 附细节视频的做法步骤及图解,美味正宗的二十八把面发 🔥红红火火过大年 米香红枣馒头 附细节视频做法]( "二十八把面发 🔥红红火火过大年 米香红枣馒头 附细节视频的做法步骤及图解,美味正宗的二十八把面发 🔥红红火火过大年 米香红枣馒头 附细节视频做法")
- “二十八，把面发”，说的就是春节前的蒸年馍习俗。家家户户都在腊月二十八这一天发面、蒸馒头，面若发得好，也就预示着来年日子的蒸蒸日上。过年吃红枣的寓意是生活越来越好，甜甜美美，代表着希望在新的一年，生活红红火火，各方面都顺利，步步高升，第二年可以更加的好。今天分享这个馒头...
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- ❀【香椿炒鸡蛋】❀《快手菜系列二十八》伴随着春天的到来，各种新鲜好吃的时令食材纷纷上市，这期间风头最劲的当数香椿！它是北方才有的食材，最佳赏味期顶多一个月。香椿的吃法大多是以点睛之笔出现在菜肴中，最经典的吃法“香椿炒鸡蛋”是其代表作之一。还等什么，快去摘（买）香椿吧...
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![挑战30天早餐不重样 （二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （二十八）做法]( "挑战30天早餐不重样 （二十八）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 （二十八）做法")
- 第二十八天：1⃣快手水煎包2⃣海底椰雪梨膏3⃣水果：人参果+火龙果用料1⃣快手水煎包肉末适量胡萝卜少许木耳少许米粉适量葱花少许生抽1勺蚝油1勺盐少许五香粉1勺芝麻油1勺饺子皮数张挑战30天早餐不重样（二十八）的做法隔的时间长了，具体用量我忘了，大家看着准备吧😂，肉末，胡萝卜丁，...
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![减肥二十八餐·十一日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十八餐·十一日早餐做法]( "减肥二十八餐·十一日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十八餐·十一日早餐做法")
- 用料虾皮一大把冬瓜一块克姜，葱，盐，油，香油少许减肥二十八餐·十一日早餐的做法油刷锅，葱丝，姜丝，虾皮下锅，小火爆香，放入冷水，水沸放入冬瓜，水再沸，放入盐，出锅前一滴香油。盐少放，家里没有鸡蛋了，所以早餐喝点冬瓜汤叭～（做了好多，因为朋友昨天喝酒了，早餐想着让她喝上热乎乎的汤，然鹅，她上班...
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![法国美食之二十八香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之二十八香煎三文鱼做法]( "法国美食之二十八香煎三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之二十八香煎三文鱼做法")
- 用料三文鱼2块黑胡椒少许盐少许橄榄油少许大蒜2瓣百里香2枝黄油50克柠檬半个法国美食之二十八香煎三文鱼的做法盐和黑胡椒、橄榄油腌制一会儿倒入橄榄油煎三文鱼先煎鱼皮部分撒上柠檬汁放入黄油和百里香用勺子不断往三文鱼上浇油...
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![二○一五 八月十五的做法步骤及图解,美味正宗的二○一五 八月十五做法]( "二○一五 八月十五的做法步骤及图解,美味正宗的二○一五 八月十五做法")
- 今年的中秋，爷爷奶奶的笑容最重要。用料一家人齐聚二○一五八月十五的做法抹茶红豆蛋。紫薯莲蓉蛋。可可花生仁。椰蓉蔓越莓。合计96粒的四味酥饼，是送给至亲挚友的心意。感谢爱我的以及我爱的人。用小小不娴熟的手艺表达我对你们的爱。我的助手是我最可爱的奶奶。麦麦四粒...
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![胖爸爸的减肥之路 第二十八天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第二十八天做法]( "胖爸爸的减肥之路 第二十八天的做法步骤及图解,美味正宗的胖爸爸的减肥之路 第二十八天做法")
- 瓶颈期……😞用料白水煮菜藕1节杏鲍菇1个蟹棒10根黄瓜半根丘比拌菜料少许炖排骨排骨适量胖爸爸的减肥之路第二十八天的做法白水煮菜炖排骨...
