孕妇消肿陈皮冬瓜汤
- 清淡食谱
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冬瓜连皮一起煮汤,解热利尿效果更好。
冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少。
冬瓜吃了有美容功效,营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。
用料
冬瓜连皮250 | 克 |
陈皮10克 | |
盐 | 克 |
食用油 | 克 |
孕妇消肿陈皮冬瓜汤的做法
觉得做法单调的,可以加肉进去。
陈皮洗干净,冷水泡几分钟。冬瓜连皮洗干净,冬瓜切成中块。
陈皮和冬瓜放入锅中,加水煮熟加盐放油即可。
小贴士
食物相克:冬瓜不可以和鲫鱼,滋补药同食。
陈皮不可以和半夏,南星同用,不可以和温热香燥药同用。
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