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![减肥二十一餐·八日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十一餐·八日早餐做法]( "减肥二十一餐·八日早餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十一餐·八日早餐做法")
- 用料鸡蛋2个西葫芦半个虾皮，葱花，盐少许减肥二十一餐·八日早餐的做法将西葫芦切丝，放入少许盐腌制十分钟，控水。放入虾皮和葱花。热锅抹少许油，将西葫芦翻炒至微熟，分成两小堆，放入鸡蛋。这道菜改编自下厨房的这位小姐姐，如果你们想吃特别正宗的，可以去看这位小姐姐的。我不是为...
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![简单易学的八月十二日 【美食做法]( "简单易学的八月十二日 【美食做法")
- 用料红豆黑米薏仁芝麻小油菜鸡胸肉腊肠八月十二日【的做法煎腊肠➕鸡胸肉用醋生抽盐腌一下➕小油菜清炒...
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![减肥二十二餐·八日午餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十二餐·八日午餐做法]( "减肥二十二餐·八日午餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十二餐·八日午餐做法")
- 用料茼蒿1小把西葫芦半个豆芽1小把鸡蛋1个鸡胸肉半块辣椒，蒜，盐少许减肥二十二餐·八日午餐的做法酱油几滴，胡椒粉，放入平底锅，将鸡胸肉沾锅内底料，平铺在平底锅内，两面煎熟。用平底锅将鸡蛋两面煎熟。1.茼蒿：蒜，小米椒各1个，放入茼蒿煸熟；2.豆芽：抹少许油，放入豆芽，放入盐；3.西葫芦：早上...
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![二年级小学生营养早餐第十八周的做法步骤及图解,美味正宗的二年级小学生营养早餐第十八周做法]( "二年级小学生营养早餐第十八周的做法步骤及图解,美味正宗的二年级小学生营养早餐第十八周做法")
- 用料星期一:日式小牛饭星期二:巧克力戚风、骨肉相连、热牛奶星期三:香蕉火腿披萨，热牛奶星期四:酸菜猪肉水饺星期五:煎蛋焖面二年级小学生营养早餐第十八周的做法日式小牛饭巧克力戚风，骨肉相连，热牛奶香蕉火腿披萨，热牛奶酸菜猪肉水饺煎蛋焖面...
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![白切猪肚——中式一日三餐（八十二）的做法步骤及图解,美味正宗的白切猪肚——中式一日三餐（八十二）做法]( "白切猪肚——中式一日三餐（八十二）的做法步骤及图解,美味正宗的白切猪肚——中式一日三餐（八十二）做法")
- 白斩鸡、白切猪肚、白切肉是苏州人传统的“夏令三白”。简版家常白斩鸡（白切鸡）白切猪肚快手版白切肉⭐️白切猪肚还可以用来做胡椒猪肚白萝卜汤、胡椒猪肚鸽子汤、胡椒猪肚鸡汤等等。用料猪肚1个面粉适量料酒适量葱姜适量白切猪肚——中式一日三餐（八十二）的做法猪肚用适量料...
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![减肥二十三餐·八日晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十三餐·八日晚餐做法]( "减肥二十三餐·八日晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的减肥二十三餐·八日晚餐做法")
- 用料豌豆苗一小把蒜1瓣油，盐少许减肥二十三餐·八日晚餐的做法豌豆苗清洗，冷水下锅，水开，捞出。过内放少许油，放蒜末，放豌豆苗，放盐，放鸡精，煸炒出锅。黑黑的是鸭脖，买的，少食。草莓，低卡，食。小贴士最近小雏菊的花开的极为好看，虽然没什么香味，但总觉得比绣在衣服上更鲜活～个人意见～...
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![二年级小学生营养早餐第二十八周的做法步骤及图解,美味正宗的二年级小学生营养早餐第二十八周做法]( "二年级小学生营养早餐第二十八周的做法步骤及图解,美味正宗的二年级小学生营养早餐第二十八周做法")
- 用料星期一:网红拉丝火腿面包卷，奶粉星期二:葱油饼，鲜榨红枣豆浆星期三:金玉满仓，紫菜蛋花汤星期四:全麦酸菜蒸饺星期五:大碴粥子粥，水煮蛋，黄瓜炒蛋二年级小学生营养早餐第二十八周的做法网红拉丝火腿面包卷葱油饼，鲜榨红枣豆浆金玉满仓，紫菜蛋花汤全麦酸菜蒸饺大碴粥，水煮蛋，黄...
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![八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合的做法步骤及图解,美味正宗的八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合做法]( "八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合的做法步骤及图解,美味正宗的八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合做法")
- 用料鸡蛋1个肉青菜八九十十一十二十三十四个月宝宝，辅食集合的做法小白菜鸡蛋红烧肉末小白菜切丝鸡蛋炒熟红烧肉两小块，一块瘦的，一块带点肥肉切碎碎小白菜放油炒半分钟，放水没过，盖盖子焖烂，汤汁快收没加入鸡蛋翻炒下，关火拌入红烧肉末。没加盐，因为红烧肉有咸味了。几口二米饭...
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![二十八日生理养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的二十八日生理养身汤做法]( "二十八日生理养身汤的做法步骤及图解,美味正宗的二十八日生理养身汤做法")
- 我女朋友体寒，痛经，为了给她调理身体，特意为她做的一碗，滋阴健脾，益气补血汤。用料红枣5-10颗姜5片桂圆5颗苹果半个鸭蛋1个红糖适量益母草10克枸杞5克银耳20克二十八日生理养身汤的做法所有东西放水里煮就好了，小火慢慢煮。二十八日生理汤十个红枣五片姜，五个桂圆一点糖，苹果鸭蛋...
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![第二十八道菜「盘兔」的做法步骤及图解,美味正宗的第二十八道菜「盘兔」做法]( "第二十八道菜「盘兔」的做法步骤及图解,美味正宗的第二十八道菜「盘兔」做法")
- 兔肉：味甘功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉”“保健肉”“荤中之素二、细嫩美味、低脂肪,常吃兔肉身材更苗条...
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![八月二十一「一人の食」的做法步骤及图解,美味正宗的八月二十一「一人の食」做法]( "八月二十一「一人の食」的做法步骤及图解,美味正宗的八月二十一「一人の食」做法")
- 用料黑米红豆薏仁小米鸡胸肉蒜薹饼坯子八月二十一【一人の食】的做法豆子昨晚泡好十点五十起床。豆浆机打五谷豆浆。昨晚把鸡胸肉用盐生抽糖升松买的意大利混合放蒜薹翻炒。出锅前洒一点点醋。鸡肉蒜薹出锅后不用放油马上放入印度煎饼的饼坯子。煎一分钟。饼煎好。豆浆机...
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![法国美食之八十二蘑菇馅鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之八十二蘑菇馅鸡肉卷做法]( "法国美食之八十二蘑菇馅鸡肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的法国美食之八十二蘑菇馅鸡肉卷做法")
- 用料鸡胸肉2块蘑菇土豆欧芹洋葱头蒜面包屑鸡蛋盐和黑胡椒迷迭香橄榄油法国美食之八十二蘑菇馅鸡肉卷的做法所有食材土豆切块放入加盐的冷水煮到变软欧芹切碎洋葱头切碎加入蘑菇欧芹盐和黑胡椒鸡胸肉中间切开不切段，盖上一层保鲜膜，用锤子敲打盐和黑胡椒蘑菇馅铺到鸡排中卷...
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烹调屋
